こういうの、原因と結果の順序を間違えないようにしないとだめさ

俺、昼は普通の会社員
朝0900〜1730が定時だけど大抵は2000時位、遅いと2230時まで職場
1時間かけて帰宅して仮眠して0200〜0600時まで別の仕事
見事に鬱になりましたよ
今は夜の仕事休んでるけど眠れないからNHK実況で0430時位まで遊んでる