【発達障害】ADHDの高校生が語る日常 集中するのが苦手「甘えではない、個性ととらえて」 ★4 [砂漠のマスカレード★]
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私は発達障害の一種である「ADHD」の当事者です。私がどのように生活しているのかや、ADHDについて思っていることなどを伝えます。（ばけ谷＝3年）
珍しい障害ではない
皆さんはADHDを知っていますか？
ADHDとは、注意欠陥多動性障害という発達障害の一種です。簡単に説明すると、落ち着きがなく一つのことに集中することが苦手な障害です。
忘れ物が多い、時間を守ることが苦手といった特徴もあります。100人に数人はADHDであるという統計もあり、今はそれほど珍しいものではないと言われています。
期日を守ったり集中するのが苦手
ADHD当事者にも、さまざまな特徴があります。私の場合、特に「時間や期日を守ることが苦手」「一つのことに集中することが苦手で、ソワソワしてしまう」という2つの特徴が大きいです。
多くの人は、やらなきゃいけないこととやりたいことがあったときに、やらなきゃいけないことを先にできると思います。でも、私は優先順位をつけるのが苦手。ついついやりたいことを先にやってしまったり、やらなきゃいけないことを先延ばしにしたりしてしまいます。
また、常にいろいろなものに興味が向いてしまい、集中することがとても苦手です。
例えば、授業中先生の話を聞いているときでも、窓の外に猫がいたり他のクラスの体育の授業が見えたりすると、ついついそっちの方が気になってしまいます。
私は中学校1年生のときに診断を受けてから、薬を服用しています。薬を飲み忘れると集中力が持たず、授業中に眠ってしまったり、そわそわしてしまったりします。
個性としてプラスに思う
確かに日常生活で困ることも多いけれど、私はADHDをマイナスには思っていません。むしろ、私を構成している個性の一つとしてプラスに思っています。
最近、たまにADHDの話題を見かけるようになりましたが、ADHDの話をすると、「甘えだ」「怠けている」「やる気がない」など否定的な意見を聞くことが多く、ふざけて「私もそうかもしれない」などという人もいます。
ですが、ADHDは怠けでも甘えでもないです。やる気がないわけではなく、他の人より極端に物事の優先順位をつけることが苦手だったり、時間の感覚がずれていたりするだけです。また、これらは努力でなんとかなるものではないのです。
伝えたのは先生と仲良しの友人だけ
私は、学校の先生方とごく一部の仲の良い友達にしか、ADHDであることを伝えていません。理由としては、うまく説明するのが難しく誤解を招きやすいということ、伝えてもそれをよく思わない人もいるからです。
仲のいい友達は、宿題の締め切りなどをLINEしてくれたり、授業変更などを教えてくれたりして、助けてくれます。先生方も気にかけてくださり、すごくありがたいです。
特別なことはしないで
皆さんの身近に、ADHDなどの発達障害を抱えている人がいるかもしれません。そういう人たちと自分たちを区別して、必要のないことまでわざわざ手伝ったり、ばかにしたりなど特別なことはせずに、みんなと変わらず接してほしいです。
個性の一つとして受け入れてくれる世の中になってほしいです。
高校生新聞社
https://news.yahoo.co.jp/articles/9d6f237d36acc4103ff6e0cf55dfa2a3620b0284
2/28(日) 9:51配信
前スレ
2021/02/28(日) 11:05
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1614499958/ >>945
障害年金出ないからなあ。封じ込めたいなら、出すものださないと ADHDが遅刻する原因は既に判明してる
残り時間ではなく現在の時刻をみているからである
つまり、あと何分、に焦点を当てれば治るだろう >>941
自分も同じだけど、自分なりに色々試行錯誤して、
二時間前からの準備じゃ間に合わないから、
三時間前から用意して、
用意出来たら、
出発予定時間より30分以上早くても家を出る。
到着時間も20分前ぐらいを予定してるから、
一時間前に到着することも多い。
一時間前行動は、
あと一時間あるやって考えて結局ダメだったから、
準備出来たら出発するようにした。
あれ忘れた！とかも多いけど、
余裕で部屋に取りに戻ることも出来るし、
気分的にかなり楽になった。
当日、他のことに集中出来ないからしない。
前日も出来ないから、もうどうでもいいや、
出来る時にやればと思うことにした。
仕事行く時は、5分ぐらい前から、
玄関で靴履いて出発時間まで待ってるw
で、出発時間のアラーム鳴ったら止めて玄関を出る。
出掛ける一時間前にアラーム設定して、
５分間隔のスヌーズにして時間を常にチェック。
スマホのアラーム使いまくり。 個性だから許して優しくして欲しいとは思ってない
そんな面倒な発達障害もあるんだな、と理解してくれるだけでいい
ADHDの人も苦手な人には近づかないようにしてるから
ADHDには関わりたくないわ、というのはわかる >>953
逆算と悪い仮定ができないんだよね。
集中できることを渡すと物凄く頑張れるのに、予定立てさせたら見事に酷い。
何も考えずに期限までのバッファを前半で使い切る。
その後の工程は、何一つミスできない予定になって、他要因で滞ると他人のせいで遅れた、となる。
そういう人にはマネジメントではなくワーカーで頑張ってもらうしかないが、マイクロマネジメントが欠かせない。 >>7うちの母親、先風呂入って→分かった→なぜか食器を
洗い始める→何故風呂入らん？→風呂出た時台所が綺麗だと気持ちいいから。
意味がわからない >>956
×集中出来ること
〇自分の興味あること
うちはどこでも使えなくて一番被害少ない庶務に最終的に突っ込まれたのいるけど
備品は欠品しまくるのに10円の差をアスクルとかうネットで比較表無駄に作ってる
大量の発送物を何度注意しても当日の午後3時から始める
空き封筒をカラー別にグラデーションで揃える暇はあるのに
差し替え型の辞書は1年半放置してダンボール2箱になってる
もう疲れたよ… >>957
普通だと思う
朝起きたとき、帰宅したとき、お風呂から上がったとき
ちょっとくつろぎたい時間に部屋が散らかっていたり洗い物が溜まっていたりしたら「片付けなきゃ」とくつろげないから >>957
風呂入ってから洗い物すると、
泡やらが飛んで、また身体が汚れる気がする。
生ゴミとか片付ける時、
服やらが汚れるかもしれんし。 >>953
あーーー！
今の時間ばかり気にしてるわ ADHDを採用すると、職場にフィッティングさせる労力で本来の業務がおろそかになってしまうので、排除する方向にしかならないと思う
現場が疲弊しないぐらいの指導で職務が進められるような人なら問題ないけども >>957
お前が洗い物しながら、
お風呂入るよう促せばみんな幸せ。 >>956
例えば、10時待ち合わせで所要時間が1時間の場合に、現在9時半だからまだ10時じゃないと思ってしまうようなものだね
信号全部青を期待するような感じでいるんじゃない？ >>954
本当に同じ？ADHDなの？
イレギュラーな絶対に遅れられない外出(葬式とか)ならそれ頑張れるけど
毎日やってたら気が休まらないよ
ちなみに身内の葬式も遅れかけたり時間ちょうどについたり…(葬式でちょうどの到着は遅刻だけどね) >>956
>>958
それはADHDだけの人ではないのでは
ADHDはミスしたり、普通の人より疲弊しまくったりはするけどそれなりに仕事はできるよ
知能が高い人が多いからADHDでポンコツになってるけど能力はある人が多い 個性でも別にいいんじゃね
うちとは合わないと言われて受け入れ先が少なくなるだけで結果は何も変わらんし >>968
三時間前から準備してってのは、
どこか出掛ける時だから毎日ではない。 文章が支離滅裂だなぁ
>個性としてプラスに思う
なにがプラスなのか書けよ
>仲のいい友達は、宿題の締め切りなどをLINEしてくれたり、授業変更などを教えてくれたりして、助けてくれます。先生方も気にかけてくださり、すごくありがたいです。
>特別なことはしないで
上で特別なことしてもらって感謝してるのに、次で即否定かよ
書いてあることは誰しも多少なり当てはまるし、理性で克服すべきところだ
人と全く同じはないから、人より注意が足りない覚えていないはあると思うが、じゃあ、それをどうカバーするかはメモなり何なりである程度自分でもカバーできるはず
それでも他人に迷惑をかけてしまうのなら、他人が助けてくれるのなら、そこは反省なり感謝なりすべきところで、こんな自己主張することじゃない
自分の知ってる人は欠点をカバーするためにすごい努力してるよ
その点は尊敬できるし、少なくとも個性だ何だとふんぞり返る人じゃない 家族や友達、学校がしてくれる配慮を、会社もして当然て話にはならんよな？
会社には会社の都合がある >>972
自分が書いてたのは毎日のことだよ
日常的な外出のこと >>954
似てるw
気持ちの切り替えが苦手、時間の逆算苦手で
めちゃくちゃ早めに着く
気を付けてたつもりが、忘れ物はするわけだけど >>840
最近流行りの新興カルト宗教Q悪音に多いな、ネットの情報を鵜呑みにする奴 >>963
ADHDを採用するなら他より秀でてるものあるやつを採用して周りがフォローするのがいい
基本、凸凹発達が多い
秀でてたものがないなら採用しないほうがいい
よくあるのが一つ秀でてるとなんやかんや仕事任せられたり
責任者やらスケジュール管理まで任されて途方にくれる 赤ん坊の時に放置されて育つと脳が変形するんだろ
1歳の頃からテレビの前に座らせると泣きもせずじっと見てるからとか
そばにいさえすれば親がスマホいじっててもぐずらないから大丈夫とか
そうやってずっと育てると目の前にヒトがいても何をしゃべってても
自分は反応を返さなくてもよいのだと脳のシナプスに深く刻み込まれるからね
自分は周囲のヒトたちとリアクションのキャッチボールをしてるっていうことが
認識できないまま大きくなってしまうとADHDやアスペのような障害児が出来上がる >>979
ADHDをフォローするというコストを企業が負担できるケースは少ないと思う
そのADHDが代替の利かない人材ならともかく
ADHDを生かすために他のメンバーがフォローで疲弊することを容認しなくちゃいけないなら無理だな
フォローを担当する社員が、ADHD社員さんのフォローは嫌ですって主張した場合、あなたはそのフォロー担当社員をどう処遇するのが正解だと思う？ >>981
それはあるかも知れん
自分は左目がうまく発達せず弱視もあるんだけど
それはずっと同じ場所に置かれてたから左目が発達しなかったのかなとか思ってたから
遺伝子変異の障害なら先天性で仕方ないけど
生まれた時から少しずつ満遍なく発達するものが発達のバランスが崩れて発達障害が出来上がってる可能性あると思う 発達障害だけ集めたなかよし学級的なクラス作ってあげたら >>975
ごめん。
自分は毎日の通勤が楽しみな外出と思ったことなかったから、
楽しみな外出＝休日の外出と思ってしまった。 >>987
楽しみな外出「でも」そうなると書いたよ
不注意だな あるあるだね
どんまい >>987
謝るな。
あんたは自分で考えてちゃんとやってんだから。
葬式なら頑張れるとか書いてんのに、
結局遅刻してるヤツのこととか気にすることないw アスペやADHDがなにか知りたいなら
youtuberに多くいるから観察するといい >>600
基本的には生来の性格
ただASDは周りから諫められても自分のミスを自覚できず理不尽な攻撃を受けたと捉える傾向がある
当事者としては反撃のつもりでやってる可能性もある
認知の歪みが強いと健常者には理解不能だよ >>962
準備しっかりしてやれば出来るけど、見えてる部分は過集中で超速でやってるだけで見えてない部分で頭フル回転させてるんだよなあ
だから、新しい仕事を急ぎで割り振られたりするけど、準備も考える時間もないから必ずミスする‥‥ >>994
このスレにもいるな、そういうヤツが。
リアルにいたら最悪。 >>952
年金（基礎）だけだと生活できないから、どうせ、社会に出てくるよ >>996
大人になって「中高生時代に自分は何もしてないのに虐められた」とか言い出すのが居たら経験上100%ASD
・自分は悪くないと思い込んでる
・何もしてない（他人にも合わせようともしてない)
・長期記憶だけ良くてフラッシュバックで恨み長引かせる
・そんなこと無関係の人に言っても意味がないのを分からない
ってASDの特徴がよく出てる このスレッドは１０００を超えました。
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