本物のマッチョやビルダーなら業務スーパーで胸肉かささみを1万円分買う
焼き肉で脂が落ちるにしてもロースなんて脂質多すぎ
当然タレで塩分摂りすぎるから余分な水分取っ手水太りするわ
たまにならいいけど毎日は無理