【社会】最悪トラブル二日酔い、その脱却方法とは しじみは効く？
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お酒のトラブルとセットで語られる臓器が「肝臓」。黙して地道に働くその活躍ぶりを知れば、あなたはきっと、今以上に労りたくなるはず！ 好きだからこそ気をつけましょう、「肝」に優しいお酒の飲み方。［監修／高山忠利（日本大学医学部消化器外科教授）］
早く酔いを覚ますには、どうすればいいのか？
飲酒後のアルコール血中濃度のピークは30分〜2時間で表れ、その後、直線的に下がっていく。
分解のスピードは個人差が大きいのだが、男性では平均1時間に9g、女性では6.5gぐらいといわれる。ビール中ビン1本にはアルコールが20g入っていて、これを分解するのに男性では2.2時間、女性では3時間程度かかるわけだ。
アルコールは呼気や汗からも排泄されるが、基本的には肝臓の酵素によって処理される。ということは、たとえば、サウナで汗をかいて抜く方法は間違い。
発汗から排泄されるアルコールはごくごく微量。これによって酔いが覚めるとは考えられない。それよりも、酒を大量に飲んでからサウナに入るのは、心筋梗塞や狭心症の発症の他、脳動脈瘤を破裂させるリスクが高い。やめてほしい。
また、大量の水を飲む、というのもある。確かに、酒を飲んだ後は、アルコールを分解するために体内の水分が使われ、利尿作用も促進されるので、飲むことは重要。だが、これによってアルコールが分解されることはない。
飲んだ以上は肝臓に任せて時間を待つというのが正解だ。
以下ソースで読んで
5/15(水) 19:00配信
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190515-00010002-tarzanweb-life 水を大量に飲んですぐには寝ないこと
これまでの経験からこれが最善だと感じている
理由はわからんがすぐ寝た時の方が起きたあともしばらくアルコール抜けてない気がする 急性アルコール中毒で病院運ばれても点滴で水分補給されるだけで肝臓待ち
きついっす だいたい効く前に回復する。効いたつもりになってるが単に肝臓が頑張った結果。
水でも飲んで待ってろすぐに楽になる。 飲み会なんて平成で終わりにしろや
たいていの人遺恨しか残らん 酒を飲むふりをして
ジュースを飲む。
これが確実な二日酔い対策な。
(´・ω・｀) ある程度の許容範囲知ってれば
そこまで二日酔いにはならんだろうよ。
それより、酒で胃と腸がやられて
腹が痛くなるわ。 しじみチャンス！くらいなら、まぁ、だけど、サウナで酒を抜くってのは、一体どこから来たんかね。
危ないだけだよ。 田辺のウルソと大塚製薬のネイチャーズリソースのマリアアザミの合わせ技最高 玉ねぎの味噌汁 二日酔いの時猛烈に食べたくなって食べたら症状落ち着いた 起きれるだけマシだろ
普通に吐きながら夜まで頑張れば
抜けるわ 二日酔いが嫌いすぎて薄いビールばかり飲むようになった 飲む前に飲むヨーグルト飲むといいっていうのは本当かな ウコンとか飲んで肝臓のアルコール分解機能にブーストかけると肝臓壊れるとかないの？ 俺、500の缶ビール6本飲んでも、二時間で運送屋で使う高性能アルコール検査機で反応しない。
他の人間と全く同じ条件で飲んでも、相手はしっかり反応するが俺だけ出ない。
しかし、たまに350の缶ビール1本でも凄まじく酔っ払って吐く時ある。
これって病気だろか？ >>52
俺と一緒。肝機能低下で二日酔いはしないが、俺は水飲んでも吐くようになって、昨年と一昨年それぞれ10日ぐらい入院した。 >>52
体調によって変化するのは当たり前
身体が弱っているときは防衛本能が働いて刺激物を拒絶する
自己管理できていないとも言えるが >>54
酒をやめなきゃ死ぬぞ
モルヒネを打ち続けているのと同じで麻痺しているだけで体はボロボロの状態
内臓も相当やられているだろうが、そのうち咳をするだけで骨が折れるくらいスカスカになる 俺の経験上だが一番いいのはうどんを食うこれがさいつよ 酒飲むと手足痺れるんだが
なんで？
飲まない方がいい？ >>61
逆に自覚症状があるのに何故まだ飲もうとするんだ？
最悪、手足を切断することになるぞ。ストレッチで血流を改善されるくらいのことはしているんだろうな？ 肉食わねーからだろ
焼肉行ってしこたま飲んでも二日酔いならないだろ N＋って本当に馬鹿しかいないのか
根性論と同じでまったくエビデンスがない
ウコンやオルニチンを摂取した所で、酒を飲み過ぎたら効果はないと普通は気づくよ
しじみはオルニチンを含んでいるから肝臓には良いだろうけど、しじみ汁を飲むよりサプリメントを飲んだほうが効果的 二日酔いって30半ばからなくね？
目がグルングルン回るのも20代までだろ >>70
ID:XUcYXB3u0 が書いてる通り、耐性つーか麻痺してるだけか、飲み方少しは分かったからでね？ 俺の死ぬほどの経験上
まず指入れて吐くのはダメ指入れて吐くと永遠気持ち悪い
どんな気持ち悪くても我慢に我慢で勝手にでてくるまで待つ
これでだいぶ楽になる 今はみんな飲むやつ減ったしあまり深酒しなくなっただろ？
いまだにこんな記事に興味のあるやつはただのジャンキーｗｗｗ >>76
肝炎レベルになりゃ、水飲んだだけで何もしないで吐ける。
んで、脱水 >>2で終わってるw
1時間位なら、フュージョン可能(^^) >>72
筋肉系の症状なのか血流系の症状なのか、お前の自覚症状よって話は違う 便秘薬飲んで出す物出してポカリとかで水分補給すればスッキリ、二日酔いがマシになります >>44
寝るっつうか飲みすぎて気絶や
意識失ってんだよ 酒が抜けるとい胃腸が壊れて食べたくなくなる
それも1日以上 初めてソルマック飲んだ時、あまりの不味さにゲロったおかけでスッキリしたなー 吐けるだけ吐いて、飲めそうならラーメンのスープだけちびちび飲んで回復 酒飲みながらチェイサーがぶ飲みすりゃ、二日酔いならんで 飲みすぎたらポカリ飲む
吐き気がしたら全部出したところでまたポカリ 飲む前にコンビニウコンの高いやつ飲むだけじゃん
二日酔いどころか頭痛すらしなくなった 二日酔いにならないための絶対的法則は「飲みすぎないこと」 >>98
結局これ。
その上で水と睡眠をしっかりとること。
他のサプリやらなんやらは、気のせいレベルだよ。 特定の食品やサプリが効くってのは、まず嘘だよ。
効いたと思うのは、単に脳みそが錯覚してるだけ。ただのプラシーボ。
まぁプラシーボでも、信じている人がそれで満足しているのならご自由に、なんだが、それを周囲の人間にお勧めするのはやめておいたほうがいい。
ましてや酒の強く無い人間に、これを飲めば大丈夫だから〜と酒を飲ますのは絶対NG。
結局、飲み過ぎないこと、飲んだ後は十分な水と休息をとること。これ以外には無い。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
