やっぱ薬に頼らずに以前やったダイエットまたやろう
7年前に1年で73→58kg、体脂肪率20→13.5%のダイエットやったが、今はまた70kg、体脂肪率19%
基礎代謝も落ちてるから同じやり方じゃ再現はできないだろうな