新型コロナウイルスの重症患者はビタミンD不足であることを示す研究結果が発表される [首都圏の虎★]
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の重症化の因子として、年齢や慢性疾患の有無、性別などの可能性が指摘されていますが、新たな研究により、「ビタミンDレベル」と重症化との関係が明かされています。
Vitamin D Insufficiency is Prevalent in Severe COVID-19 | medRxivhttps://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.24.20075838v1
Scientists link vitamin D deficiencies to higher COVID-19 mortality rateshttps://www.zmescience.com/science/news-science/scientists-link-vitamin-d-deficiencies-to-higher-covid-19-mortality-rates/
Low levels of vitamin D may be linked to severe COVID-19https://www.news-medical.net/news/20200429/Low-levels-of-vitamin-D-may-be-linked-to-severe-COVID-19.aspx
必須栄養素の1つとされるビタミンDは脂溶性ビタミンの一種であり、自然免疫応答と適応免疫応答のいずれにおいても重要な役目を持ちます。ビタミンDを含む食べ物は存在するものの、一般的な食生活でビタミンDを十分に摂取するのは難しく、日光浴をして体内でビタミンDを生成することも重要となってきます。
https://i.gzn.jp/img/2020/04/30/vitamin-d-covid-19/caroline-attwood-kC9KUtSiflw-unsplash.jpg
ルイジアナ州立大学健康科学センター・ニューオーリンズのFrank H. Lau氏が率いる研究チームは、ビタミンDとCOVID-19の関係性を確かめるべく、COVID-19患者の医療記録をたどり、ビタミンD欠乏のサインとなる25-ヒドロキシビタミンD(25OHD)について調べました。25OHDが30ng/ml以下であれば、ビタミンDが不足していることを意味します。
20人の患者の25OHDを調査したところ、患者のうち65％がICU(集中治療室)行きという状況において、一般病棟患者のビタミン欠乏症の割合は57.1％でしたが、ICU患者のビタミン欠乏症の割合は84.6％に上りました。また、ICUに入った患者のうち「75歳未満」に対象を絞ると、ビタミン欠乏症の割合はなんと100％になったとのこと。
ICUにいるCOVID-19患者のうち血液凝固の症状が見られた人は62.5％で、リンパ球の減少は92.3％でした。これらを総合して、研究者はビタミンDの欠乏が血液に影響を与え、免疫反応に混乱を起こしているのではないかと仮説を立てています。
また、COVID-19の患者にはアフリカ系アメリカ人やホームレスが多いことが指摘されていますが、研究者はこの事象にビタミンD欠乏症が関係していることを示唆。
なぜ新型コロナウイルスの犠牲者は「圧倒的に黒人が多い」のか？ - GIGAZINE
https://i.gzn.jp/img/2020/04/10/covid-19-why-black-people-die/00.jpg
加えて、イタリア・ギリシャ・スペインといった、COVID-19が深刻な被害をもたらしている国では、ビタミンD欠乏症の割合が70～90％にのぼっており、ノルウェーやデンマークではこの割合が15～30％と比較的低いことも指摘されています。
なお、今回の研究結果はサンプルが限られたもので、論文も査読を経ていないため、正確な結論を出すには、リスクにより分類した被験者を対象したランダム化比較試験を行う必要があるとのことです。
2020年04月30日 17時00分
https://gigazine.net/news/20200430-vitamin-d-covid-19/
https://i.gzn.jp/img/2020/04/30/vitamin-d-covid-19/00.jpg 太陽当たらん引きこもりは重症化しやすいってことか。 ヨーグルトと牛乳バカ売れするな
酪農よかったじゃｎ また何かが売り切れそう
なんかコントみたいだよな
誰かが「○○がいい」って言うと一斉にそれが品切れになるのを延々と繰り返してる んー
じゃあ外に出て日光浴びなきゃいけないじゃん
家に閉じこもってたら重症になるじゃん サーファーと潮干狩りの勝利
家に籠ってるヤツらは怯えて暮らせ ビタミンCは多めに採ってるがビタミンDって何に含まれてんだよ 一般的な食生活でビタミンDを十分に摂取するのは難しく、日光浴をして体内でビタミンDを生成することも重要となってきます。
外出自粛だめじゃん！外にでて太陽に当たろう 海岸に出かけて日光浴がいいってことだ。
神奈川だっけ市役所の係員が妨害してるの 栄養士出番だ、
さっさとビタミンDが入ってる野菜教えろ >>アフリカ系アメリカ人やホームレスが多い
？外にいたら日に当たってビタミンDが作れそうなもんだけど、黒いと日に強そうな気も >>4
湘南とか江ノ島あたりに押し寄せたサーファー大勝利じゃん ゴルフ好きの２流タレントが罹ったっていう事実だけで、反証おわり ビタミンD欠乏症は、一般の人々に一般的な問題としてますます認識されています。喘息、嚢胞性線維症、慢性閉塞性肺疾患、間質性肺炎などの慢性肺疾患の患者は、明確ではない理由によりビタミンD欠乏のリスクが高いようです
2009年論文
ビタミンd欠乏症 肺炎 でググるだけでもこんなのいっぱい出てくる 「ビタミンＤ」不足のあなたにオススメなのが・・・・・・
サントリー「ＤＨＡ＆ＥＰＡ＋セサミンＥＸ」 >>42
感染するしないではなく重症化リスクなんだけど >>37
ホームレスは発症しにくい・・・って調査結果もある。
抗体検査したら元気なキャリアだらけだったアメリカのホームレスさん えーマルチビタミンでも強烈なのまた飲まなきゃいけないのか強烈なのはそのビタミン以外も強烈だからなぁ 鮭と椎茸食いまくってベランダ全裸で動き回れば解決。 前から言われてはいたけどだんだん明らかになってきたのか
ビタミンDだけでもないかもしれんがな 何mgくらい摂ればいいんだ？
サプリが、μレベルで表示されててよく分からん ビタミンが関係してるとはね。
しかし本当のところ、福島みずほ先生のような優秀な方に確認を取りたいですね。 >>1
人間て光合成してビタミンDを体内で作り出すのか
勉強になるなあ >>40
黒人アメリカ人は一般的に総 25-ヒドロキシビタミン D 濃度が低い 栄養計算して献立組んでる俺にとっては
普段からどうな栄養素の不足もない
食材見れば栄養素が分かる 自粛自粛自粛自粛自粛の嵐
引きこもって運動不足、日光も浴びれない
外出できないストレスで免疫低下しまくってるだろ
ただの風邪ウイルスにそりゃ重症化しますわ タバコがー言うが普通に呼吸してるだけでビタミンCは消費されんやで ビタミンDがコロナに効くんじゃなくて、
生活習慣病のやつは耐性が低いので重篤化するって話 太陽光にあたることでビタミンDが体内に生成されると言われますが、ごくわずか。
ビタミン剤で摂取するのが手っ取り早い。
１日5マイクログラム。
しかし、一般的にサプリメントの摂取が日本より多いと言われる欧米で死者数が多いけど。 国が4日自己隔離しろって言ったから、その間引きこもってるうちにビタミンD減りました。とかじゃなく？ 一日5分も太陽にあたればいいよ
手のひらだけでもいいし >>1
新型コロナウイルス重症患者の
なんと100％がH2Oを摂取していた チョコレートをよく摂取する人は寿命が長い
みたいなもんじゃね？ ホームレスって、一日中外にいて日焼けしまくっている印象なんだが >>1
ビタミンd 食べ物で検索すると、
牛乳とヨーグルトか( ・∇・)
これで酪農農家が救われる
良かったな農林水産省と農協( ・∇・)
今日も、ラッシー職人やるか・・・・( ・∇・) >>49
あれ、綿棒にメントール付けて
肛門スースーやるのが通 紫外線にもコロナは弱いらしいので
夏場は圧倒的に勝機があるのだな
梅雨も夏もない北海道はお先真っ暗ですな(鼻ホジ) ビタミンCしか知らないわ
レモンじゃダメだよなー？ ICUに入ってる人は入院日数が長くてしばらく日に当たれてないからってことではないよね
日光浴の効果って何日もつんだろう ハゲは日光を反射しちゃうからビタミンDは生成できないぞ
まず髪生やせ やっぱ 日光浴だな 大事 ビタミンｰD
亜熱帯のインドネシアとかシンガポールはどうなんだって言うが
暑すぎて 日光浴なんかしてねーだろ むしろ長袖着たりしているし。 アジアの海沿いの地域でコロナの死者数が少ないのは、魚をよく食べるのが理由だと思う。
魚にはビタミンDが豊富に含まれている。 >>79
ベランダで日光浴びるくらい基本だろ
数分で充分なんだぞ
どんな監獄暮らしなんだ ビタミンDって免疫力高めるやつだろ
レンコン、干し椎茸食え >>1
ヒトにおいては、午前10時から午後3時の日光で、少なくとも
週に2回、5分から30分の間、日焼け止めクリームなしで、顔、手足、
背中への日光浴で、十分な量の ビタミンD が体内で生合成される。 ほどよく太陽光を浴びる事でコロナの感染を防げる状況証拠が次々と上がってきているな >>113
干し椎茸
一人暮らしなら海外のサプリメント │
＼ ／
彡⌒ミ こんなこともあろうかと
(´･ω･`) 太陽光が直に当るようにしておいたんだ ビタミン剤が買い占められてメルカリで多数出品されるのか？
食品じゃ何だっけ？ 成程日光と乳か
公園で遊んでる女児に「おっぱいくれ」って言えばいいのか >>27
ホームレスって顔しか日に当たってないじゃん リポビタンDが爆売れするな。今のうちに買っておこう。 感染が夜の繁華街とか言われるくらいだから太陽が重要ってのも解る ヨーグルトいいかもと思ってのも続けてるけど
ブルガリアの状況を見たら意味ないと気づいたわ ビタミンDは蒲焼さん太郎に沢山含まれてるの知ったら
買い占め殺到するぞ・・・ 外出自粛やべー
太陽光でビタミンD生成されないwww ビタミンＣを摂取して太陽光に当たるとビタミンＤに変わるんだよな。だから帆船航海の時代は
船にライムを積んで毎日一個食ってたんだと。 色々解明されてくるにつれ
「今年オリンピック出来たじゃん」
と思いますなあ(鼻ホジ) アジアンがコロナに割と強いのも、ビタミンD合成力が高いからかね？ ビタミンD不足解消のために毎日やたらとしらすを食ってるワイ完全勝利 両親に日ごろからヨーグルトやらきのこやら食わせといて良かったわ コンビニで買えるビタミンD取れるもんって何がある？ >>143
四つん這いお尻を太陽に向けて
肛門日光浴が一番らしい 試してみて下さりくれ サーフィンや潮干狩りに行くのが正解だったか
どうすんだこれ？ 淳一はゴルフしてて助かったな
アビガンが良かった訳ではなさそう >ビタミンD2では、きくらげ、本しめじ、しいたけなどのきのこ類に、
>ビタミンD3では、あんこう、いわし、にしん、さけなどの魚介類に豊富に含まれています。
売り切れちゃうの？(´･ω･｀) 何だよじゃあ納豆が良いって言われてたのは
発酵食品だから免疫強化に繋がったんじゃなくて
ビタミンDのお陰だったんかよ… というよりほぼ大半の人間は
食品でビタミン賄えるわけないんだから
マルチビタミン剤飲めって話 >>178
間違ってボンカレーの大塚製薬買うてしまった ビタミンDは脂溶性だ。
ビタミンD過剰症に震えて眠れ >>148
顔と手首から先だけ異様に黒いよな
交通誘導員との見分け方は顎紐の部分を日焼けしてないかどうか >>138
愛のメモリー並みに焼かないとハゲはごまかせない ビタミンDはうつにもいいらしいよ
寝る前に1000I.U.1錠飲んでる イタリア、ギリシャ、スペインの人とか日光浴大好きなのにねえ
欧州は総じて日焼けしていないのはバカンスにも行けない貧乏人、って考え方なのに >>37
あんまり焼きすぎるとメラニンが紫外線を遮断し、UVBによる活性型ビタミンD精製を阻害するので、日光浴は一日10分程度で十分。窓ガラス越しだとUVBが遮断されるので、直接日光浴。日サロでUVAあてるのは有害なだけ。 牛乳やヨーグルトなんかよりツナ缶が圧倒的に効率いいね
あとはシャケ、メカジキ >>126
テレワークだけど窓全開にして換気扇回するようにしたら
随分能率上がったわ >>158
寒いから室内にいたのでは？
暖かくなったら外に出て日の光を浴びよう 天気のいい日は、1回は外出しろ。ってことさ。長時間は必要ない。 >>187
ナットウキナーゼは血液をサラサラにするから
最近判明した血栓ができる症状には効果あるぞ間違いなく 日本だとビタミンDってかなりマイナーだし不足してる人多いんじゃなかったっけ
その割には重症者とか死亡者数が桁外れに低いのだが ビタミンDは脂溶性だから取り過ぎるとカルシウム過剰になるぞ (´・ω・`)引きこもれ言うたり太陽浴びろ言うたり忙しいのう 日光浴だな
まぁもともとビタミンDは免疫効果アップあるしな こんな事もあろうかと先月に多めに買っておいたわ
買ってないノロマ居るのか >>170
いや、無理だろ
日本以外がどう考えても収束してない
日本が収束しても再流行を防ぐために外国人お断りになる 今日も○○思いっきりテレビを観て
買い占めている奴ｗｗｗｗｗ >>1
新型コロナウイルスの重症患者はビタミンD不足であることを示す研究結果が発表される
という故意とはうなぎと豚肉と納豆だなー！！
それでか今日は売り切れでなかった！！
さすが買い占め情報だけは早い！！ >>12
俺はコロナ経験者だけど、それやった時に臓器が痛んだな >>7
今日スーパー行ったら高いの以外売り切れてた NYでも黒人よりヒスパニックに多いと発表されてる
イタリア、中東あたりも感染者は多い
まあビタミン全般が健康に良さそうだけどさ ネイチャーメイドのマルチビタミンとマルチミネラルずっと飲んでるからビタミンＤも
足りてるはず こんなのリポビタンD（鷲のマークの大正製薬）飲めば一発じゃん！ 椎茸と干しぶどうを天日干しして
ごまとひじきを食う ビタミン不足の冴えない顔にSay GoodBye!! ビタミンDの欠乏が血液に影響を与え、免疫反応に混乱を起こしているのではないかと仮説を立てています。
イタリア・ギリシャ・スペインといった、COVID-19が深刻な被害をもたらしている国では、ビタミンD欠乏症の割合が70～90％にのぼっており、ノルウェーやデンマークではこの割合が15～30％と比較的低いことも指摘されています。 >>7
ヨーグルトと牛乳のどこにビタミンDがあるんだ？ >>228
骨粗鬆症のばーちゃんとか瓶で処方されてるぞ かなり早い時期にビタミンDってスレ見た
明日も天気いいから歩くかな 最近アビガンが話題になっているけど、
自力で治せない奴を生かすのは
自然の摂理に逆らっているだけだと思うよ 超特価！
リポビタンD、１本２０００円
ってなるんか つまり卵雑炊毎朝食ってて夜は納豆食べて
おやつのお供に牛乳飲んでる俺最強か
やったぜ UVクリーム塗りまくりだと
ビタミンD不足になると言われてるから
特に女性は気を付けた方がよい 一番酷い状況のアメリカはサプリ大国だから
ビタミンDなんて不足してなさそうだけどな 何年も前から友人たちにビタミンDの効果を訴えてきたのにみんなポカンとしてたけど、やっと時代が追いついてきたか ２月くらいから急にキノコ料理に目覚めて
🍄ばっかり食ってた俺の本能スゲー。
食った後は縁側で猫と日向ぼっこしてたわ。 欧米人とか公園で普通にパンツ一丁で日光浴してるイメージだな
これから急激に重傷者減るのか？
あとオーストリアは夏だが重症化率低いのか？ >>262
んなこと言ったら出産医療が発展して
乳児の死亡率を劇的に改善させたのも自然の摂理に逆らってるし 太陽の光はそもそも抗鬱効果あるからな
女は太陽浴びないからすぐ鬱になるんだよ 欠乏症
日光浴不足、ビタミンD吸収障害、肝障害や腎障害による活性型ビタミンDへの変換が行なわれない場合、乳製品のない菜食を継続する場合[46]、
ビタミンDが欠乏し、カルシウム、リンの吸収が進まないことによる骨のカルシウム沈着障害が発生し、くる病、骨軟化症、骨粗鬆症などが引き起こされることがある。
ビタミンDの不足は、高血圧、結核、癌、歯周病、多発性硬化症、冬季うつ病、末梢動脈疾患、1型糖尿病を含む自己免疫疾患などの疾病への
罹患率上昇と関連している可能性が指摘されている[47][48][49][50][51]。また、勃起不全との関連性が指摘されている[52][53][54]。
パーキンソン病と低いビタミンDレベルとの間には関連があるが、パーキンソン病が低いビタミンDレベルを引き起こしているのか、
低いビタミンDレベルがパーキンソン病を引き起こしているのかはわかっていない[55]。 どうりで、子供や子育て世代の母親の患者が少ないわけだ ビタミンDって皮膚のどこからでも生成できるから全裸になる必要はないんだってさ…
先に言ってくれよ、恥かいたじゃないか 200円ぐらいで売ってる日清のシリアルでも1日摂取量の3分の2は取れる >>14
だから政府や小池は家にいさせたいんだろうな。感染者が増えたって会見楽しそうだったし。 干し椎茸を買いだめしておいた自分に死角はない。つーか、こんな事前から言われていたよ。
生椎茸も前から食べるようにしている。 サーモンのホイル焼き～キノコを添えて～とか作って
ベランダで日光浴びながら食えばいいのか やっぱり外出するべきだったんだ…
自粛なんてして家に篭っていたら死んでしまう サプリ買いだめしといたわ
メルカリで売るといいか？ 栄養のあるものをしっかり食べる
定期的に外で散歩する そもそも最近の牛乳はビタミンDと鉄分がセットになってる。カルシウムも大幅に増やされてる >>35
天日干しの干し椎茸
飯で摂るより、一日15分顔と掌を日に当てれば十分で手軽だが 日光浴に納豆ヨーグルト
亜鉛バファリンガスター10タイレノールダスモック
そしてタバコ
もしものコロナ対策 最近「コロナに効く」って言われた商品が
店頭やアマゾンでみるみる品切れになっていくのを眺めるのが楽しいわ >>269
死んでるのは貧困層だろう
黒人とかヒスパー YouTubeの1週間遅れ
そして世間の情報は5chの2週間遅れ ホームレスの感染者が100%の無症状だったとかある意味厄介だぞ。 >>14
ベランダも庭もないのか？まさか窓なし半地下暮らしじゃないよな？ >>1
＞なぜ新型コロナウイルスの犠牲者は「圧倒的に黒人が多い」のか？
レニン活性が低いからじゃね？ 肌の色が濃い人種ほど日光浴の効果が薄いのか
ビタミンDは健康で若々しくいるために必要な栄養素で、歯や骨を作るサポートをし、免疫システムの向上、呼吸器感染症の予防、血管や心臓の機能改善、がん予防効果 リポＤのＤはビタンミンのＤじゃなくてデリシャスのＤだってｗ 干しシイタケ踊り食いじゃーーーーーーーーーーー
的な狂乱 くだらねえ
年寄りは死ぬ
若い奴は死なない
これだけだぞ ネイチャーメイドのフィッシュオイルとマルチビタミン飲んでたから助かったのか 屋上に行って水やりしてるから日光浴はできてるから俺は大丈夫だな 太陽浴びるといいとか先週ぐらいあったけどこれだったんか
んで信じていいの？ >>74
日光に強いと駄目なのか
北欧とかがめちゃ色素薄いのって僅かな日光でも皮膚を透過する様に進化したんだっけ リポビタンＤの「Ｄ」は
「Delicious」と「Dynamic」の「Ｄ」だけど
黙っとく 世界一魚食いまくる日本人がコロナに強い理由はこれだな 白人は日光吸収率が低いからマッパでお日様浴びないと駄目だけど
黄色人や黒人は効率いいから服着て散歩するくらいでいいよ >>1-1000
お前らに教えてやる。皮膚に日光当てると、ビタミンDが生成されて体内に補充されるんだぞ。
日光に当たってない奴は、ビタミンD欠乏の恐れあり。
「何食えばいい？」じゃなくて、毎日日光浴をちょっとでもいいからしろ！ >>1
マルチミネラル＆ビタミン飲んでる自分には死角なしだわ (´・ω・｀) コロナとの共存 1,屋外での活動を奨励し 2,夜間の活動を控え 3,ごく限定的なコミュニティの中で過ごし 4,オンライン環境においてはこの限りではなく 5,行動履歴を記録し、6,5を反映した信用スコア社会とする 何かとリポD飲んで煙草スパスパ吸ってる昭和オヤジ大勝利だな！ これホントならステイホーム逆に危険じゃん。
日光浴で体内がビタミンD生成するんだし。 >>7
日本の牛乳は特に強化してないんじゃね
アメリカだとビタミンD強化牛乳ってのが
普通の牛乳として売ってるが 太陽の光を浴びればビタミンDを摂取できるが、マグロやサーモンなどの脂っこい魚からも摂取可能だ。量は少なめだが、牛のレバー、チーズ、卵の黄身にもビタミンDは含まれる。 ビタミンD含有量(１日の必要量5.5μg)
きくらげ・乾 2g 8.7μg
まつたけ 1本 2.5μg
ほんしめじ 1/4パック 1μg
まいたけ 1/4パック 0.9μg
エリンギ 1本 0.5μg
干しいたけ 1枚 0.3μg
生しいたけ 1枚 0.3μg
なめたけ佃煮 大さじ1 0.2μg
マッシュルーム・生 3個 0.2μg ビタミンDが多く含まれる食いもんは魚類ときのこ類か
食うか～ >>1
東京は安全安心な街で良いなぁ
どさくさに紛れてこの社会の闇
埼玉県飯能市中山の交差点付近は
不審車が交差点付近に昼夜間問わず不審停車！
毎度、悪質な不審組織が「重低音爆音＆警告音騒音」
など住民大迷惑でヤバイ！！
「あまりにも突然な重低音爆音＆警告音」という異常性！
連日発生！非人道的行為！！
極めて異常な異音発生装置による高周波低周波異音も発生中！！
ありとあらゆる手段で騒音を撒き散らす！
専門家に調査頼むよ！ 迷惑行為はまさかのあの組織！
だから捕まらない！！
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/kanto/1573400657/ >>333
ビタはビタミンだろうな
リポってなんだろう >>185
確かにビタミンDを体内で作っていたから
アビガン併用で早く復帰できたという理屈もあるかも。 自粛で日光浴してないのはコロナじゃなくてもやばいぞ
30分は日光浴しろよ 去年俺がS型に罹ったときはオリーブ油をなめたら治ったぞ
治り際だけどな >>314
セメダインと同じように改良版だからじゃなかったのか… >>74
じゃあ黒人がコロナに弱いってマジなのか
貧困層が多いからって言われてたけど体質的な問題だったとは ビタミンD不足が摂取してないのか
それともコロナの作用で破壊されるのかで全然意味がかわってくるやん 牛乳って言ってるやつが何故か多いが、それは成分調整牛乳の話であって、成分無調整牛乳は文字通り無調整だぞ つまり寿司と散歩が大好きな日本人は死者が少なくすんだってことか 干しシイタケに多いんだっけか
戻し汁も使うんだったな 肺炎になると日光浴したくなるんだよな
動物的に備わってる本能だ >>372
うちの業界ではリチウムポリマー(バッテリー) >>337
皮膚の色＝ビタミンDの吸収率の違い＝ビタミンDの体内濃度の違い＝コロナのかかりやすさ・死にやすさ
って公式が成り立つなら、欧米の白人が異様に患者多い＆死んでる原因の説明になるかも。
日本人韓国人などのアジア人が死なないのは、皮膚の色＝ビタミンDの濃さのおかげかも。 おれは紫外線だと１か月ぐらい前から言ってたぞ
だから５月あたりには終息すると
新潮の記事見てこれあたりやと思ったから >>351
高リスク環境のひとつがロックダウン下でアパートメントをシェアする人々 ビタミンDって食事から摂取には限界があるけど
日光浴だけで十分足りるんだからお前ら頑張れな >>384
知り合いの医者が必死にサプリ売ってたわ
なんか利権があるんだろう >>333
でもリポビタンDが売り切れたらちょっと面白いな
みんな勘違いして笑わせてくれないかな 今日きのこたっぷり入りのサケの粕汁つくったワイ偉い！ >>388
太陽光浴びる事でビタミンDと精神安定させるセレトニンが生成される ビタミンDは太陽浴びないといけないやつじゃなかった？ 1日10分でもいいのか
親に10分庭に佇むように言っておこう ビタミンD含有率の高いランキング上位の食材、キクラゲと鮭がおすすめ >>1
ビタミンDは脂溶性らしいから
脂の乗ったアジやサバの干物なんて良いんじゃないか？
なるほど、どおりで日本人は死亡者数が少ないワケだ
年寄りはこんなんばっか食ってるもんなぁ ちょうど昨日椎茸入れてナポリタン作って食べた
目玉焼き乗せで D3が効くなら、今なら日陰でいいので外に出ることだな。D3の前駆体は脂肪由来だから特別摂取する必要ないし。
紫外線UVBは重要か。 2mずつ離れて日光浴するマスクサングラス姿の集団が出没しそうだな ステイホームでコロナ死するかお外で遊んで元気になるかのどちらかだね >>365
医者に「コンビニや通販で売ってるようなサプリは気休めだけですからw」って鼻で笑われたわ 一日30分公園で乳首に日光当てると予防になるとかデマ流行らねえかなー ∧＿∧
O､（ ´∀｀）O ちょっと日光浴してきた
ﾉ, ） ノ ヽ
ん､/ っ ヽ_､_,ゝ
（＿ノ ヽ＿） 2月の時点で5chでビタミンdが免疫上げるって言われてたよな
勿論ねらーなら飲んでるよな ビタDはサケ、サバに多く入っておる
サーモン寿司がいまや一番人気の日本人は大丈夫なわけだな ICUには日光が射し込まないってだけじゃないのか？ 窓をあけて日光にあたればいいんだよ
食べ物からだけとろうとしたらきつい
これ元々ビタミンDが足りないの？
ウイルスのせいでビタミンDが減ってるってことはないの？ ガングロの時代くるぜ
ＵＶブロックとかしてるとコロっちゃうぞｗ 弱いから外に出ずビタミンDが足りなくなるのか
外に出ないからビタミンDが足りなくなり弱くなるのか でも引きこもりはそもそもウイルス遮断してるからなあ >>139
ワイはマルチビタミンのサプリのグミを食ってる
これで、少しでも免疫機能が高まれば・・・と思って 日焼けマシーンのwikiによると
日焼けマシーンでのビタミンDの生成は少なく皮膚がんになりやすい
松崎しげるw 素晴らしい人生よ～ >>31
今度はビタミンDサプリ、転売ヤー買い占めか 日光に当たれば出来るから、窓から入る光にあたってな >>358
あーきくらげ嫌いなんだよな…
売り切れても困らないのは嬉しいけど >>432
確かにw
なんか他の理由がありそうだよね 俺12年で合計5～6時間しか太陽に当たっていない
窓からのカーテン越しの光とかでもいいのかな？ サプリでビタミンD採ってるって言ったら医者に笑われたなｗ
10分日光を浴びればそれで十分ですよって。 紫外線が大事
太陽にあたってるからビタミンＤが多いわけで
サプリだと効果薄いんじゃないかな ホームレスが多いことが指摘されていますが、研究者はこの事象にビタミンD欠乏症が関係していることを >>341
この時期、紫外線が１年のうちでも強いから、あんまり日光浴すると皮膚がんになるよｗｗｗ 含有量の多い魚のたまごや白子が品切れになりそう。
明太子もいいのか？ >>1
日当たりのいいガラス越しじゃダメなの？日光浴 >>365
サプリマニアだったけど、効いたのか効いてないのか分からんかった >>29
天気の良い日は、30分ほどの散歩が大事だな ほぼ毎日きのこ食べる習慣つけてるから安心
食べなきゃ損だぞ～ 日光浴は抗鬱、幸福を感じる脳内物質セロトニンを分泌するのが一番でかい 日光浴でウィルスも不活性化するわけだし
公園で遊具とか使わないで 人と離れで ぼけーとするとか、
人のいないところを散歩するのはＯＫにしろよ。 >>440
サプリはとりすぎると内臓やられるよ
あとビタミンC以外は過剰摂取すると病気になる >>1
リポビタンDが売れまくりそうだ
今のうち買っとくか でも外でアクティブに活動してたバカ共が感染してるからなあ 黒人は高緯度ではビタミンDが不足するからサプリメント必要らしいな
それとこの結果がもし正しいならヨーロッパがヤバいのもうなづける リポビタンDにはビタミンDが入ってない
大正製薬を訴えるべき >>1
人口HIVウイルスにビタミンＤもCもねーよW
バーカW リポビタンデー飲んでねーから終わったと思ったら毎日魚で取ってたわ～w
最近サーモンや鯖がマイブームだったんだよな 国立健康・栄養研究所 食品保健機能研究部 健康食品情報研究室
「新型コロナウイルスにビタミンDが効く」等の情報に注意
https://hfnet.nibiohn.go.jp/notes/detail.php?no=2105 >>56
（‘人’）
成分表みたら？コーンフレークやシリアルに含まれてるよ(笑) VD不足で感染や重症化するかのように書いているが、
普通に考えれば、激しい免疫活動や体力消耗でVDを
消費しているかと。蓄えておけるようなので、大好きな
キノコ食べまくるわん >>431
ワイ、サケ大好きだから、これは良いニュースだ
サケのフレークがあれば、ご飯食えるし >>363
紫外線浴びすぎでも
ビタミンの破壊がおこるから
やっぱりステイ
ビタミンDなら、食事とかで十分とれる >>459
皮膚がんになるの、白人だよ。皮膚の色が濃いほど、ならない。日本人はセーフ。
あなたの周りに、皮膚がんになった人見た事ある？日本人のガンの死因で、皮膚がんは上位？ ビタミンDが足りないのが問題なのか、
ビタミンDを作り出す日光浴からの
何らかの副産物が足りないのか、
日光浴自体が効くのか、
はっきりして欲しいね ビタミンDは田舎なら散歩する程度で余裕かな
都民は知らんけどな
この際なんか買わせようとしても甘いぞ持ってるからとっくに売り切れてるのもな >>448
ガラスも通さない方がいいから窓あけた方がいい びだみんＤを多く含む食品
イワシ丸干し
さんま
シラスおろし
かれい
さけ
干しシイタケ
きくらげ
日本一人勝ちやんｗ なるほど、日光に浴びる時間の少ない地域が
ヨーロッパだよな 甲状腺の全摘した俺は他の薬と一緒に
毎日ビタミンDの薬飲んでる フランスに住んでた時、セーヌ川で日光浴しながら本読んでたら
10代くらいの女の子がトップレスで横に座って日光浴しはじめたもんで、どうしたもんかと思ってたら
フランス人のおっさんが女の子の横に立ってじっと見始めたので
女の子はさっさと服着て自分におしゃべりし始めた
おいおい、おれは棒っ切れか犬かなにかなのかい？お嬢ちゃん まあ、日の光浴びた日は体感できるレベルでなんか元気になるしな >>458
ホームレスはそもそも栄養不足で免疫力下がってるやろ
色々食べた上にビタミンDって事やと思うで 俺、内緒にしてたけど
オロナミンＣとリポビタンＤ
のＣＭがごっちゃになってるんだ >>431
更にそれらを天日で干すことで
ビタミンDをより多く摂取するとなお良し リポビタンDはビタミンBが入ってるけどビタミンDは入って無い >>491
服着ててもOKなの？
全裸にならないとダメ？ もう3年近くビタミン剤飲んでる俺大勝利
今年に入ってからはミネラル剤も追加したわ こういうフェイクニュースにだまされないようにしよーっと
ちゃんとした機関が発表したやつじゃないと馬鹿みたい >>24
安いものだと太陽浴びるととれる。
あとは卵黄とキノコにはいってるよん アフリカ系って黒人やろ
あの肌でビタミンD不足とか皮肉なもんやな ビタミンとれば免疫力高まるから風邪やウイルス感染しにくくなるなんて前から分かってるだろう ３５の男だけどまだ老け込みたくないから日焼け止めガン塗りだわ。特にこの時期は。
ゴルフとか釣りが趣味の同級生のシミシワやべえよ。同い年の肌に見えん。絶対日光浴とかしたくないんだけども。 ああ、男性の睾丸にウイルスがーっていうのはこれか。 >>522
服着ててOK
顔や手の甲を満遍なく当てる程度でいい 確かに欧州は日光浴できないからな
しかし自宅待機組どうすんのこれ ３０分日光浴するだけでいいんだよ
東京人以外なら普通に浴びるだろ >>333
脂肪分解を意味するリポクラシス（lipoclasis、またはリポリシス lipolysis とも）と、ビタミンを合わせた造語である 計算したら毎日１５μgのビタミンＤ摂取してたｗ 心配無用だったわｗ >>358
おなじみ雪印の低脂肪乳「すっきりCa鉄」ですら
200mlあたり2.75μgも入っておる。
コスパ的にもこれで十分だな。 じゃあやっぱ、子供は外で遊ばせないとダメだな
成長期にビタミンDが不足するとくる病になるし バイタミンD取れるもん教えてください(´・ω・`) >>474
忠告ありがとう、1粒づつ摂取する
うち日当たり悪いからビタミンD不足しそうだし買った >>510
親戚の叔父さん曰く、フランスの40年前は全裸女性が日光浴する光景も見られたらしいな。 ビタミンCは知ってるがDってどんな食べ物？
てかアラフォー世代の家庭科授業で習った６大栄養素(炭水化物・無機質・タンパク質・穀物・ビタミンC・緑黄色野菜)って一体なんだったんだ？
同じ世代以外には全く話通じないんだが ビタミンD（他）入りのビール酵母を常飲してるワイ
思わずニッコリ
コロナ騒ぎでもサプリはあまり買い占め対象ではなかったから
悠々と1年分買い溜めできた
（本来は食糧危機になったら、サプリかじって延命しようと思っただけだが） 岩手県民が他県より多く消費する食材
納豆、ワカメ、ヨーグルト、昆布、青魚、豆腐
椎茸、リンゴ、豚肉 だから毎日納豆食べて豆乳飲めって言ってんだろ。何でいう事聞かないの？ ビタミンCがDに変わるの？
じゃあ喫煙厨はやっぱ死亡じゃん >>131
ちょっとたくさん洗濯物干したらおｋだな 転売ヤーにダブつく牛乳買い占めさせるいいニュースだな ビタミンD入りの牛乳とヨーグルト食べてるからセーフだな オリーブオイルに含まれるピノレジノールが、腸でのビタミンDの吸収を阻害する可能性を示唆した論文が3月16日、「Food Chemistry」オンライン版に掲載された。
っていうのがGoogle検索で出てきたんだけど、そういうこと？ 自宅謹慎とか糞じゃん
外でランニングしてる奴が正解か 窓開けるのはハードル高いな・・・
窓開けてレースのカーテン越しならいい？ >>15
普段から購入する物まで売り切れて本当に迷惑してる まいたけなら毎日バカ食いしてんだけどビタミンDあるんけ？ 海が嫌いなら 山が嫌いなら 街が嫌いなら…
↑
これわかる人いる？ BCGとか言われてたけど、単に魚やきのこを多く国が強いだけだったり 日光に弱いって記事はあながち間違いでもなかったのか COVID-19のVIDってそういう意味だったんだな >>358
中華丼って、結構優秀だよね
バランスよく、野菜も入ってるし
きくらげみたいな珍しいものも交じってるし ビタミンDは取りすぎると毒やで
日光浴と普通の食事だけでええ >>479
マジかよ、、
Dは何の略なんだとググったらデリシャスダイナミックドリンクだったわ衝撃の事実 だから結局デブらずに健康的な食生活を
心がけていればリスクは軽減するという
あたりまえのことなんだよあと軽い運動 椎茸？干ししいたけは中国産はマジで不味いからやめとけよ安くても後悔するレベル
それなら他のもん食った方がええ >>1
キノコと魚介類だろ？
これが日本人に感染者が少ない理由じゃないか？ >>547
紫外線UVBを浴びるとコレステロールから人体で作られるので、不要。
日陰で待ったりしとけ。 >>333
タウリン1ｇも入っとるんやぞ！！なめんな >>7
「(......きこえますか...みなさん... 全農です... 今... お買い物をしている...あなたの...心に...直接... 呼びかけています...牛乳と...ヨーグルトを...追加で...買うのです......)」 ネタにしてた肛門日光浴が大正解やったかｗｗｗｗｗｗｗｗｗ きのこのこのこ げんきのこ エリンギ マイタケ ブナシメジ >>333
そういえばDが何か気にしたことなかったな
なぜだろう 夜の住人間でクラスターが発生しやすい理由はコレか！ >>601
考えてみたら女は紫外線嫌うけど、
感染率は男の半分なんだよなあ >>597
脂溶性ビタミンをサプリで取るのは注意が必要だよな。 >>574
オリーブオイル悪玉説に繋がるか
イタリアスペインが酷い時に話題になったな 東南アジアは少なく、欧米で多い理由の一端が分かった
気がするが、あくまで気がするだ。
ブラジル、アフリカにも蔓延しているしな。
あっちは人死にが出てもカウントされないし。 >>599
ヨーロッパ人「お、おう…どうやらそうみたいだな……」 >>604
それはイオンバランスの関係だと思う
COVID19に強い フロリダでコロナパーティーしてた連中が正解だったか >>597
それな
取りすぎると肝臓がまずいらしいから気を付けんとな
日光浴なら体がセーブしてくれるから取り過ぎにはならんらしいけど こうしてまた無知の奴等がスーパーで買いだめするんだろうな >>51
そこだよな
だから日光によくあたるアウトドア派や若者は軽症で動きまくったりバイトしてられてるのかも やっぱり日本人は毎朝日拝するべきだな
天照大御神さま～ >>625
女はもともと免疫力が男よりも高いらしい。 >>337
黒人は元々ビタミンD少ないから黄色人種の勝利なわけだ 外出禁止しているからな
太陽光浴びれば
ビタミンDできて免疫アップ
紫外線でコロナ撃沈
自粛やめた方がいいぞ
自粛継続でも外出は促した方がいい 夜の仕事や
工場夜勤あり
病院夜勤あり
みたいなとこでクラスター多かったからな スーパービタミンDとスーパーフィッシュオイルのサプリで血液検査の結果表からＨの数がほとんど消えた。
なぜかカルシウムがＬになってたな、なぜなのか、わからない 「手のひらを太陽に」って歌があるだろ
手のひらにはメラニン色素がないから紫外線を有効に吸収し易いんだぜ
黒人の手のひらが白いことからも分かる >>131
背中の開いたタンクトップにミニスカ履いたノーメークのおばちゃんたちが
買い物にいく姿が拝めるんだな週に２回
胸熱。 なるほど、日光に浴びる時間の少ない地域が 欧米
東南アジアは重症者少ないわけだ >>379
食生活の貧しさから、炭水化物ばかり爆食いするの
料理に努力したくないんだろう 頑張って食事からビタミンDを摂取しようとしても絶対に1000IUもいかない
日光浴なら2000～3000IUは楽勝だから
これだけでいいぞ 日の差す中庭つきの家だと全裸どころか肛門浴も可能だ 姉の嫁ぎ先だが。 >>574 ああ…それで… オリーブオイルあまり良くないんだな… 自宅の窓際で窓開けて日光浴びればいいだけ
外出の必要無し >>1
椎茸と太陽光か！
まずい！転売ヤーが椎茸買い占めに走るぞ～w 直射日光じゃなくても良いんだっけ
カーテン越しでも良いって聞いたけど >>647
キクラゲ：中華丼
サケ：サケフレーク、切り身
シイタケ：中華丼
完璧だわ つーか何でもいいから低脂肪乳飲んどけばOK
ビタD、Eに関しては牛乳よりよりずっと有効だぞ https://hfnet.nibiohn.go.jp/notes/detail.php?no=2105
ビタミンD がインフルエンザに対して限定的な予防効果を示した論文を用いて、ビタミンDやビタミンCが新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) に対しても効果があるように謳う宣伝が見受けられますが、
現時点ではそのような効果は確認されていません。
具体的には、ビタミンDのインフルエンザ予防に対する有効性を検討した論文では、1報がA型インフルエンザ罹患率低下を示していましたが、同論文でB型インフルエンザの罹患率低下は認められませんでした。
また、1報は発症リスク等に影響は認められませんでした。
ビタミンDの上気道感染症予防に対する有効性を検討した論文では、2報は発症リスク等に影響は認められず、もう1報は発症リスクの増加、症状の持続期間の延長が認められたという内容でした。
また、メタ分析 (複数の試験を総合的に評価した結果) では、気道感染症の発症リスクとの関連は認められていません。
現時点では、インフルエンザに対して「ビタミンDが効く」といえる十分な情報は見当たりません。ましてや、新型コロナウイルス感染症に対して検討した論文は見当たりませんので、情報の拡大解釈にはご注意ください。
新型コロナウイルスに対しては、手洗いなど、正しい予防を心掛けましょう。 ヨーロッパの人間は別に日光浴びてなかった訳でもないしちゃんと食物で摂取出来てないと日光浴びても意味ないからな
特に今の時代日本でも肉ばっかり食ってんだから >>662
そうなのか！
外で浴びないとダメなの？ >>587
買い尽くされる前に、ビタミンDサプリを >>199
自衛隊はそこから
いい大人が更にあり得ない丸坊主 いずれにせよ、日光を浴びろってことだわ
肛門浴が最大効率なのはいうまでもないが いつも
こっそり
アナル日光浴してる
ちな膣でーす >>567
メラミンがビタミンD合成するのが所謂UVBだけど、UVBは普通のシリカガラスでも吸収波長にあたる
UVカットを謳うガラスはUVAの吸収の話 外遊びしてる子供に苦情入れるのは間違ってたわけやな >>671
義理の兄と二人で肛門日光浴か素晴らしい そこまで努力せんでも日なたで食事するようにしたら解決だぞ >>625
紫外線なんかより飲酒率・喫煙率・肥満率・衛生習慣の違いが大きすぎるんだろ
マスクせずに外出してるのはほとんど男性だし レンタルビデオ屋に、頭文字Ｄのビデオ借りに行ったんだけど
「か行」探しても全然ないんだよ
で、レンタルビデオ屋のアホ店員は「あたまもじＤ」って読んでるんじゃね？
と思って「あ行」を確認したらマジで置いてあってびびったｗｗｗ リポビタンの買い占めるのやめてな。
定期的にのんでるんだから。
ファイトー！いっぱーつ！
リポビタンD >>647
ありがとうございます。参考になります。 >>7
> ヨーグルトと牛乳バカ売れするな
> 酪農よかったじゃｎ
干し椎茸の方が売れるんじゃない？ そりゃ具合悪くなって寝たばっかりになれば太陽光浴びないだろうよ
原因なのか結果なのかわからねえw スペイン、イタリアで日光浴不足
老人施設の集団感染が多いんだっけな >>689
ビタミンD生成に必要なUVBが遮断されるからの コロナで商売休んでるし家に籠ってるが陽当たり良好なんで大丈夫だわｗ 刑務所の調査で陽性率がものすごく高かったが、ほとんどが無症状だったのは
食事の栄養バランスが取れてたからかも >>670
大爆釣するとお裾分けしたくなるけどそこは我慢のステイホームクッキング >>156
ブルガリアはトイレで紙流せないんだよな・・・ いやまあ常識だけど。家に居ろといっても、日中家の周り位は散歩して日光は浴びるべき。 >>109
梅雨がないから北海道は6月の紫外線が結構あると聞いた ウイルスが外気
太陽光にも風にも弱いことは証明されてるし
家にひきこもってると
メンタルもやられストレスで免疫力は下がるし
太陽光も浴びれないし
肥満が重症化のトリガーだし
でも外出させると密集して感染させるという
ほんとよくできたウイルスだよ >>1
とりあえず良さげなの書いてたので、そう言えばちょっと前に学校、休校したから牛乳の在庫が～とか言ってたな
丁度いいから宣伝でもしたら？
『コロナ対策に１日１本！牛乳でビタミンDを摂取！！』とか
ビタミンD摂取におすすめの食品は、次のページから！
1.メカジキ
2.特定のきのこ類
3.たらの肝油
4.ヨーグルト
5.牛乳
6.サーモン
7.牛のレバー
8.サーディン
Google先生より ふだん牛乳飲み慣れないバカ主婦がガブ飲みして下痢ピー >>660
おおおおおお
なるほど
それにしても、引きこもりも実は駄目ってところが、なかなか手堅いウイルスだな 最近の子は
リポビタンD飲み過ぎて死んだ奴の事
知らないのかな
うちの親は絶対飲まさなかったよ >>1
その論文
ビタミンDが不足した患者じゃなくて不足していると思われる患者で論文製作者の個人の感想だし
末尾に「かもしれないから仮説を実証する治験を求める」とかで
ただの願望を書き連ねてるだけだぞ 太陽の光でコロナが不活性化するって最近の研究ででてたしね >>711 つ 庭先やベランダ。
他人様との世間話は慎みながら、静かにヘッドホンで音楽でも聞いたらよろしい 日焼けサロンの紫外線ライトでも効果あるのかな
海行くサーファー最強じゃん 紫外線
快晴の時に比べると、うす曇りの場合は約80～90％、くもりの場合は約60％、雨の場合は約30％の量になります。 一時期キクラゲがコロナに効くと言われてたけど、まんざらじゃなかったな つまり今後ビタミンDを含む食品やサプリが買い占められるって事かな？ 真面目にステイホームして
日の光浴びてなかったから重傷化しました
ってことか？ >>496
ビタミンDにはD2からD7の6種類ありますが、D4～D7は食品にはほとんど含まれておらず、活性も低いため、一般的には高い生理活性を示すビタミンD2（エルゴカルシフェロール）とビタミンD3（コレカルシフェロール）の2つに大別されます。
また、ビタミンD3は、ヒトの皮膚に存在するプロビタミンD3（7-デヒドロコレステロール、プロカルシフェロール）が、紫外線に当たることによって生成した、プレビタミン D3（プレカルシフェロール）からも生成されます。
ビタミンD2もしいたけに含まれるプロビタミンD2（エルゴステロール）からも生成されます。
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-d.html 知ってた
風邪とかインフルエンザとか花粉症もそうだよ
ビタミンD不足してるとかかりやすいし重症化しやすい 現在、病院は軽症者になにもアドバイスしないからこうなる。
新型コロナは、免疫力が高い人にとっては恐れることのない病原体だ。65歳以下の者は次のことを実行すれば高確率で重症化しない。
①CCレモン500mlを毎日「５分の１だけ（ビタミンC200mg相当）」飲む。
②室内勤務者は特に冬はビタミンDをサプリで毎日25μg取る。
（日光に毎日1～2時間以上当たる人はビタミンD不要）
冬に風邪がはやる理由の一つは、日光量が足りず、ビタミンD不足になり、体の防御作用が落ちるからである。
根拠リンク(上：ハーバード大ビタミンC記事、下：製薬会社ビタミンD記事)
https://www.health.harvard.edu/cold-and-flu/can-vitamin-c-prevent-a-cold
https://www.zenyaku.co.jp/k-1ban/detail/bitamin_d.html
運悪く熱が出た場合は、CCレモン500ｍｌを半分（ビタミンC500mg相当）を飲み、布団で体を熱くして一晩寝るとよい。解熱剤は使わないこと。
通常は、翌日だいぶ改善していることに気づくだろう。
それにしても、まだ日本にはビタミンCが効果がないとか言ってるトンチンカン不勉強医師・学者が大勢いるんだから、終わってる。 晩年メガビタミン論を提唱していた平井和正大勝利やんけ >>763
紫外線消毒だもん当然、と思ったが
ヴィタミンDだったか >>775
>>783
いや出かけるのは駄目じゃん 日光浴ブームが来ちゃう
一生懸命食材選ぶより日に当たる方が安いし >ビタミンDも、脂溶性ビタミンのため過剰摂取による健康障害が知られています。
>ビタミンDをとりすぎると、高カルシウム血症が起こり、血管壁や腎臓、心筋、肺などに多量のカルシウムが沈着します。
>そのため腎機能障害や食欲不振、嘔吐、神経の興奮性の亢進などの症状が現れます。
適量にしようね、摂取は。 まあ夏に風邪を引きにくいのは気候とあとビタミンDとかって言われてるし
ごく当たり前の論かと。コロナも風邪やし 食い物なら、干し椎茸が最強か
すごいな
よく出来たヴァイラスだなー オロナミンCだったかな
飲み過ぎたのは
まあいいや
マトモな家庭は栄養剤とか飲まさないよ >>732
おじさんのキノコなら安心してモグモグできるよ 結局バランス良く食べて日光浴びてぐっすり寝ればいいんだな >>753
あれな？見た目は最悪だけどいいんじゃね？暇だし 「ジョア」の「1日分のカルシウム&ビタミンD」を飲んでるわ
1本（125ml）で1日に必要なビタミンD（5.5µg）が摂れる
ストロベリー味がお気に入り
https://www.ssnp.co.jp/news/beverage/2020/03/images/200331joa2.jpg ベランダで日光浴が最適ってことか
スマホ時代だから不可能でもないか 最近は皮膚がんの原因になるから過剰にガードしてるのが多かったからな。昔から言われてること 日本人はビタミンD足りなくなるなんてまずないんだよなぁ海外の個人輸入サプリみてるとビタミンDは売れ筋みたいだが日本からは注文入っとらんやろな >>772
ステイホームしてても良いけど
窓から日光浴びるべきってことじゃね？ 夜勤時代は体調が悪い状態が続いたから
やっぱりな、て感じだわ 転売屋がビタミンＤサプリ買い占めそう
死刑にしないと 正上位で肛門日光浴しているとビタミンDが体内を駆け巡る感覚が得られるが、
何かが蒸発していて尻のあたりがかげろうのように見える 魚やキノコに多く含まれるらしい
日本人はわりと普段から食ってるものだろう
西洋人はあんま食わないんじゃないのか >>819
だから割と少ないのか、検査不足かもしれんけど >>615
棚に牛乳なくなってやがるw
くそぅwwどこのジジババだwww ホントは自宅に閉じこもっててもダメで
日光浴を最低20分はしなきゃイカンのな
ビタミンD錠剤摂るよりもそっちが遥かにいい ああだから緯度が高いロンドン ニューヨーク サッポロで蔓延してるのか コロナはテドロスや習近平どころか二階の首さえ取れないしょぼいウイルス 古来から伝染病は日光浴で治してきただろ
自粛は継続でもいいけど日光浴びさせるように散歩させろよ
紫外線で直接除菌
ビタミンD生成で免疫アップ
セロトニン生成で夜も熟睡 豪華客船では日光浴してなかったのか
空母は軽症者ばかりだったらしいが >>590
でも魚油シロップやドロップ食べてるから
単にウィルスの影響だと思う
日本でも欠乏しにくい（体が作るし）栄養だしね あーこれで明日スーパーとドラッグストアからビタミンDがなくなる ICU入ったから日光浴びられなくなって欠乏してんじゃないの？ >>495
純日本人だが白過ぎてちょっと日に当たると真っ赤になるし サングラスなしだと目が焼けるのよ アフリカ感染増えるだろ
衛生問題からして
ビタミンＤだからって感染しないわけじゃないからな >>750
過剰摂取のラインって1日10000IU以上とかだから
サプリとかじゃなければ気にすることはない ビタミンD不足、BCG非接種、高齢者、慢性疾患持ち、肥満
死者の相当数が、さもあらなんだよ こりゃイワシの缶詰が売り切れるな
味噌煮でもオイルサーディンでも買い込んでおけ >>835
全国のジジババに謝れ！テレビと新聞しか情報がないジジババに謝れ！！ 2017年の関係ない記事
肺炎、インフル発症２割減 国際チーム研究
https://mainichi.jp/articles/20170413/k00/00e/040/233000c
ビタミンＤを継続的にとると、肺炎やインフルエンザなどの感染症の発症を２割減らせることが、
東京慈恵会医科大などの国際共同研究チームの大規模なデータ解析で分かった。
血中のビタミンＤが欠乏している人がとると発症が７割減ったという。 >>831
なんでそんな勲位みたいな漢字変換になるの
燻蒸でしょうよ >>838
ロシアや北欧も日光当たらんから感染広がってるのかも >>819
大半家に籠ってたらビタミンＤ不足になるよ。 昔、太陽族なんて呼ばれた族がいてな
石原裕次郎とか >>846
星空観察する為に望遠鏡買ってくるわ(´・ω・｀) >>877
年寄りきたー
コロナ気を付けてくださいね >>809
ストーンズがCMやり始めてから
結構売れてる感じだったけど、
さらに品薄になりそう 太陽光に当たり過ぎると癌になるぞー。
生き証人のおれがいうんだから間違いない。
昔はくろんぼ大会なんて行事もあったくらいだ。
背中に麻酔注射８本打っておとなしくしてろと看護士、2人がかりで押さえつけられ・・・
ざっくり肉を切り取られるから覚悟しておけよー。ｗｗ ちな、家といっても座ってばかりは腰にもよくないし、適度な運動は骨も丈夫になるから
散歩は厳しく都市封鎖している国が多いヨーロッパでも認められているようだ
ドイツの公園なんか、遊具は遊べないがそこそこ賑わっていた 昨日テレビでやっていたな
芝生に座るときは他人から5m離れるらしい >血中のビタミンＤが欠乏している人がとると(肺炎)発症が７割減ったという。
だそうです。コロナじゃないやつだが怪しいな。
アビガンよりビタミンDがいいかも >>495
日本人がならないと思わないほうがいいよ 高齢者は特に やっぱ魚食ってるから日本人は死亡者数少ないんだな
謎解けたわ 早々に個人輸入でビタミンDとマグネシウム取り寄せて飲んでるぜﾌﾋﾋ ベランダ菜園にいそしみつつ日光浴してるよー
天気悪いとしゅんとしてしまう >>876
家どんだけ暗いねん
自然光の当たる家に引越せよw >>856
ビタミンＤとビタミンＣの両方摂らないと、不十分だからな 日光に当たって体内で合成するプロセスが大事なんじゃねーかなとも思う >>869
息子がアレクサにつないだんでしょうね
操られてんのよ
サヤエンドウで眠るのよ 単に重症化しやすい病気持ちや体力低下してる人が元々屋内に篭りがちだったからではないのかね >>459
過度にしたらそりゃそうでしょ
白か黒しかないんすか 確かに魚消費量の多い日本韓国ノルウェーは
コロナの死者数が少ないわ
韓国とノルウェーはそろそろ自粛解除だし
日本も助かるかもな 昔、ヤクルトのジョアカロリーオフを飲んでたけど
ビタミンD入りだったような、今のは知らないが… 厚労省「庶民から太陽を隠す方法はなにか無いのか？」 2014年の消費増税以来俺は毎日３食
業務スーパーの干し椎茸、きくらげ、切り干し大根のうち
どれかを必ず食ってるから絶対重症化しないってことだね >>912
けっこう長いな
室内の日光でよければいくらでも浴びれるんだが 目薬買いに来たが
近所の薬局既にサプリメント買い荒らされてたわ ランチはどこかで買って屋外で食べるって決めてる
そろそろだいぶ紫外線きついけどな ビタミンDはお天道様を浴びないと
やはり外出禁止はストレスもたまって免疫低下するしDV増えるし
弊害が大きい >>804
あの辺は道の駅で生のキクラゲとかも売ってるしな >>1
自宅に閉じ込めて公園や買い物すら許さない
みんな必死てコロナに罹りやすくなる努力してるんだね
国と小池吉村の命令で >>31
牛乳，ヨーグルト，サーモン買占めさせて腐らせようぜ！ コロナに敏感なやつは2月の段階でビタミンのあれやこれ対策してるだろ
俺も色々効能調べてたもん >>884
エノキでもエリンギでもしめじでも干してから食うといいよ きのこだいいいいいいいいいいいいいいいいいいい嫌い(｀Д´) ムキー GWに海や山や公園に行く奴は正解だったのか
引き籠りが一番ダメやん
日光浴しないと 毎日MDフラクション摂取してるせいか今シーズンは風邪ひとつひかなかった
ただメンタルには効かないっぽいんだよね >>879
半裸の爺さんしか見えない呪いかけといたぞ >>755
椎茸食ってもビタミンDは補給されない
天日乾燥の干し椎茸 ビタミンDを過剰摂取すると骨のカルシウムが血中に溶け出してしまうから気を付けろよ よっしゃーおまえらビタミンD摂るぞ！えいえいおー！ サーモンはノルウェー産 チリ産 がほとんどだと思うが
一時 これらは全て養殖の為 成長促進 疫病感染予防で
抗生物質 ホルモン剤の与えすぎ で危険の話題もあった。
ちなみに北海道のとか日本のサケは ナマは絶対ダメ
アニサキス寄生虫がウジャウジャ入っている。 重症者がなぜアジアで少なく欧州で多いのかこれで証明されたな
ただ、そもそもが対白人用の人工ウイルスの説もあるが ワダカルシウムエースがアップを始めました
って脂溶性ビタミンは過剰摂取良くないからなあ 白人はだから弱い
クララも暗い都会でビタミン不足で病弱だったが
ハイジとアルプスに行き
日光に当たると立てた
という話 日光に曝露された頭皮で効率よくビタミンDを生合成できる種族の勝ち ふと思ったけど、オヌヌエしたらビタミンも出ちゃうのかな？(´・ω・｀) VD欠乏の危険因子は高齢者、黒人、高緯度、引きこもり 干物か…
ノドグロの一夜干しなんか
脂がのってサイコーだな ヨーロッパだとサーモンの本場ノルウェーだけが
死者数が特異に少ない >>1
普通にビタミンD欠乏は免疫低下の原因の一つ ホームレスが紫外線被曝すくないわけないしおかしくね？
いくら黒人でもビタミンd精製されないなんてことはないだろ >>932
そもそも食生活でビタミンDを摂取しにくいんだからサプリも同じなんだよな
実際ビタミンB・C・EのサプリはあるけどDって効果ないからほとんど売ってない
日光に当たるしかないんだよな サプリメント通からしたらマルチビタミンとか持ってても要らなくなる健康なら要らん >>908
ビタミンＤができるのは直射日光だから
部屋の中で直射日光に当ってる奴は多くないぞ そう言えば日照時間の少ない北海道、富山、石川
結構クラスター化してたな へぇいいんだ
サプリでとりたいけど過剰症がこわいな('・ω・') このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 51分 37秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
