0240オラ悟空垢版 | 大砲2019/08/08(木) 21:01:41.22ID:7UUyyM660 前を見てるようでつねに自分の背中側を意識、見るような感覚のトレーニングをすれば 映像で事前に何が起きるかわかりやすい 瞑想で自分の体内をありありと強く自覚する 自分の両耳の奥のカタツムリくんを意識しようとトレーニングをくりかえすと 旧約のノアみたいに 音声で事前にわかりやすくなる