【健康】寝不足の人は痛みを感じやすくなる米研究

**みつを ★** · 2019/02/03(日) 04:18:13.73

https://jp.sputniknews.com/science/201902035880311/

寝不足の人は痛みを感じやすくなる
テック＆サイエンス
2019年02月03日 00:06

睡眠不足の人は高温と痛みへの感受性が強まる。米カリフォルニア大学バークレー校の神経科学チームはそうした研究結果を発表した。医学メディア「MedicalXpress」が報じた。
スプートニク日本

研究チームは研究室での実験とオンラインでの質問を行った。

実験には２５人の被験者が参加し、研究室で二晩過ごした。被験者は１番の睡眠後に痛みのしきい値を計測した後、２グループに分かれた。第一グループは８時間睡眠で、第二グループは睡眠を取らなかった。
この間、研究者らは痛みのしきい値を測定するため、不快なレベルの熱を加えながら、脳の活動を記録した。その上で、被験者は不快感を１０段階で評価し、７段階に達したときに報告した。　
わずかに夜の睡眠を削るだけでも、翌日の痛みの感覚に影響すると判明した。

実験室の結果はオンラインの質問の結果が正しいことを証明した。オンラインの調査では２００人以上が回答し、朝と晩に痛みに関する質問に答えた。睡眠の質は翌日中の痛みに直接影響すると明らかになった。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 04:18:48.13

イラついて荒ぶるからか

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 04:19:31.01

カルト　　

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 04:20:33.49

なるほどな
平常心が保てなくなるんだな
導火線が短くなって

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 04:21:42.43

睡眠不足との関係って言うよりストレスでだな
慢性の睡眠不足の人はまた別の結果になるだろう

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 04:25:11.74

騒音を感じやすくなる

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 04:26:53.68

寝不足そのものが独特な頭痛があるし

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 04:26:59.10

だから俺のチンコの皮痛くて剥けないのか

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 04:39:51.36

>>8
まちがいだらけの包茎知識
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784787231765

日本人は大多数が包茎
宣伝と同調圧力に負けたんだよな日本人

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 04:52:39.60

睡眠導入剤飲んでる、これで生活リズム改善を期待してたが
毎日8時間寝れてるけど、休みの日の前夜は薬飲まないで寝ると
2時間ほどで目が覚める、もう睡眠導入剤なしでは寝れない体質になったようだｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 04:55:57.88

仕事があると眠れなくなるが
休みだと前夜はすっと眠れてすっきり目が覚める
おれも新型うつ
雅子さまと同じだね

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 05:12:27.79

>>9
包茎は不潔

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 05:38:24.08

痛みは初めのうちだけ、慣れてしまえば大丈夫

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 05:48:03.65

痛くて寝れない人はどーしたらいいんだ？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 06:49:12.58

うん。

クソ老人の過保護な暖房の使い方で寝不足が続いていたとき、隣の建物からの輻射熱をはっきり感じ取れた。

音もうるさいって感じるようになるな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 06:52:55.74

睡眠不足だと免疫力急降下、インフルエンザ感染率十倍というデータもあったな

確かに、人生で毎日必ず10時間以上寝てた時期の冬は
咳が乱れ飛ぶ満員電車にマスク無しで乗っても全然平気だった

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 07:22:31.97

気持ちで負けてたよ
ラモスの声が聞こえる

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 07:24:22.94

つまり性感も高まるんやな…

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 07:28:18.16

発表したのはCIAか？w

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 07:28:59.76

うーんプロスタグランジンかな？
ただwiki読んでもさっぱりというのが笑

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 07:29:57.41

SMクラブで睡眠不足多発w

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 07:38:51.12

俺は寝不足だと
まず太腿がヒリヒリ（ピリピリ？）してくる

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 07:39:37.05

>>21
寝不足でフラッフラのドMオヤジ想像して草

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 07:40:36.51

痛みはやがて快感になるのです

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 09:44:26.03

「結婚はエラい、子供がいればもっとエライ」と思う人へ...4ページのマンガが
http://www.kutoky.chromiumer.com/archives/76.html

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 09:46:29.57

>>19
拷問から統計を…

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 09:46:46.42

寝すぎでつらいなんでこんな寝るんだ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 09:48:07.68

だから早起きの連中は攻撃的なんだな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 09:50:11.19

年取ると気がついたら朝なんて殆どないよｗ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 09:54:33.80

ストレスのせいか不眠が続いて全身痛いわ。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 10:23:08.69

生理初日は１５時間くらい眠り通すけど
翌日めちゃくちゃ腹痛いぞ
何かで睡眠不足になったらと考えたら・・・
あーやだやだ

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 11:10:43.26

よく寝てから激辛のもの食いに行くと、食べきれるかもしれない。

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 12:58:34.20

ああそうかもね
ダイエットのために飲んでたお茶がカフェイン強くて寝不足
その頃に痛みが強まった
ダイエットの効果はあったけど

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 18:40:00.02

なんかわかる
だから年寄りとかあっちが痛いとか言うんだろうな

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 19:11:44.19

痛みを感じやすい人がよく眠れないだけなんじゃないの？

**名無しさん＠１周年** · 2019/02/03(日) 19:22:33.79

>>34
年寄りめっちゃ寝てるじゃん