そもそも現代人はジュース類を飲み過ぎだと思うね
喉が渇いたら麦茶とか水で良いんだよ
こういうのが水分補給で最も適している

スポドリもあまりよくないね
部活とかで乗員してる学生さん
歯や歯茎の状態が良くないケースが多いのよ
虫歯や歯肉炎を起こしてるのね
おとなになると歯肉炎は歯周病になるし