0509ウィズコロナの名無しさん垢版 | 大砲2023/06/30(金) 15:31:36.48ID:HYtjo1+Y0 >>504 そうじゃない。 摂らなくてもすむものをわざわざ摂らなくてもいい、 栄養は食材が素の状態に近い状態で食べたほうがいい