【温泉大国ニッポン】泉質より湯温？ 療養専門医に聞く健康になる温泉のイロハ
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冷たい空気が氷のように肌に染みるこの季節。温泉旅行に行ってほっこりしたい。泉質の効能や入浴方法などを温泉療法専門医としても有名な大塚吉則氏に詳しく聞いてみた。
◇ ◇ ◇
――「温泉大国ニッポン」と言われますが、日本の温泉について教えてください。
「日本人は温泉好きな国民ですね。環境省によると、年間に温泉地に宿泊する延べ人数は、約１億３０００万人といわれ、これはつまり全日本人が１年に１回温泉地に宿泊するという計算になります。温泉地も全国に約３０００カ所、源泉総数は約２万７０００本あります。温泉の歴史は太古の昔からあり、成分を分析する術がなかった頃は、多くは動物に教えられて傷を癒やすために入り始めたようです。言い伝えには鹿が登場したり、湯あみをする熊の姿をきっかけに発見という温泉もあり、全国には動物にまつわる温泉が多いです」
――温泉が病気の治療に役立てられたのはいつ頃からですか。
「奈良時代あたりから。湯治が本格的に始まったのは、江戸時代に入ってからです。湯治宿場などが日本各地にでき始め、入浴法や湯治療法などが広く知られるようになりました。明治時代になると西洋医学の取り込み・発達とともに、湯治文化や温泉療法への関心が薄れていきます。しかし、昭和になると、温泉医学の必要性が叫ばれ、温泉の黄金時代となります。東京大学など各大学が温泉研究を始め、北海道大学も登別温泉に、東北大学は鳴子温泉に、群馬大学は草津温泉に分院をつくり、国立６大学で温泉の治療研究が盛んになりました。現在は、財政難で国立大学の統廃合などがあり、大学は温泉研究からすべて撤退しています」
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温泉療養師に入浴法を相談
――温泉に行くと、よく効能が書かれたものがありますが、温泉入浴で病気は治るのでしょうか。
「日本では温泉はレジャーとして楽しまれますが、海外、特にヨーロッパでは保険診療として温泉療法が認められることがあります。飲用のほか、慢性気管支炎や気管支拡張症に硫黄泉の蒸気を吸入したり、乾癬の治療に硫黄泉入浴と紫外線照射法を組み合わせたり、さまざまな病気の治療に役立てられています。日本でも温泉の効能を得ることは可能です。ただし、保険診療はできませんし、温泉の効能を得るためには、３〜４週間以上の湯治が必要で、日帰りや数泊の入浴では残念ながら最大限の効能を得ることはできません。もし、それが可能ならば、最初の数日の１日１回の入浴から徐々に増やしていき、１週間前後に１日４回などと体を慣らして入っていきます。温泉浴のほか食事や運動療法を併せることで、初めて温泉の効能を得られ、約半年間その効能が続くでしょう。病気や症状によっては悪化することもありますので、全国９８７人いる温泉療法医に相談しましょう」
――泉質によって効能は違いますか。
「泉質によらない温泉入浴の一般的適応症というのがありますが、泉質ごとの適応症はそれほど多くはないです。湯治など長期で温泉療法をしないのであれば、湯温が特に重要と言えます。４２度のような高温では酸化ストレスが発生するため、３９〜４０度の『酸化ストレスが生じない温度』が最適です」
温泉の種類にはどんなものがあるのかは表を参照。
2020/01/06 06:00 日刊ゲンダイ
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/267125 当温泉は冷泉としては日本最大のラジウム含有量です、とか書かれてたら冷める 自宅の風呂にちょこっと塩や重曹を入れれば良い
わざわざ温泉にいく必要ゼロ 温泉に毎日入っているだろう温泉旅館の女将とか
仲居さんとか温泉の従業員とか、みな健康で
長生きしてんのかよ 温泉効果を調査してみ。 素人は成分の濃い温泉がいいと思ってるからな
実はただの海水でも超特濃温泉に相当する 温泉も時々食中毒が出たり硫化水素ガスで死んだりする。そんなところに限って余命幾ばくもない人たちがわずかな可能性にかけて押し寄せるんだ。 昔は鉱泉と言っていたけど、成分が含まれていれば温度が低くても「温泉」
という呼び名なった。ややこしい。 >>8
混浴に入ると たいていの場合
男はちんちん丸出しだが、若い女は
バカデカいバスタオルを体に巻き付けて入る。
男がちんちん見られ損に終わる場合が多い。 効能的には海水も温めれば立派なナトリウム塩化物泉だからな。温泉法的に温泉ではないだけで ガバマンで捨てようと思ってた女でも温泉に一時間漬けて直ぐにやってみると名器になってる
温度ってのはかなり重要なファクター 都会に住んでると本当に雪見岩盤風呂入れる地方にホント憧れる 銭湯で飛ばしっ子大会を開催してたおじさんがいたな
うまく飛ばせない奴がいると後ろから持ってやってこうやって飛ばすんだって言ってたけど
そのおじさん、チンコが上むいてたから変態だったんだな >>11
酸ヶ湯温泉に行ったら20代の女が混浴の男子ゾーンに顔だけ出してずっと浸かっていたから
近くで見せつけてやったよ >>15
寒い地方の露天風呂なんてヒートショックの危険が高すぎるだろ。 炭酸泉は効果があるんはわかるだろう
あとのは理解してないほうが悪い
水は「同じ」ではないんです
似非化学とかいうてるやつで実際に検証してるやつ、機械で測定してるやつはいない
結論からいうと、たとえば温泉水を汲んできて家の浴槽にいれても意味ないです
家でやるなら「石を持ち込まないと」 船の水は腐らないことが知られている
船の水ということは、常に揺らされている水である
成分以外に水にはいろいろ秘密があるのですよ 内臓系の病気に効くかどうかは分からんけど、お湯に直接浸かる肌への効果は明らかにあるよ
酸性硫黄泉に入るとニキビとかが見違えるように無くなる
人によって合う合わないもあるだろうけど、俺には効能ありって事で >>22
ウソこけ！ 鼻くそ！
どんな水でも腐るﾜｲ！
「六甲の水」が有名なのは
日本で積み込んでも、赤道を
超えても腐らなかったからだ！ 日本にカピバラが居たら、秘境かぴ湯とかあったんだな。 別に温泉行きたいなんて思わないけどなあ。
もうトシなのかもね。 >>2
セシウム冷泉なら南東北のあるところに沢山ある。 温泉入ったら足の関節が痛くなって足が曲がらなくなったことがあった
絶対身体に悪いやろ温泉 たかが微量のミネラルで病気が治るとか
土人オカルトもたいがいにしろやジャップ😂 腐り切ってるジャップの司法。
これが全部現実。
テロリストでも盗人でも政治家でもカリスマ経営者でも、
逮捕されたら、みんな
・23日間拘禁される
・毎日5時間も6時間もときには夜通しで尋問を受け続ける
・弁護士の立会いは無し
・罪を自白しなかったら、そのあとも延々と拘禁され続ける
・しかしヤクザは野放し、上流国民はレイプしても無罪
誰もその実態を知らない。
みんな日本は人権が保障された文明国だと思い込んでいる。
とんでもないウソだ。
実態は幕府から大して進歩してない土人村。
\ 絶対押すなよっていうほど熱いのとキンキンに冷たいのに交互に入るのがいいんだよな >>34
欧米の立場になって日本を罵るのは嬉しいよな
わかるわかる 泉質に関わらず書いてある効能の9割は同じだろ？
あれ単純に温浴と水圧によるものだから家で風呂入ってんのと同じなんだよ
残りの1割が泉質由来の効能なんだけど1に書いてあるように長期にわたって入らなきゃ効きゃしない
ほぼプラシーボ。それが温泉の真実 >>39
長期間悩んでいた皮膚炎（アトピー）が、ある温泉に1回入っただけで数日のうちに目に見えて治癒しました。
その後も週末に何度か通って完治。
その驚異的な泉質の実感、個人差があるでしょうけど、確かでした。
初めて入って以降、次第に薄れていきましたが。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
