0222アフターコロナの名無しさん垢版 | 大砲2024/03/27(水) 13:23:10.57ID:9J0TCDDW0 >>156 グルタミン酸はフリーフォームで製品に成っていない グルタミン酸ナトリウムで製品化されてるから低塩に貢献しないよw 本だしみたいな調味料も同様(減塩版もあるにはあるけど) 出汁を効かせて塩分控えようと思ったら、昔ながらに鰹節と昆布とか煮干しで出汁取るのが一番なのだ