もはや何にも信じられなくなってる

全国放送しているテレビ局の報道も信じられないし
全国で販売している新聞も信じられない
ネットも匿名の投稿はもちろんのこと実名を出した投稿も信じられない
政府や自治体の発表も信じられない
統計やアンケートの類なんて一切信じられない
学会誌に掲載されている抄録や論文も信じられない
教科書に書いてあるような事柄ですら何も信じられない

根本的に、物事が信用に値するかどうかをどうやって評価すればいいの？
その上で、信用に値する基準は何？