【健康】体重を非難するのは逆効果、体重増加や健康悪化のリスクに 家族や医師もしがちな「ウェイト・シェイミング」がもたらす悪循環 [ぐれ★]
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※ナショナル・ジオグラフィック
2023.03.24
研究者たちは近年、体重が重め（高体重）の人々が長く実感してきたことを論文で立証している。それは、「体重スティグマ」（高体重を恥とするらく印や偏見、差別）が社会に広く浸透し、スティグマを経験した人々が深刻な影響を受けているという事実だ。体重スティグマは、うつ状態や不安、摂食障害などの不安定な精神状態や心臓疾患など、あらゆる不調の要因となり、最悪の場合は死に至ることすらある。
この問題は2023年に入ってさらに緊急性を帯びてきた。きっかけは1月に米小児科学会（AAP）が、高体重の子どもやティーンエージャーに対する積極的な治療を提唱し、家庭で子どもの体型に注意するよう促すガイドラインを発表したことだ。
しかし、「ウェイト・シェイミング」（体重について非難したり恥をかかせたりすること）を受けたティーンエージャーは30代になると肥満になる確率が高いことから、このガイドラインに対する批判が高まっている。2022年4月に学術誌「Nutrients」に発表された、米国のティーンエージャー約2000人を対象とした調査結果によると、調査対象者の多くは、自分の体重について親からは主に前向きで肯定的な言葉をかけられたと感じていた。にもかかわらず、対象者の約半数は自分の体重が話題になること自体を望んでいなかった。
自分が高体重であっても他人をウェイト・シェイミングの標的にする人は多いと、米オハイオ州にあるケント州立大学の心理科学助教メアリー・ヒンメルスタイン氏は話す。米国人の約42％はBMI（体格指数）が30以上の「肥満」に当てはまるが（米国の基準）、氏によれば、こうした人々でも他の肥満体型の人を平気でからかうことがあるという。
高体重を注意すれば本人が減量するきっかけになると考えて、身内や医療関係者が苦言を呈することもあると、米コネティカット大学ラッド食料政策・健康研究センターの副所長レベッカ・プール氏は言う。だが、これは実際には逆効果になりうることが研究で示されている。「体重のことで恥をかかされたと感じると、長期的には体重が増加するリスクが高くなるのです」とプール氏は説明する。
また、映画やテレビ番組で、高体重の人物をだらしなく自制心を欠いた好ましくないキャラクターとして描いているのを見て、他人の体重を批判しても構わないと思い込む人もいる。ソーシャルメディア上でも個人の体重は公然と非難の対象にされていると、米カリフォルニア大学ロサンゼルス校の心理学教授A・ジャネット・トミヤマ氏は指摘する。
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https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/032400150/?ST=m_news デブの医者とデブの坊主の言葉は信用しない
なぜならお前自身が、デブだからだ デブがデブにデブっていいながらアイツよりまだ軽いからオレはデブやないって思ってそう 体重は意味ないとまでは言わないがまあ全てではないな
運動してない標準体重なんて大体は筋肉足りてない分脂肪だろう >>3
ハゲは微妙
顔の造りが良いヤツはハゲでも全然いける
過剰なデブでイケてる奴見た事ない、力士すらキモい デブの最大の欠点は場所を取ること
店の通路でバッグなどが当たり汚い
またオフィスでは邪魔で仕事の障害になる
もちろん醜いから外には出せない デブは良くないがBMI30を肥満と言うのは言い過ぎだと思うわ
BMIは身長高いほど不利 ならどうやって痩せんの？
太ったままじゃ健康に悪いよ これからは食糧難のコオロギ時代だから色白デブがモテる そもそもBMI指標が何の意味もないからな
健康不健康なんて筋力や身体能力の方が大事だし まぁでも高血圧の場合だと減量しなきゃ話にならんしなぁ
減塩はするけどデブのままなら下がる血圧も非常に限られる >>7
常時、ウエイト付けて動いてるって斜め上の見解もありや？ 安易に平均体重にすれば健康、ってのがそもそも間違いだよ
痩せに食べろ食べろも逆効果 身長193cmの大谷翔平は筋肉で太らせているけど
それでもシーズン中は95kgでBMI25.5
キャンプイン前に102kgまで太らせているけどそれでもBMI27.38
さすがにBMI30以上はどれだけ論法を変えても確実にデブ認定 世界仰天ニュースのびっくりダイエットなんかも肥満をディスってると思う アメリカのファットは日本じゃ想像できないくらいいくもんなぁ アメリカ人はルーツが様々なんだから
こういう場合は米国人で一括りにするのをやめた方がいい ビオフェルミンいいぞ ヨーグルトはかさ張るし糖分入は逆効果
錠剤は長く続けやすい
一番変わったのはうんこの量、
早めに出るから水分多く含んでいて気持ちいいくらい この記事読んでも効果はないむしろ逆効果だってだけで
解決法が書いてない無責任すぎる >>1
国民の42％が肥満とかオワッテんだろ
戦争できない理由はこれか 肥満でも血液検査などで異常がなければいいけど
中年になれば高血圧や糖尿が多いだろ アメリカは一食のカロリーが多すぎんだよな
あんなに食ってたら誰でも太るわ >>25
BMI30超えはどんなに筋肉あってもデブだわな
痩せ辛い腹に脂肪が寄ってるパターンが多いし サラサラを意識するのは逆効果。油をとるほうが健康体になりやすいこともある。 >>45
さすがに骨と皮になったのは目を背けたくなるよ
あれでも本人はもっと痩せたがるんだから まだ幼い肥満児を見ると親はなに考えてんだろうと思うよ >>46
bmi13くらいまでは全然美しいよ
12からは性別わからなくなるからだめ 一日の体重は結構変動が大きいからね。
俺も運動後に調子に乗って
コーラがぶ飲みしてラーメン大盛り食ったら
その水分だけで2kg増えましたから。
そういうのはしばらく
まともな食事をしてれば水分が抜けて
まともな体重に戻るからね。 掛かり付けの医者に、
「食べたいもの我慢して長生きして何が楽しいの？」
っていわれた 基礎代謝測ってみたら今まで食いすぎてたわ
朝と昼はプロテインバーとサラダチキンだけでいい >>51
これは女性なのか？
ミイラじゃないか・・ コロナ前はジムで筋トレしてたがコロナで辞めて筋肉落ちて太って脂肪でブヨブヨのブサイクな体型になった
まだ犬のおかげで散歩するから生きてられる犬が居ないと自分もオシマイだろな >>51
bmi13までっつってんだろコレは8くらい 韓国の女性だね
背後にk-popのアイドル男性の写真が貼ってある 体脂肪率ならまだ分かるけど
体重のみで言うのってちょっとだよね 医者、厚労省に言わせると太ってる腹回り85センチ以上は病気だそうです。
恐らく左翼の全体主義的にそぐわないのではないのかなとか思いますが真実のほどはわかりません
なんせ85センチの基準値設定の理屈がどのように決めたのかさっぱりなので
まるで個人差、ホルモンバランスを無視してるので
バカが設定したのではないかと思えるほど意味不明 スティグマとかかっこつけて言ってんじゃないよ
単に幅取ってじゃま、見苦しくて気持ち悪い、とろくて足引っ張るってだけ 普通のデブな話なんだろうけど
体重だけだとビルダーなのでもやる >>62
BMIとか大したもんじゃないよ
どこまで代謝能力が高いかが問題だわ 実際痩せてみると、美容体重維持してる有名人やらの努力量を痛い程痛感出来るからなぁ
運動なんてせずとも摂取カロリーの調節だけで健康体になれる事を
個性の否定だとか言って突っぱねてる奴はまぁバカだろう >>66
有名人はぜんぜん健康体じゃないだろw
ありゃ痩せすぎ ガリガリの奴って、神経質で余裕がなく見えるんだけど。 アメリカのデブは常軌を逸してるから、日本の感覚では論じられない 戦時中の写真とか見てみろよ
ガリばっかじゃなくてポチャが普通にいるんだよな
同じもの食って同じ訓練してても同じ体重にはならない
肉付きに差が出るから戦時中でもデブはデブ
これはDNAが原因だと判明している
非常時ならデブはめちゃめちゃ有利。 内臓が肺を圧迫するから血管が酸素を十分に運べなくなる。ゆえに息切れしやすくなり代謝が落ち中性脂肪がたまってゆく悪循環。 やっぱり痩せた方がスタイリッシュな服装が似合うしオシャレに積極的になる 普通に生活しててなぜ太るのかわからない。食べすぎたときも体重は変わらなかった。どんだけ食べたら太るんだよ。 太ってると３大成人病になるリスク増大だろ
これだけでもでぶは不利やんけ ウェイトシェイミング？
海外は事象にいちいち名前つけるの好きだね～
で、それを意識高い系が持ち込むと >>75
体質だと思うよ。
親族一同痩せてないかい？
うちはどんだけ努力しても太れない不幸な家系。
君もじゃない？ >>75
たぶん、食べすぎたときは基礎代謝も増えたから増減なし
むしろ食べてなくても運動一切しなで基礎代謝よりカロリーとったら太るよ >>79
いや、この言葉自体はもう４０年くらい前からあるよ。
アメリカの大学で習った覚えが >>84
たくさんいるけどｗ
自分、パワー系スポーツやってたんんで本当に太りたかった >>8
力士は体脂肪率でいくと全然過剰なデブではないぞ。 太ってると恥ずかしく思ってる人はジムに行ったらいいのに。
どんだけ努力しても太れないひょろひょろから羨ましがられるよ 体重よりスタイルよ
BBAになるにつれ肩甲骨が埋もれて二の腕やら肩やら背中やらが厚くなる現象と今戦ってる
服とか試着なしで買ってた頃が懐かしいわ >>90
背中が厚くなるって喜ばしいことじゃないのかｗ
日本の服って小さすぎるよね。
最近は大きいサイズもあるけど、でもやっぱちっちゃいわ 体質もあるとは思うが、本質的には自己コントロールが出来ないから肥満に
なる。逆に言えば自己コントロールが出来れば肥満から標準体型に戻る
事が出来る。一方、俺みたいな若禿は悲惨だよ（泣）。どうしようもない。
ミノキなんか効かないし、ヅラは不自然だし、植毛は金が無くて出来ない。
よく禿を気にする中高年が居るが、聞いていて腹が立つ。若禿の悲惨さを
経験してからにしろよ！ >>92
別に痩せたくなければ痩せなくてもいいと思うよ。
痩せてないといけないっていう思い込みのほうが不健康だ 困難を抱える若年女子を支援する新たな法が出来たらしいが、若禿男子を
精神的にも金銭的にも支援する新たな枠組みを作って欲しい。
聞くところによると肥満はそれを専門に治療する医療機関もあるらしいが、
若禿を専門に治療するところもあっても良いと思う。 >>95
はげてるのかっこいいと思うけどなあ。
男性ホルモンが強いってことだから、セクシーをアピールしたらいい。
ジムでも頭ツルツルマッチョタイプはたいていきれいな彼女を連れてる 実際、若禿は笑われてネタにされる事も多い。女性が体型の事で侮辱されたら
大事になるが、若禿の場合は話題にすらならない。 >>96
スキンヘッドと若禿とは違うよ。俺の場合は前髪が頭の真ん中ぐらいまで後退
していて若くしてエガちゃんみたいな風貌なんだよ（泣） >>98
剃っちゃえばいいじゃん。
潔くないと思うかもしれないが、絶対そのほうがもてるｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
