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【日本肥満学会】155センチ60キロの女性は?日本人女性の2割は痩せすぎ?医師に聞く本当の「適正体重」 [ぐれ★]

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1ぐれ ★
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2025/05/05(月) 17:22:39.24ID:STgGOXMR9
※5/5(月) 7:01配信
FRaU

日本肥満学会が出した「警鐘」

「適正体重」とは、何をもって「適正」なのだろうか。

4月17日に「日本肥満学会 女性の低体重/低栄養症候群ワーキンググループ」がこんな学術論文を発表した。

「閉経前までの成人女性における低体重や低栄養による健康課題 ―新たな症候群の確立について―」

それはこのような文章から始まっている。

「日本の20代女性では2割前後が低体重(痩せ)(体格指数 (BMI)

では「適正体重」とは何か、健康的な「適正」のカラダになるために大切なことは何か。

リッツ横浜探偵社の山村佳子さんのところにきた相談者の案件で以下のような女性がいた。

43歳 身長:155センチ

30代のころは体重60キロだった

結婚の際に壮絶なダイエットをして短い期間で10キロ痩せ、その後リバウンドして42歳までに90キロに

1年かけて40キロダイエットし、現在40キロ後半

そこで、彼女の事例をもとに、「適切な体重」とはどういうことなのかを取材。危ないダイエットとは何か、糖尿病などの生活習慣病を専門とし、肥満外来の準備をしている内科の小田切容子医師に聞いた。

食事が少ない上に運動もしないと「筋肉が痩せる」

日本肥満学会の発表では「低体重や低栄養は骨量の低下や月経周期異常をはじめとする女性の健康に関わるさまざまな障害と関連している」とあるが、アーティストやモデルの方でも健康的に痩せている人も多い。「健康的に痩せている」のは何を指標にすればよいのだろうか。

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/515e96517714bbf8a33e596f0627773db544ed14?page=1
関連スレ
女性の“痩せたい”願望 20代女性の5人に1人が低体重で学会が警鐘…「痩せてた方がビジュがいい」「男性にも責任がある」マチの意見 ★3 [首都圏の虎★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1746054361/
832名無しどんぶらこ
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2025/05/07(水) 22:51:39.60ID:GGHV8ywn0
>>828
ヒトラー流の優生思想にシンパシーを感じてるので、
オレの遺伝子はここで終わり、後世に不幸の種を残してはいけない!
というわけでストレイトでは無いポルノグラフィは利用してるわw
2025/05/07(水) 23:12:53.38ID:52q8N3rb0
腹が出てたら肥満ただそれだけだわ
2025/05/07(水) 23:14:46.57ID:52q8N3rb0
>>799
テレビなんてしょーもないもの見せてるバカ親が悪いんだから適当にはいはいだけ言ってればいいんだよ
2025/05/08(木) 00:15:24.57ID:lVf59oQw0
まぁ日本人は痩せ過ぎだわな
マスコミがダイエットダイエット騒ぐせいでガリガリ増え過ぎ
そして癌が増えているという事実
そら痩せてエネルギーが足りないから低体温で癌が増えるわ
2025/05/08(木) 00:59:55.07ID:7jXEm0Fj0
冷えは万病の元、なんてことは昔からよく言われてるね
体温を上げないと免疫力が低下するのも事実だろう
でも平たい顔族が脂肪を貯め込み過ぎると、
たちまち2型糖尿病が待ってるからな
QOLの観点から、癌の苦しみに比べれば、
糖尿病は苦しくは無いのかも?だけどね
837名無しどんぶらこ
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2025/05/08(木) 01:04:38.88ID:vbQDdYkY0
60キロとかただの豚じゃねえか
838名無しどんぶらこ
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2025/05/08(木) 01:07:25.18ID:jRqOsWfu0
けいおん!のキャラの体重がリアルなんだっけ
2025/05/08(木) 02:56:24.49ID:SYlwF0na0
デブになるから血行が悪くなって代謝が下がるんだが
2025/05/08(木) 03:35:12.34ID:WyiLdOJm0
今はジムに行って見せ筋をつけたりしたが
スポーツで長距離をかなりの強度で走ったり有酸素運動をしまくってた時の方が動けてたからなんともな・・・・
体操競技もその時ほど出来やしない
2025/05/08(木) 08:25:40.44ID:V4RFYGRR0
豚は死ね
2025/05/08(木) 15:40:49.46ID:E1TGCjAU0
枯れ木みたいな低体重まんこって体脂肪率何パーセントくらいなんだろうな
筋肉ないからめっちゃ高そうだけど
2025/05/09(金) 03:03:48.92ID:Iuu8Abeg0
流石に腹出てる肥満の方が体脂肪は多い
2025/05/09(金) 03:15:33.69ID:79GUYDaJ0
>>842
枯れ木は体脂肪ではなく内臓脂肪が多い
2025/05/09(金) 04:38:16.46ID:Iuu8Abeg0
内臓脂肪レベルを計るのはウエスト周囲径な
2025/05/09(金) 05:24:57.16ID:68fPnWBb0
軽度の2型糖尿病の、うちの呆け老人は仏教絵画の餓鬼そのものの体型だわ 手足枯れてて、腹だけ妊婦のよう
見てると腹立つ体型
2025/05/09(金) 05:51:46.61ID:Iuu8Abeg0
腹だけぽっこりになることがある隠れ肥満。
2025/05/09(金) 05:52:07.56ID:oArY0+Sz0
>>11
バスト160ってすごいな
2025/05/09(金) 05:56:20.21ID:oArY0+Sz0
>>23
女は きんたま がない分、約500グラムきゆう体重は軽い
2025/05/09(金) 05:57:42.23ID:oArY0+Sz0
>>846
そういうのは「ビワフラ」という
2025/05/09(金) 14:13:12.51ID:Iuu8Abeg0
糖尿病やら高齢者にありがちな要ダイエットのサルコペニア肥満
852名無しどんぶらこ
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2025/05/09(金) 19:45:14.04ID:TejrSkuy0
>>1
モー娘。の辻ちゃんは身長150cm程度で体重65kgだった事があるからセーフ
853名無しどんぶらこ
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2025/05/09(金) 21:07:39.89ID:oH1yjN8N0
男の俺が168cm60kgなのに155cmの女が同じ体重って豚やんw
854名無しどんぶらこ
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2025/05/09(金) 21:42:11.97ID:g1EiinQn0
158で46の時、夏場はヘロヘロだった
155なら53くらいがベストじゃないか
855名無しどんぶらこ
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2025/05/09(金) 21:43:25.50ID:O7Ni97VJ0
>>853
おまえさんが虚弱なだけw
あと女性はある程度脂肪がついて当然だから。
856名無しどんぶらこ
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2025/05/09(金) 21:47:14.08ID:7mjQbCJ/0
(35歳以上では初妊娠しない話)

不妊治療に関わる医者の話によると、

妊娠の経験がない人が、35歳以上で、通常妊娠することは殆ど無いそうです。(不妊治療すれば産めるかもしれません)

しかし、過去に妊娠や中絶の経験がある人は、35歳以上でも自然妊娠する場合がよくあるそうです。

若いうちに1回以上は妊娠したほうが良いようです。
2025/05/09(金) 21:52:19.84ID:cg47LATm0
細マッチョがモテるとか持て囃しといてメスはブクブク太っていいってか
858名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/09(金) 22:18:27.19ID:9wHlMZZr0
>>855

豚は死ねwww
2025/05/09(金) 22:32:54.27ID:Iuu8Abeg0
とりあえず身長体重だけでなく体脂肪率がどの位あるのかもだし
155cmで60Kgって筋力まとった競技やってない限り普通にメタボ
860名無しどんぶらこ
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2025/05/10(土) 01:29:01.99ID:iViWTRTQ0
>>852
懐妊中の女性の体重だからノーカン
モー娘。現役中に出来茶った婚したからな
861名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 01:56:22.46ID:xjzV/uxg0
https://i.imgur.com/ofMlXLc.jpeg
2025/05/10(土) 02:03:19.90ID:U16rMbK10
ソフマップ背負えないレベルのデブは恋愛対象外だからな、ピザ食って寝てろ
863名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 05:28:15.57ID:iViWTRTQ0
>>854
坂の上で暮らしてるとBMI 22だと重すぎると感じるね
18を割り込むと体調不良になり易いから、BMI 18.5以上20以下が快適
864名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 05:31:08.84ID:0CUDmCwt0
>>860
いや辻ちゃんは現役の頃65kgに太ってた時があると本人が話してた
865名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 05:32:09.06ID:0CUDmCwt0
>>864
もちろん妊娠ではなく揚げパンの食いすぎでね
866名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 05:40:03.92ID:FgHzlTih0
ドリフターズで生き残っているのは加藤茶と高木ブーだけ。
一番早死にしそうと言われた高木ブーがもう90歳過ぎて
元気よく活動している。
欧米では日本基準の肥満体形がほとんどだが、平均寿命と
健康寿命は日本とあまり変わらない。
日本の標準化と言う全体主義(ファシズム)は戦前と
変わらないな。
2025/05/10(土) 05:40:23.54ID:VtzyMRx10
>>42
40だけど会社の部活で腹筋割れてるのに、健康診断ではBMI25でメタボ言われたよ
医者は健康診断の基準がおかしいと言ってる
868名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 10:42:41.48ID:6EPjVgc90
あんまり、痩せすぎても成人病になるからな
869名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 13:09:49.65ID:Edu6Q4ev0
>>2
有名な情弱用のデマ
統計のまやかし
言い訳しないで適正体重まで痩せろよデブ
870名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 13:17:23.64ID:4oecnPOA0
大昔に弁当屋のおばちゃんによく
「若い頃食べないとダメよ、年取ると太れなくなるから〜」
と言われたけど
更年期ごろから太り出して痩せれなくなってきたんだが…
2025/05/10(土) 13:29:16.40ID:7j1VvIg90
成人女性は49キロの人が多いね
ウエストは59と言う人が多い
言われたサイズで服を選んでプレゼントしたけど全然着てくれてないみたい
2025/05/10(土) 13:47:43.96ID:iViWTRTQ0
>>869
BMI 22 とか 23 だと小太りな見た目だからね
中肉中背な見た目はBMI 20前後 
2は、あながち間違いでは無いよ

>>871
オレ、オッサンだけど中学くらいからウェストは女性の平均より細かったわ
だから自己申告のウェストが大嘘の八百wなのは気がついてたわ  
部活の後輩のスカート穿いてみてブッカブカで腰でくるくる回して、 
泣かせたこともある(外道w )
2025/05/10(土) 14:29:19.44ID:X4+UqDz10
>>1
ドリフを見てみろ
あれが答えだ
874名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 14:36:15.62ID:0rpgrvTj0
2024年度17歳平均身長体重 学校保健統計調査

全国 170.8  62.2

北海道171.2  64.6
青森 171.7  65.3
岩手 170.8  63.5
宮城 170.9  62.6
秋田 171.3  65.4
山形 171.2  64.4
福島 170.8  63.8
茨城 170.4  62.3
栃木 170.7  63.3
群馬 170.4  62.8
埼玉 171.0  62.0
千葉 171.1  61.8
東京 171.4  62.4
神奈川171.1  61.7
新潟 171.4  62.4
富山 171.1  63.0
石川 171.0  62.1
福井 171.1  62.8
山梨 171.1  63.7
長野 170.7  61.7
岐阜 170.1  61.7
静岡 170.7  61.7
愛知 170.5  61.1
三重 170.9  62.7
滋賀 171.3  61.6
京都 171.7  62.6
大阪 170.9  62.0
兵庫 170.3  61.2
奈良 170.9  61.2
和歌山170.4  62.0
鳥取 171.3  62.9
島根 169.4  61.6
岡山 170.0  62.0
広島 169.8  60.6
山口 170.2  62.6
徳島 170.5  63.7
香川 169.5  61.9
愛媛 169.9  61.3
高知 170.3  62.7
福岡 170.6  61.4
佐賀 170.5  63.4
長崎 170.3  63.0
熊本 170.0  62.9
大分 170.6  62.7
宮崎 170.8  62.3
鹿児島170.3  62.4
沖縄 169.0  61.8
875名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 14:37:03.63ID:0rpgrvTj0
2024年度17歳平均身長体重 学校保健統計調査

全国 158.0  52.5

北海道158.0  53.3
青森 158.5  53.5
岩手 157.4  53.7
宮城 157.7  52.1
秋田 158.4  53.8
山形 158.7  54.1
福島 157.8  52.8
茨城 157.9  53.5
栃木 157.5  53.9
群馬 157.7  52.7
埼玉 158.0  53.1
千葉 158.5  53.3
東京 158.7  52.3
神奈川158.3  51.7
新潟 158.1  53.3
富山 158.3  53.7
石川 158.7  53.3
福井 158.0  52.6
山梨 157.7  53.6
長野 158.1  52.3
岐阜 158.4  52.1
静岡 157.7  52.0
愛知 157.6  51.5
三重 157.7  52.3
滋賀 158.4  52.3
京都 158.2  52.0
大阪 158.1  52.6
兵庫 158.0  52.6
奈良 158.1  51.4
和歌山157.8  52.6
鳥取 157.9  52.2
島根 157.4  52.2
岡山 157.1  52.1
広島 157.3  51.9
山口 157.3  51.8
徳島 157.4  53.0
香川 157.6  52.1
愛媛 157.3  51.5
高知 156.4  52.3
福岡 157.7  52.9
佐賀 157.4  53.2
長崎 157.2  52.8
熊本 158.0  53.2
大分 157.8  52.8
宮崎 157.8  53.9
鹿児島157.4  52.9
沖縄 156.4  51.1
2025/05/10(土) 14:39:17.60ID:9/BDlQ/q0
まぁ余裕
2025/05/10(土) 14:44:44.86ID:zw0/RRgM0
女子はもっと食べて太りましょう、キャンペーンくる?
もういらんよ
878名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 14:48:33.00ID:u0R0toVe0
155で60とかデブに決まっとる
身長−110とか言うけどおまけして−100より重かったらもうデブだろ
879名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 14:50:33.09ID:IxetNFsN0
>>878
骨格や筋肉量で変わるから意味ない
ようは平均ではなく個人差
880名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 14:55:02.63ID:aOBuN29k0
>>879
筋肉量が多いと見た目スリムでも体重はあるね
同体積での重さは筋肉>脂肪
2025/05/10(土) 15:47:24.88ID:E5DRvTu40
>>874
北はおデブで南がおチビね
882名無しどんぶらこ
垢版 |
2025/05/10(土) 15:57:41.42ID:DACPCEoK0
高校の頃から身長体重が変わってないんだが
ちなみに太め
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