【長寿全国一滋賀県の秘けつ】減塩（げんえん）、禁煙（きんえん）、縁（えん、つながり） [クロケット★]
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去年12月に発表された平均寿命の全国都道府県ランキングで男性1位、女性2位に輝いたのは沖縄県でも長野県でもなく「滋賀県」！
滋賀県民が長寿になったのはなんでなん！？
長寿の地域といって滋賀県を思い浮かべる人は少ないのではないでしょうか。
それもそのはず。滋賀県はずっと前から長寿県だった訳ではないんです。
こちらは、全国平均寿命順位の滋賀県の推移です。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230125/K10013960431_2301251632_0125164149_01_04.jpg
昭和50年の時点では、男性22位、女性37位でした。それが、どんどん順位を上げていき、今回の結果となりました。
その秘けつを取材すると3つの「えん」が浮かび上がってきました。
秘けつ1＝「塩」…減塩（げんえん）
滋賀県の長寿の秘けつを探るため、訪れたのは東近江市で開かれていたある研修会。
参加しているのはボランティアの「健康推進員」です。滋賀県ではおよそ3200人が登録しています。
この健康推進員はコロナ禍前までは、各家庭を回って食事のアドバイスなどをしていました。
中でも重視しているのが「塩」の摂取量です。
塩分の過剰摂取は高血圧や脳卒中につながります。各家庭のみそ汁の塩分をはかり、ふだん摂取している塩分量を自覚してもらうねらいがあります。
実は今回、私たち取材班も、家で作ったみそ汁の塩分を測ってもらいました。理想は0.8％以下です。
なんと結果は1.2％…。取材班の家庭のみそ汁、だいぶ塩分が濃かったようです。
滋賀県の食塩摂取量は全国平均を下回り、厚生労働省の平成28年の調査では男性で5番目に少なくなっています。
健康推進員による、こうした草の根の活動で減塩が普及し、食生活の改善につながったと言われています。
秘けつ2＝「煙」…禁煙（きんえん）
2つ目はタバコです。
実はもともと男性の喫煙率が高かった滋賀県。
肺がんなどのリスクを減らそうと、県は、2001年、当時としては異例の「喫煙率の半減」という目標を掲げました。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230125/k10013960431000.html >>113
京都から転入してくる人たちのために、マンション建てまくってます >>161
深夜まで飲み歩くところが無いから、長生きなのかも >>163
地域の人が集う飲食店とかそもそもないし、繁盛もしてないイメージ
田舎アピールからくる観光や自尊心からくる地元の店とかもないからな
そういうのは京都や奈良の仕事
岐阜とかもなさそう いじめしてスケープゴートで憂さ晴らしが長寿の秘訣なんじゃないですかねえ
いじめ自殺（実質他殺、自殺強要）の賠償金も減額されるしろくでもねえ陰湿さだぜクソジャップ共 >>165
美味しい店はたくさんあるけど、そもそも宣伝をしてない印象
店構えも本当に地味だし
情報を得た人間だけが通ってる感じ 滋賀は長寿日本一なのに県民平均年齢は3番目に若いのは凄いよ >>168
それは交通量の多い他府県との接触がある地域だけだわ
ぶっちゃけマジレスすると、低所得者の老人の医療費が65歳から他より1割ほど安い。 >>8
あれ、近江名物なんて思ってるの誰もいない説 >>169
凄いかどうかは老人の割合が低い理由しだいだな
過去に老人が大量死したとか老人が逃げ出したとかならむしろひどい県 >>147
じゃあお前がまず死ね！
そしたら死んでやるわ！ >>16
関ヶ原（岐阜）と柏原（滋賀）でアクセントが違う気がする。やっぱり滋賀から関西で仕方ない気がする。 沖縄なんて長寿県じゃない。女性は長く生きるけど、男性は早死にしてる。
日本一の肥満、日本一ジャンクフードを食べているし。 虐め県滋賀県
イジメでカースト下層を叩いてストレス発散してるからだろ
ニワトリの突っ突きと同じ 禁煙、減塩、絶縁
ストレスは万病の元＝殆どが人間関係 塩分は取り過ぎれば排出されるし
タバコ吸ってても90歳100歳まで生きる人もいるし
ほぼ家系で短命長命は決まってんだよ
過度に気にするもんじゃねえよ 減塩減塩うるさく言い始めてからだよな
塩分摂取で熱中症対策を！とかやりだしたの
普通に生活してればいいだけの話だ 減塩製品って塩分減らした分を補うため、変な添加物入れてるんだろ？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
