0001朝一から閉店までφ ★
2020/07/14(火) 19:35:11.54ID:uXt/GqIi92020.07.12
家計に直結する食費。「買い物をするときは、商品をじっくり吟味」するのが節約につながりそうなイメージがありますが、買い物ルールを決めてしまうことで、時短と節約が同時にかないます。
ここでは時短を意識しつつ、節約のためには手を抜かないESSE読者・Sさんのお買い物に密着。40分間の買い物をリポートします！
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スーパーの回り方で節約になるんです！
買い物上手はこうしてる！40分で失敗しないスーパーの回り方
夫、子ども3人と暮らすSさん。月の食費は2万円台をキープしています。
買い物は週予算5000円以内で、週に1回、1週間分の生鮮食品＆デイリー食材をまとめ買いしています。
【店内はこう回る！】
（1） 野菜
↓
（2） 日配品
↓
（3） 魚
↓
（4） 肉
↓
（5） 総菜・半調理おかず
↓
レジ
（1） 野菜コーナー：入り口の目玉野菜をチェック
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店にとって、その日いちばんの自信商品は絶対に買ってほしいもの。
「たいてい旬のものが並んでいます。安くて、栄養面でも◎」
＜時短テク＞泥つきの野菜は処理ずみのものに頼る
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「泥やアク抜きが必要なゴボウやサトイモなどは、特売でもあえて買いません」
即調理可能な商品や冷凍ものを選び、時間と手間をカット。値段も安定しているのでじつはおトク。
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フルーツは見切り品をチェック！
この日買ったのは目玉野菜のキャベツ、ネギ、タマネギ、トマト、長イモ、白菜、大根、ささがきゴボウ、モヤシ、シメジ、パプリカ、洋ナシ。
節約食材のモヤシ、キノコは必須。フルーツも込みで、週1000円を目安に購入。
（2） 日配品コーナー：節約食材をルーティン買い
===== 後略 =====
全文は下記URLで
https://esse-online.jp/money/217264
