新型コロナウイルスの重症患者はビタミンD不足であることを示す研究結果が発表される ★4 [さかい★]
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の重症化の因子として、年齢や慢性疾患の有無、性別などの可能性が指摘されていますが、新たな研究により、「ビタミンDレベル」と重症化との関係が明かされています。
Vitamin D Insufficiency is Prevalent in Severe COVID-19 | medRxivhttps://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.24.20075838v1
Scientists link vitamin D deficiencies to higher COVID-19 mortality rateshttps://www.zmescience.com/science/news-science/scientists-link-vitamin-d-deficiencies-to-higher-covid-19-mortality-rates/
Low levels of vitamin D may be linked to severe COVID-19https://www.news-medical.net/news/20200429/Low-levels-of-vitamin-D-may-be-linked-to-severe-COVID-19.aspx
必須栄養素の1つとされるビタミンDは脂溶性ビタミンの一種であり、自然免疫応答と適応免疫応答のいずれにおいても重要な役目を持ちます。ビタミンDを含む食べ物は存在するものの、一般的な食生活でビタミンDを十分に摂取するのは難しく、日光浴をして体内でビタミンDを生成することも重要となってきます。
https://i.gzn.jp/img/2020/04/30/vitamin-d-covid-19/caroline-attwood-kC9KUtSiflw-unsplash.jpg
ルイジアナ州立大学健康科学センター・ニューオーリンズのFrank H. Lau氏が率いる研究チームは、ビタミンDとCOVID-19の関係性を確かめるべく、COVID-19患者の医療記録をたどり、ビタミンD欠乏のサインとなる25-ヒドロキシビタミンD(25OHD)について調べました。25OHDが30ng/ml以下であれば、ビタミンDが不足していることを意味します。
20人の患者の25OHDを調査したところ、患者のうち65％がICU(集中治療室)行きという状況において、一般病棟患者のビタミン欠乏症の割合は57.1％でしたが、ICU患者のビタミン欠乏症の割合は84.6％に上りました。また、ICUに入った患者のうち「75歳未満」に対象を絞ると、ビタミン欠乏症の割合はなんと100％になったとのこと。
ICUにいるCOVID-19患者のうち血液凝固の症状が見られた人は62.5％で、リンパ球の減少は92.3％でした。これらを総合して、研究者はビタミンDの欠乏が血液に影響を与え、免疫反応に混乱を起こしているのではないかと仮説を立てています。
また、COVID-19の患者にはアフリカ系アメリカ人やホームレスが多いことが指摘されていますが、研究者はこの事象にビタミンD欠乏症が関係していることを示唆。
なぜ新型コロナウイルスの犠牲者は「圧倒的に黒人が多い」のか？ - GIGAZINE
https://i.gzn.jp/img/2020/04/10/covid-19-why-black-people-die/00.jpg
加えて、イタリア・ギリシャ・スペインといった、COVID-19が深刻な被害をもたらしている国では、ビタミンD欠乏症の割合が70～90％にのぼっており、ノルウェーやデンマークではこの割合が15～30％と比較的低いことも指摘されています。
なお、今回の研究結果はサンプルが限られたもので、論文も査読を経ていないため、正確な結論を出すには、リスクにより分類した被験者を対象したランダム化比較試験を行う必要があるとのことです。
2020年04月30日 17時00分
https://gigazine.net/news/20200430-vitamin-d-covid-19/
https://i.gzn.jp/img/2020/04/30/vitamin-d-covid-19/00.jpg
★１ 2020/04/30(木) 17:17:31.69
前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1588247553/ サプリを持ってたことに気づいたので、昨日から飲み始める。２か月分 ビタミンDと言えばヤクルトジョアか、ヤクルト爆上げだぜ！ｗ サケ・マグロ・サバなどの魚、牛のレバー・バター ・チーズ、きのこ類など
全部大好物の俺は軽症( >д<)､;'.･ ｺﾞﾎｯｺﾞﾎｯ >>13
懐かしい
幼稚園の時帰宅時に配布されてたなあ NHK で言ってたw
昨日５ちゃんで見たネタってピンときたわ 魚を食えってことか
そういやスペインはひどいのにポルトガルは大した被害じゃないんだよな
イタリアも南部はそれほどでもないし 日焼け止めクリーム塗って日光浴しても
ビタミンDは作られる？？ 黒人は肌で日光カットしてビタミンDできにくいのかｗ >>23
ガリチア地方は魚の宝庫なんだよ
地方差がありそうだね 魚のあら汁とかいいかもしれんけど、食べ過ぎると痛風の素 岩手県民強いのは、まさに魚食文化だもんなとかなんとかww
鳥取県3人もそれに近いかも 先月にもスレ立っててキクラゲおすすめされたわ
どうやって食うのか分からんけど >>24
干しシイタケとかは大丈夫でしょ。
煮物に入れてみたら？ >>9
だから北海道が多いんか？
リポビタンDが家にあるわ
飲んどけばいいんかな >>35
人間の腸がプリン体吸収するわけねえだろバカかお前
アレはな、海産物など贅沢品をよく食べる
暴飲暴食する比較的裕福層に多いから誤解されてるだけで
痛風の原因は腎臓の尿酸排出障害
そしてプリン体は自分の代謝で排出される物が原因 >>40
必要なのはおおむねUV-Bの領域の紫外線なので
日焼け止めは塗らないように 白人はそばかすシミ作りたくないから
日光浴避けてるんじゃないか なんだ
仕事がほぼ日光浴な俺はかからねーじゃねーかｗ ルイジアナ州立大学健康科学センター・ニューオーリンズのFrank H. Lauって中華系かい？ 白人で皮膚がんはよく聞くけど、アジア系ではあまり聞かないな 白人は日焼けすると下手すると命に関わるから
あんまり日光浴とかしないのが原因か？ ビタミンＤの量は外に出ている時間、
つまりスポーツにしろ買い物等にしろ
外で体をどれだけ動かしているかが
解る感じだな >>45
黒人は低緯度地方に最適化されてるから高緯度地方に住むと不具合があるんだな
ビタミンD不足もそのひとつ >>64
アメリカ人はぶっちゃけ肉食って肥満になってるからだと思う >>68
そうなると日本も日本海側はリスキーなのか？ ステイホーム＝引きこもりだからな。
健康にいいはずがない。
外出して日光浴びるのが1番いいよ。 ビタミンは説得力あるな。
健康の基本中の基本だし。
BCGは絶対関係ないだろー
未だにBCG研究結果出て来ないもん 屋外の日陰でも十分の紫外線を
浴びているそうだから兎に角外に
出るようにしなければアカン
そゆ事だね >>73
ぷーでーはリスキーなのか
マツコが憤死する 同じウイルスの
SARSの後遺症に
骨粗鬆症ってのがあるんだよなぁ
骨芽細胞とかにも取り付くんやろか >>76
日光浴びるだけなら外出じゃなくてベランダでよくね？
よほど日当たりが悪い部屋や物件ならある程度は仕方ないのかもしれないけれどさ 単純に除菌できてるんだろ
人から人よりも物から人が危険と言われているのだから >>90
日焼け止め塗る時に手のひらについてしまうんだけど 農水省のバター天下り利権を解体しろ
バター不足の怪。牛乳やチーズは山ほど売ってるのに、なぜ？
https://hbol.jp/15641?display=b >>7
新製品になって、１日分のカルシウム＋ビタミンＤがいいね
プレーンといちごね
１日分のビタミンとか葉酸に鉄とか、
あれはもうサプリの域 日差しの強い季節になってますから
日陰の乱反射の紫外線でもいけると思う
マスコミは専門家に取材しろ 持病がある奴や糖尿とかは顕著
>>64
白人のほうが高いことが分かってる
皮膚の色 ※乳製品はビタミンD添加を謳ってない限りビタミンD濃度はほぼ0です >>67
アメリカも黒人の被害が多いみたいな記事出てたね この手の話はウソばっかり5ちゃんねらー特有のウソだなまともな話が一つも無い（笑） 冬場に感染者が多く
春先に減り始めてたからありえるな 今日はベランダで日光浴だな。
パンツ一丁で３０分やってみるか。
週一ボナロン飲んでいるけどねｗ 当初から免疫を高めるビタミンＤは大事って
言ってましたからねえ
もっと研究して欲しいです >>113
ルイジアナ州立大学はネラーだったんか
胸が熱くなるな >>111
手で食うからだよ
ハンバーガーなども同じ
箸が最強 ビタミンDが出来る光を出すLEDとか無いのかな？
と思ったら研究中なのか 岩手県は高地も多いし
日照量は高め
農協より漁協の方が支配しているし強い県
魚食文化と合わせてなんかありそうかも 干しシイタケやキクラゲなどの植物由来のビタミンD2は効果が薄いぞ
青魚などの動物由来のD3を摂ったほうがいい >>27
論文見てきたら実際にそうらしい
ビタミンD3生成量の推定式にSkinTypeというパラメータがあって
メラニン量に関係している ビタミンDはインフルエンザの罹患率にも関係してるって言われてるんだっけ？ 普通に免疫力を上げるに
ビタミンC、ビタミンD 及び 亜鉛
毎日充分摂っているわ >>110
1mgも入ってたら過剰摂取になるけどなw >>84
今売っているのは乾燥椎茸で干し椎茸は自作しないとまず無いぞ。 >>87
そうなのか
ビタミンDとビタミンK2とカルシウム類だな
小魚と納豆だ >>133
そっちにツッコミが入るとは思わなかった(´･ω･`) >>54
スープか、簡単そうだし作ってみる
さんくす だったら日光あびてビタミンDつくれば重症化しないから屋外イベントは解禁だ！ 日光浴って服脱がないと効果ないよね？
外仕事でもずっと厚手の作業着とかだとダメかな？ >>143
そんな簡単に皮膚癌になるなら
溶接士さんはみんな皮膚癌
保護具があるとは言え
一般人よりはるかに強烈な紫外線浴びてる >>129
論文へのレファレンス貼るの忘れていた
The solar exposure time required for vitamin D3 synthesis in the human body estimated by numerical simulation and observation in Japan.
ttps://www.jstage.jst.go.jp/article/jnsv/59/4/59_257/_pdf マルチビタミンサプリを飲んでる俺に抜かりはなかった >>149
マスクをする理由は顔を触らないことだから意味あるでしょ 麦飯がいいんだよ。
むかし海軍は、白米ばっか食べてて
ビタビンＤ不足でカッケになった。
それで、米に麦を混ぜるようになった。
ビタミンＤの不足には、麦飯だな。 ビタミンDは日光浴びてもほんのちょっとしか作られない
やはり食べ物から取るのが妥当 だーかーらー日焼けし過ぎは免疫力下がるから
毎日10分位でいいんやで >>125
日焼けするのはUVAとUVB ビタミンDを合成するのはUVB
日焼けサロンとかのUVランプはUVA より多く消費されるだけで不足が原因とは違うんだよ
診断基準のひとつには使えるけどそうでないのもかなりいて
型番の分類わけに使えるくらい
足りないからってぶちこみすぎても急速に弱って死ぬから
ちょっとだけ足りないかな程度のラインを目指して補わないといけない
そこの程度を間違えて患者さん殺すこと多いんだよね >>143
白人にとっては皮膚がん死とコロナ死の
究極の2択だったりするのか・・・ こういうの好きな奴は
ACE2を阻害する「ニコチアナミン」について調べてみ
凄く有効そうに見えるが…
答えはまた今度 日光がマスクの面積分不足するな。
そんなときはアベノマスク。 >>166
馬鹿がガッツリ日焼けして
皮膚癌どころか急性腎不全で救急搬送されるまでが様式美 あ、これやばいな
早めに買わないと売り切れになるぞ 入院患者は外出れないんだからビタミンD不足になるのでは？アメリカ人ほビタミン好きよね～。 >>57
白人は日焼けすることがステイタスだから日焼け好きだよ
日焼けマシーンも元祖は欧米
日焼けを極端に嫌うのは日本以外のアジアで、これも欧米とは逆の意味でステイタスと結びついてる
日本は本人の好みによる ヌーディストビーチで日光浴してる白人たちの罹患率が知りたいｗ >>177
いや、あいつらベランダで歌うたっとったで >>172
いや日光浴してるならマスクは取っていいんだよ？ ドラッグストアに朝から並んでるのは
もしかしてこれを狙ってる？
こんな早朝から並んでるから変だなあと思ってたよ >>122
UV-Bを出すLEDは比較的に安価なものからありますが、
何が起きるかをよく理解して使わないと危険です。
正直、おすすめはしません。 きのこを入れた鮭のホイル焼きとか最高やな(´･ω･`) >>196
キノコとか魚なんてちょっとしか取れないよ
物凄い大量に毎日食いまくっても少ししか取れない 韓国人の死者が圧倒的に少ない
つまり新型コロナにはオモニのキムチが効く！ 乾燥きくらげ買ってきたわ。中国産は嫌だから国内産にしといたわ。 >>166
ベランダで洗濯物干して履き掃除するぐらいの時間でええんか >>1
サプリで摂取する馬鹿が増えるだけ
日光浴15分で一日のD生成出来るから ビタミンってある種の区分であって
ビタミンっていう栄養物質はない >>204
サケの切り身で一日の摂取量って今朝のガッテンで言ってた 肌を墨で黒く塗れば
太陽光線も旨く浴びビタDも
効果的に採れるかな >>1
コロナで死にたくない奴は騙されたと思って
メカジキ、しらす干し、しいたけ、たらの肝油、ヨーグルト、牛乳、サーモン、牛のレバー、鰯の水煮、ツナ、オレンジジュースなどにも含まれています。 日本人ならシャケ食うもんなｗ
こういう理由があったのか 紫外線防護が主に要求される熱帯では黒い肌が有利だった。
高緯度地帯ではビタミンDが必要とされるので、白い肌のほうが有利であった。 https://www.elle.com/jp/gourmet/a477301/gpi-vitamind-18-0518/
ビタミンD摂取のために、積極的に食べたい13の食べ物
メカジキ Bマッシュルーム たら肝油 ヨーグルト 牛乳 サーモン
牛レバー オイルサーディン オヒョウ ツナ オレンジジュース
卵 全粒シリアル 太陽光がウイルスを殺すという話もあるから
ビタミンDそのものじゃなくて太陽光に当たってる奴がかかりにくいだけという可能性もあるかも うーん
必要なビタミンDの確保って一日15分日光に当たればいいだけのはず
入院してて充分にビタミンD得られなかっただけって可能性もある ビタミンなんて太陽光に当たってれば自然にできるんでしょ？
ソーラーパネルみたいなので光を照射してやればすぐに回復するよ >>209
唐辛子の強烈な殺菌作用と
発酵による豊富な栄養素
持続的に体温を高めて免疫力を上げる
国産キムチでも効用は同じ
納豆や、きのこや焼き魚よりずっとビタミンは豊富 だからキノコのD2は効かねーってｗ
このスレ干しシイタケやキクラゲ業者多すぎだろ >>223
自然淘汰が進むほどの効果があるのなら
あながち眉唾ではなさそうだな >>210
天日干しじゃないと意味ないぞ 大量生産品は熱風乾燥の可能性が高い >>112
白人は黄色メラニン（金髪白肌）で紫外線吸収しやすく高緯度や先祖がいた深いヨーロッパの森の中でもビタミンD不足にならないようにしてるらしい
ついでに身体をでかくして体温放熱しないようにしたから 白人は陸上競技は不利 らしい
ヒトが体毛を捨てたのは体温放熱し長距離歩行（獲物追跡） 日本政府や都道府県知事が国民を外出させたがらない理由はこれ 大変なことになってきたな
これはキノコが売り切れになるぞ
おまえら急げ そもそも生物兵器がビタミン不足とか
そんなチョロい問題じゃないだろ >>1
高齢者のビタミン精製能力は失われてるんだろうな >>33
Dをディーと発音するＢやEと聞き間違いやすい。
いまどきはマスクしているのもあり、余計に聞きにくいしな。 ホームレスって日光あびてると思ってたわ
屋内にいるのか？ そもそも米人の多くがビタミン十分に摂ってるのか？
なんか食生活ぶっ壊れてるイメージあるから重症化してない人も足りてなさそうだけど ビタミンDには植物由来のD2と動物由来のD3があります。
人間の体のなかで効率的に働くのはD3なのです
実際、干し椎茸を大量に食べているのにビタミンDの数値が全然上がらない患者もいたそうです。
もちろん、干し椎茸に栄養がないわけではなく、
ただビタミンDの補給には向かないというだけです。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO38185410W8A121C1000000/?page=2 >>240
火病の原因は韓国文化による強烈な認知不協和だよ １日10～15分ほどベランダで日光浴するだけでいいそうだから
無理して買い占めすることなさそうやで 一時期ブームになったアサイーとか栄養価が高いんだけどね ビタミンdって確か日焼けしやすくなる
てか重症化する老人なんんて合併症ばかりでしょう スーパーの店員とドラッグストアの店員は
将来性のあるビジネスになってきてるよな
人工知能に代替されるとかいってるけど
なかなか代替されないじゃん 骨粗鬆症で薬のんでるBBAはコロりづらいのか？？？ ヒキコモリは感染リスクは低いが、感染したら一撃で死ぬなw >>235から、
白人は有色人種よりビタミンDレベル高い傾向 らしい
死亡者多いけど >>253
なんだ。てっきり韓国人は寄生虫に脳みそ食い荒らされてるからだと思ってたはｗ ビタミンDかー意識して摂取しないと食わん食品ばっかだ
ブリ買うか 2月の時点でこの板でDが重要ってレスしたらCだろって突っ込まれた。 うちの近所の薬屋は朝から晩まで
行列が絶え間なく続いて途切れないよ
ものすごい売り上げになってると思う >>5
これって、日本国内でよく食べる物限定で選出してるの？
そうじゃ無いなら、日本人以外はあんまり食べない物ばっかりじゃない？ >>269
脳に深刻かつ不可逆的な障害があるという点では同じ >>96
手の甲で塗れば？
指や側面とかも使えば甲側だけでも塗れるよ こういうのは簡単に信じるけど酒や糖分の摂取は控えない
う～ん、謎ｗｗ ベランダ日光浴大事なんだな
これから晴れた朝にやってみるか >>279
ベランダでお尻丸出しのかわい娘ちゃんが見放題になるのか！
ちょっと双眼鏡ポチってくるわ 俺が愛するリポビタンDがこんなことで注目されるとは
今日は街中のリポDの買い占めるぜっ！ 魚釣りに行ってサビキでイワシ釣って食えば完璧じゃんｗ 血管の炎症
過剰免疫
ビタミンD欠乏
違う病気なのにどこか川崎病っぽい印象受けるのよね
そういう話も出てきてるけど 本来の日本人に合った食生活をしていれば免疫はあがるよね 個人的な感想を言えばVDは人生が変わるくらい効果があった。
20年くらい不足してたかもしれん。 かかったら患者は
天気の良い日に外に干しておけばええやん >>295
上がらないよ
おまえも早くビジネスD買いに行ってこいよ
売り切れになったら大変なことになるぞ 高額で科学技術の粋を結集した薬品がダメで
安価で古来から使ってた漢方薬が効いたり
ノーベル賞量産してた研究機関の
ワクチンがダメで
海藻類、あおさ、味噌汁、納豆、お茶
それらが効いたりと
こう、人類の慢心を、科学技術力を
まるで愚弄するかのような感じだったからな
次は、まさかのビタミンD、日光浴かよ！ 冗談抜きでアベノマスクなんかじゃなくてVDを配ればよかったと思うよ。 >>219
鮭といえば、ポーランド人が大好きらしいけど、どうなんだろう あー農業の友達は喉が痛い 熱は39.4 目が回るけど仕事休めないと言いながら10日で治したからな 海外の陽キャ達がボコボコ罹って死んでるのはなんでや？
イタリアなんて陽キャの極みみたいな民族やんけ マスコミテレビが調べて情報流せばいいのに
くっだらねえ芸能スポーツ娯楽ばかり垂れ流してる愚民化装置
あんなもん見てたらIQが下がる
>>197
訂正
代表的なパーツショップ見てきたらUV-Bを出せるLEDは売られてなかったです。
殺菌用途とかに使うUV-Cは高いですし。 >>1
重症になると外に出ないんだから当たり前のことでは？ 俺がPerfumeを知ったのはビタミンドロップのPVｗｗｗ 成人の1日のビタミンD摂取量を、すべて日光照射によって体内で生成させるとした場合に必要な日光照射時間
（皮膚の表面積として大人の両手の甲と顔を合わせた面積600 cm2を想定）
７月 ９時 １２時 １５時
札幌 7.4分 4.6分 13.3分
つくば 5.9分 3.5分 10.1分
那覇 8.8分 2.9分 5.3分
１２月 ９時 １２時 １５時
札幌 497.4分 76.4分 2741.7分
つくば 106.0分 22.4分 271.3分
那覇 78.0分 7.5分 17.0分 だいたい1/3～半分が足りてない
妊娠では母子で影響してる
さまざまな疾患で不足してるが
追加して治るとは限らない
遺伝でもともと少ない人も居る
糖尿はビタミンD不足が危険因子 イタリアもロシアなんかも魚食ってるイメージだけど
爆発的感染してるし 日光の当たるところに 半そで半ズボンで15分 寝てればいいよ。 それ以上は無駄。 >>275
ノルウェーやデンマークはサーモンの一大産地でめちゃくちゃ食ってるよ
ノルウェーサーモンは日本でもよく並んでるでしょ >>313
アメリカの黒人やヒスパニックもどちらかと言えば
ストリートでバスケやったり
ヘイチェケラッチョ！みたいな感じで
外出が多そうなイメージだけどな
太陽の下で歩き回ってるはず いくら、いくらちゃんだっていくらのいくらを買うか決めかねてそれいくらって聞いた。含有量は多め >>276
斎藤 ビタミンDを食品で摂取する場合、オススメの食材はありますか？
伊藤 鮭やいわしなどの魚がおすすめです。きくらげなどにも含まれますが、
動物性のビタミンDに比べて吸収が3分の1です。
*6とはいえ、いずれの食品もビタミンDの量はそれほど多くないので、
サプリンメントで補充するのがよいでしょう。
ちなみにドイツやオーストラリアなどでは公衆衛生対策として、
赤ちゃんが生まれると、全員にビタミンDの液体を配布しています。
つまりそれらの国では、ビタミンDを国民の健康対策として重要視しているのですね。
新型コロナウィルスになにが有効か？ “ビタミンD”の重要性を医師が解説
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200325-00010010-gqjapan-bus_all&;p=3 仕事は一人で農作業
半袖でやってるからビタミンDは充分かな >>324
ロシアは爆発ってほどじゃない
アメリカやヨーロッパと比較したら規模感が違う
ロシアは微々たる小さなもの 日サロって見なくなったもんな
だからコロナが勢力を拡大したんやね >一般的な食生活でビタミンDを十分に摂取するのは難しく
今の食事なら必要量は食事からとれるという話もあるよ 魚に含まれる必須脂肪酸のω３は冬の太陽
ビタミンDは夏の太陽 普段からビタミンDのサプリ使ってるから急いで買ったわ
納豆みたく買い占めで在庫切れになったら堪らん これって外出したほうがいいってことにならない？
自粛引きこもりは逆効果だったのか・・・ >>326
それはそうだけど、全体的に見ると日本有利なのかなーって思った。 兵庫の全裸おじさんは正しかったんや・・
ヘリで追い回して逮捕とかやり過ぎやろ(´･ω･`) 元手が掛からない簡単な方法はベランダなりに庭なりで30分ほど日光浴じゃないの 15分だからな？
やり過ぎたら免疫力落ちるからな！ 考えてみればコウモリって夜しか活動しないもんな
まんまドラキュラウィルスやな 持病でステロイド飲んでる
ビタミンＤも処方されてる
なんとか乗り切れそうだな 不足分だってのに 一日の全量を日光とか補う必要ないでしょｗ
食物とかで足りてない分を 日光とかサプリで補うだけでいいから
そんな照射時間は必要ない。 こんなの好き嫌いなく良く食べて外で運動して十分な睡眠取れって事だろｗ >>1
確かにうちの会員にも感染者出たけどみんな夜組なんだよなぁ
近畿支部では地域共存を掲げる夜組が大勢を占めてたけど、これからは昼組が覇権を握るかも
確かに昼組こそ本物とは思うけど流石に真昼間から全裸は腰が引けるわ… >>47
キクラゲもいいけど単価が高いんだよな…
俺はシイタケと高野豆腐で煮物にするわ。 でもアメリカで死んでるのは黒人とヒスパニックばかり >>1
インフルと日光浴の関係も以前から言われてる。 >>324
感染と重症化は違うのかも
イタリアは高齢化?か流行った北の方は魚文化じゃないのかも >>307
肌が黒いのは、日光で火傷しないように
肌表面に色素を集中させて
つまりサングラスと同じく
表面の黒さが光を吸収して
その下に光を届けない。
つまり肌が黒い人は、強すぎる日光を浴びても
皮下が火傷しない代わりにビタミンD合成が
弱くなる。
逆に肌が白いと、日光火傷が起きやすく
肌が日光に弱い代わりに、少なく光で
ビタミンDを合成出来る。
肌が黒くても生まれ故郷のアフリカ居たら
日光が強いから丁度良いけど、北上してる
アフリカ人は食事取らないとマズイね
アメリカで黒人の死亡率が異様に高くて
暫定数値が22%もある。BBCで議論になってたが
こういう仕組みだったとは
日光浴、ビタミンDかよ
密集しないよい野外出たが良いじゃんか
自然に戻れってか？ きくらげ大好きな自分大勝利？
てか外国人に日本が外国に比べて少ないのはシーフードが原因だったのかとか言われそう >>336
爆発的ではないかもだけど広がってるよ
ロシアの新型コロナウイルス感染8.7万人突破 中国を超える
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2020/04/87-2.php
ロシアの新型コロナウイルス感染者数が27日時点で8万7147人に達し、中国を超えたことが分かった。
感染による死者数は794人。 俺たちが普段食べてる量でも結構摂取してるから それで足りない分だけを
補給するなり 日光浴すればいいだけ 半そで半ズボンで日光浴10分でOK 牛乳と卵を毎日食べてればまぁ問題はないだろう。
今は外に出るほうが危険だろうな。 >>360
高カリウム血症。
サプリで摂るなら一日5000IUまで。 >>357
貧困層が多い人種だから栄養が片寄ってんじゃないかな。
先進国じゃあ貧困層は炭水化物に片寄るから。 日光浴できるような生活してる人は病気になりにくい定期 ①料理好きのランナー・サーファー・釣りキチ・山男
②ウーバーにファストフード頼んでるインドア派のオタク・ゲーマー
正しい過ごし方がどっちだったのか答えが出てしまったようだね… >>357
太陽が強い地域に対応してる人種（肌が黒い）が弱い地域に住むとビタミンDが不足する。
逆に太陽が弱い地域に対応してる人種（白人）が強い地域（オーストラリア）に住むと皮膚がんになる。 ビタミンＤ含有量
(１日の必要量5.5μg)
きくらげ・乾 2g 8.7μg
まつたけ 1本 2.5μg
ほんしめじ 1/4パック 1.0μg
まいたけ 1/4パック 0.9μg
エリンギ 1本 0.5μg
干しいたけ 1枚 0.3μg
生しいたけ 1枚 0.3μg
なめたけ佃煮 大さじ1 0.2μg
マッシュルーム・生 3個 0.2μg
えのきたけ 1/4パック 0.2μg 真実なら、腎不全、透析でより重症化しそうなものだが ビタミンD作るのはUVAだからガラス越しは駄目
食い物ではシラス天日干しイワシ丸干し紅鮭きくらげなど >>343
そこじゃね？
だから死亡率が少ないのかも 半そで半ズボンで日の差してる所に寝っころぶ スマホ10分タイマーでOK >>367
少し前のニュースで牛乳とヨーグルトがあまってるからお願い消費してとかいうのあったし丁度良さ気だな
まぁ牛乳好きで毎日飲んではいるけど 中国人に大人気の日本のエロ漫画
ワケあり少女と同棲性活 DLO-11 Digital Lover なかじまゆか
doudoujin.blog.jp/archives/1077280776.html
という作品があるのだが、ネットで中国語に翻訳したものが出回っている
実はコレ、中国人が勝手に翻訳したものをネットで無断で公開しているのだ。
勝手に中国語で公開して日本人に多大な迷惑をかける・・
なんと恥知らずな民族なんだろうか
奴ら今度は間違いなく
ビタミンD関連商品を買い占め転売し始めるぞ! >>330
でもまぁキノコを食べても意味か無いって程でもなさそうね
キノコを人間が食べてもほとんど消化出来ないと言うから
キノコの細胞の中からビタミンを取り出せないって事かもね
食べる頻度が上がればそれなりに効果はあるんじゃないかな？ >>375
しいたけマッシュルーム食ってりゃいいの？ こうやって人類サイドの武器を着実に準備するという意味で、籠城も決して無駄じゃないんだよな
敵の弱点は段々と明らかになりつつある 昼飯は日向ぼっこを兼ねて外の河川敷で食べるようにしてるわ
集近閉も避けられるしな 血中ビタミンD濃度を上げなければならないけど、今から日光浴したり魚食っても手遅れだな。
素直にサプリ飲んだ方がいいよ。
俺も昨日まで二週間1日10000IU飲んでた。
今日からは5000IUにする。
ビタミンKも補給しなきゃあかんので納豆１パック食えよ。 >>383
あまってるならすこし安売りしてほしい
牛乳たかいよぉ >>47
30秒火が通れば食える
石づき取って軽く茹でたら千切りしてラーメンにオン 牛乳はエストロゲンがヤバいぞ、あと加工肉もエストロゲンてんこ盛りで癌になる >>376
納豆は迷信 コロナになんの影響も与えない
スーパーで納豆が品薄なの ほんと困る 既存の風邪も夏場には引きにくいのはそういう事なんか？ 今こそ、しいたけ栽培キットを買うべき時か
自宅で手軽にできるらしいぞ これはあるかもな
俺夜勤やけどビタミンD入りのヨーグルト毎日食うようになってから風邪引かなくなったし 1日30分の日光浴は必要だよ
骨折した時先生に指導されたわ >>360
日光浴で作るぶんには問題が無いが、サプリだと注意が必要。
とは言っても相当高い。
1日400IUとか言う基準自体が間違いレベルで低すぎるからね。 日頃から筋トレして雨の日以外チャリ移動してる俺勝ち組やん
筋肉でコロナなんて無効化できるしな 自粛でこもってると太陽浴びないからな
ベランダ出よう 酒を飲んで中毒になると体を作る材料の野菜を食べれなくなる
ほうれん草やナスは野菜じゃなく毒物 オイルサーディンとか一度も食う気起きなかったけ一度試してみるかな >>366
そんなんじゃ足りないから。
それは顕著なビタミンD不足の病気にならない最低限
「健康」のためのDには程遠い >>395
それ過剰摂取や
ビタミンdの過剰摂取はやばいよ
ちょっと取りすぎを続けただけで結石ができるのに
毒性水準まで取るのはどうかと いくらは紛い物ばっかりだから、素直にイワシの買い占めやな ホットケーキミックスの次は、サプリメントが店から消えるのか？ >>369
ありがとん
サプリで補うとだいじょーぶかなーて心配があったのだ 単に入院しているから日光に当たれないから
ビタミンD不足しただけでは？ どんこってすりおろして料理に使うといいって
テレビで見た >>421
長期の過剰摂取は問題あるだろうけどあくまで期間限定ね？ あてにならないな。
ヨーグルト、ブラウンマッシュなんか日本よりはるかに摂取してるヨーロッパでこれだもん。 >>369
今、過剰摂取の基準は4000IUだろ
これでも結石ができる率が20%以上上がるから大丈夫か怪しいって言われ始めてる
体内で作る分は制御できるがサプリはまずい >>380
だよね。
国によっちゃ魚介類なんか殆ど食べない国もあるし。 現在、病院は軽症者になにもアドバイスしないからこうなる。
新型コロナは、免疫力が高い人にとっては恐れることのない病原体だ。65歳以下の者は次のことを実行すれば高確率で重症化しない。
①CCレモン500mlを毎日「５分の１だけ（ビタミンC200mg相当）」飲む。
②室内勤務者は特に冬はビタミンDをサプリで毎日25μg取る。
（日光に毎日1～2時間以上当たる人はビタミンD不要）
冬に風邪がはやる理由の一つは、日光量が足りず、ビタミンD不足になり、体の防御作用が落ちるからである。
根拠リンク(上：ハーバード大ビタミンC記事、下：製薬会社ビタミンD記事)
https://www.health.harvard.edu/cold-and-flu/can-vitamin-c-prevent-a-cold
https://www.zenyaku.co.jp/k-1ban/detail/bitamin_d.html
運悪く熱が出た場合は、CCレモン500ｍｌを半分（ビタミンC500mg相当）を飲み、
布団にくるまり体を熱くして一晩寝るとよい。解熱剤は使わないこと。
通常は、翌日だいぶ改善していることに気づくだろう。
それにしても、まだ日本にはビタミンCが効果がないとか言ってる
トンチンカン不勉強医師・学者が大勢いるんだから、終わってる。 ビタミンDのサプリなんかあったっけ？
マルチビタミン、ビタミンC、ビタミンB群のはよく見るけど 昨日マスク着けて30分散歩したらクソ暑いから外して歩いた
もうマスクするのが厳しい気候になってきたな サプリやりすぎると腎臓痛めるらしい 推奨量でやめとくべき >>432
10000IUを2年で腎不全行きだから気をつけてね ニコチンとビタミンDどっちが効くんだよ？
矛盾してないか？ 必要なビタミンDの基準自体を間違えてるので5分や15分でOKとか言う馬鹿げた時間になる。
肌を露出した格好で東京の冬は2時間くらは必要だろう。
春は晴れておれば恐らく30分くらいか。 コロナウィルスを知ってると言う学者が全然分かってない ビタミンＤ含有量
(１日の必要量5.5μg)
あんこう・きも 50g 55μg
まいわし・丸干し 1尾 35μg
鮭 1切100g 32μg
身欠きにしん 半身70g 31.5μg
なまり節 1切100g 21μg
太刀魚・生 1切150g 19.6μg
さんま・生 1尾150g 19μg
塩鮭 1切80g 18.4μg
銀むつ 1切100g 17μg
いくら 大さじ2 15.4μg
にしん・生 1/2尾140g 15.4μg
うなぎ蒲焼 1串80g 15.2μg ビタミンDとAとKとEは脂溶性だから取りすぎてもあかんよ
程々にな >>5
カルシウムとビタミンDは、小魚が豊富にあるのは有名だが
エビも多いらしいな、普通は捨てるエピの尻尾
これ食えるんよね、かっぱえびせん食ってたら、もしかして食えるんじゃない？と思い
食ってみたら、カリカリして美味しかった
尻尾みたいな部分が特に、カルシウムが多いのとちゃうかな >>450
イクラはプリン体少ないよ
痛風でイクラ食えなくなるってデマだからね >>434
シラスはビタミンD・カルシウムに加えてマグネシウムも豊富だから優秀 高緯度の冬や北陸は仕方ないが、サプリで高濃度摂るのはなるべくやめとけ。
気持ちいいと感じるレベルの日光浴が一番。 >>386
飲酒するとビタミンB1などを消耗する事は
知られてきたがビタミンDはどうなのだろうか？ これ皆が魚ばっか食って一年中日に焼けてって昔の日本だったら「なんか最近風邪流行ってるよね」くらいのことだったんじゃないの？ 納豆にシラスとゴマかけて食うの好きなオレもしや勝利か >>33
普通に
エスデーサンヨンゴーのデーのジュウクとか言うぞ 賢い俺は一ヶ月前からビタミンDを意識して摂ってる
そのおかげで毎朝二日酔いだよ 今日みたいな天気の良い日は外に出なくても日当たり良い部屋に居るだけで良いのかな？ イワシはマイワシじゃなくウルメイワシやカタクチイワシでもOK？ 普通の食事でビタミンDは足りるでしょ
サプリなんか取らなくても
なんで欠乏症になるんだ ビタミンDにも種類があって
食い物からでないととれないものもある >>45
メラニン色素が多いから日光を阻害するんじゃね？ >>467
窓あけてね
ガラス越しの日光はほぼ効果なし。 >>468
まいわし・生干し 1尾90g 6.1μg >>444
カルシウムのサプリに入ってる
比較的摂取しにくいマグネシウムも入ってるからオススメ じゃあ、天気悪い時だけビタミンＤのサプリ飲んで、
天気いい日は30分くらい散歩するわ マスク、クレンザー、エタノール、ハンドソープときて次はまさかのサプリメントってか 3月は免疫獲得のために毎日シラスおろし食ってたが飽きてしまった それでどのくらい日光浴するとビタミンdは十分生成されるの？ バーター・チーズなら欧州人はかなり食ってると思うけどね。
なんか食い合わせとかあるのかね？
これでまた欧米人が魚食いだしたらえらいことに。 >>322
そもそもとして「成人の1日のビタミンD摂取量」、この基準自体が間違いレベルで低い。
健康には程遠い基準 >>481
コロナにクレンザー？
どういう効果なの？ ビタミンdってアメリカが重要視してて
牛乳に添加してるぐらいなんだよな >>48
干し椎茸は痛風にはあかんやろ
プリン体多いんやで？ こーいう健康だの医療だの筋トレだの
明日にはやっぱ意味ないとかになったり
また効果あるみたいになるからよくわからんよね >>470
食事だけでは足りない。昔なぜ「日光浴しましょう」運動とか、子供に肝油飲ませたのか
考えてくれ >>481
次は目薬だと思ってる
最近の目薬はいろんな栄養素組み込んであるし >>1
こんな論文一つ一つが定説かのように語られるのは恐ろしいが、ネットで出回るデマよりはマシか
ビタミンD摂ること自体は悪くないしな マコなり社長もいってたけど、朝起きたらカーテン開けてお日様あびるのは重要だな 日焼け止め塗ってる女は
ビタミン剤で補給しないと
足りないぞ コロナ関係なしに
今の季節なら1日30分くらい日光浴推奨 イリコ食べれば問題なし
キノコじゃ少なすぎ
煮干し食べればよし ビタミンdって牛乳にはたいして入ってなかった様な
だから強化した乳飲料が出るぐらい 昔の子供は肝油を食べてビタミンＤを補ったもんだ
てか、今肝油品薄状態だな 知ってる人は知ってるんだな
↓
http://www.kawai-kanyu.co.jp/news/1770/ >>498
コロナにピンポイントで効果あるかどうかは別として感染症に効果ある可能性高いもんね
それすらもまだ結論出てないようだけど ビタミンdって骨が弱くなる年寄りは必要量が倍以上になるんだな
だから欠乏しやすい 死亡率や重症化率の報告てんでバラバラ
矛盾するレポートが来まくってて
明らかに話がおかしかったので
ウイルスが凶暴化する隠れトリガーが
複数あるという意見は専門家スレでも出てて
それが分からんかったのだが
まさか日光浴とはな。
もう一つのトリガーがデブだろうから
日光浴不足かデブでウイルス凶暴化するんだろう
凶暴化トリガーが二つだとすると
報告のデタラメさがまだ説明できないから
まだ、隠れ潜んでるウイルス凶暴化の
トリガーが、いくつかあるんだろうな 亜鉛とマグネシウムとビタミンD取れば重症化は防げる説
タバコで重症化防げる説
BCGで重症化防げる説（結核陽性も含む）
判明するのは10年後だろうけど 光合成をすれば良いんだな
紫外線消毒もできて一石二鳥 >>516
タバコで感染率は下がってるけど
重症化は上がる例から下がる例までまちまち ディアナチュラのサプリはなぜか身体の調子が悪くなる 全裸散歩の大義名分が出来た。
コロナ予防の全身日光浴！ >>508
さすがアメリカ。俺の>>443の意見を理解している！
日本は「ビタミンＣは効果がない」とか言うアホ医者多い >>512
加齢で日光による皮膚で産生されるビタミンDの量も減るから
高齢者はビタミンD不足になりやすいよ >>521
そう。
密にならんように注意した散歩は推奨しけ。と思った。 魚の皮に多いから、皮ごと食える魚を食ってたらまず不足することは無い >>470
理論上はサプリだけで十分なはずなのに
何故か野菜でビタミン類を摂取した場合と
同量をサプリだけで摂取した場合だと
前者の方が遥かに健康体なんだよ
だからサプリの注意事項で
ちゃんと野菜も取りましょう的な記述
あるだろう？
理屈上は同じはずなんだが何かが違うらしく
人体の謎の一つだ。
要するに、まだ人体の仕組み何て
栄養素一つとってみても
よく分かっていないんだよ >>1
イタリア・ギリシャ・スペインの人達は日光浴びまくってると思ってたわ
なんでノルウェー･デンマークみたいな北欧よりビタミンＤ欠乏症多いんだ？ >>536
野菜にはまだ解明されていない栄養素もあるからと聞いたことある
だからサプリだけじゃダメなんだってね >>531
ビタミンdのサプリ摂取量は1000IUぐらいが良いね >>456
ロシア旅行中には間違っても「エビ」と言っちゃだめよ そういやはま寿司も、くら寿司も普通に営業してるな。
いつも帆立から品切れするけど、今度はシャケやサバからネタ無くなるんかな >>470
ビタミンdは太陽に当たることで主にとってたからだよね マルチビタミン剤に含まれているビタミンDはD2とD3どっち？ >>535
これから暑くなると犬に焼けたアスファルトの上を歩かせることにからそうもいかないけどな 本物の鮭じゃなく安い鮭っぽい魚でも良いのか？
シャケ風フレークとかもアリなら朝飯にかけるようにする
鮭は高すぎる なんだ、じゃあ外出しようぜ！！！
って言いたくもなるが
ビタミンDは日光を手の甲に１０分以上当てれば生成されるそうな 政府はマスクと一緒に
プロテイン ビタミンD 1ヶ月分を配れ！ 鮭の切り身って当たり外れあるよな
パッサパサだったり、油っぽすぎたり
今から秋生鮭のシーズンが待ち遠しい >>537
ギリシャの北部は緯度も高いが大気汚染も酷いしな
大気汚染物質で紫外線がカットされて住んでる人のビタミンD濃度も落ちるよ >>1
今度は納豆と刺身を食わされるのか
巻き寿司祭りだな >>536
それはね、まだ発見されていないビタミンがあるんだよ 今年は太陽光発電の最大値が高い。
空気が綺麗なんだなと感じる。 韓国では２月の死亡者数が去年よりも10%も増えて25000人だそうですが、どうして2500人近くも増えたのでしょうか？(´・ω・`)? 原因は何でしょう？ なんかこの2ー3月やたら青魚食いてーと思って買ってたんだよな
オレの身体が欲してたのか >>537
ビタミンB1は飲酒で不足する
ビタミンDに対して作用するかは
知らないが、体内でアルコール分解する際に
特定の栄養素を大量に使用する
古来から酒のつまみに挙げられるものは
知らず知らずに、アルコール体内分解時に
消費する栄養素を多めに含んだ物が
多かったと、どっかの先生が驚いて風に
言ったよ。伝統とか古来の風習って馬鹿に
してたけど、馬鹿にできないな、みたいな事を
仰ってた。
・・・そういや、鮭とかも昔から酒のつまみだな タバコ吸うと体内のビタミンが破壊されるから、喫煙者が重症化しやすいのもうなずける 腕まくりして15分外で猫かまってりゃ健康になれるんだな >>536
加工して凝縮したものは体は異物とみなす
だから吸収されにくい ステイホームが間違いでこれからはステイアウトじゃん。 ビタミンDは免疫に大きく関わるから不足してたらそりゃ重症化しやすいに決まってるだろ >>574
ああ、もし蚊がいる季節なら網戸は大丈夫。
多少弱まるが、必要な波長の紫外線も通す。 毎日ミロ飲んでる、さらにニコチンVAPEも、鉄壁すぎる( ´ー｀)b-~~ >>567
スゲーな。本能が正解を選ぶって。
昔の人は、食べたい願望と体が欠如してる栄養素
分かってたって話聞いた事ある。長い話だから
割愛するけど。近代人になって、欠如栄養素を
察知して食欲に反映する能力は低下しているらしい >>563
おいおい、だまされちゃダメだよ
カルシウムサプリに入っているＤ量は少なすぎて、話にならない
あれは、カルシウムの吸収を良くするために気持ち分入っているだけ >>568
ビタミンdはタバコで不足する
飲酒だと不足はしないけどカルシウム関連で必要量が増える >>580
今、網戸も開けてヨガマットに寝っ転がって寝てる。
下半身がポカポカして来た！
顔はあまり当たらない角度で寝てるけど意味あるかどうかw 喫煙者で罹る人少ないのも
晴れた屋外でひっそり吸うからか >>587
手の甲でも首筋でも
素足でも皮膚が当たってりゃそれで十分なんだよ
１日10～15分程度でね 日向じゃなくても外にいればビタミンd生成されるの？ 昔、なんとかDっていう暴走族の漫画があったような気がするんだがタイトルを思い出せない >>590
足が終わったら背中をやって見るよ。
いつも足先だけが冷たいから足タイムも欲しいw >>536
今やアルキル化(なんか人体が喜んで吸収するコーティング)したりマレート(リンゴ酸に結合)にしたりで身体の吸収利用率を高めたものがアメリカのサプリでは主流だぞ
日本ではまだ医薬品グレードでクソ高いという現実があるが >>589
タバコで感染しないって話の火付け役の論文に書いてあるだろ
感染率下がるが重症化率上げてトントンだと 家に日差しが入り込む人羨ましい
ベランダに日が当たるだけでも羨ましい スペイン風邪の時もわざとテントにして順番に患者を日光に当てたんだよね 正確な紫外線量やビタミンD生成量を知りたければここ見たらいいよ
国立環境研究所地球環境研究センター ビタミンD生成・紅斑紫外線量情報
http://db.cger.nies.go.jp/dataset/uv_vitaminD/ja/radiation.html >>591
寝っ転がってると、何か南国リゾートで贅沢な時間を過ごしているみたいで気持ち良い！
これ毎日やろう！
出勤する日でも朝はけっこう暇な時があるからw 普通に食生活に必要なきのこ買えなくなったら辛いからテレビでやらないで欲しい
人混み避けて夜買い物してるからいろんなものが棚からなくなってるんだよね
魚も半額で売ってなくなってるし >>609
どんな部屋に住んでるんだ
可哀想になってくるな…＾＾； >>608
リポビタンDにはビタミンDは入ってないらしい >>609
うちのような田舎は日があたりすぎるので
軒先で手をかざしてるだけｗ >>13
ビタミンAは、血栓を起こしやすくするので過剰摂取は厳禁です。
ほかの食品でビタミンDを補給してください。 >>582
去年インフルエンザになって病院に行った帰りに売店で
やたらヨーグルト食いてー思って大量に買い込んだ
当分寝込むからさ
帰宅してインフルの食事はなにがいいんだ？思ってネット見たらヨーグルトとあった >>607
感染者の喫煙者が低いと言うデーターに
喫煙者が重症化すると言う妄想が付けられてるだけ
現実には重症化の方も喫煙者の割合は少なかったと言うのが事実 そもそもサプリってちゃんと体に吸収されんのか？
殆ど吸収されないって論文どっかで読んだ様な気がするんだけど >>599
1日15分くらいでいいんだから
早朝の散歩がお勧め
寝つきも良くなるよ >>129
マジかｗ
おめえひょっとして英字が読めるのか
学があるねえ ビタミンDかぁ
よーし、これから毎日イクラ丼くうぞ >>621
喫煙者は外の仕事が多い傾向にあるのが関係するのでは？ 年取るにつれてシミの原因にもなるから
ほどほどにね >>20
NHKでやったのか
普段散歩なんてしない高齢父が今日は日向ぼっこの散歩に行くって行ってたんだ
ビタミンD生成のための日光浴は家でもできるしゴールデンウィーク中は散歩行かせたくないや
マスクしないで走ってるやつほんと危険だから
今日踏み台昇降用の台が届くから土日祝日は外に出ずに家の中で体動かしてもらうようにしたいな はい、日光不足と体力不足が重症化することが分かりましたね
じゃあ、感染予防・重症化防止のためハイキング行ってきまーす これで外出まくったら今度はPM2.5があるから
20分ぐらい窓開けて空気の入れ替えと同時に日を浴びるぐらいが正解かな >>621
とりあえず読め
www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2002032 数十年前は喫煙の習慣がある男性は8割もいたが、今は2～3割に減った！
喫煙が肺癌の主因なら、当然肺癌の死亡者数も半減していないとおかしい！
ところが、逆に増えている？ どうしてだろう？
仮説➡実は適度な喫煙は肺癌を予防していたのではないか。吸いすぎは肺癌の原因であるのは変わらな
い。トリカブトは猛毒で人の心臓を止めるが、少量なら漢方薬として強心剤に使われている。皆がタバ
コをやめたことによって、肺の肺癌耐性が無くなり簡単に肺癌になりやすくなったと考えると、説明が
つく。 Dはあんまり取り過ぎても毒だから気をつけて下さい
適量で >>627
ヤクルトには入ってないからミロでも飲んどけ >>617
肝油で1000iu取るぐらいだとビタミンaも取りすぎにはならないからいいんじゃ データーって
なんで語尾伸ばすの？
Dataだぞ
語尾伸ばす要素がないわ 日本は魚を食べる事が多いから他の国に比べて重症が少ないのか シスコーン買っといて正解だったな
牛乳と食べれば完璧っすわ 人間も太陽の下でDを増やさないといけないね
適度に太陽光を浴びよう 何で2月頃に既にネット上で指摘されてた情報を出すわけ？
ビタミン剤を品薄にさせて遊びたいの？ >COVID-19の患者にはアフリカ系アメリカ人やホームレスが多いことが指摘されていますが、
>研究者はこの事象にビタミンD欠乏症が関係していることを示唆
ホームレスなのに日光浴してないの？ オレンジジュース、乳製品、玉子、サーモン、マグロ、いわし
は、ビタミンDがあるらしいぞ。 >>624
走ってる人が感染者だとものすごいまき散らしながら走ってるらしいからそれが怖いわ
マスクをせず公共の道や公園走るときはマスク義務つけてくれないかな >>618
東向きの1Kマンションだから朝が勝負なのよw >>5
干ししいたけが熱いな
天干しがいいんだっけ 短時間の熱でビタミンDを
壊さない、干しシラス卵かけ麦飯
最高じゃない？ 野菜にビタミンDがないってのが地味に痛いわ
野菜はどうしても食事でとるから >>562
是非とも政府とか小池都知事から推奨してもらいたい >>57
欧米人は気にせずによく焼くよ
ダイビングクルーズ船でも暇さえあれば
デッキで焼いてる ジョギング、自転車、登山、サーフィン、釣り、人との距離があって
近所でソロでサクっとやるには最適じゃないか
ゴルフは感染しまくってるけど、あれはクラブハウスが原因だろうし
同じ理由でヨットもマリーナが怪しい
十把一絡げにディスっっちゃった人ら顔真っ赤やね >>7
福岡人は日本で一番世界に貢献してるよね？世界のヤクルト 世界のブリジストンタイヤ 世界のウォシュレット 世界のユニットバス >>567
俺も一生自分から食わないと思ってた魚を最近よく食ってるわ
決して半額シールが貼られてたからでは無い
決して備蓄の際にケチって半額シールが貼られてた順に漁ったからでは無い こういうデマなら問題ないのでは？
アビガンは催奇形性あるしな。
イワシや鮭くっても何の問題もないのが立証済み
売り切れたところで支障ないし
BCG説より重症化防ぐ効果もあるし、デマだとしても支障ないので広めるべき。 喫煙者が新型コロナの患者に多くいるのは当然だ。タバコを吸うときに、ウイルスの着いた指を口に近
づけるから、感染率が高くなる。感染率が高くなれば、当然重症化率も高くなる。 >>663
街中や公園のジョギングは迷惑だな
必ずマスクして欲しいわ
感染してたら歩行者追い抜き様にウイルスかけて回ってるようなもんなんだよあれ
人抜かすときは息止めて >>50
秋田が日照不足日本一じゃないっけ？
曇りの日が多くて鬱が多いと聞いたことが ヨーロッパ自体日照不足だから白人化したわけで風土病みたいなもんだ 健康に良いとのことで干しシイタケの出汁飲んでたら尿酸値が高い痛風なるよと病院で言われた なるべく薄着で肌を日光に
晒した方が効果的なのかね トイレに1200Wの暖房器具(熱線式)を置け
1200W30分で約15円 因果関係が曖昧。
コロナにかかるとビタミンDが浪費されるのか
ビタミンDが足りないからコロナにかかるのか >>675
そんな状態で発症したら、アビガンは処方できませんって言われるなｗ ビタミンDサプリはコロナと最前で向き合っている医療従事者にも大好評だぞ
コロナに負けない免疫力はサプリで高める？ 20年間風邪知らずの大学教授も…
https://nikkan-spa.jp/1661619
から↓
「ビタミンDが新型コロナウイルスに確実に効くという報告はまだありません。
しかし、ビタミンDの血中濃度を高めておけば、インフルエンザなどの感染症予防になるというデータは存在します。
現在、新型コロナウイルスのリスクと最前で向き合っている医療従事者の方々もビタミンDをサプリで補っている人は多いですね」 休校中の子供達と犬と猫に広めのバルコニーでダラダラさせてる
ハンモック買おうかな >>678
１日10～15分程度でいいし
手でも首筋でも素足でもどこかが日に当たってりゃそれでいいんだし
つーか大事なのはＤだけじゃないからｗ よく晴れた連休中は国立競技場や陸上競技場...
サッカー、野球場は入場制限して解放したらいいのかも... にんにく卵黄がコロナに効くと言い張ってるアホな集団があるんだが
ビタミンDが豊富だし一理あったのか なになに？干しシイタケに、ヤクルトジョアと...φ(．．) 栄養学の専門誌『アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリション』に掲載された、
2010年の日本の研究は、354人の子どもを対象に十分に制御された二重盲検ランダム化比較試験を行い、
ビタミンＤは一般的な抗ウイルス薬よりも風邪とインフルエンザの予防効果が高かったと結論づけている。
全体としてみれば、ビタミンＤを摂取した子どもは対照群に比べて、
最も一般的な型のインフルエンザの罹患率が40％以上も低下したのだ。 >>687
いいなあ うちのベランダなんて何故か奥行きなさすぎてまともに洗濯物も干せないほどだよ 一般的な風邪ではビタミンCを激しく消耗するので
ビタミンCの補給が実際に奨励されてるよね 毎朝鮭食ってるし、顆粒のビタミンC摂ってるし
俺全然大丈夫じゃん ハウスのＬ－137
明治のＲ－1
貧乏人は安い方んｐＬ－137飲んどけｗ ビタミンDサプリ飲んで、マスクしてジョギングもしてるけど
あえてコロナに感染するような行動はとらないかなあ >>651
黒人やヒスパニック系は体内のビタミンDが少ないらしい
米国での重症者はその両者が圧倒的に多いようだ 抗体や白血球がウイルスと闘う際に色んなビタミンが消費されるんだろうな。きっと サバ食ってランニングしてる俺が正しいってことだな!! >>57
トム・クルーズやブラッド・ピットは本当はピンク肌なんだぞ。
小麦色の肌に見える白人は全員焼いてるかハーフ。 一番ビタミンDが足りないのは黒夜のある北欧の人だよ。
だから、くる病（ビタミンD不足）が国民病になってる ＞一般的な食生活でビタミンDを十分に摂取するのは難しく、
え？ >>706
感染じゃなくて重症化の話だからね
感染は何をしようが平等にするわけさ 1000iuのサプリ買って週1くらいで飲んどきゃいいかね 昔から・・日光浴十分にしてると風邪ひかないっていうからね、同じでしょ >>678
ミニスカート正解
できればストッキングを履かないナマアシで
これってコロナにかからないためには重要！！ >>714
そうなんだ
北欧の人ったスケソウダラばっかり食ってるイメージだったわ 骨を作るのにビタミンDが重要なのは知ってたけど
感染症に効くというのは正直初めて聞いた気がする >>493
干し椎茸は別にプリン体多くないよ
100ｇ当たりの数値を並べるから多く見えるだけ
1個で数ｇしかないのに ﾈﾗｰなのにde事故ネタがないとわ
ビタミンD魔法のD♪ >>5
ポルトガルも海鮮物よく食べるよな
イワシとか食べたわ >>666
アビガン：人間で奇形児が生まれたわけじゃないだろ Dの食卓♪というゲームがあった気がする
作者は若くして死んじゃったけどね ミカン食って日光浴してれば病気にならないって
死んだ婆ちゃんが言ってた。 >>666
催奇性催奇性って、もはやアビガンをディスるため以外のなにものでも
ないわ >>169
これなんだよなあ
消費されてしまうってだけ
ないから死ぬっつーよりその状態だと体が不味いっていうサインだと思うわ GWはアウトドアスポーツでコロナ対策だな
釣りにサーフィン、登山も良さそうだ 30未満は薄着でミニスカを履いて外を歩き回りましょう！！ 北欧の人って臭いで有名な缶詰アームストロングかなんかを食べてもダメなのか？ >>737
96歳で生還した婆さんは普段からビタミンD過剰摂取だったそうだよ >>745
名物「星を見上げるパイ」があるのにねー
みんな食べないのかな？ 今日本でICUで人工呼吸器つけてる重症患者は約300人
これだけでも埼玉や東京、大阪のICUが埋まってる
コロナ以外の他の病気で重症になってもICUは空かないから死ぬしかない 太陽下に15分程度片手を翳すだけで1日に必要なビタミンDがまかなえるのではなかった？不足の人ってなかなかいないような >>751
幼女の前て社会のまどを開けるのはよしとされるな 火病起こしてるジャップは大好物の日本伝統食のウンコの塊を食って落ち着け！ これでミニスカナマアシが増えるといいなー
元気出る
そんで俺の免疫力もアップすると思う サプリで摂ろうとしている人は勝手にサプリでビタミンDを摂ってくれ。
やっぱし、DHAもある魚が一番だわ。 犯罪者の100%が水分を取ったことがありますみたいなデータじゃないのかな？ >>756
けっこう紫外線気にする人いるしね
それに常に消費してるから常に摂取・生成しないといけないわけだ お魚券なんていらんかったんや
ビタミンDがコロナに効く
これだけでオケ >>763
精巣にコロナが溜まると言われてるしな…よく当てとくといい >>752
先月コロナ解雇されて昨日暑かったから家のベランダ前の部屋でマッパで日光浴したが、アレが正解だったとはw
失業保険3ヵ月分もらったら地方に戻って就活しよ… 人気の少ないところで散歩するほうがいいってこと？
それが許されるならいくらでもするんだが
むしろ普段のほうがそれ出来てたんだけどなあ 室内で仕事してても昼休みにちょっと外に出るだけでだいぶいいってことだよな ステンレスに着いた、新型コロナのウイルスも、太陽光を浴びると2～3分で不活性化するという研究データが出ている。
公園の遊具は安全だと思う。 ちなみに日光を浴びすぎてもビタミンDの過剰症にはならない
紫外線のダメージはあるけどな アレルギー体質だからビタミンDのサプリとってるよ
花粉症にも謎のかゆい湿疹にも効く
品薄になったらやだなあ 感染するしないにはビタミンＤなんて
役にたたんので
誤解しないようにな
まずは感染しないことが前提であり１番大事な事なんだからｗ つまりステイホームは抵抗力を下げるだけの素人考えだと 社会一般的に殆どの人間がビタミンD不足（欧米の摂取目標は高く、欠乏者の率も高い）
重症は勿論、軽症も無症状もビタミンD不足なんて、地震予知的中みたいな話じゃないの？ 今ちょうど、裏庭にドッグランを手作りで頑張ってたんだけど、あと人工芝敷いたら完成！！
日光浴がいいんだったら、ハンモック買おうかなぁ。毎日、5分ほどゆ～らゆらしながら愛犬が遊んでるのを眺めるだけでビタミンDとれるんだったら、ストレス解消になって一石二鳥ですもんね。 頭にシナモンパウダーかけてコーヒーで洗うとハゲに効くらしい
ソースはここの過去ログ だから日照時間が少なくて人が多い札幌が大変なことになってるんだな 君らはもっと
「軽症」というレベルがどんな状態で症状なのかを
勉強した方が良い
重症化しずらいといえども軽症でも十分キツいのがコロななんだからな
ビタミンＤごときで感染症をどうこうできるわけがないでしょうに 韓国では2月の死亡者数が去年よりも10%(2500人近く)増えているらしいけど原因は何だろう？
まさか、新型コロナの死者数を一桁ごまかしてないよね？ 牛乳大量摂取マンなんだけど
咳と微熱二週間続いて自然に治った
コロナだったかは知らない フランスが出した説が正しかった訳だな。アメリカおせーわ。
今回アメリカの諸々の遅さには失望しかない。アメリカ発のこうしたお初の発表が一つもない。がっかりだね普通に 手洗いする文化、マスクする文化、土足でない文化
魚や海藻をよく食べる健康的な食生活、毎日風呂に入る（水道代が安い）、
肥満者が少ない、国民全体が保険に入る制度、
国民全員がBGCワクチンを受けられ、その絶大な効果！
相乗効果で死亡者が圧倒的に少ない。こんな素敵な国を作り上げてくれた先人ありがとう。
一方、ブラック企業を作ったパワハラ系体育脳のサイコパスどもは今すぐコロナに罹って市ね！
ブラック企業の社畜の糞どもはコロナに罹って苦しんで死ね！！ >>750
サプリより、食べ物の方が身につくと昔の医者は言ってたよ >>788
なるほど
確かに北海道は日の出が早く、暗くなるの早いしな
西のほうはその逆か >>34
ビタミンDの買い占めは無理。そんなに要らないし。 結局お日様最強って事じゃん
衣類も布団もお日様に干せば風邪引かずって昔から言うのは正しいんだよ
昔は病院とかも屋上でシーツや包帯がたくさん天日干しされてたし >>788
いや、日照時間はもう北海道も長いだろ。 ホットケーキの次は、転売ヤーがヨーグルトとか牛乳とか買い占めるのか？ つまり、普段外に出て体を動かさない様な奴が死にやすいと。
昔は結核に罹っていた様な連中か。 結局普段からの生活が健康な体を作り、病気になっても重症化しにくいのがあるかもしれないということかな >>456
セブンの海老ラーメンがメタ糞に美味い。その場でレンジアップしようもんならエビの風味がテロレベルに漂う なるほど、欧米と東アジアとの状況の違いが結構当てはまるな シイタケじゃなくて干しシイタケだからな。こっちなら保存もできる。
多分、日本人ってビタミンD不足になっていないと思うな。
重症化した若者を調べたら、一人暮らしでかなりの偏食だったとか。 >>34
過剰摂取は逆効果という副作用も絶妙に備わってるから買い占めても無駄
アフリカ系は日光が少いとビタミンDが不足するんだよな。
日焼けサロンに行くとか食品から摂取する必要がある。
>>809
サプリメントは多すぎ、吸収がよすぎ、溜まりすぎで
脂溶性ビタミンでは危ないんじゃないか？
水溶性ビタミンなら小便で出るけど。 >>1
＞ ビタミンDは各々の前駆体である プロビタミンD2（エルゴステロール）
＞ および D3（7-デヒドロコレステロール） が紫外線照射を受けて合成される。
＞ D2は きのこ，納豆などの食品に存在し， D3は 魚や牛乳などの動物性食品に含まれる． ← ★
＞ またD3は 皮膚でも 7-デヒドロコレステロールから紫外線と熱の作用で合成される．
ビタミンD - 薬学用語解説 - 日本薬学会
https://www.pharm.or.jp/dictionary/wiki.cgi?%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3D シイタケやキクラゲはやめとけビタミンD吸収率が3分の1だ >>801
人工破壊兵器が太陽や石鹸で滅する激弱ウイルス作ると思うか？(´・ω・｀) >>74
岩手県民マン「太平洋側のワイらに死角なし」 単に自宅療養で家に居るからビタミンD不足って話じゃ無いのか。
黒人ホームレス比率はそのまま医療格差にしか見えん >>776
スーパーマリオみたいに
キノコばかり食べてればいいというものでもないから
ビタミンＤ以外にも、いろんな栄養素をバランスよく食べるのが
一番いいと思うよ 中日ファンになってガザDのプラモ作って頭文字D読めばいいんだな
ブックオフ行って来る いつも飲んでるマルチビタミンに5μg入ってるけどそれで足りるのかね
上限100だからそれとは別に単体のサプリで補った方がいいかね
推奨量は5．5だけど >>34
1日で摂取する量決まってるし過剰摂取したら結石で苦しむことになるから買い占め転売したとこで売れないだろ てことは素直にステイホームしてた人が大失敗者で湘南でサーフィンしてる人が大正解者って事か
皮肉な結論だな 中国産の干し椎茸は電気乾燥しているのでビタミンDは少ない。
ビタミンDの多い干し椎茸を作るには、生椎茸を買ってきて逆さにして太陽光の紫外線を当てること！
ビタミンDは、椎茸の裏のヒダの部分に紫外線が当たると出来る。
我が家では、たくさん洗濯バサミのついている洗濯干しに、生椎茸のくきの端を挟んで逆さにして干し
て作っている。 海外の食事情聞くとさもありなん
イタリア北はどうなんだろう海沿いの国だから海鮮好きそうだけど
食育とか栄養バランスとか海外て考えないのかも バナナ、納豆、、健康番組のせいで昔っからその時だけなんかひとつ食えば解決するかのようなこと言い出す アフリカで感染爆発が起きず、現地黒人は健康そのもの
反面アメリカの高齢貧困層の黒人は死にまくっている
原因は、低栄養、肥満、成人病、タトゥーだろ？
お母さんの言う通りに野菜食ってないからだ、と見てたが
理由がビタミンDだったはね
イギリスに渡った有色人種がビタミンD欠乏症になったり
肥満の人がビタミンD欠乏症になりやすかったり
合致するな
魚食文化、野外での有酸素運動、スリムな身体、日差し、これとも合致する >>779
魚だけだと、中高生の息子や働き盛りの旦那さんが
反乱起こすだろう
女の子だって中学生くらいなら、普通に肉食べたいだろうし 普通に活動して普通の食生活ならサプリなんて過剰摂取でしかないが
今は家に引きこもってインスタント食品中心の人も多そう 軽症でもゼェゼェハァハァなんだからな
とにかく感染してはいけない
ビタミンとっても感染は防げないから
そこらへんはよーわかっとけよ そもそも、ビタミンDを摂ったら意味があるなんていう結論は何もないような…。
極論すれば、査読が済んでない論文なんで適当にかけるし、済んだとしても「示唆している」とかは、「証拠はないので分からないけど、そうだったら分かりやすい」みたいな意味だぞ。 >>833
日光不足もありえなくはない。
アフリカに最適化されてる肌でアメリカに住めば日光不足して当然 >>840
ビタミンDとCは免疫に関わるから摂る意味はある
むしろ摂れ >>840
ビタミンＤは免疫強化とかに効果はあるのでね
一般論として
コロナにどうかってのは確かに不透明ではあるけど >>826
実感したいならビタミンDはその20倍以上は摂らないと多分分からんぞ 引きこもりの青白い、タバコパクパクの小説家が肺の病多い印象... アメリカも裕福な白人はサプリで摂取してるから安全なんだな >>844
そういう一般論の話はこの記事ではしてないよね？ 家は間取りが悪くて窓から直射日光入ってこないんだよな･･･ 実は水素水がコロナに効きます！
ってやつが出てきてもおかしくない >>830
自宅にいること多いからそれが一番いいかも。 >>74 コロナは医学士をひっくり返すウイルスで感染した後の比較には全くならないが
伝染病という観点においては普通にインフルや風邪を比較していい
日本海側とか関係なくて
今迄インフルの流行期にインフルが発生したことがなく感染した人がいない様な県や土地があるなら
その土地は何らかの理由があって伝染病がよけて通るので
コロナもパンデミックし辛いということだ
ずばりコロナがパンデミックするかしないかの1番簡単な判断方法は
風邪をひく人がいる土地はコロナは容易に蔓延するってことだ 自宅静養４日で重症化って日光も浴びずにヒイコモッテルカラジャネv >>830
乾燥済みの椎茸を太陽光に当てる選択をなぜ排除してるん？ 急に食べ物で摂取するより、毎日日光に当たるほうがいいんじゃないか？ 部屋に籠ってネットしてると確実にビタミンDが不足する
基準値30nｇ/ml以上だが血液調べたら半分以下だった
感染する機会は少ないが感染したらアウト 1日10回以上笑い声を上げて笑う人は3回未満の人はと比べて死亡率が低い、みたいなレベルの話はだろうな
免疫話なんてそんなもんだろ >>849
おまえビタミンDが免疫に効果あるって知られると困る業界の工作員だろｗ
それか天下り先がなくなると困る厚労省の役人か？ 漁業復活させようぜ、畜養と養殖でサクラマスを国民食に
スーパーで買えるノルウェーサーモン、東北や北海道でもいけるだろ
山を柑橘果樹園だらけにして、片っ端から餌に練り込んで、旨い魚を持続的に食べようよ
こんだけ山だらけの国で畜産をしないとかも有り得ない
野焼き復活とグラスフィード畜産しようぜ
マトモな食事と運動こそ最大の感染症対策、そろそろ認めろよ >>1
今は まだ全体像が良く解っていない感じがする
群盲象をなでる 時期のようだ 酒、煙草をしない×、規則正しい生活をする×、バランスが良い食生活をする×、適度な運動をする×
お菓子や甘いものはよく食べる花○ ビタミンDは食品からは摂取できないのでなにがなんでも日光を浴びなければならない
米海軍の潜水艦乗りはビタミンD不足になって乾癬を発症することがわかっている 感染前に日光を浴びずこもりっきりだったり、偏食ばかりだと重症化するってことね >>861
免疫云々はあくまで予防で感染した時少しでも悪化しにくくしようってだけだからな >>852
じゃあわからなくていいです。ありがとうw >>3
サプリで摂取しても全成分
すぐ尿に流されるよー。 >>74 書き忘れだ
おそらくだが、一般市民の対コロナをどうしたらいい？については
コロナ情報をちゃんとチェックしてて
工夫してマスク作ったりガチで子供を守ってるママさん達が1番良い案を思いつくと思う >>842
夕方や早朝で良い
顔や手だけで良いからガラス越しじゃない直射日光を浴びれ >>1
これ
重症化を防ぐためのビタミンＤ
であって、感染を防ぐための栄養素
じゃないんだね。
なんか微妙
ビタミンＤ不足なんて、すぐわからないよ 買い占め来るぞ
1.メカジキ
2.特定のきのこ類
3.たらの肝油
4.ヨーグルト
5.牛乳
6.サーモン
7.牛のレバー
8.サーディン 重症患者にビタミンD点滴とかすれば改善するかもって事？ 今日の朝飯
ちりめんじゃこ、ブリの照り焼き、焼き鮭、玉子焼き（ビタミンD配合）、納豆、豆腐とあげのお味噌汁、ご飯 このスレでリポビタミン Dっていうやつは15人以上いたけど、面白いと思って書き込んでるの？
ダサすぎ。もう二度と書き込むな。 自分が感染していない前提で考えるほうが馬鹿らしい
自分含めて周りの大多数は無症状感染者と思った方がいいのではないか ファイトォーーーーー！！！
いっぱぁぁぁぁぁああつっ！！！！！
なおリポDにはビタミンDはr 頭使える奴なら言われなくてもビタミンくらい摂取するわ 太陽光で皮膚下で合成される🐷ミンだろ
なんで野外労働者の多いルイジアナで発生すんだよ
紫外線ならトランプだろ 一時的摂取してもゲームのようにすぐ効力を発揮するようなもんじゃないぞ？ｗ
毎日同じことやらないと意味ないで >>885
高価な薬が売れなくなると困る人が妨害してんだろｗ たった20人や7人13人をパーセント表示して
結論をもっともらしくしているだけだな。
人数を書き加えてみるとこうなる。
20人の患者の25OHDを調査したところ、
患者のうち65％(13人)がICU(集中治療室)行き
という状況において、一般病棟患者の
ビタミン欠乏症の割合は57.1％(7人中4人)
でしたが、
ICU患者のビタミン欠乏症の割合は
84.6％(13人中11人)に上りました。
また、ICUに入った患者のうち「75歳未満」
に対象を絞る(13人以下)と、ビタミン欠乏症の割合は
なんと100％(たった数人の全員)になったとのこと。 >>882
何の病気でもそうだけど、重症になっちゃう時点でアウト
ガンでも虫歯でもそうやん >>886
コロナ感染して孤独死した部屋って住める！？ ＞ファイトォーーーーー！！！ いっぱぁぁぁぁぁああつっ！！！！！
君は背中でビタミンDを合成しようとしているのか？
女上位でもやってやれ そりゃ、入院の挙げ句icuなら、日光浴もできんだろ、 ブリさけサバの鬼ローテ
健康そのもの
...なのか？ カリフォルニアとニューヨークじゃ
ウイルスを死滅させる紫外線も、身体に浴びる紫外線も相当違うはず >>849
一般論としてビタミンDが免疫強化に関わり、
特に20%がコロナウイルスで構成される「風邪」に効くって常識から
推測して計測して統計したらこうなったって話だ。 そのうち 生尺でD補給とか
顔射でコロナとか言い出すな なるほどな
日本人はサカナ食うしキノコ食うし卵食うしで
ＢＣＧやらビタミンＤやら複合原因で最強なわけだ 何でも良いが、鰤や鮭のアラを買い占めたら俺が荒御魂と化すから覚悟しろ。 卵黄もビタミンDってほとんどないんでしょ？
実質 十分量あるのは魚なんでしょ？ >>213
一日分とか情弱丸出しの馬鹿wwwww
ある程度大量に摂取することで様々なメリットがあるってデータがあるんだよwwwwww
海外サプリなんて今時アマゾンでも買えるのに貧乏人か年寄りかよwww バランスの良い食事に運動、まさに健全な精神は、健全な肉体に宿る、だね
酒たばこ暴飲暴食、麻薬、不摂生、肥満、成人病、ハゲ、入れ墨、運動不足
ここらが軒並みやられてんもんな、お見事なくらいに
次は、もっと強力になって襲い掛かる、健康が強要される社会への第一歩だ
健全な人は報われ、不健全な人は排斥される、健康ディストピアの始まりに我々は立っている
ビタミンDが感染率を左右するのは正解だと思うよ、インフルで証明されてるし >>175
病気の治療ならともかく
サプリメントじゃない方がいい
ビタミンD製剤は骨骨折リスクを予防しないって話しもある
食品からとろう >>909
1番ビタミンDが多いのは日光当てて作った乾物
次点で青魚、次が玉子や牛乳他乳製品など（適当） >>10
>>11
今度は引きこもりのクズのお前らが大量死する番かwwwwww だからあれだけ感染者爆発した赤道直下のシンガポールでも死者が異常に少ないのか >>266
白人の居た高緯度地域は菌やらウイルスが繁殖し難く、
それ等への耐性が無くとも淘汰されなかってって話だろうさ。
日本でも、風邪を引きやすいのは色白東北系で、
風邪どころかインフルエンザすら掛からないのは色黒ポリネシア系だ。 コロナの死亡率って、ヴィーガンは高いのかな
ビタミンDの含有する食物調べると、動物性食品が多いな 北海道は魚豊富だけど食べないのかな
岩手県も魚とれるよね 同じビタミンでもB1やB2は何故か軍事臭がする不思議 地下鉄：暗闇でウイルス生存、窓を開ける奴少ない
地上の鉄道：日光でウイルス死滅、窓を開けて換気可能
トロッコ列車：日光でウイルス死滅、飛沫はどっかに飛んで行く、直射日光でビタミン合成
トロッコ列車の時代到来！ >>923
…ああ数百年年も前から風邪に大量のオレンジが効くって言われているのはそう言う意味か、
CだけじゃなくてBとDも多いのかアレ。 外に出るだけね。
ボッチで誰ともしゃべらないように。
つーか窓際にいるとかベランダでいい。 >>863
草木の生えた山だらけだから畜産しないんだよ
畜産は、水が少なくて草は生えても木が生えない草原地域で
農耕のために掘り返すとすぐ砂漠になってしまう地域で行われる
そういう農耕ができない地域は、草を肉に変える草食動物を飼って食べる
わざわざ野焼きするのは、それしないと、草木に覆われつくす湿潤気候だから TH1 ウィルスを倒す免疫。キラー細胞がウィルス細胞を壊す
TH2 細菌や寄生虫を倒す免疫。サイトカインがアレルギーや肺炎症状を起こす
年を取るとTH1が弱くなってTH2が強くなる傾向がある
TH1を動かすにはビタミンDと亜鉛がひつよう ステイホームだから、蔓延してる国は日光浴不足でビタミンD不足するんじゃないの？ 先進国の食生活でビタミンD不足となる事は無いんだけどな >>939
北欧辺りじゃ佝僂病が多いんじゃなかったか。 ステイホームは愚策ビタミンD摂取して経済回さないと自殺者がコロナ死者を上回る
マスク配布するなら安いビタミンDサプリでも配布した方がよほどマシ 太陽浴びることでしか生成されないんだよなこれ
サプリ飲んでも太陽浴び無いとだめ
引きこもりやばいか？ ファンケルで注文したわ
前回の購入10年前だった
ヨークマートでサプリメント20%引きとかちょいちょいやってるの知ってから利用してなかったけど
ヨークマート狭くて混んでて密すぎ 団地のベランダって日当たりいいよね
通るたびに羨ましく思う 晴れてる日は半分くらい布団干してる 年寄りになるほど、ビタミン足りてない
Dも不足しがち
また、肥満者は体が大きい分、
ビタミンDを消費するからたくさん必要らしい
体に蓄積するから、見極めて摂取 ついこないだDHAEPAのサプリ安売りしてたから4つ買っといた俺勝ち組？ メンタルクリニックで日光浴の為に散歩しろって言われたのコレか・・・
コロナ関係なく外に出たくないんや・・・(´・ω・｀) 野菜生活を毎日飲んでる俺はビタミン不足の心配はない >>952
野菜生活は俺も飲んでるけど
ビタミンＤは太陽光浴びないと生成されないんやで(´・ω・｀) おまいらのお股のかわいい椎茸干せばビタミンD貯まるよね >>939
食生活だとなかなかとれないよ
ビタミンDにも二種類あって日光からしか作られないのが主で免疫に重要
ここ数年は外で遊ぶ子供が減ってるからビタミンD不足からのアレルギーも増えてるというよ
花粉症もビタミンD不足が関係してる説ある >>950
りぽびたんのDはダイナミック・デリシャス・ドリンクのDでビタミン全く関係ないぞ 日光浴びろって外出奨めてるんか？
アホだろ今は外出自粛だろうが >>33
問屋で働いてた時ダイヤのデーとか東京のテーとか言ってたな >>957
いや けっこう書き込み多かったから調べてみただけー あと鬱病なんかもビタミンDが不足してるから日光浴続けると改善されることもある
ビタミンDは幸せホルモンのセロトニンと似た働きすることがわかってるからね >>1
これ嘘報告やろ
椎茸嫌いな奴が重症化した一例をみて書いてそうだわ >>949
入ってないべ
少なくともうちにあるDHA入りEPAサプリには入ってない 暇だから雑誌買ったら表紙つるつるでウイルス怖い
日に当てて消毒してるが体にも日光が必要だな >>967
洗濯物を干すついでにベランダでお茶してきたが、今日なんか陽射したっぷりでいい日光浴だな 色々なサプリを飲んだけど最も効果を体感したのがビタミンDだな
飲むと必ず体調がおかしくなる でも10～15分って思ったよりは時間感じるんだよね >>970
回転寿司とかのサーモンはニジマスだったりするから注意
こっちはビタミンB 風邪かなと思ったらビタミンC摂って日光浴しろ。これで治る。 スキンヘッドにするべき
そうすれば通勤刷るだけで必要なビタミンD生成する 基本的にみんなビタミンDは足りてないんだよ。
日本人は特にね。
調べればそら足りてないになるだろ。 つか、コロナは紫外線に弱いから、外に出てる人は感染しづらいだけじゃ？ >>961
そして鬱病は不幸せ故に免疫力も落ちると。 無軽症者に対して、抵抗力維持のビタミンDと、血栓予防のアスピリン辺りも検討でしょか ビタミンDって何に入ってるんだ？
骨粗鬆症防止で母親が病院からもらってる薬がビタミンDのカプセルなんだけど丁度良かったのか？ 健康食品マニアだけどおすすめなのはビタミングミのやつ
今なら買い占め前だから売ってると思う >>978
重症の奴程Dが足りていないと言う結果がこの記事の肝だ >>978
肉食文化が広まっていって、油も忌避されることが多くなったし
外に出ない人も増えたからねぇ
>>982
青魚や卵黄、乳製品やキノコ類
野菜にはないからダイエット食とかでは向いてないな >>987
日焼けしすぎると
体内でのビタミンD生成が低下するんだって 日光浴で生成できるんならホームレスは獲得してるはずでは？ >>958
いつのまにか散歩も自粛する方針になったんだ？ 心ある医師たちは以前から日本人のD不足を警告してきたが味方が皆無なんだよな
製薬や化粧品業界には都合の悪い話だからテレビがまず扱わない
肉より魚になって食肉業界にも迷惑な話かな 外出自粛ておかしくね？
ドライブ中も日光浴なんだけど。
自分はgwに温泉旅館予約した。居間までにない破格で(笑) 毎日洗濯物干すだけで十分だ
そのくらい手伝ってやれよ ビタミンD・・・太陽光・・・なあ、太陽の株ってどこで買えばいい？ この説はないかなぁ…
食生活や文化がほぼ同じのイラクとイランが感染率はともかく死者数が違い過ぎる
重症化しにくいBCGくらいしか有力候補ない >>997
魚の干物は食べないだろ
実は日本人は出汁でビタミンD摂取してる >>996
肝油ドロップて元から中国人買占めがおきて
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