出前やウーバーイーツ以外は
立派な自炊だよ

冷凍食品なんて
まったく自炊と言っていい

ウチでは
惣菜屋ですべて買ってきて
家で皿に盛って
出してきた料理のほうが
オカンの作った料理より美味かったｗ