50超えてわりとキレ易くなったけど、
ジョギングや体操ストレッチ始めて
身体が思うように動くように戻ってきたら落ち着いたわ
若い時と同じ感覚で動いてるのに言うこときかなくなってて
イラついてたのが大きかったみたい
あとはやはり動かして発散してるのもあるだろうし