【特集】 ｢休まず働く｣は日本人の悪癖…日米合同演習で自衛隊は疲労困憊でも米軍がずっと元気なワケ [朝一から閉店までφ★]
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2022/05/20 12:00
実戦経験から｢睡眠不足は絶対にダメ｣と知っている
PRESIDENT Online
ぱやぱやくん
元陸上自衛官
仕事のパフォーマンスを上げるにはどうすればいいのか。元陸上自衛官のぱやぱやくんは「日米合同演習で、自衛隊と比べて休憩や睡眠を取っている米軍は元気な状態が続くということがあった。日本ならではの『寝ずに頑張るのが偉い』という風潮を変え、しっかり睡眠を取ることが重要だ」という――。
※本稿は、ぱやぱやくん『飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る』（育鵬社）の一部を再編集したものです。
https://president.jp/articles/-/57557
自衛官でも疲労と空腹と寝不足にはかなわない
陸上自衛隊の訓練では、「辛いときには本心が見える」とよく言われていました。普段は思いやりの気持ちを持って、仲間にやさしくできても、辛い状況になればなるほど、人は身勝手になります。
たとえば、重い器材の運搬を誰かに押しつけたり、勝手に休んでしまったりと、普段では考えられないような行動に走ってしまうのです。辛い状況では性悪説で考えたほうが人の行動を理解しやすくなるので、覚えておいてください。
陸上自衛隊の演習でも、辛い状況が続くと、どんなに人柄がいい人でも、どんなに温厚な人でも、つまらないことで怒り出したり、気配り上手な人が自己中心的になることもありました。
特に疲労と空腹と寝不足には要注意です。私が陸上自衛隊の訓練でもっとも辛かった状況は、「寒くて、お腹がへって、眠れず、雨に濡れている」ときでした。
辛いときは暖かくしてお腹いっぱい食べて寝る
私の仕えていた隊長で、食事と睡眠を特に大事にする人がいました。その隊長は、
「いいか！ 訓練はあくまで訓練なんだ！ 睡眠時間と食事を削って完璧な訓練をすることに意味はない。本当に大切なのは、有事の際におまえらが健康で万全の体勢でいることだ」
と言っていました。有事に備えるためには、たしかにこうした考え方も非常に大切です。
これらは自衛隊の話ですが、一般の人たちも日常生活から「しっかりとご飯を食べる」、そして「よく寝る」ことが大切だと思います。睡眠と食欲の時間は、気持ちよく仕事をするためにも、他人にやさしくするためにも必要なのです。だから、もし精神的に辛くなったら、暖かいところで、お腹いっぱい食べて、いっぱい寝よう、そして晴れた日に散歩しましょう。
そうすればきっと元気が出ますよ。
100キロ行軍中の自衛官を襲う支離滅裂な思考
陸上自衛隊の訓練で、「100キロ行軍」というものがあります。隊員たちは小銃、鉄帽（ヘルメット）、半長靴といった装備で、水、食料、着替えなどの荷物を持ち、100キロ歩いて移動するというものです。荷物の重さは通常隊員で20kg、レンジャーなら40kg程度で結構重いです。さらに小隊には、機関銃と対戦車兵器（地雷、無反動砲）などが与えられます。
100キロ行軍の最後のほうでは、疲労と眠気で自分自身の思考がよくわからないことになり、
「……中学生のときに大阪に住んでみたいと思ってた……そうだ、たこやき屋をやろう……朝から焼酎呑めるたこやき屋をやろう……」
といった支離滅裂な思考に襲われます。疲労と睡眠不足は人の能力を著しく低下させます。たしかに過酷な状況で踏ん張ることも時には必要ですが、最低限の休憩を取ったほうが自分の能力を十分発揮することができます。
米軍はリラックス法やすぐに眠れる技術を研究している
https://president.jp/articles/-/57557?page=2 何万回も練習してその形になって楽に萩原を仕留めたクレベルコイケ
数100回しか練習してなくてその形になってタップするしかなかった萩原京平
練習ってやればやるほど経験値が積まれるんだろ？
それで｢疲れた｣とか練習方法が悪い ゴキブリ糞パヨクの
くだらない
妄想作文ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ July 4th Steel Beach
https://youtu.be/YkYlvtfHX68
Guard Commander Inspection - Arlington National Cemetery
https://youtu.be/2hY17VIpoeg >>4
元来日本人は草食である、然るに南方の木は全て…即ち之食料なのである 鉄兜とか時代遅れも甚だしい
こんなことばっかやってるから
チキンしか育たねえんだよ もし自衛隊が戦う時があるとしたら、交代で休憩を取るための交代部隊なんて存在しないのだから
自衛隊のやり方の方が、日本における実戦に近い想定と言える そんな軍隊は戦争始まったら寝返るか逃げた方が良い
太平洋戦争の玉砕戦や地下壕で市民巻き込んだ自決戦してた歴史に学べ 休まず働いてるのにどうしてこんなに貧しくなってるんだよ 休憩って大事だよな
入れずに働くとどんどんパフォーマンス下がってるの実感する 太平洋戦争の話かと思ったら現在か。80年前から何も変わっていませんな 日本は努力と根性の国だから、
これやって玉砕することがいいことなの、わかる？
結果はどうでもいいんだよ
楽できたとしても、わざと苦労することが望まれてんだよ 日本人は会社に長く居ることが重要な評価項目になってるから
それじゃ世界に勝てんよね 「休まず働かせる」のが大好きなんだろ
イジメ大好き グリーンベレーの軍曹に色々教えてもらうっていう本で
書いてる奴がここで水を飲んだ方がいいでしょみたいなことを言っても
軍曹がいや飲まない
健康を考えても水飲んだ方がいいですよねみたいに食い下がっても
いいや我々（グリーンベレー）は飲まない
みたいな取り付く島もないようなのを読んだことがある
水を飲まない理由についてよく分かんなくて
グリーンベレーの人って自閉症っぽいのかなとか思った ＞元陸上自衛官のぱやぱやくん
あのさ…この時点でもう何の説得力もないよね 1990年代半ばの陸自久留米幹部候補生学校で
100km行進やったよ
2日の後半は班内で機関銃のなすり付け合いが始まる
みんな偽善を捨てて本音が出るよ >>1
米軍の皆様
自衛隊を中露韓との有事に備えて
しっかり訓練していただきありがとうございます 本気で集中してるか？
ダラダラ働くから駄目なんだよ 独身時代は休みは必要ないし長時間労働でもいいし結婚した後もイクメンとかやりたくないからやっぱり長時間労働でええやん
それに日本の労働時間が長いと文句言ってるのって殆どが夫に家事や育児をさせたい女だよな >>6
忖度し過ぎは愚かだが、
自分勝手は極悪だ。 >>24
昔は土日など不要といって休ませなかったんや 三沢基地で演習機関中に米兵が英語で「俺6時間ぶっ通しで働いちゃったぜ」って言ってたわ 弾が無くなったら腕で戦え。腕もなくなったら足で蹴れ。 足もやられたら口で噛みついて行け。 必ず英霊が護ってくださる。
旧日本陸軍牟田口中将閣下の教えである( °∀°) >>38
でもそんな行軍より部隊に配属されてからの上下からのイジメのほうがキツかったろ？ 癖っていうかバカなんだろ
休み・睡眠を取ったほうが生産性が上がるってデータが既に出てるのにも関わらず、「今まで通り」を変えることができない
要は日本人はバカなんだよ 公務員はスグに休む
GWに旅行した後、濃厚接触で子供も学校休み
子供は遠足欠席でザマー 脳みそ回転デバフかけられても勝手に体が動いて敵を殲滅。
圧倒的じゃないか我軍は。 >>16
んだね、現実的
ダメリカンは人員に於いても物量で優位 世界一の産油国アメリカと
資源ない日本は違うんですよ >>55
それスポーツ監督にも言える
未だに朝早く夜遅くまで練習
とっくに夜は早めに終わって練習は毎日じゃないっていうのがアスリートの常識になりつつあるのに 軍事訓練に極限状況下が設定されるのは当然あり得る
パフォーマンス云々以前に基本的にやったことがないことはできないからな
それが偉いとかいつもそうでなくてはならないとかになるとバカバカしくて話しにならない そりゃあ占領してる方がされてる方より元気なのは当たり前だよ 勘違いしちゃいけないよ。
物資の量が同じなら先の大戦は間違いなく日本が勝っていたよ。
沖縄第32軍、硫黄島は日本の勝ちに等しい。
そのぐらい猛烈精神は強い。 日本の文化では
「苦しいことはいいこと、ラクなのは悪いこと」
だからな 出世を諦めて絶対定時に帰るマン、有給フル消化マンになったら人生楽しくなった。 >>1
自衛隊が悪いんじゃなくて、それを指揮してる上官が悪いんじゃないか
まだプロスポーツの監督の方がまともなコンディション管理してるよ あと3人江田島平八郎がいれば日本はアメリカに勝っただろう かといって休みが多ければブラジルみたいに怠け者だらけになってしまう そりゃ世界一金持ちの軍隊とカレーも食い過ぎたら罰を受ける軍隊もどきの差よ >>68
最低限のロジスティックスも無いのに猪突猛進で戦争に突っ込んだ言い訳がソレかｗ >>74
そいつら同士が相容れず不仲になり喧嘩して1人になる 5日間連続有給取れといわれても
人がいないから無理なんだよ
今度はサービス出勤ですか？ 黄色人種て、身体能力もそうだけどそもそも体力的にも劣るんじゃね?
マラソンでも、黒人が本気出したら
勝てなくなってるじゃない
つうか、黒人は、平均ＩＱはアレだろうが、身体能力、音楽的なセンスだのは神様がせめて与えたギフトて予感もするけど 安息日に仕事をしたら殺されてたからな
キリスト教の国は休むのは神との約束 白人黒人との根本的な体力差は埋められないから喧嘩でアメリカ人と同じことやったら勝てないのは間違いない
勝ちたいなら違うことしないとダメ
方向性の問題はある レンジャーって完璧超人みたいな人間の集まりなんだってな
漫画で読んだ ブラック思考+同調圧力がデフォだからな
日本人は働く為に生まれて死んでいく 幹部レンジャーのドキュメンタリー見たけど20年前に比べると数倍ぬるくなってるね
蛇も食わないし戦闘食も十分渡されるし懲罰もない ほんとかほんとどうか知らないが
カレー目当てに強引に金曜が２回来るよう日程を調整してくるとか >>68
まだ居たか
なんで原爆落とされたのかも分からないのが >>77
物資の量を同じだと仮定してるわけで、何でロジがないんだよ。あるに決まったんだろ。
日本の猛烈精神は捨てたらダメ。
その精神で物資量10倍の米軍を潰しかけた。
強い意志と規律が日本人の武器。 100キロ歩く訓練しても原爆落とされただけで終わり こんなもん普通に気づくことなのに
非合理的で無意味な精神論で疲弊
ほんと所詮は黄色猿なんだよな 俺の知ってる多くの組織は睡眠時間を削ることを美徳にしていたな 自分でやってしまおうってのがいけない。
米陸軍は空軍や各種支援との協力を前提としてる。ナチドイツ国防軍もそう。
逆にそれが無きゃ、蛇蝎の如き訓練してる日本兵の敵じゃない。 ノーと言えないんだから仕方ないわな。日本は主張する奴＝厄介者なんだよ >>80
身体能力で人類最先端のネイティブ・アフリカンに対抗できるのはポリネシアンくらいのものだろうｗ
そこで体力的に劣る系譜が前頭前野の発達つまり知力により人類史の最前線に出る展開になった（現在進行形 だってコソッとカレー食ってただけで文句言われる組織だもの ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
