【健康】外食は健康に悪い？ 新たな理由も 米研究
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
https://www.cnn.co.jp/m/fringe/35116962.html
2018.03.30 Fri posted at 12:29 JST
（ＣＮＮ） 頻繁な外食は糖分や脂肪分取りすぎの原因になるだけでなく、有害性が指摘される化学物質「フタル酸」の摂取も大幅に増えるという研究結果が、このほど報告された。
フタル酸は香水やヘアスプレーなどのほか、食品の加工や包装に使われるプラスチックにも含まれ、先天性疾患や行動問題、肥満などとの関係が指摘されている。
２８日の学術誌に発表された研究結果によると、レストランやカフェ、ファストフード店で前日に食事した人は、食品店で買った食品を食べたという人に比べて、フタル酸の値が３５％も高いことが分かった。
論文を執筆したジョージワシントン大学のエイミー・ゾタ准教授によると、外食をした人は、包装用プラスチックと接触していた食品を通じてフタル酸を摂取したとみられる。
フタル酸の中でも、プラスチックを柔らかくするために添加される可塑剤は最も懸念が大きいという。可塑剤は食品の包装や、食品を扱う手袋などに使われている。
研究チームは、米疾病対策センターが２年ごとに実施している栄養摂取に関する調査で、２００５〜２０１４年にかけて収集した１万２５３人のデータを分析した。
その結果、３分の２は前の日に少なくとも１回、外食したと回答。外食した人は、年齢や性別を問わず、自宅で食事をした人に比べて尿に含まれるフタル酸代謝物の価が大幅に高いことが分かった。特に１０代の若者の場合、外食した人のフタル酸の値は、５５％も高かった。
ゾタ氏によると、特にチーズバーガーなどの持ち帰り用サンドイッチ類は、フタル酸上昇との関係が顕著だという。
ただし、フタル酸は約１日しか体内に残留しない。
ゾタ氏は、食生活を変えて自宅で調理した食品の消費を増やした方が、健康のためになると話している。 中国産や業務用スーパーの食材をどこの馬の骨かわからん青尻ガキバイトがコネコネしてチンしただけのもんに価値はない コストも味も栄養も安全も
自炊に勝る食事はないわな >>2
アメリカだろって言うけど、日本はもっと悪いかもしれんぞ？
例えば、中国産食材を使っているとか 普段は弁当とBCAA+粉飴のドリンクを携行して
自分の金での外食はほとんどやらない >先天性疾患や行動問題、肥満などとの関係
キャーーーーーキャーーーー＞＜； 今日たべたメガポテト吐かなきゃ しょっぱく感じるギリギリが一番旨い
客の健康被害なんて気にしてたら潰れる >>1 フタル酸の中でも、プラスチックを柔らかくするために添加される可塑剤は最も懸念が
大きいという。可塑剤は食品の包装や、食品を扱う手袋などに使われている
衛生管理のために「使い捨て手袋」を使っているのも痛し痒しなのねん。 スーパーで売ってる生モノの包装はプラスチックじゃないのか
それともアメリカは紙や木なのか？
それで調理用手袋から移る量は3割も増えるのか
そっち規制した方がいいんじゃねえの 売ってるお弁当の容器や揚げ物入れるテイクアウト用容器なんかも
温めてチンしたら何か悪そうな成分出てそうだよね 悪い。では無く、良いことがある訳が無い、だろ
自分や家族の為に作るなら健康を気遣うだろうが、赤の他人の為に、ましてやさっさと作れと急かされられれば、落ちた物でも悪いものでも何でも出すたろ
うちも外食が多いが、それくらいは覚悟の上だから、少し高くてもチェーンじゃなく安心出来る店に通ってるわ 外食よりも家でカップ焼きそば・コンビニ弁当ってこと？ そもそもアメリカ人はレンチンした冷凍食品ばっか食ってるイメージだが
袋ごと加熱したら成分移りそうだし >>19 レンジ対応かどうか、表示されてなくて、
時々溶けたりするんだよね。困ったもんだ。 外食が悪いんじゃなくて、悪いのを外食で食べてるだけ >>23
普通にスーパーのお惣菜用の
ペラッペラのケースはレンジにかけちゃダメだぞ
それくらいわからないとやばい >>23
わかる温め可能と書いたシールでも貼ってほしい
蓋だけ縮んだり容器全体クニャッとねじれちゃう >>25 レンジ対応のケースもちゃんとあるんだよ。
そのスーパーなら、全部そうかというと、それがまた違う訳。 油弾く包装紙はフッ素化合物がうんたらかんたらって記事を読んだ記憶がある >>7
包材っていうんだから原材料の袋とかだろうし、自炊でも引っ掛かるような食材があるかもしれない >>20
> 悪い。では無く、良いことがある訳が無い、だろ
俺は独身だが、それは帰宅時間による。
今帰宅してこれから晩飯。この時間が多いと睡眠時間確保のため、自炊が物凄い雑になる。
平日も晩飯を自炊してたが、塩胡椒だけで焼いた肉とご飯だけとか、茹でモヤシとご飯だけとかなってしまった。
むしろコンビニ弁当の方が健康に良いので、平日は割り切ることにした。 体に良いものばかり摂ってればいいってもんじゃねーんだよ コンビニ食品の塩分過多、糖分過多に慣れると怖いな
バカ舌注意報発令だよ サランラップも無添加のやつ使わないとダイオキシン発生するから買う時気を付けろ
スーパーやコンビニでは使用してないと思う >>33 塩分過多って、ナトリウム過剰摂取の問題なんだよね。
それで、化学調味料の多くが、ナトリウム化合物。
だから食塩は少しでも、化学調味料多ければ、いわゆる塩分過多。
そしてすぐに美味しいと思わせるには、それが最強となるので、入れすぎるんだよね。
そこまでしなくては、店がつぶれたりするのだ。厳しいよ。外食業界も。 中国産とか食材の底辺は大体外食で消費されているから
避けるに越したことはない。 でも食品店で売ってるのも大抵は包装されてんだから同じじゃないのか？
それとも裸で売ってる八百屋みたいな店せ買ってるのか？
アメリカの話だからよくわからんね >>39
東北民は地域により、家庭の味がコンビニよりずっと塩辛い。
俺の祖母は塩辛に醤油かけてた。 >>44
外食やコンビニ弁当は容器に入った調理済みを食べる。
未調理品は包装されていても、洗ったり皮を剥いたりして付着物を除去してから食べる。 でも、米国だったら、外食も家庭料理もあんま変わらない気がするけどw >>自宅で調理した食品の消費を増やした方が、健康のためになる
はぁ？
んなこと何十年も前からみんな知ってますけど？
ボンクラがムダ金使ってクソ研究ですかあ？ 自宅調理でも鍋の材質を傷めないようレードルとかビーターとか樹脂製で揃えてる俺涙目 でけえハンバーガーとコーラ毎日食ってたらそら病気になるわ オレなんかこの前、もりそば特盛りに海老天も付けちゃったぞ 外食はなあ…見えてないとはホント何でもありだから
店内調理でもよくわからん添加物山盛りぶち込んだり
開店前に冷凍の食材解凍するの忘れててビニールのまま湯煎しちゃえとか
冬は魚の冷凍ブロックが冷たいんで足で蹴りながら運んで後で流水解凍するから大丈夫とか
大手でもそんなんだったからどこで食っても似たようなもんと覚悟はしてるわ 自炊するようになって気付いたのは、外食だとものすごく野菜が少ないってこと >>45 塩分は体温上げるためだから、寒い痴呆ではしかたないのだよ 世界一アホなアメリカ人の狂った食生活が人類の参考になるわけねえだろｗ
アメリカ人が得意なのは暴力とそのための研究だけ >>5
日本のラップは業務用も家庭用もフタル酸エステルは使われてない。
外国のことは知らんけど。 塩分や化学調味料、それから油脂を増やせば、それで美味しいと
すぐに勘違いされるんだよね。
それから糖分として甘味を加えるのも、アピールしやすい。
それで健康なんて考えていては、店がつぶれるので、
さっさと体に悪いが、すぐ美味しいみたいな味付けにしてしまうのだ。
商業的要件を考えれば、まあ仕方ないだろうね。
味の薄い物で美味いと感じさせるのは難しいが味が濃い物で美味いと感じさせるのは簡単
この原理を利用して外食は総じて味が濃い ジョージタウン大は
ぱねーすよ？まっすぐ入った日本人居るのって位に フタル酸ってプラ容器の添加剤か？
容器の成分が溶け出してるんだろうね。 塩辛さと塩分量は一致しないぞ。
例えば味噌汁とマクドのポテト。
後者の方が塩辛いと感じるだろうけど、塩分は味噌汁の方が多い。
塩辛さを感じるのは舌なので、固形物は塩は表面にだけついていればいい。
スープ系はそれができないから塩分過多になる。 >>61 中華料理嫌いではないのだが、
特に中華だとその傾向が強いみたいね。
もともと水が悪くて、野菜や素材も味付け濃くするという風土で発達したのが中華なんだって。
水が悪ければ、素材そのままというのは、なかなか生かせないわけだ。
だから逆に日本料理は素材が８割とか言われたりもするのだが、別にそんなのはいいから、素材で安心で美味しい方がいいよね。 >>21
なるほど弁当を温めるからその熱で溶けるってことか
つまり移し替えてから温めたらいいってことか？ それより、血糖値スパイクじゃない？
日本は
糖でクラクラ >>65
乾物の技術は世界一だが、味付けは濃いだろうね 油
塩
砂糖
美味しいものは体に悪いってはっきり分かんだね 海外は塩コショウ、ビネガー、オリーブオイル、マスタード、ケチャップ必ずあるね
そこは自己責任で！つう話 >>67 ＞それより、血糖値スパイクじゃない？
それはそれで、快感でもあるんだよね。
糖質過剰摂取は、シャブ中みたいなもんだよね。
私はもう絶対に、そんなのやめてしまったけど。
副作用や弊害ないなら、うどんばっかりでもいいと思ってるよ。 >>72
精製糖とヘロインと分子構造が酷似してっからね 911の目的は、二次大戦で負け組になった
枢軸側、ファシズム組の復活。
ジャップも当然、主犯の一味。
で、911の報復として311をお見舞いされた。
なお日本側の犯人の親玉は天皇。
現在では、非常に違和感のある考えですが、
ファシスト国家の独裁者ヒロヒトの息子アキヒトが、
その地位も受け継いだ、というだけのことです。
敗戦による体制変更に日本はしぶとく抵抗し、
戦中の体制を温存し続けたということです。
311の時、石原慎太郎がそれを「天罰」と呼んで注目を集めました。
彼の真意はそれが「天皇への罰」だとリークすることでした。
311直後一ヶ月ほど続いたTVの特別放送では、
「明仁」と名前の描かれた色紙が流されるシーンが何度も放映されていました。
311が天皇への報復、天皇制を滅ぼす目的であることを訴える映像だったわけです。
日本のメディアの天皇の扱いは、よく考えると、
第三世界の独裁者そのものです。賛美しかなく、一切の批判が封じられています。
日本もよくある第三世界の独裁国家だったわけです。
江戸時代までの政治体制を考えれば、当然の話です。
sfhhadgadtjarYIQ467IKQ67IQ 見てないけど大体冷凍食品だろ
脂たっぷりの 外食のほうがまし スナックでばばあの出す料理しか食わんな
レストランとか行かねえわ
だったらコンビニ弁当の方がマシ タバコより、酒、砂糖が厄介なのにな
税金取れにくくしちまいやがった >>46
男性客は濃い味に弱いからな。砂糖・塩の量が店の評価につながる。依存症になるくらいに健康との対局にあるが。 >>80 米国では、ＴＶディナーとかいうプレートの冷凍品があっただろう。
あれはもう流石に廃れてるのかな。
プレートごとレンジでチンして、それでＴＶ見ながら食べると言う、情けない食事。
それよりもっと下になると、カップラーメン食事となるのだそうだけど。
ＩＴ系起業でも、カップラーメン水準という言い方で、利益出てないのに頑張ってる段階を、そう呼んだりするんだってさ。 こういうこと言い出すなら、自作自農するしかないと思うね >>59
健康を前面に出すと大体店は傾いているよね。
外食的には「健康的だと自分を誤魔化せる」程度で良いのかも。
本当に商業ベースで食における健康を打ち出すなら
ライザップみたいにデーターをベースにしてマンツーマンでカウセリングしながら
３食提供して１か月で血糖、血圧を下げるとかやれば
味以外の目的で客が定着する。 >>1
一人暮らしで皿を汚したくないからスーパーのレジの所にある薄いビニール袋をかぶせて
コロッケとか野菜の煮物､フライドチキンなんかをレンジでチンしてるわもう10年も。
身体にプラスチックが溜まっているんだろうなぁ＿|￣|○ il||li ハンバーガーより健康に悪い食生活をアメリカの人はしてる いろんなことを知れば知るほどわけわからなくなっていくとおもうよ
ある程度のことは言えるけどね
結局はバランス
で、このバランスって曖昧だったが、新しい視点で理解しやすくなった
キーワードでいうなら「慢性炎症の度合い」ということになる
何がベストなのかはわからないが、何がベターなのかはわかっている
まあ、大体予想する通りだよ ●オーストラリア居住民とその祖先に起因する、放棄・放浪猫の200万匹ホロコースト政策に強い決意で言論により厳重に抗議する
●その内容がナチスのガス室と質的に差異がない、日本の動物窒息または薬殺焼却処刑施設の保護施設への転用を言論により強く求める
●熊本県動物管理センターでの委託管理会社による秘密裏の３件の殺処分に、決して暴力に訴えず厳重に抗議する
●非人道的な犬猫ガス室(注射)抹殺・白骨量産施設は即時全廃
●奄美大島・猫ナチス(※注射)政策に断固として反対の立場を貫く！！
急に、かねてより、これまで、プラスチック製包装容器に入った食品を電子レンジで加熱(過加熱)して、多少、容器が歪んでしまっても特に気にせず食べてきた、
２ちゃんねるやってる変質者の低級国民で、挑戦的な【中食マンセー厨】名無しの数が気になって仕方がないタイプで、
〔こんな物を読んでいる暇があったら【猫ナチス政策(※特に罪悪感が麻痺して、中毒に陥り易い注射猫ナチス政策)廃絶運動】に参加しなさい、社会不適応者の好色変質者で基地外の諸君〕
【凄惨な日本および世界の猫ナチス政策・猫ナチス行為】を、１度目のレンチンが緩かったので２度目のレンチンを強めにしたら、プラスチック製包装容器が歪んだり溶けたりしてしまった経験を有する世界の総ての人々に、
見て見ぬフリをしない建設的で前向きな精神で、直ちに廃絶させてもらいたくて仕方がないタイプの俺も気になるニュースだぜ
●奄美大島・猫ナチス(※注射)政策に断固として反対の立場を貫く！！
●非人道的な犬猫ガス室(注射)抹殺・白骨量産施設は即時全廃
【北川直人】
【大矢誠】
【丸山朋成】
【(残酷で無責任な)人を憎んで、猫を憎まず】
【一匹でも犬・ねこを救う会 http://inuneko-sukuukai.com/share-cat/6160/】
【上田市・所轄警察署の薄情で全く腰が退けた、ヤル気皆無で、社会正義の実現に挑戦状を叩き付ける態度は、この世の地獄か！！】 一時環境ホルモンが流行ったのにもう忘れさったよなジャップはｗ
とっくに汚染されまくって奇形遺伝子しか残ってないのに 今週だけでもう3回ほどマクドのデリバリーで晩ご飯済ませたわw
年度末の今週に限っては、健康よりも手っ取り早く何か満腹になれるもの食べるのが最優先だったからね〜。
精進料理食べたい… 自動販売機とコンビニはやっぱ身体に悪いわ。
ならんでもいい病気や歯がおかしくなるわ 不動産とか一般人には関係ないし
人が減るのはいいことだ 外食でも、店ですべて作っているのとセントラルキッチンで
ある程度下ごしらえしてから店で整えるのとでは
おそらく添加物の量が全然違うと思う
防腐剤的なものの味がすごくする 外食が健康に良い訳が無いだろ。
料理人は所詮カネ儲けなんだよ、何だよ今更。
コックが、蔭で不潔なことをしても、誰も知らずに、うまいうまいと喰っている。
外食好きの安倍総理も、うまいと言って喰っているんだよ。 冷凍食品とかお惣菜買ってくるだけなら外食のほうがまし ただし、オイラみたいに一人暮らしは、外食が便利すぎる。
１０００円で、美味い物が腹いっぱい食えるから。 アメリカじゃ、外食も自炊もたいして変わらないような気がする 今日昔ながらの注文を受けてから作る弁当屋を見つけて
試しに買ってみたら、めちゃくちゃ美味かったんだわ
オリジンとかも無添加を謳いその場で作るけど、なんだろう、
やっぱりどこかうっすらと化学的な味がするんだよなぁ
ソース、たれなどがセントラルキッチンでつくっているのかな？ 日本の外食でも、陶磁器の茶わん使っているなら大丈夫か？
マクドはＮＧ >>107
袋めん＋モヤシ＋卵＋餃子
でお腹いっぱい。500円いかない あと外食はバイトが唾とかゴミとか入れるから健康に悪いと思う ハンバーガーやピザは、紙の補装が多いのでは？
飲み物にはプラスチック使っているけど いつも外食してる人の手料理なんて似たようなもんだろ 訳の日本語がでたらめ過ぎで何言ってんのかわからないわ
お前らよくこれにレスできるな
妄想激しすぎだろ >>115
その学習された誤変換から、おまえの嗜好が垣間見える ニュース速報なんてスレタイだけ読んで書き込んでるよ
記事なんか読まないって そんなに他人の料理を信用できないなら、給食も廃止だな 食事全体をみなくてはならないからね
そもそも食べすぎも体に悪いのだから
食べ物って体に悪いとも言えるからねｗ
３食をマクドナルドにしたら、人体はどうなるのか？
実験した映画があったよな 食べ過ぎなければハンバーガーもそんな太らないし健康に悪くもない 長生きして幸せなのはごくごく例外なんだよな
このスレの仲間もそうだよ
ピンピンコロリで楽しく美味しく消えるのが一番 長生きは幸せだろ
死んだらお終いだからね
不幸って思ってても生きてるのが幸せ フタル酸エスエルて昔 環境ホルモンで大問題になった。日本では使用不可になってるはず。 わっぱの弁当箱を持参して
「これに入れてください」じゃ駄目なの？ アメリカ人が不健康なのは単なる食い過ぎと運動不足だろ。
何か(大企業の製品)のせいにして、カネを取ろうとするのは、見ていてみっともないぞ。
白人はとにかく、自分の怠慢を他者のせいにしようとする。
だからこんな糞の研究が注目されるんだろ。 家で食べてもどうせ冷凍食品とかだろ
自分で作っても油ギトギト塩分たっぷり野菜ないお肉料理でしょ
外食のほうがまし 炭水化物のおかげで人類は進化できたのに
毒とかない >>115
未だにこんなこという馬鹿いるんだな。
全量検査してることすら知らないんだろうな。 定食のサラダから食べてる人をよく見るけど 少量のキャベツの千切り程度でも
血糖値の急上昇を抑える効果が期待できるんかな 無駄に塩分や糖分、旨味成分が含まれてそうだからなあ いい感じに自然淘汰されていいのかもしれないのかな？
野菜が好きな人は極端だし 普通の家庭料理食べてるひともいるんだろうけど >>139
＞血糖値の急上昇を抑える効果が期待できる
キャベツなどのサラダを先行しても効果はない
炭水化物の小腸での分解吸収を遅らせるには
脂肪やタンパク質が有効、カネがあるなら
難吸収デキストリンでも飲めばいい 毎日ラーメン二郎食ってるんだがよくないのか
野菜てんこ盛りだぞ >>107
ブリ大根でも作るとうまいぞ
残ったブリは味噌漬けにして、2、3日経ってから
焼いて食うとうまい
外食もいいが、少しずつでも自炊してみろ ＞特にチーズバーガーなど
もうチーズバーガー買わない >>123
スーパーサイズミー、だっけ？
もともと彼女がきちんと自炊してくれてて、健康的だったのに、だんだん性格も変わっていって、体調もドクターストップかかったんだよね
あれは面白かった >>98
ちょんさまは他の人間と遺伝子レベルで別の生物だって研究結果でてたもんね
で、そのちょんさまが人間さまに何か用ですか？ 油と塩分がないとだめという嗜好を変えなきゃだめだよね >>142
やはり ただの気休めなのね
ありがとう まずいもん食って長生きするより
美味いもん食って早死にしたい joy
ガッツだぜ、愛は勝つ、それが大事
そして2018年は
『人生はリベンジマッチ』
↑
名曲、ユーチューヴ検索
★カバー、コピー大歓迎。 女性が歌ってもイイネ >>155
どんな食事でも必ずドレッシング抜きのサラダからスタート
残飯を罪と思わず美味く感じなくなったら食べない一口でも残す
コレだけでも続けてれば痩せるし成人病のリスク下がるよ 体に悪い外食してるような奴は自炊したとしても体に悪いもんばっかり作ると思うの 一口残すのは効果あるね
逆に家族の分の料理をもったいないから食べちゃうのは絶対ダメ 言っておくが、チェーン店なんかで出てくる野菜は殆ど中共産だからな。 >>1
もうわかったよ、そういうの
勝手に家で豆腐でも食ってろよ 野菜がどこさんかなんてスーパーで買ったのでもわからないと思う アメリカの食文化が入った沖縄の平均寿命がどんどん下がってるしな 豆腐も豆がどこかとか難癖付けるだんだろ
うっとうしいな アメリカの食文化が沖縄に入ったのなんてもう何十年も前からでしょ 給食で利益受けてる人はそりゃいるだろうけど
普通に考えて
それより子供たちのためになってる プラスチック製の犬小屋もヤバイ？
うちの犬、しじゅうあちこち舐めてるが >>139
血糖値の急上昇を抑えるなら100ｇ程度の野菜を食べたあとに5分程度時間を置いてから
炭水化物を摂れば血糖値の急上昇を抑えることができる
プロテインを50ｇ程度摂ってから食事しても同じ効果がある
少量の野菜では効果薄い
血糖値調べられる機器は数万円程度で売ってるからいろいろ試してみるとおもしろいよ しかし糖尿病はコロッと死ねないところが最悪
徐々にいろんな病気併発していく系だからな >>1
アメリカなんて全部冷凍食品で賄ってるイメージしかない 全体のバランスが大事
サラダにドレッシングどばどば、は小さな例だよ
野菜も食ってるだろうが、ドレッシングも食っている 風呂場のアヒル舐める子って
細菌よりフタル酸のがやばいんじゃね 外食もだけど、この論理だと店舗売りの総菜やテイクアウトや宅配とかも同様になる
つまり完全に材料から作らない出来物自炊の危険度は外食とさほど変わらないってことになる >>182
そういう記事じゃないけど
外食に使われる容器の話 ドレッシングを悪と言うのもなあ
美味しく食いたいよ 俺の会社は中国産の野菜を使ってるけど、
せめてもの救いは日本資本なことかな
京都や東京の大きい会社の子会社だから、
中国産とはいえ、禁止農薬は使ってないだろうし、
最低限まともな農業水を使っていると信じたい 厨房でのバイト経験ある奴って外食しないだろ
つまりそういうことだ >>184
肉もプラスチックトレーに入ってるし、納豆もそう
味噌も醤油もプラスチック容器
意味あんのかね >>142
>キャベツなどのサラダを先行しても効果はない
これはさすがにデタラメすぎるだろ
ソース出せないでしょ？ >>8
「プラスチック袋」と直訳されてるものは、日本では一般に「ビニール袋」とか「ポリ袋」と言う。
この記事の場合は弁当なんかのパッケージだろうから、そのままプラスチックで通用するんじゃないかな。 >>64
薄味より量では？
ポテチと味噌汁の量を比較 今週からしばらくこんなメニューで人体実験している
朝→豆乳×170ml ヤクルト×1本
昼→適当に外食(とんかつ定食とか)
夜→糖質25％オフのシリアルをヨーグルト250gのせで 茹で卵×2個 >>197絶対体に悪いからやめたほうがいい
朝は炭水化物が必要
シリアルなんて毒みたいなもん >>197
25%offに騙されてやんの
シリアルってもともと糖質凄いから 農薬と食品添加物が世界一多いジャップ食品はもっと危険だけどな シリアルなんかよりキャベツ炒めのほうがいい
ごはんにのせて食べるキャベツ炒め簡単だし誰にでも作れる シリアルは健康にいいとか絶対嘘
寿命なんて数年違うだけだから大したことないと思うけど
あんな家畜のえさみたいの食べて長生きするよりおいしいものを食べて
死んだほうが幸せだと思う まともな物を使って儲かるはずがない
割高に見えるお店に行っとけ ふかふかのぱんやつやつやのごはんを食べるの放棄して
健康にいいとかいうコーンフレークなんか食べるなよ 戦中戦後、成長期に食料難だったり、酷い添加毒物食ってた80〜90の老人がピンピンしている。 >>207
その老人たちをよく見ろ、みんな痩せてるだろ、つまり少食なんだよ
毒物が許容範囲内でも大量摂取する現代の方が危険 >>42
ナトリウム過剰摂取って、カリウムの過小摂取の問題なんだよね。
ナトリウムを排出するには、カリウムが必要だから。
飲み物をお茶に変えるだけで、カロリー減らせてカリウムを増やせる。
鉄分不足になりやすいというおまけがつくが。
なお、高血圧はカリウムを増やすこととカロリーを適正レベルに抑えることを心がけると発病を遅くできる。
さらに、ビタミンCとE不足にならないように注意するともっと良い。
ビタミンCとEが不足すると、動脈硬化が進みやすくなるから(腎臓につながる動脈で動脈硬化が起きると血圧が上がる)。 >>208
その老人の世代って、弱いのは子供の頃に死んでる。
今生き残ってるのは、無駄に丈夫なやつだけ。 材料を尋ねたとき全部明瞭に答えてくれるような個人の店以外はダメ。
アレルギーの子供がいるとよくわかる。 >>92
ゲーム機は全部「ファミコン」
電子オルガンは全部「エレクトーン」
合成樹脂の袋は全部「ビニール」袋 >>163
でもそういうみっともないことする人とは食事する気失せるよねｗ
>>207
老人が身近にいないからそう思うだけ。
90歳でピンピンしている人なんて少ししかいないよ。
多くは亡くなってるし、老人ホームに入ってる人たちを普段目にすることもない。
実際高齢者は多いなんていうけど元気に街にいる人は70代くらい。
70代ですら到達できず死んでたり、慢性病で自由に出かけられない人が珍しくもない。 >>1
コーラとハンバーガーとポテトばっか食ってるクセにｗ >>151
食い過ぎなだけじゃね、スーパーサイズをやめようってだけじゃん 外食なんて、油と砂糖の塊だからな
自炊以上の健康食は絶対にない >>212
こういう子孫を残せず孤独に死んでゆくちんこは何のために生まれてきたのか 日本でも平成14年頃に規制強化されたようだな
> 2.フタル酸エステル類の移行性問題
> 弁当への移行の主たる原因が塩化ビニル（以下「PVC」という。）製手袋であることが判明した。
ttp://j-net21.smrj.go.jp/well/rohs/column/171102.html 最近は小中学生のころから部活・クラブや卒業の打ち上げなど
焼肉食べたい放題やカラオケだもんな
あとラーメンにマックにコンビニ唐揚げ
オールアウトじゃないかねえ
家のご飯は食べない
スマホやりながら片手で食べれるもの優先
学校の調理実習では昆布や鰹から出汁を摂ることを教えない
各家庭におまかせしまーすと言いながら化学調味料推奨だったりする
まあ教員はそれでラクだから
外食スーパーの総菜も加工品だから加工する工程で何が入っててもわからない
味を濃くしとけばおｋだわな
それに国産○○を使用してます！といっても小さじ一杯混ぜとけで成り立つからねえ
甘辛い味付けは塩分も糖分も高い
素材の旨味を消す＠安い肉をタレで誤魔化すのと同じ（冷食も）
スーパーの総菜で食卓を飾ってるとしたらパッケージから皿においてからチンしようよ
自分は意味ないかもしれないがスーパー総菜はとりあえず一度洗うｗ ラーメンはカロリーと塩分高いと思うけどそんな風にケチつけたら食べるものないな 外食だっていろいろあるのに同じくくりにするのよくない >>222
本当だね。気にしすぎるとかえって病気になりそう。 マク○ナル○のハンバーガーって
紙に包装されてると思うんだけど、
あの紙があかんの？ >>222
品目が少な過ぎだよ
炭水化物メインじゃん
逆にしないと フタル酸系の可塑剤？
塩ビ系だろ
一体何年前の話
規制騒ぎは１５年くらい前だぞ
どんだけ時代遅れの内容で
記事書いてるんだよ 今は非フタル酸系の可塑剤を使うか
代替えで熱可塑性エラストマー使うのが普通 外食っていうか、FCの工場生産食品がヤバイ
ファミレスやファストフードは更にバイトの衛生観念も低い 昨今はかなりの商品が冷凍食品でもあるよ
独身男一人にゃ最高っす 味もよくなってきてるしただね健康的にはどうかなって思う昨今 >>232
揚げ物ばかりじゃ無ければ良いんじゃね
自分で作っても大した手間でも無いんだけどな >>231
バイトしたことあんの？
実体験ならば詳しく >>1
そりゃあ毎日毎日、2ポンドステーキとか食うからだろ。 うまいと感じるのは調味料の味だったりね。
濃い味だと体がよく噛まずに飲み込んでしまうらしい。
薄い味のほうが何度も噛んで食べる。 環境ホルモンだよ。住宅もあらゆる素材にビニール素材が
含まれてる。フタル酸エステル減らせば脆くなるよ。
化学物質過敏症は自分のからだの問題であり外側が
汚い化学物質に晒されることが問題なんじゃなく自分が
変わる方向で頑張らないと外部から遮断するしかなくなる。医療現場でさえ皆無にするのは不可能だし。 あのあざとい味にするためにどれだけの糖、塩分、油を使ってるやら 冷凍食品とシリアルばかりの家食も体にゃ悪そうだがなあ？それに休日はＢＢＱでしょ？ ＞食品を扱う手袋などに使われている。
寿司は素手で握るほうが体によかったか… >>241
仕事中は、つねに洗って手に酢をつけてすぐに食べさせるんだから大丈夫だよね 金のない奴は経済的な意味でも自炊の習慣つけた方がいい
最初は三食のうち1食、たまごかけごはん程度でいいから
何十年か後、良かったと思うぞ >>142
空腹時から最初に食するものがタンパク質や脂肪だと、膵臓を中心に他の消化器官がフル活動して燃費し、血糖値も上がりにくいとどこかで見た。
野菜だとそのフル活動がピークに達しない、つまりはそういう事なのかな。 関東、東北、特に福島産が安いから
大量に使われてるから
健康面では心配
ま、大人は大丈夫 チビやデブは、食品の安全性に気を使う。
何かを根本的に間違えてる。 >>2
だな。
一時期、着色料にペンキを使ってたりしてたし。 体に悪いもん食うくらいなら飢え死にするほうが健康か… >>210
常に淘汰されて生き残ったのが高齢老人ということだからな
健康度とか全体を語る場合そういう指標もマクロでないといけないのに、一部の例を取り上げてもだよね
煙草吸ってるけどじいちゃんは長生きしてるとか、
酒飲んでるけどばあちゃんは長生きしてるとか言ってる連中にも共通するけど >>228
>>1のプラスチック附着の話程度だと残留を考慮しても何十食食べでも、煙草1本分のリスクにも及ばないだろ
ただ残留は排出あってこそだから排出出来ないくらい一気に大量なら相応に増すし、
煙草や酒とか環境とかストレスとか複合要素でも相乗する
ただそれでも煙草酒とかの比較なら誤差だよなぁw >>229
流行と同じで世界的に見たら浸透差はあるだろ
日本はフタレート規制はされてはいるけど 外食をよく利用する若い男にはショックな話だ・・・、まさにガイ・ショック・・・ >>144
康太！ オマエ生きていたのか！ 良かった…… ｗ >>1
ライフとか西友とかコノミヤの弁当ばかりだが何か？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
