0631ウィズコロナの名無しさん垢版 | 大砲2023/03/19(日) 09:02:19.20ID:Gz1+NMxI0 >>468 カルシウムは骨の強化には、必要だけど 体でかくするには、たんぱく質の摂取が大事 まぁ牛乳でついでに摂取できるんだが