>>413
それ言ってる奴かなり少ないよな
優秀なトレーナーは初心者にプロテインなんか必要ないって言う人も居るけど
ほとんどがプロテイン売りつけたいからそんな事言わない
あと初心者が要らないのかと思ったら実は中級から上級トレーニーでも要らない可能性が有る
トレーニー自身がみんなトレーニング後に筋肉を少しでも無駄にしたくないから疑いもしないでプロテインをとってるが
プロテインを健康の為に辞めた人が筋肉が減るどころか
とってないのに普通に成長してるとそんな人がネットでもちらほら出てきてる
しかも普段の食事のタンパク質の量は100g以下とかなのに