0505ウィズコロナの名無しさん垢版 | 大砲2023/11/23(木) 21:20:15.26ID:g3aTEEEu0 >>423 B1 500mgを3カプセルいけばコルサコフにはならないと思うよ 肝臓ケアならシリマリン 300mg 4カプセル~7カプセル B6、B12は活性型ビタミンでピドキサール20mg朝昼晩3錠、メコバラミン250朝昼晩3錠で完璧 肌もツヤツヤでキビキビ動ける