【国際】イギリスでジャンクフードの広告が規制 肥満が新型コロナ重症化リスクを高めるとされ [さかい★]
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2020/7/28 07:58
https://this.kiji.is/660617740239570017?c=39550187727945729
【ロンドン共同】英政府は27日、ジャンクフードの広告規制など国民の肥満防止を強化する新たな政策を発表した。肥満は新型コロナウイルスの重症化リスクを高めるとされる。自身の太り過ぎが原因で感染後の症状が悪化したと反省するジョンソン首相の苦い経験を踏まえた対策でもある。
新政策では、脂肪分や糖分、塩分の多い食品についてテレビとオンラインの広告を午後9時より前は禁止する。子どもが視聴する機会が増える午後6～9時に広告が多いという調査結果があるとしている。
ジャンクフードの購買意欲を刺激する「一つ買うともう一つは無料」といった広告を規制する。 >>2
バカやキチガイも自己責任～♪
お大事に～♪ 食べ物より飲み物に含まれる糖分とかを気にした方がいいんでは…
麦茶を勧めたいけどヨーロッパは水の質が日本と違うからなぁ >>4
ジョンライドンがバター思いっきりパンに塗ってるCMしてたからなあ
あれをふりかけにすれば‥ 年を取って腰と膝が悪くなるから痩せたほうがいいぞ！引越しや荷物運びのアルバイトはやらないほうがいいぞ！ そんなもん禁止したところでデブは普通に買って食うだけだろ
食い意地が張って卑しくてバカで我慢できないからデブなんだし 俺は欧米人の肥満の原因は
菓子も飲み物も甘すぎるからだと思うよ 世界に冠たる飯マズ国家で「ジャンクフード」とはどんなものをいうのだろ？ >>17
日本はジャンクフード以外の千円以下で喰える飯屋がいっぱいあるがな
向こうは千円以下ならジャンクフード、それ以外は２千円以上って感じ
で、２千円の昼飯が喰えない低所得層が皆肥満になる >>11
米で合ってるだろ。イネじゃないと言いたいのか？ ジャンクフードとは
栄養価のバランスを著しく欠いた調理済み食品のことで
高カロリー、高塩分・・・
お菓子やファーストフードのことかな？
英国のみならず、欧米ってホント間違っているよなw
CMのせいなのか、根本を考えろ！ 国民の資質と教育だよ
今回のコロナで分かっただろうに、欧米の資質が コロナ感染に肥満は関係ないぞ
むしろガリガリの方がヤバイ >>24
フィッシュアンドチップスだけは評価できるやろ >>2
長谷川豊さんお疲れ様です。
2型糖尿病の透析患者30万人の医療費1兆5千億円は無駄ですか？ 欧米の一般人は栄養学の知識が低そうだよな
フランスなんて、日本は新型コロナに強い、カツカレーとラーメンだ！とか言ってたみたいだしw
とりあえず、ハーブとか発酵食品を推進したほうが良いんじゃね？ >>25
イギリスは知らんけど、アメリカの場合、そもそも価格以前に食う量が違いすぎるイメージ
日本のデブも1日に3000kcal以上食ってるんだろうけど、アメリカのデブは4000kcal以上食ってそう これポッチャリ系差別だろ、集会しろデモだ政府吊るし上げろ >>1
アメリカブラジルメキシコイタリア
かなり前に肥満率と関係があるって医者が言ってたよ
テレビ番組で 長期戦略として学校のランチ食育取り組んだほうがいいな 日本じゃとてもできないだろうな
ヒント：オリのスポンサー様 >>2
どっちも遺伝やなｗ
間違いない。ついでに包茎も よくわからんけど、パン食の文化圏におけるマックってジャンク…なのか？
フレッシュネスバーガーとかサブウェイなんかは手軽に野菜や蛋白質が取れるイメージ
まぁポテトが害悪なのは間違いないだろけど ハゲてる肥満体の男性が最も重症化リスクが高いんやで 太るやつは食う量が問題なだけだろ
食い物の種類や内容に罪はない >>17
それは日本が貧しいからや
島の外のジャンクフードは一人前でも大きさが別次元やからね？
全てが3サイズくらい違うんやぞ さすがボリスジョンソン
アメリカではこれは出来ない アメは論外。爺様でもハンバーガーにポテトとコーラ当たり前だし。 でもフィッシュアンドチップスやコーニッシュパスティ食べ続けるんだろ？ うーん、ケンタのチキンフィレサンドが妙に小型化してるのは実は合理的だったのか >>54
自炊を捨てた国だからな
ジャンクフードか高級レストランしか選択肢が無い
だからアメリカやイギリス、オーストラリア、ニュージーランドなどの
アングロサクソン国家はデブが多い 毎日毎三食食べてたらやばいだろうけど
たまーに食う位はいいのでは? お前ら知ってるか？
白人国家の大部分では換気扇がキッチン上に存在しないらしいぞ
ハナっから料理なんかする気ねーんだよな
ただのディスプレイ >>49
あの野菜量は小皿の漬物食ってるのと変わらん
大ボール一杯のキャベツとかならわかるが。
日本は煮物とかで圧縮して野菜取るからな
もう若者はそう言うのは食べないから
歳とったらダメだろうね >>61
自炊文化ないといえるのはシンガポールとかだな
アメリカよりよっぽど東京のが自炊してない >>67
適当なことは言わないように
あんまりアホだとNGにすっから >>67
あと台湾とか香港とかだよな
タイも外食多いって聞く アメリカのPCR検査所を映してたがアメリカ人ってマジで肥満ばっかだったな パンが太る原因。
砂糖、スキムミルク、バターを練り込んで炭水化物食うんだぞ。
デブは基本的に菓子パン食ってる。 >>58
フィッシュ・アンド・チップスにタルタルを毎日とか
俺でも罪悪感で続かないのに
寒いイギリスで食うと美味いんだろうなぁ >>16
お断りステッカー貼ってるとこにも漏れなく投函されるのがピザ屋のチラシ >>76
食パンにピーナッツバター塗ったものとか
生の人参そのままとか、リンゴそのままとか
チンした冷凍ピザとかそのレベルを自炊って言ってるんだと思う >>17
肉大好きだけどファーストフードはせいぜい月1～2回くらいだわ
肉野菜両方無いと体調悪いと気付いたから自炊派 >>26
腹減ったなー、お！あそこに米屋があるぞ！
ってなる人？ フィッシュアンドチップスがジャンクフードだけど何が残るの これは差別
デブ ライブズ マターやで！
EUのデブは暴動起こして略奪しろ！！ 実はイギリス料理は日本に影響はあたえてるんだけどね
本場がマズいというよくわからない国だよね >>4
玄米にしろ
白米は美味いけどすぐ太るから邪悪だ タバコもそうだが、広告でどうこうなるもんじゃないだろ。
タバコみたいに値段が上がって、余計な説教が包装に書いてあって、
食える場所が限られでもしないと減らんでしょ。 >>4
むしろ米の方が太る
＠元肥満者現BMI22未満の体験者 >>20
飲み物だな
お菓子は、実は日本のは甘さ控えめだが使われてる糖分が少ないわけではない 「野菜も食べよう！」
の所にコーンを出してくるのが毎度納得できないｗ
マックって野菜スティック的なのあったよな？ そして何故か肥満には騒がない日本の嫌煙家なのであった 肥満率の差がアジア人の死亡率低い最大の要因だと信じてる >>98
三食なんて好きに食っても平気だよ
肥るのは加糖ドリンクやアイスやポテトチップスなどが原因だから イギリスいったとき肥満率の高さに驚いたよね
しかもお相撲さんレベル
あれと比べたら日本ガリガリ >>111
ポカリとかも一切飲んでないのなら
運動してないのが原因だな 基礎代謝って大事ですよ
体重増えませんし
筋力付けないなら食うなよ 欧米人って老人になっても若い頃と食べる量や
食生活がほとんど変わらない。そんで運動もしないから老人になるほど肥満率が高くなる。
アジア人は年取るほど食が細くなり体が小さくなる。コロナの死亡率、アジアは低く欧米は高いのは「老人の肥満率」がかなり関係していると思う >>107
ダイエットに成功した際、米を減らしたら成功した >>111
総摂取カロリーより総消費カロリーが少なければ体重は太る
体重の増減にはこの唯一の絶対的法則があるのみ
ジュースを飲まず間食をせずとも通常の食事を食いすぎ
もし食事を変えたくないなら運動しろ
ただし運動による消費カロリーは極めて少ないので、苦労の割に報われないから圧倒的に食生活を変える事をお勧めするけど マヨネーズはいかんかもしれんが日本の調味料の直かけるタイプのやつ売れるんじゃないかな。醤油や味噌のパウダーのやつとか口八丁いけそう >>121
軽く2膳ぐらいかな
成功したダイエット中はマンナンライフ混ぜてだから実質1/2膳以下
その後1膳弱で維持 ビーガンが啄んでる鶏の餌みたいなのも、いうたらサステイナブルジャンクフードみたいなもんだな 年食ったら全然体重が減らんわｗ
太るのは簡単なんだよね
成人男性の必要カロリーが2000だとしても一食でちょっと気を抜くとすぐに1000くらい行くものばかりだし
ぶっちゃげダイエットって至難の業じゃね？ >>19
そういう罵倒は良くないよ
意見なら意見だけを言えばいい
本来不要な罵倒をわざわざ入れるってことは、
意見を言うのが目的ではなくデブをバカにするのがあなたの本題だということだ >>119
別に減らさなくても
ダイエットは運動だけで出来るよ
因みに成功したという事だけど、まだまだなんじゃないの？
BMIの普通基準なんてぬるぬるだよ ／/＼
／ ./:::::::＼
／ /::::⌒::::＼
／ /:::＜◎＞::＼
￣￣￣￣￣￣￣￣
>>1
新型コロナウィルスは東アジア人を標的にした生物兵器ユダーｑｑｑ
このウィルスは白人(特に北欧系)や黒人は感染しにくいし老人以外は重症化しにくいし重症化しても回復するから大丈夫ユダーｑｑｑ
それに東アジア人と異なり一生涯あるいはかなり長期に渡って感染し続けることもないから大丈夫ユダーｑｑｑ
イタリアやスペイン、アメリカなどで死亡者が多いのはこのウィルスによる感染者数や死者数に人種によって
差異があることを隠すためにインチキペテンが存在だけユダーｑｑｑ
例えば、検査を大量に行い感染者を一箇所に集め複数の新型コロナに感染させ重篤化させたり、
あらゆる死者に新型コロナの検査を行い陽性ならすべてその死因を新型コロナにしたり、数字を操作したり、
老人施設に意図的にばら撒かれたりねｑｑｑ
逆に日本や中国では数字が隠蔽されているだけユダーｑｑｑ
★これによるとアメリカでの感染爆発のニュースは実態と合っていないフェイクだと言う。
ともかく、新型コロナによる感染者死者数につき欧米は過大評価、日本や中国では過小評価しているのは間違いない。
youtu.be/HDADonD2bAU
★ボストンの収容所にいるホームレスの半分が感染していたが誰にも症状が出ていないという。
https://www.zerohedge.com/geopolitical/shocking-report-shows-half-homeless-boston-shelter-tested-positive-covid-19-and-none
★「水にもコロナ陽性」 米ＣＤＣ、不良キット ※アメリカはインチキ検査キットで感染者数を水増ししている。
https://japanese.joins.com/JArticle/265029
★新型コロナウィルスは東アジアの男を狙った生物兵器であると判明★
まず、今回の新型コロナウィルスがACE2レセプターから細胞内に侵入することはこれまでの研究からほぼ明らかになっている。
■【感染症】中国に出現した新型コロナウイルスの分析(nature)
新型コロナウィルスの細胞への侵入経路は「SARSコロナウイルスと同じ経路（ACE2細胞受容体）によって細胞に侵入すると判断している」
http://www.natureasia.com/ja-jp/clinical/research/13204
そして、このACE2(酵素であり受容体)というものなのだが、白人や黒人には少なくアジア人の肺に非常に多い事、
さらに、女性よりも男性が多いことも研究によって示されてしまった。
新型コロナウィルスと結合するACE2がモンゴロイドに多ければそれだけモンゴロイドが感染しやすくなるということは明らか。
■武漢2019-nCovの推定受容体であるACE2の単一細胞RNA発現プロファイリング
「東アジアの男性では肺に非常に多くのACE2発現細胞が存在する」
「男性の方が女性よりも高いACE2発現細胞を持つ（1.66％対0.41％）。さらにACE2の分布も男性の方が女性より広い」
「東アジアの男性は白人およびアフリカ系の男性よりもはるかに高いACE2発現細胞を持つ（2.50％対0.47％）。」
https://ouopjoo.konjiki.jp/4345.htm
以上のことから、仮に今回の新型コロナウィルスが生物兵器であった場合、中国によるものではなく、モンゴロイド以外の人種によって運営されている国家などによるものであることが伺える。
なぜなら、自らと同一の人種を生物兵器によって害しようとする国家など存在しないからである。
上記論文通りの統計結果も中国、韓国、イタリアにおいて出る。
★新型コロナウイルス感染症の死者は男性の方が女性に比べて多い傾向が見られる
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200321-00000039-kyodonews-soci
6556ty >>117
しかし、2型糖尿病率は日本の方が高かったりする（日本は「元々痩せてるのに2型」が多い）
ひょっとして、血糖値自体はコロナの悪化とは関係ない？ そう言われるとジャーキーとか食べたくなる
猫ジャーキーが好きな猫の書き込みではない >>127
一回太るタイプになってしまったら
そこそこの運動を日課にしないと難しいね ハンバーガーのパテって脂肪分少ないしポテトや炭酸飲料なしなら肥満までいかないと思うわw
たぶんアメ人みたいに食べる量も異常なんだと思う >>129
一時BMI20切ってたが、医師に「年齢的に痩せ過ぎ、ガンの確率高くなる」と言われてその後少し戻したというか戻った イギリス人って基本、食に関して関心がなさそうなのにデブばっかなんだよなw アメリカのスポーツ中継合間のCMなんて
ジャンクフードのCMばっかだもんなw
こいういう動きもわからんでもない 私は水太りで水毒という症状らしい
水毒が改善できる漢方とかたくさん出てきてほしい
今飲んでる漢方は副作用で発疹が出てしまう >>1
まあ
早いところ
元凶中国に落とし前付けさせて
二度とウイルスその他をバラ撒かせないようにしなと
この中国由来の大災厄ってのはまだ酷いやつが待っているからね
放っておいてはいけないね 日本の子も、きちんとしてる家の子は
「お母さんにフアストフードは食べてはいけない」
と言われてるから海外に語学研修等の長期旅行行っても
現地で他の食べ物しか食べない。
天皇家の愛子さんは母親が缶詰＋マヨネーズで育ってるから
ピザだのカップラーメン平気で食べるが。母娘共に無駄に太ってる。見本だ。 >>131
関係あるよ
白人は脂肪蓄積容量がアジア人・黒人よりも大きいから
肥満でもけっこう耐えられる
実際にアメリカでコロナで死んでるのは貧困層の黒人メタボだし
ブラジルの死者が多いのもブラジルが肥満大国だからだし 一方ジャップは酒のCMを無規制だからバンバン打っていた それと愛子内 親王は発達障害だから抑制するのが難しい。 毎回悪役にされて可哀想にｗ
アニメ、ジャンクフード、ネット
全部何かあると諸悪の根源にされる ジャンクフードは基本食べなくなったけどたまに無性に食べたくなる
そういうときは気持ち悪くなるまで徹底的に食べるようにしてる
当分食べたくなくなるしね >>107
お菓子ってってすごいカロリーあるからなあ ほとんどのお菓子が一袋５００カロリー超えとる
ちょっとづつ食えばいいんだろうけど・・・ あの地域は元祖エリザベス女王の時代から生活習慣病大国
貴族や権力者階級が壊血病で死んでしまうほど野菜ゼロ生活 >>150
オッパブやキャバクラで感染した人は、デブや老人だけじゃないだろうw >>155
感染自体は
その時、何らかの理由で免疫力を低下させてれば誰にだって起きる事
でも、重篤化するのはメタボとステロイド常習者なんだよ >>146
一方、チョンは寄生虫入り水道水でダイエットしていた デブとか糖尿とか高血圧は若くても死ぬからな
日本で二十代で死んだのって糖尿の相撲取りだろ イギリスがメシマズって日本人のデマ。ロンドンはメシマズどころか美食の街でビビる デブと年寄りを始末するとかどんだけ邪悪なウィルスなんや 松屋海外進出してるけど海外だと大盛りで1000円以上すんだよ。日本の外食産業の料金設定が
異常に安過ぎるんだよ イギリスの場合、ジャンクフードより、クッキー・ビスケットの類がやばいと思う
スコーンにほぼ油分のクロテッドクリーム塗りまくって食べるとかな >>162
イギリス料理がマズイってのは間違ってない
ロンドンで美食ゆーても、中華とかインド料理だろ イギリスはスーパーが充実してるからパンと溢れるジャムだけでも太る。
安いパンはまずいが普通のパンは小麦粉ぎっしり。
日本のパンは膨らませてあるだけの別物。
大昔から何でも「瓶」に入っててあたら重たい。
ケチャップもマヨネーズも。
環境に配慮してるのに何故か食器洗って洗剤を流さない不思議。 >>168
代表的な料理が fish&chips だからな
油大好きｗ >>25
まさにそれ
そして2000円以上の食事は大体量が多すぎる
まず皿がでかいし飲み物はウェイターがエンドレスで注いでくる(多分チップ欲しさに)
日本のコンビニのおにぎりに当たるものが向こうではトッピングでデロデロ、歯が痛くなる甘さのドーナツかデニッシュ
ポテチは安い 日本じゃ売ってないほどのバカでかい大袋が安い
貧困層がデブる構造になってるよね 肥満には、食べる量もだが、腸内細菌も関係しているらしいぞ。
まともなモノを食べていると、マトモな腸内細菌が育つとか。 ジャンクフードに限らず、
カロリー摂り過ぎれば太るんだから、
広告規制したって意味ない。
食い過ぎが癖になってる肥満体は、
過食することで脳内に快楽物質が放出されて
さらなる過食に向かうように体が順応してるから、
広告なんか見なくても食いたいだけ食っちまうんだよ。 マーマイトなんて食ってるからな
塩分の過剰摂取も危ないで ウォーカーのショートブレッドは？
あれうまいけどすげーカロリー高い 父親の権限というのがあった頃
言うことを聞かない子供に「お父さんに怒ってもらうわよ！」
と言うのと同じ感じの
「食べるとコロナで死ぬわよ！」 イギリスは税制のせいで何にでも小麦粉を混ぜてるからそこ直せよ
ソーセージも肉だけだと税率が上がるから小麦粉を混ぜてやがる
プリングルスやキットカットも日本のと違って粉っぽい
「イギリスは何でも不味い」と言われる由縁 イギリス料理がまずいと言うのは香辛料が使えてないから。
植民地から香辛料大量に輸入してるのに。
伝統料理のステーキ＆キドニーパイ、ポークパイも匂いが消せてない。臭い。
日本だとニンニク潰してニンニクまみれにするのに。
成れると病みつきなんだか。食材は豊富。バナナが高い位で
みかんも柿もある。7つの海を制覇しただけの事はある。
日本の事は「吹けば飛ぶような紙のドアの文化」位にしか
思ってないよ。 高カロリー食品を食うのはいいけど量多すぎだろポップコーンでもバケツ一杯とか >>187
それ以前に、出汁と旨味と調味って概念がない。 広告やジャンクフードが悪いわけじゃないだろ
食いすぎる馬鹿が悪いだけで イギリスでまずいと言えば、コーヒー。
まるで泥飲んでる様な味わい。
イタリア人がやってるエスプレッソ店は別だが。
コーヒー飲まなくても極上の紅茶がタダみたいな値段。 長年の喫煙で全く走れない、坂道も超苦手な俺は、
すでに肺の細胞が死んで肺気腫とハッキリわかる。
いずれ歌丸さんみたいに呼吸を手助けしてくれる機械をゴロゴロ引っ張る予定。
だから今さら肥満由来のコロナ死がどうたら歯牙にもかけない。
歌丸さんみたいに痩せてて肥満の心配はないが、肺があれで サプリメントのCMも規制しろよ
どうせ、大半はインチキ商品だろ >>190
火加減も
溶けかけのパスタに茹ですぎカリフラワーが普通 >>127
そう思ってたけど動きっぱなしの部署にヘルプで移動したら一年で8kg痩せた
年齢は47
飯はめっちゃ食ってた
元の部署に戻ったら体重も戻ってきたけど 豪州のフアストフードも中身が違う。
本物の肉が香辛料控えめに入ってる臭さ。
国によって味を変えてるんだな。
日本人旅行者がフアストフード店に駆け込むのは味より
語学が出来ないから。
店内で食べるorテイクアウト？
に応えるだけで食べ物にありつける。
レストランに入ればチップも必要だからめんどくさい。 フィッシュアンドチップスが規制されるかで
本物か狙い撃ちかが分かる ＞脂肪分や糖分、塩分の多い食品
美味しい食品はほぼ全滅じゃねーの？
広告収入で食ってるテレビとかにはきつそうだ イギリス人てお菓子何食ってんの？
ビスケットとか？ アメリカはアイスクリームで太ってるってわかるけど
イギリス人はなにを食って太っているんだｗ >>206
アメリカの食文化の根っこはイギリスだぞ。
同じぐらいまずい。 ジャンクフードや類似栄養食ばかり食ってる奴はハゲデブが多い >>205
階層で全然違う
野菜が高いからワーキングクラスは炭水化物と油物ばっかりで太ってる 食品に関して
売り上げを増やそうとすると
正常な範囲を超えて食べさせようってなる
表立ってそういうことはいえなくても、内心ではそういう動きになりかねない
どこかでラインを引いて規制したほうがいいね >>208
いやイギリスは寒いからあまりアイスクリームを食べてるイメージがない。 脂と塩ならブラックソーセージもアウトだし
本気ならイギリスの食うものほとんど広告不可だぞ トップが自ら風邪にかかって反省点を政治に反映させるというのは素晴らしいことだ 俺痩せてるけど、そういうのは長生きしないって統計データ出てるんだよな。
小太りの方が長生きするという。
どっちがいいんだよとw 医療費を減らすためか
やらないよりマシだが数十年前からやるべきだったな 言わなくてもイギリスが世界で一番高等で気品高い国だと思ってるのに
跡継ぎじゃないとはいえ、ハリーが変なの連れて来て女王は腰抜かさんばかりに驚いてる。
それでなくても階級がくっきりはっきりしてると言うのに。
こ、こくじん、ア、アジア人！！！の騒ぎだと思うね。
しかも人権屋の牧師が長―――いスピーチ。
不穏な空気が流れてる。こうなるのは目に見えていた。
ボリスはいわれはともかく王室の血を引いてて階級主義。
ハンバーガーとか普通に食べないだろう。
フイッシャンチップスは国民食だから食べるだろうが。 イギリスの食はなんかめちゃなイメージしかない。
日本だと健康的な食事を気にしはじめたら、古典的な日本食というものが確立されているが
ご飯＋納豆やらノリやら小魚野菜＋味噌汁と、、、肉や麺類はちょくちょくはさむ程度にするのがよさげ。
カロリーベースならパンやパスタ、名に食ってもかまわんだろみたいなことをやっているうちは
疲れやすかった。ちょっと味付けするだけで間に合わせることができるし。 カロリー多寡の栄養不足におちいっていたのかも。 >>129
運動で痩せるとかいうバカがまだいるんだな イギリスには伝統のトーストサンドイッチがある
焼きそばパン顔負けの炭水化物×炭水化物 炭水化物に脂と塩
これで作られたもの食い続けるやつは絶対太るわ 食べ物が溢れかえってるのは日本。
イギリスは下層以外はまだ小麦粉買ってパン作ったりケーキ屋いたりする習慣が
残ってる。世界的に下層な人々が重症化してるんだからその層向けかと。
中流以上はパブでサンドウィッチだの一品料理食べてる。 >>225
＞トーストサンドイッチ
なにそれｋｗｓｋ うちの120kgの兄がマックのチキンナゲットを食べたらダメだと注意されて、
冷凍のチキンナゲットを買いだめしていた。
デブは頭が弱い。 コロナでこもりがちだから尚更な
これは世界が見習うべき >>228
トーストをパンで挟む伝統料理
柔らかいパンとトーストのサクサクを同時に味わえる 体質だと思う
日本人がイギリスやイタリアに英国食イタリア食で住んでいてもああいう体型にはならない >>131
むしろ糖尿病があるから日本人はそこまで太れない(その前に死ぬ)と聞いたことが 今まさにダイエットやってるけどほんと辛い
運動は嫌いじゃ無いから苦じゃないけど
食べる量が減るのがきつい
肉を気軽に食べられない
どうやったら食べる量減らしても苦じゃなくなる？
調べたら水飲めとかスマホでゲームしろとかあるけど
気をそらしてるだけって感じ
根源的な食欲って抑制出来るの？ 誰だよ
イギリスはブラジル路線に方向転換するなんて
言ったやつは？
フィリピン並にガチガチの強硬路線じゃん イギリス人の義母も、もれなく肥満。
とにかく甘いものに目がない。
日本から手土産に持って行った箱入りのメリーチョコ（25個入り）が
24時間以内に消えてしまう。
自分だったら1日に2、3個を大事に食べるのになあと思う。 >>49
脂質が多いんだよ
もちろん量の問題もあるけど >>39
高校の修学旅行がイギリスだった
朝食バイキングで薄切りパン1枚とハム一枚とって食べようとしたら
食堂のおばはんが出てきて「こんなちょっとしか食べないからやせっぽちなんだ。きちんと食べろ」
と特大ソーセージ3本と固い丸パン2個を載せられた
もちろん食べられなかった
量もおおかったしソーセージはまずかったしで残す子続出
これだから日本人はとプリプリ怒ってた アメリカやイギリスには日本で
なかなかお目にかかれないレベルの
デブが普通に街を闊歩しているからな。
ストロー刺した甘々ドリンクみたいなの
手に持ってチューチューして歩いてる。 >>235
タンパク質でおなかをいっぱいにしたら？
ささみとかたまごとか >>235
うぅ～何か食いたいカップラーメンにお湯を・・・って思ったところでポカリを一口か二口飲んで15分待ってみろ
食欲は根源的には血糖値下がったことに対する脳の正常な反応だから、
少しだけ糖を入れてやると落ち着く インド国立栄養研究所のマッカリソン博士が行った実験では、
白パン、マーガリン、白砂糖入り紅茶、そして缶詰の肉など
イギリスの通常の食事を与えたマウスは脳に精神異常が見られ、
最終的にはお腹は満たされているのにもかかわらず「共食い」を
始めてしまいました。
長寿研究の世界的な第一人者である森下敬一博士は、
この実験について次のように述べています。
「イギリス食の献立は、昨今、レストランばかりか、日本人の日常の食卓にも
上がり始めた食事内容であるだけに、いろいろな問題をはらんでいる。」 >>235
高齢ではなく健康で経済的に少し余裕があるなら1カ月だけ糖質制限ダイエットしてみたら？
簡単にいうとアイスクリームとおにぎりはダメだけどケンタのチキンはOKみたいなダイエット
びっくりするくらい痩せるけど体にはよくないそうなので短期間限定 >>237
しかもチョコのお供が
砂糖たっぷりの濃い目にいれた紅茶だからね
あと、日常的にもバターをこれでもかと使ってる
特に家庭料理の象徴のようなパイは、生地からしてバター塗れだから… >>235
ビタミンやタンパク質が足りてないと体は辛くなる
せめて野菜とか豆腐とかサラダチキンとかは食べたほうがいい
油と砂糖を減らせばすぐに痩せるよ 意識高い気取りで緑茶を飲むのは良いが、そこにたっぷり砂糖入れるのがアメリカンクオリティー >>235
味の薄い雑炊を中心にしてみたら？
小さく切った胸肉・ささみや野菜も一緒に煮るといい
脂質と糖類(砂糖、コーンシロップなど)を中心にしてる限り食欲はおさまらないと思う >>249
脂と砂糖を食べない豚や牛はみんな太ってますよ >>242-244,246,249,251
おぉーありがとうめっちゃアドバイスもろたw
どれも参考になる！
食べるにしてもやっぱ鶏なんだね
野菜スープばっか食べてるけど卵入れたくて泣いて我慢してる
そのくらいはやった方が続くかな
無理して続かないのが一番あかんもんね
ちょっと今までにない太り方してるもんで大変よ(´・ω・`) >>235
普通に食べて
運動だけでやせれば良いじゃん
併用すれば期間は短くなるけど
毎日1時間の有酸素運動をやれば
そこまで期間を要しないと思うし（現在何キロか知らないけど）
合わせて筋トレもやれば良いし >>248
でも芸能人でも的場浩司とかスィーツの著書出してるくらいスィーツ好きでかなりの量食うみたいだけど体型は維持してる
渡部建も自称グルメ気取りだけど痩せ型
ジャニのV6長野もグルメだけど長野は調整してるとは言ってたから太らないのもわかるんだが
やっぱり太らないやつは何食っても太らないんじゃないか？と思う >>235
運動してるならちゃんとタンパク質とれ
脂肪が減って筋肉が付けば体重はあまり変わらないが筋肉質になる
食わずに運動してると骨や内臓がいかれるぞ >>235
鶏むね肉ならいくら食べてもいいんじゃない？
てか肉だけだとすぐ飽きるよね？
トンカツとかが好きなんじゃないの？ 年取ってルックスと健康を気にしたら自然とジャンクフードから離れるけどな。
見た目と健康を気にしろ。
若者は知らん。 >>255
健康診断で釘刺されたので出来るだけ早く減らしたいんよ(´・ω・`)
というかストレスdw暴飲暴食に陥ってたのでそこも直したい >>235
こういうのは９割がた体質のような気もするが。
３食たべて運動して、健康的な生活をおくるのが一番体重が減る、みたいなのが最近のよくある主張だが
健康的になるんだろうけど、その人の適正体重（筋肉脂肪）になるというだけで
社会的に評価されるような形でのやせる、かっこいいという目的は達成するのはむずかしいとおもう。
youtubeでトレーナーがかっこいい体しているのをみても、「減量の効果」というのが一番おおきいとおもう。超我慢してそう。 >>235
どうしても何か食べたいのならところてんとか刺身こんにゃく食べて満腹感出したら >>256
体質面あるけど、あいつらもそれなりに節制してるでしょ。
渡部は、間食取らない、食べてから寝るまで四時間空ける、ジムに行く。
これだけのことやってる。 食欲異常みたいな障害的デブにダイエット法を言っても無駄だと思うが >>231
すごい、意味がわからない。現地でもジャンクフード扱いなんだろうかｗ
>>235
もち麦の麦飯おすすめ、間食はこんにゃくゼリーとか６ｐチーズを利用。 日本は平均的な可処分所得に対して物価が高いんだろうな
食いすぎってほどジャンクフードに金を払える層がいない >>66
調べる前に暮らして実際に見た方がいいぞ
二次情報、三次情報で歪んだ世界観持つようになるから >>262
仙人は霞を食べデブはカロリーを食うと言われるように
デブというのは細胞レベルでカロリーのない食事を拒否するんですよ >>272
基本輸入品だからな食料は。
イギリスは今まではEUだったから事実上国産だったけど
EU抜けてからどうなることやら。 257
そうだねササミにしようかなって思ったよ
258
揚げ物は禁止令が出てる・・大好きですはい(´・ω・`)
261
切実に健康の為に痩せなきゃアウトな感じなんよ
262
出来れば食べるのを我慢せずにしたいんだけどね～
食べる量をコントロールというか自制出来るようにもしたい
なんか連投って出てるから回線変えた(´・ω・`)
みんないっぱいアドバイスありがとう
Banされそうなのでここで ボリス・ジョンソンは子供の頃から同じ顔なんだぜ
海外の反応系サイトに「各国首脳の若い頃の画像」ってのがあって
ジョンソンはほとんど変わってなかった デブは保険料上げるなり保険使えないなりすればいいのにな
まあ今のウエストサイズとかBMI基準にしたらあかんけど体脂肪率で基準作ればいい >>248
うちの家族はコーヒーや紅茶に砂糖は入れないんだけど、
入れる人は多いよね。しかもそれを1日のうちに何杯も飲んでいるとか。
バターはトーストはもちろん、チョーリーケーキっていう
クッキーみたいなお菓子にも乗せて食べたりしてる。
義父はコーンフレーク、アップルパイ、缶詰のももなど、
なんでも生クリームをかけて食べていた。
義両親は80を過ぎてるんだけど、マクドナルドが大好きなんだよね。
日本の老夫婦が週に1回マックに行くのだろうかと疑問に思ったよ。 >>281
BMIでだいたいわかるだろ。
ガチで体脂肪測るとなるとクソ手間かかるから。
人間入れるぐらいの水槽でガチ水中クンバカしないと測れない。 >>235
そもそも減量で一番重要なのは脂肪脳を改善することだと思うぞ
ここが改善されなきゃ体重が減った所で食う量を戻したり消費カロリーを減らしたり（運動をやめる）したらまた同じ体型になるわけだしな
時間を掛けて習慣化すると、最初は意識して行ってた節制が自然特もなく行えるように何のよ
ここまでやって初めて減量成功と言えるわけ
自然に行えるようになればリバウンドはないからな ウエストサイズとBMIは指標にはなり得るが
結局、脂肪型の低体重と筋肉型の高体重とでは前者の方が病気リスク高いのに
医学的な指導では後者をメタボリックと判断したりするから困るのだろうに むしろ減量期こそ肉を食うべきなんだけどなぁ
減らすのは米の方
野菜でなるべく腹を満たしてGI値下げ脂身の少ない肉を食べるのが正しいやり方
カロリー制限は大事だけどほとんど糖質みたいな生活だと
いくらカロリー制限しても代謝が落ちて更に筋肉もごっそり減って
太りやすく痩せにくい体に変えて何も良くならないという
典型的なアメリカンダイエット(要するにダイエットビジネスを終わらせないためのダイエットモデル) 免疫の点でいえば肥満かどうかよりもとにかく高血圧や高脂血症(動脈硬化など)、肝機能・腎機能の低下の方が問題で
しかし、それら疾患を抱える人に共通するのが「肥満」という最大公約数なわけだよ
肥満でも健康なら別にそれで良いし、むしろ多少脂肪がついている方が体温調整しやすくて病気にはなりにくい
この「多少」というのがなかなか難しかったり個人差もあるし見た目にも影響あるから何ともいえない あと、超デブは減量において運動する必要は全く無い
よく運動しろと言われるが、そもそも仮に常人より40kg重いデブは常人が常に40kgの鎧を来て生活してるようなもの
素の生活の時点で亀仙流の修行をしてトレーニングしてるようなもんなんだよ
そんな状態で摂取カロリーを減らした上で更に運動の負荷を与えるのは体にダメージ与えすぎ
角の辛さは心をへし折るから、運動までする必要ない
ある程度減ってから、運動はすればいい
運動しなきゃ筋力減って痩せにくくなるとも言うが、そもそもデブは自重を支えられるだけ筋力自体が常人より多いからな
脂肪と一緒に筋力が落ちても、自重を支える適した筋力までおちるだけで常人と同じレベルの下がるだけだし >>235に群がるアドバイスセンパイｗ
おまえらもちろんアドバイスできる体型なんだよな？ >>286
マジレスすると、カロリーがいいのは計算が楽だからだよ
他のやつは計算が面倒なんだよ
そのうえでだけど、糖尿病患者みたいに？完全に口に入れたものを計算する（ガム1個とか、0キロカロリーを歌ってるものでも
1グラム炭水化物が入ってりゃ4キロカロリーと計算する）すると、
総カロリーを制限しようとすると必然的に炭水化物と脂肪は減るんだよ
コイツらカロリー高いから、制限するとあんまり取れなくなる >>2
ハゲは幼児期の食生活が主要因だからな
今更対策しても遅いんだから寛大に扱ってやれ >>127
自前でカロリー計算しながらダイエット中だけど、
40歳過ぎ、かつ普通体型でデスクワークなら１日2000kcalでも少し多いかな。
テレワークやってた2ヶ月間は１日1500～1600kcalくらいで均衡してたよ。
思いきってカロリー減らさないと体重は減らないね。 >>235
最初の2週間を乗り切って、減量食を習慣化出来るかが勝負だよ。
2週間以上続けていると、体が炭水化物消費モードから脂肪燃焼モードに切り替わる。
そうなると空腹感はあまり感じなくなる。
ただ、代謝も落ちてさらにカロリー消費が落ちるので、軽い運動もセットでやり続けで、体を刺激し続けるるのもポイント。 >>82
米食べるで通じるんじゃないの？
だれも炊かない米食べるとは思わないよ？ >>299
もしかしたら「米飯」とか「炊かれたお米」とか具体的に言わないと通じないスペクトラムの子なのかも 食い物が不味いイギリスで、まだ食えるのがジャンクフードだというのに イギリスドラマがアメリカドラマより面白いのは女優陣がブスで演技力があることに尽きる イギリスにとっては丁度良かった事案だよな。
昔、テレビの世界まる見えでもやっていたようにイギリスでは
過度のデブは障害扱いとなり公的医療費無償や障害者と同じ
待遇を受けられる制度となっている。
それによって当たり前だが、それが手厚いが為にデブが痩せよう
という気など起こらずに、さらにデブ化して財政を圧迫していて
それに対する国民の不満はかなり高い状態が続いていた。
こんな下地がある上での少しづつの規制なんだと思うよ。 >>309
日本政府は電通と連んで不健康毒物でも広告利権で国民にプッシュするんだぞ >>105
大好き！ジャンクフードだけど(*'ω'*)
ポルトで食べてみてね(*'ω'*) >>235
減らそうと思うと苦しい
1日だけゼロにする日を作ると気持ち的には楽だよ
必要ないのに食べたいのは気持ちの問題やから イギリスで唯一の食べ物であるフィッシュ&チップスが 遠い昔、テレビで世界の料理ショー（だったかな？）というエンターテインメント料理番組があって
そこのシェフであり番組ホストのグラハム・カー（だったかな？）は名前からして
てっきりイギリス人だと思いこんでたからイギリスって料理美味いんだろうなと。。。
後で彼はカナダ人て番組はカナダからの輸入ものだと知った。、 >>235
飯を減らすのできついのは最初の一週間だけだから気合で耐える
そこを過ぎたら胃が縮んでもうガッツリ食べたくても食べられなくなるから 女が家庭から追い出された結果、悲惨なことがいろんな分野に広がっていくね 脂肪細胞が悪さするからな
肉食はもうだめかもねえ
肉の脂身とかもうね 新型コロナは血が固まることで肺炎などを引き起こして死に至らしめる
納豆や緑茶は血の凝固を抑止する効果があるので
日本政府が金を出して納豆や緑茶を大量生産させて
全国民に毎日摂取する義務を負わせれば、コロナの死者をゼロにできる
欧米では不可能な日本だけのアドバンテージを十分活用していないのは残念だ ジャンクフードが悪いんじゃなくて食べすぎ
あとは3キロ以内の移動は自転車を強制すればよかろう
これで必ずやせる 居酒屋が出していたテイクアウトのお弁当で『うに丼1枚まるまる弁当』が1000円で売られていたので気になって注文してみたらとんでもないものが来てしまった
http://dovpi.manica.org/sx/5rg5ceu4/33tjua4mxb6.html
「分かる人にはわかるヤバいやつ」NHKでパチンコ店の様子が報道されるも“写っちゃいけない写真“が放送されていた
http://dovpi.manica.org/hy/wrfga8n6r8/457vlh68fpm.html アメリカで死者が多いのはそういうことだ
おまえらも痩せろよデブ
死ぬぞ どうせどこかで撮ってきたもんだろうそれで太ってんだから じゃがいもは野菜！揚げてもヘルシー
とアメリカ人が言ってた あんなに太れるのは肉体が強靭なんだと思う
私あんなに太るまで食べれないし、あんなに太ったら一歩も動けなくなる自信があるわ >>191
ガチの玄米じゃなくて、今は食べやすい玄米色々あるよ。
白米に比べれば美味くないけどね。 デブは誰に強要されるでもなく常に食う事ばかり考えて、
ちょっとでも空腹感を感じればとりあえず喰える物口に押し込んでるようだから
広告云々の話は的外れだろう、購入制限等物理的に遮らないと無理
海外の超級デブはああなるまでに食事見直そうと思わないのが凄いよな、気持ち悪い >>299
通じるだけで、米で合ってるは間違いだな >>235
広告がやたらウザイ激ヤセサプリの人柱よろしく！ 血管のウイルスだからまあ太ってるやつはリスク高いわな 案外、ご飯は太るということを知ったコロナの自粛生活
それから玄米に変えたら、多少は肥満がストップしたような気がする フィッシュアンドチップスがすでにジャンクフードという 玄米もおいしくなってるかんじがする。
昔は微妙にすっぱかったりふやかしても硬いかんじがして玄米嫌いになってしまったものの。
日本の米自体が全体的に進化をとげているだろうな。
白米もうまいけど、玄米もかわないくらい。ただ流通量少ないせいかお高いのしかお店においてない、同じ品種なのに玄米というだけで高い。 ああこれはいいと思う
日本もクソジャンクフードの広告は一切禁止にしたらいい
タバコと変わらん 太っていること自体よりも食べ過ぎって事実が良くないのでは？
消化吸収の作業にずっと追われて他の仕事が疎かになるし
体内に入ってくる異物の検疫の仕事も食いもんだけでいっぱいいっぱになってしまう
間食をするなと言われるのはそういうことだよ
量を減らしゃいいんじゃない
食べない時間を少なくとも5時間は作ってみようデブは 全面的にコロナってムカつくな。
とっとと消えてなくなれよ。 ご飯が太るというより食いすぎだから太る
量減らして耐えきれずに間食したら本末転倒 世界中で流行りそう
各国政府は医療費削減の結果死者が増えたのを隠したいだろうからスケープゴートにはよい コロナで炎症起こした血管に脂肪の塊ができて詰まるからな 果物と麹菌のミックスジュースとかにしたら良いと思うよ
豆乳とかね
なんか運動していないし、あまりお菓子とかジャンクフードを食べないけれども
痩せてきたもの あと青汁
夜は野菜たっぷりの蒸し料理とか、鍋が一番
間食は、果物と青汁と麹米と玄米とアーモンドミルクのミックスジュースとかね
あと急激な血圧上昇を防ぐためにも、玄米とかの方が良いかもね アメリカ人の肥満率９９％に比べて
イギリスはマシな方だと思うけど >>348
町のお米屋さんに玄米売ってるよ
店頭に並べてなくても売ってくれたりして
値段もかわらない
販売単位が30kgだったりするかもしれないけど
日本人は痩せてるからな
ダイエットとか煽りすぎ
女性の多くは若いのも老人も体がぺったんこで厚みがない >>351
寝てる間は普通は食べないから、たいていのデブは
五時間はクリアできているのでわ？ >>239
量の問題じゃなくて不味いから日本人留学生はどんどん痩せるんだってね
それか飯が不味くてジャンクフードに走って太る ジャンクフードの線引きは？
俺のイメージじゃイギリス料理なんて
殆どがジャンクフード扱いなんだけどｗｗｗ 一つ買ったらもう一つは無料ってつまり２つでその値段なんじゃん フィッシュアンドチップスの油臭さと言ったら半端じゃない
油に魚付けてるって感じ 料理じゃねえよあれ >>293
母方の父親の食習慣が後天的に影響しているのかもしれない >>1
視聴者の健康を考えているかどうかが可視化されているのだろうか ジャンクじゃないヘルシーな食品を提供する会社に補助金を出したりする方が良いんじゃね？
広告量の問題じゃないだろ >>330
まあ、ある程度はヘルシーなんじゃないか >>337
アメリカと違ってイギリスは医療費タダなんだから
医療費かかりそうなデブは国が注意してもいいんだよな
日本だと健康診断のたびに何キロ太りすぎ、とか言われるだろ
知り合いのイラン人は20キロオーバーと言われたってよ >>348
精米して売ってくれる店なら、そのまま売ってもらえばいい
値段同じだよ >>4
パンは食った感出すためのものじゃねえ
主食じゃねえしな >>334
ロウカット玄米とかな
あれはホント、楽 日本もジャンクフードの広告だらけなのに、そういう規制よりやること先にあんじゃねーの？ >>383
メシが不味くてジャンクフードくらいしか食えるものが無いからな あぁ そういえば死亡率高い国って肥満率も高いもんな
アジアが強いってガリが多いからなんじゃ >>362
寝ている間は別の大事な仕事がある
9時5時にやってる仕事ってもんがあるだろ？ 何時だろうと関係ないと考える浅はかな現代人
だーかーらーおめーは原始的なウイルスなんかにやられんだよおおおおおお 体が脂肪を分解し始めるのは最後に食べてから16時間後だという
つまり食べてから16時間以上断食してないと一生脂肪は分解してもらえないっちゅうことやんな
しかもワシの体感だが就寝中はカウントされない！ 断食はおすすめだが水分だけは取れよ？
ジュース飲んでもいい
飲食と一緒くたにされるが飲むのと食うのはまったくの別物だ こういう規制を見ると民度が高いなって思う、経済最優先じゃなくて国を守る姿勢を感じる 肥満ってそれ自体が基礎疾患みたいなものだからなあ
肥満大国は肥満の恐ろしさをまだまだわかってないわ 巨デブはジャンクを辞めて正しい食事にすればすぐ痩せる >>383
日本に帰って驚くのは、切り刻んでまじぇこぜににした食べ物、
衣で包み隠した食べ物のオンパレード、これらを避けるのに苦労する。 >>393
でも民度が高いならデブにならないっすよね…
食欲に対して自制心がないからデブになるわけだし >>399
＞食欲に対して自制心がないからデブになるわけだし
階級問題さ。アメリカでも移民の2世まで。 >>61
そのわりにオージーもニュージーも今回頑張ってるよなぁ。冬なのに。 フィッシュアンドチップスを日本の居酒屋で頼むとただの白身魚フライが出てくる >>282
イギリス人はマクドナルド好きだよな(バーガーキングも)。
あっちの人って、だいたい面倒くさがりで、マイペースだからな。気が向いたことにはすっごく凝るけど。
だからファーストフードは合ってんじゃないかな。
ロンドンいた頃、マクドナルドにルートビアがあったな。めちゃ甘い…まだあるのかな。 >>282
＞日本の老夫婦が週に1回マックに行くのだろうかと疑問に思ったよ。
日本の老夫婦は、毎日のように揚げ物食べるよ。 イギリス人とは言わないが、イタリア人には信じられない。 どこもかしこもコロナ周りの動きは魔女狩りレベルのおかしな基準がまかり通るな フライドポテトを買って帰って
部屋でビール飲みながら食うのが好き Fish & Chips ← sarson's malt vinegar >>414
「黒っぽいワインビネガー」だよな
イギリスはワインビネガー、ベルギーはマヨネーズ、アメリカはケチャップ
フライドポテトにかけるもので共通点は「酢」 イギリスの食いもん全部ジャンクフードみたいなもんじゃねえか >>4
炭水化物ばっかり食べると太ったらデブデブになる
炭水化物をあまり取らずにタンパク質で太ったらムチムチになる >>324
3キロ以内の自転車なんな運動にならないよ
ジョギングするなら痩せるけど >>255
食事制限なしに1時間の有酸素で痩せるとかどんどけ強度な有酸素運動やればいいかこのアホなにもわかってなさそう
食事制限なしのダイエットなんかねえよ コロナにかこつけなくてもいつかはしたほうがよかったんじゃないのか
マクドナルドが強かったりしたんだろうか イギリスって全部がジャンクフードだろ
広告止めたくらいでデブが減るかよ >>420
毎日1時間のジョギングをやれば食事制限なしで3ヵ月で10キロ落とせるよ
ただし、スポドリも含めた加糖ドリンク及びスイーツは一切取らない
アルコールもね 日本でも最近、多いよ。クソデブ。
原因は過食とアルコール。カロリー無視で食うからデブになる。
そして、体臭も臭い。 そのうちハリウッド映画で、ジャンクフードのもぐりの売人が出て来そう >>427
どんだけ元がデブなんだよアホ
適正体重に戻すのに3ヶ月で10キロとかランニングだけでは無理
1時間走ったところでどのくらいのカロリー消費するかわかってんの
その消費カロリーでどのくらいの体重減があるかもまったくわかってないんだろうなw 10キロ20キロ落とした！って成功体験風ダイエット記事多いけど
本当に欲しいのはそこまで過剰な脂肪纏ってない普通～ガリ体型のレポートなんだよなあ
TVのダイエット特集は見るに耐えないはちきれんばかりのクソデブばっかり並べやがって
元が100キロオーバーの脂肪の塊なら日々の食事ちょっと減らすだけでゴリゴリ減るし何の参考にもならんよな >>427
毎日1時間走れなんて普通の人は無理
1回雨が降ったり仕事なりでできなかったら「今日は仕方ないか」ってことになって、次の日からも
なんだかんだ理由つけてやらなくなる
運動で痩せられないのは多くは運動の場合、理由をつけてやらなくなるからだよ
やらない言い訳を食事よりしやすい >>427
糖質制限してるそれを食事制限と言うのでは 今から規制してもすでに太ってる人たちは痩せないからな >>434
おれは減ったな。
標準→ガリ
運動しなくても食うもんを食わなきゃ誰でも減る。
筋肉も落ちるけどな 主食が糞不味いからこういうのばっかり食べるんだろうな >>436
そうではない
三食は好きな物を好きなだけ食べて良いんだよ
そもそも肥ってる奴は、運動不足な上に
好きなだけ加糖ドリンクを飲んで、スイーツを喰ってるんだよ
なので改めるべきは、運動不足とドリンク＆スイーツなんだよ
なのに、三食の方を制限しようとするのが可笑しいのさ >>435
俺は、食事制限はやりたくないと言う人に
自身の経験をもってレスをした
ダイエットは有酸素運動と食事制限＆筋トレ（無酸素運動）を併用した方が
楽であったり、期間を短縮できたりする
しかし併用をしないのならば、チョイスしたものがハードになるのは当然の事です
で、何が一番辛いかはその人によります ベイクドビーンズ食べてるから朝は栄養とれてるんじゃないの？ >>443
デブの場合は楽じゃねえよ
理由は>>288な
楽だの早いだの言ってるのはそもそもデブじゃないパターンだよ
食事制限をほぼする必要がないから結果的に運動しか無いってパターン
あと、習慣化させることが重要だから短期間じゃ習慣化されにくいし、仮に習慣化しても
食事制限無しで運動で痩せるってことは、言い換えれば一生運動し続けなきゃ維持できないってことだぞ
結局、死ぬまでどう維持するかを考えたら食生活の見直しは避けて通れないんだよ
それが嫌だとか言ってるやつは痩せる気がないだけ >>441
間食禁止は十分食事制限だろｗ
食事制限ってほぼカロリー制限なんだから当然間食の制限も含まれる >>446
俺は楽だなんて言ってないよ
それと難しいのは痩せる事以上に
それを維持することなのは同じだ
なので痩せる為に行った運動ほどではなく
軽度な物であっても運動を習慣化する必要がある
勿論、一生の話だ >>447
カロリー制限であっても
食事制限ではない
食事制限と言ってしまうと加糖ドリンクを除外してしまう概念があるからだ >>448
> 俺は楽だなんて言ってないよ
443で「そっちのほうが楽」って書いてるじゃねえかｗ
俺は負担が大きすぎるからそっちのほうが楽なわけ無いとかいただけ
> 軽度な物であっても運動を習慣化する必要がある
> 勿論、一生の話だ
無理でしょ、好きなものを好きなだけ食べてるってのを続けるのなら「軽度」の運動ならね
んで、好きなものを好きなだけ食べるってのを止められるんならそもそも最初から食事制限しろやって話だしね >>449
> 食事制限と言ってしまうと加糖ドリンクを除外してしまう概念があるからだ
ねーよｗｗｗ
糖尿病患者は食事制限してると言うけど、そういう物を飲んでいいという概念あるか？ないだろ
お前の言ってること無茶苦茶だよｗ
大体、お前のはカロリー制限もしてないわけだし（食事ならば好きなものを好きなだけ食っていいと書いてる）
ジュース飲まなくても、食事で同量のカロリーの炭水化物を取ってたら結局痩せられないだろ 海外のこういう行動力はすごいね。
日本は企業の顔色ばかり見て何も出来ないのにね。 >>450
俺が楽だと言ったのは複数のダイエットを併用する方の話だよ
運動だけで痩せるのも、食事制限だけで痩せるのも
併用する場合よりは、それぞれハードになる
しかし、それも人による
どうしても食事制限が辛い人にとっては
例えハードであっても運動のみの方が楽であったり
どうしても運動をするのが嫌な人にとっては
ハードな食事制限だけの方が楽であったりする
＞無理でしょ、好きなものを好きなだけ食べてるってのを続けるのなら
この中に加糖ドリンク＆スイーツは入れてない
そして三食はどんなに食べてもおなかいっぱいになったら
そこで終了する つまり自然な制限ある >>323
そういう生活をしてるジジババがバタバタ犠牲になってるんだけど 学生時代、通学のバス代を節約して歩き ラノベや漫画を買った
学生時代 昼飯代を節約し ラノベや漫画を買った
当時の体重は、46㌔
現在の半分近い >>451
食事制限とカロリー制限は同じではないから言葉が違う
そして食事はお腹がいっぱいになったら終了するが
ジュースは青天井なんだよ
実際に糖尿病患者の大半が
その原因はポカリスエットなんだよ タバコの次の規制が始まったね
これから税金かけて禁止に向かうね
良かったね >>443
おまえ相当アホだな
生きにくいだろうしもう死ねばw 肥満の防止に一番有効なのはタバコだよ。喫煙者と禁煙したことがある奴ならみな知っている。 >>460
事実だぜ
昨今の糖尿病患者の多くはデスクワーク等で運動不足なうえに
一日中ポカリ飲んでるような奴がなってんのさ
君の周りのデブを見てればわかるよ 塩分なんかカリウムでいくらでも出ていくだろ
化学塩は塩のふりしたニセモンだから有害だけど
問題は糖分、砂糖と合成甘味料だよ 俺ぐらいの高度な喫煙者になるとモデル並みに痩せてる。
歳をとったらこちらのレジェントみたいになる。肺の細胞が死んで回復しないからね。
https://www.news-postseven.com/archives/20170212_492561.html?DETAIL&;IMAGE&PAGE=1 国民皆保険を無くせば良いんだよ
自分の不摂生な自分で負担すりゃあ良い
人は自らの選択で不幸になる自由がある >>5
デブだから一時重症化した
反省を生かして施策にした 英国は欧州でダントツの肥満率
特に若い女が漏れなくデブ
アメリカに継ぐ冷凍食品消費国だし
野菜はクタクタに煮る以外の食べ方を知らない
生のフルーツもあまり食べない
痩せてるのは、野菜を適切に調理した料理やヴィーガン料理を日常的に食べる事ができる富裕層だけ
しかもその殆どはロシアなどの外国人 プリングルスはポテチか裁判やったのもイギリスだっけ
揚げマーズバーこそ至高のジャンク これが本気のポリコレ
ファストフード業界など潰れてしまえとな >>471
アメリカの某ファストフード企業が一国家を潰したらしく、反発されてるんだと思うぞ
同じ白人国でも欧州だけでなく自分が知る限り、カナダやオーストラリアも顔を歪める
欧州もな
日本は痩せすぎくらいなもんだが マクドやピザハット等が乱立していたとしても毎日食べるのを止めて
適度に自炊するなり栄養考えて他の食品喰うなりすればいいだけの話なのに
英米民は意図的に食育されてないだけなんじゃないのか >>223
イギリスは美味しい食材が少ない、ていうのも、イギリス人が味オンチな理由の一つだと思う。美味しい食材少ないから冷凍食品で良いや、てなってるんじゃないかな？スーパー行ったら半分近くは冷凍食品コーナーだよね。 マスクするし消毒もするし外出自粛もするが
食うのだけはやめられん、死んでもいいわ >>70
でもその辺の屋台メシは野菜たっぷりメニューも豊富だからねぇ ジャンクフードの定義は！
てか酒の広告規制しなきゃな
あ、されてんのかな
言っててなんだが、最近否定よりも肯定を用いて何かを正す方が
ずっと建設的だという考えをよく持つ
ジャンクフードだってそれ食ってる時は幸せなわけで
子供時代の幸せがそれって人も多いわけで
それを否定するようなやり方はどうかな
むしろ良い側面を壊さないように啓発すれば良いわけで
ジャンクフードの存在自体に否定的になる必要はない
酒じゃないんだから、ジャンクフードは悪ではないでしょ
酒は悪なのになぜかバンバン売られてる
異常だよ物事の取捨選択が >>475
けっこうな量だな
日本ならタラ1切れにポテト1/3でキャベツの千切りどっちゃり、ピクルス2切れだな 糖分たっぷりのドリンクが元凶。ウーロン茶にしておけ。
これは良いことなんだけど
「じゃあ代わりは何なのか」の点を提示せねばならない
政府が全力で
「これ食うといいよ」を探さないとならない
っていうと利権ガーのニオイがしてくるものだが
味が良くて、カロリーや糖分が低くて、ちょっとくらい多く食っても毒になりにくい
そういうものを自ら作ってもよい
イギリスはそういうの得意だろ
強烈な毒ガスは、たいがいイギリス発祥だし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
