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コロナ禍でオートミール市場が驚異的な伸長 「米化」以外の食べ方も訴求へ [HAIKI★]
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0001HAIKI ★
垢版 |
2022/04/17(日) 23:41:44.61ID:ZGiIMWqS9
オートミール市場が100億円規模まで拡大したとみられる。インテージ社のSRIデータでは、2019年と2020年の比較、2020年と2021年の比較でそれぞれ約3倍伸長させており、2019年と2020年を比較すると、市場規模は約8倍以上と驚異的な伸長を示している…

続きはソース元で
https://news.yahoo.co.jp/articles/2160c087efbe7438939a88f6dbbebd1a0cdb71c5
0004ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:42:55.40ID:320u9Eav0
まだ米食ってる馬鹿w
0005ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:42:55.40ID:PlFJIKnd0
これ食感が気持ち悪くてダメ(T_T)
0007ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:44:18.99ID:VO/F7Eso0
間違えてミールワームを…
0009ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:44:37.70ID:Fn3OAHLV0
オートミールって何?ハガレン?
0011ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:46:41.96ID:jtftY5850
小麦がなくなるってんで買い貯めしたけど全然無くならない
0012ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:47:10.94ID:GFU6J07+0
食感以前に鳥のエサ臭くて無理
0013ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:47:11.31ID:4AAq7Cd50
粥状にするならまだ食えるけど、米の代用にはならないよな
見た目がほぼ鳥の餌なのもちょっと
0014ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:47:15.62ID:tlDXw4E00
オートミールの素晴らしさは食物繊維持の多さと味付けの多様さ
穀物ではベストだと思う
0015ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:47:16.92ID:Csyx9xKZ0
こんなもん喰って長生きするくらいなら肉食って酒タバコやって早死のほうがいいってやつのほうが多そう
0017ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:48:01.82ID:yKuS2iJl0
不味い
0019ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:48:13.50ID:Ab7v6L7G0
女房がオートミール食べるようになって勧められて俺も食べてみてけど、思った以上に美味しくて驚いたわ
まあ、食べ続けたら飽きるんだろうけど
ちなみに、その女房は今や糖質制限でオートミールすら食べなくなった
俺は構わず普通の食事してるけどね
(´・ω・`)
0020ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:48:24.45ID:+46mEzvL0
アホガミール
0022ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:48:48.47ID:KL231RVf0
自分は貧乏舌だからたまに食べるオートミール粥とかうまいうまい言って食ってるけど
味が嫌いとかマズイとかいう人がダイエットのために食い続けるのは無理だと思う
0024ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:50:05.78ID:Cu0ACqEB0
どういう食い方が一番うまいんだい?
なんかシリアルみたいに牛乳入れて食うのかと思ってた
0025ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:50:12.90ID:PezxQPg/0
Ohと見入る
0026ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:50:25.37ID:wUqKAQGk0
>>15
そう言っておきながらいざ病気になると「苦しい、つらい」と泣き言いながら死んでゆく。
俺の親父のように
0027ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:50:41.59ID:Zo/rqrgb0
美味そうに見えないから食べたことない
0029ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:52:10.39ID:wUqKAQGk0
>>24
クイックタイプなら30gを鍋で適当な水量と煮てお茶漬けの素放り込めばおいしい
0030ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:52:10.39ID:Y/fJMd2b0
水多めで味覇とチューブ生姜で中華風粥にするとわりといける
食いながら「これ、米でやったらもっと美味いんだろうな」と思うのが難点
0031ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/17(日) 23:52:11.70ID:0eAM1aIQ0
やっぱり米が好き
0033ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:52:40.12ID:EzHQ7uOk0
不味すぎるんだよ カレー粉で誤魔化せないほど地が臭い
うまいって言っときゃ意識高く見えるんだろうけど
0039ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:53:56.20ID:r3TUlTSS0
おれ来世でニワトリに生まれ変わったら毎日でも
食べてもいいよ
0040ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:54:36.35ID:QXuVKFfk0
みんな不味い不味い言うから恐る恐る食ってみたが
美味かったぞ
元々シリアルとか雑穀米が好きなせいかもしらんが。
コレで運動せずに4カ月で5キロ痩せた
0041ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/17(日) 23:55:05.04ID:+46mEzvL0
食物繊維を過剰に摂取すると逆に便秘になるとか。
0042ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/17(日) 23:55:22.68ID:QZgYShIW0
我が家の女共が夢中になってて俺も食わされたが
かろうじて食べ物カテゴリーに居られるギリギリのところで踏ん張ってるような味w
ダイエット目的とか健康食品として〜以上のポテンシャルはないと思う
0044ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/17(日) 23:55:37.77ID:2puIFUE70
嘔吐見入る
0046ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/17(日) 23:56:23.15ID:QGd9zw4O0
業務スーパーの500g、170円(税込)を買えば、
1食、30g食うとして、主食分の食費が10円であがる!
他の店は、もっと高い。だいたい1gで1円弱。
30gなら30円をちょっと下回るくらい。
0048ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:57:23.79ID:g9wFmvNj0
>>1
もち麦と両方やってるが
遥かにもち麦の方が効果高いな

時間ない時はオートミールにするけど
0049ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:57:27.69ID:5omiC3HG0
間違って潰してあるやつ買っちゃったから不味くて食えない
粒状の奴は米っぽくして食えたけど
同じようにするとゲロになった
0052ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:58:20.34ID:3LbzKFVD0
>>24
シリアルと勘違いしたその食べ方が一番まずいと思う。個人的にはリゾットとか。
0053ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:58:35.86ID:2NFDpTmO0
アレンジして食べるとオートミールの効果なくなるから食べる意味なんてないよ人にとっては病気になるから鵜呑みにするなよ
0057ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/17(日) 23:59:59.34ID:HlaYDMQa0
米ともち麦を半々にしたのを炊いて食べると
腸の調子が極めて調子がよい。オートミールは
まずいのが欠点。
0059ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:00:19.91ID:sr7cfFZT0
>>24
寒天とか春雨と同じくそれそのものの味を期待しないのが良い
俺は牛乳というか低脂肪乳を味わうものと思って食ってる
0063ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:02:13.07ID:ohIQOAH40
>>45
くせーから米もオートミール臭に犯されて意味ない
俺はサツマイモと一緒に煮てバターと醤油で雑炊風に仕上げてオートミール臭を完全に殺して食ってる
0065ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:02:41.52ID:KydYnOvZ0
>>53
ダイエットや健康のために導入したがまずくて食えず
おいしい食べ方をしたらカロリーや糖質が上がってメリットが減るんだよな
0068ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:03:21.97ID:RG3qVkNf0
>>47
スムージーやグラノーラとか食物繊維メインのダイエット食にフルーツの果糖沢山のやつが売れるから
ダイエットする気無いと思う
0071ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:04:14.52ID:sz8ieIRm0
>>62
店頭価格は特段下がってないわけだが。
0073ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:04:59.46ID:fc96nYXe0
>>53
効果がなくなるってことはない。
オートミールの食物繊維が豊富である点は、味付けしてもちゃんと活きる。
0075ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:05:52.34ID:Ooq3/UjO0
>>5
いやもちろん味はくそまずいよ
でも体調がめちゃくちゃ良くなる
まずいので絶対に食いすぎないw
謎の満腹感がある
俺は晩飯はオートミール+飲むヨーグルトだけにしてから体重激減した
0076ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:06:24.74ID:FQvDXH/s0
>>24
40年くらい前その勘違いで食べてあまりうまいと思わなかった。
最近、麦・粉もんの一種だと思って適当に味付けて食べてる。ソース味、コンソメ味、
甘いきな粉。基本、牛乳に一晩付けて火にかけている。
0078ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:07:41.24ID:YKT3SLJX0
そこまで手間かけて食べたい物じゃないよね…
血液検査の結果を気にする年齢になったらやるかもしれんけど
0079ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:07:43.18ID:y1gjbOlI0
オーツ麦
和名はエンバク

whole wheatとoatsとかどっかの古いロックデュオだなと思ったら
彼らはwhole oatsという名前のアルバムを出してるんだよな
0080ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:07:53.38ID:fc96nYXe0
>>77
ドキドキしているんですか?w
0081ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:08:21.06ID:qSeXXLAZ0
オートミール1人前+脂質オフグラノーラ0.8人前+低脂肪乳を混ぜて食べてるけど
あすけんのグラフ上では結構バランス良いみたいだ
朝食はこれに納豆とサラダ食べてる
0090ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:11:32.54ID:fc96nYXe0
>>85
じゃあ健康のためですか?
0091ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:11:42.44ID:+dmLAVdX0
これとシーチキンLとか梅干しとかでおかゆみたいに食ってる
味に慣れると米を炊く必要がないから楽で良い感じ
0095ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:12:32.34ID:PzKMZwJ90
このスレで糞不味いって書いてるやつの何割かは
砕いてあるのを食ってると思う
丸のままの粒状のだとそこまで不味くない
0096ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:12:34.03ID:r2nOKQ8S0
>>7
これが意外とイケるんだなw
0097ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:13:10.31ID:LE9X6JXT0
俺も常食しているが
糞不味いとも、意外と美味いとも思わん。
不味いと言っている人は、水加減やレンジでチンする
時間を何通りかに試してみれば良いと思う。
0098ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:13:27.98ID:0NJESna+0
(中略)
実は、2ちゃんねるは、あらかじめ書かれた原稿を自動書込ソフトによって流し、
本物の書込だけ、その板の2ch運営スタッフが誹謗中傷、煽りなどにより相手し、
アクセスを増やす自作自演のヤラセ掲示板なのです。
(後略)

0009 連投規制になったら他の板に応援要請するけどいい? 2019/05/06 10:42:37

『2ちゃんねるはなぜ潰れないのか?』
↓検索
「プロ固定 悪質手法」 プロ固定は、壮絶な自作自演を繰り返す事によって、
あたかも多数のユーザが行っているように見せかけ、
何も知らないユーザらを巻き込んで行きます。
<プロ固定&プロ名無し>
(2chのサクラ、専業の煽り屋)
(後略)
0100ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:13:44.50ID:BUOb7RQn0
サバ缶 キムチ ネギ その他適当に野菜や豆腐入れたりして レンチンして少し柔らかくしたオートミール入れて韓国のダシ(ダシダ)で煮て 最後に卵のせて食うと激うま。
たまにサバ缶の代わりに鶏胸入れてトマト味にしたり オートミールあればもう白米とかいらねえくらい。
ミックスベジタブルでオムライス風のも美味い。
オーバーナイトで甘くしたのは自分には合わんかったな。
作り方は簡単でいいんだけどな。
0103ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:14:44.87ID:qGBpRO570
>>89
これパックご飯並みにすぐ食えるから良いんだよ
水少なめでレンチンすると米風に食えるというのは目からウロコだった
ただ食物繊維が多いから水分は意識的に多めに取ってる
0104ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:14:52.55ID:ehZo6uzG0
米にもち麦混ぜて炊いて食えよ、
今考えられる最強の食物繊維食。
味もプチプチしたご飯だから美味い。
0105ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:15:18.33ID:fc96nYXe0
日本で最もメジャーなオートミール製品は、
日本食品製造合資会社が製造・販売する「日食ピュアプレミアムオートミール」
特徴:ドロドロ。歯ごたえを求める人には合わない。

製品に使われているオーツ麦は、4か国から輸入しているとのことだが、
その大半は北欧・フィンランド産だ。

フィンランドはチェルノブイリ原発からある程度の距離はあるが、
それでも少なからず放射能汚染の影響を受けている。
実際、少し前にフィンランド産オーツ麦を使ったオートミールからセシウムが検出されたこともある。
0106ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:16:09.67ID:pw1KpG4Q0
>>75
健康にいいのか。まずい上に健康に悪いもんだと思っていた。
0107ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:16:53.24ID:UbOitt+/0
毎朝クエーカーのオートミールと、セブンイレブンのサラダチキンをほぐしたもので朝ごはん
クエーカー以外のオートミールは好きじゃない
0108ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:17:12.52ID:2Bb8+nCD0
下痢する
0109ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:17:28.40ID:4sCC+mYp0
そもそもが利用頻度が低かったから伸びているように見えるだけ
0110ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:17:52.57ID:r6pzXTg10
食糧危機目前やからな
小麦の代わりに欧州は鳥の餌食う羽目に
0111ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:18:02.97ID:DsfG/4kA0
>>5
ミルワーム食ってるみたいでな
名前もミルワームに似てるし
0112ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:18:25.30ID:YwP4fU1Y0
欧米に憧れすぎだろ
こんなクソまずいものよく食うわ
日本人ってほんとにメディアに乗せられて主体性ない馬鹿増えたよなあ
0113ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:18:30.02ID:OoZIKfFu0
>>1
7回目のベルで …
受話器を取った君 …
0115ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:19:15.56ID:dLWU+4vW0
>>99
調理が楽だから。パスタや麺類も伸びてる。パックご飯も絶好調。
0116ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:19:16.04ID:KDvZfoMx0
ミネストローネに入れるのが一番うまいわ
とりあえずスープ化が無難
甘い味付けやおかゆ状はすぐ飽きる
0117ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:19:31.86ID:yBmvQ3kZ0
一時期パクチーが流行ったけど、あれと同じもんだろ
あたおかが流行りものに流されているだけ
0118ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:19:35.28ID:ehWfire30
>>29

普通にお茶漬け作ればもっとうまいのに
0119ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:19:40.21ID:fc96nYXe0
>>104
世界最強のテニス選手であるジョコビッチ選手。
彼の著書の影響でグルテンフリーが世界的に広まった。その影響は日本でも。
食事からグルテンを排除することで数多くの利益があるのだと。
そして、もち麦はグルテンフリーにおいて忌避対象でもある。
対して、オートミールはグルテンフリーでも摂取可能なため人気がある。
0120ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:19:43.90ID:r6pzXTg10
>>112
ゲロ食って喜んでる馬鹿は米のおいしさが分からんのだろう
0121ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:20:53.18ID:Z6d/EFdG0
>>105
そんなこと言ったら、
東北地方の作物や魚介類なんも食えなくなるだろアホw
0123ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:21:23.41ID:DsfG/4kA0
ミルワーム
0124ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:21:47.67ID:JWs+AmvS0
目の前に袋に入ったオートミールがある
シリアルよりもカロリー低いかな
0125ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:21:50.89ID:r6pzXTg10
ロシアが肥料、小麦を制裁国へ輸出禁止したから、世界規模の食糧危機が来る。その備えでゲロを勧めてるんだろう。
0126ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:21:56.81ID:gW8tlU0z0
いい意味でも悪い意味でも味がないんだよなぁ
何に合わせるかで美味しさが変わる
カレーで食べると普通に旨い
0128ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:22:53.58ID:l0q3EGyM0
>>101 自分もオートミールにお茶漬けの元を混ぜてお湯かければ朝ごはんの出来上がり
もう少し味付けに工夫したいけど面倒w
0129ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:22:54.57ID:fc96nYXe0
>>112
増えたもなにも、昔から日本人はテレビ大好きで
メディアが煽ると簡単に洗脳されてしまうミーハー民族として名高かったわけで。
そうやってお前も食ったんだろ。何だよ主体性って。
自分の好みじゃなかったからって意味不明な難癖つけてんじゃないよ。
0130ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:22:56.72ID:KWwA9QeJ0
>>119
グルテンフリーはマジで救済だったわ
花粉症が寛解して素直に桜を楽しめる日が来るとはな
他にも心身ともにメリットしかない
0132ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:23:18.43ID:222O6IGv0
>>112
人類の歴史のかなりの期間は
その地域の土地で作れるものを食うしかなかったんだぜ
小麦が育たないからオーツ麦なんだ

もっともだからこそ
日本はコメを上手に食うのが
基本中の基本なんだがな
世界的に産地や流通が危機の今ならなおさら
そして円安の今ならなおさらw
0133ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:24:13.88ID:eFaT3G0V0
毎日食ってるけど鳥のエサだと思ってる
マジでウンコドバドバ出るから便秘気味の奴におすすめ
0135ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:24:50.86ID:fc96nYXe0
>>121
好きに食えばいいじゃないか。
誰も「食うな」とは言っていないわけで。
0136ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:24:54.60ID:CgO2cM6r0
オートミールって米でも小麦でもないのか??
何なんだよ?そんな正体不明なもの食えるか!
0137ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:25:19.36ID:2Bb8+nCD0
意識他界デブがジョコの真似してグルテンフリーを取り入れてたけどお前めっちゃ栄養吸収できてるやんけと
0139ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:25:38.39ID:gW8tlU0z0
燕麦だねって俺も知らんが
0140ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:25:49.13ID:fc96nYXe0
>>130
おめでとうございます!!
それは目覚ましい効果でしたね。
0141ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:26:07.48ID:6ddo0R3y0
>>112
和風のおじやみたいにしてるけどな

日本だって昔は麦食ったりしてたやん
脚気は庶民にはかからないって言うし
麦粥とかもあるだろ

体にいいんだよマジで
0147ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:27:31.06ID:222O6IGv0
欧州だって小麦が取れるところは小麦を作って食うんだぜ
そっちのがうまいし高く売れるからだ

こんなタイミングでオーツ麦を推すとか
ガチで利敵行為の世界だぜ
0148ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:27:34.72ID:EUzz3PxR0
オートミールに、豆腐と和風だしorコンソメ顆粒少々をぶっこんで、水と好みの野菜(プチトマト、冷凍たまねぎやブロッコリー、ミックスベジなど)
小鍋にかけるか、レンチンしたらカンタン野菜雑炊に。塩、こしょう、あればコンソメ味には粉チーズやパセリ 
和風味にはちぎったのりや刻み味青ネギなどをのせる。
加熱時間も少しでいいので、食パンをトースターで焼く、冷やご飯をチンするのと大差ない時間でビタミンや食物繊維がとりやすい。
お茶漬け味は未体験だった、今度食べるわw
0149ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:27:41.78ID:+X+rJFW/0
オートミールだけは不味くて食えん
トレーニーで色んなもの試したけどオートミールだけは無理だわ
0150ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:27:50.67ID:QnZFlGx+0
ケンコバが絶賛してるのが謎
0152ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:28:18.49ID:4py7xotq0
オートミールって米なのか
0154ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:28:46.40ID:gW8tlU0z0
>>150
ケンコバも筋トレやってるから気を使ってんじゃない?
0155ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:28:55.13ID:YKT3SLJX0
食の貧困化ってやつ
0156ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:29:04.76ID:fc96nYXe0
ご飯だったら100gあたり食物繊維0.3g〜0.4gとかだけど、
オートミールだと10〜11g/100gだぞ。
まぁ、オートミールを一度に100gなんて食べないけどな。
一般的には40g〜50gだ。
0158ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:29:12.68ID:Ss6Wj2zb0
オートミールクッキーならなんとか食えたけど
米化は飽きる
0159ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:29:30.54ID:JWs+AmvS0
目の前の袋に書いてある原産地国はラトビアだわ
日本の輸入者はトマトコーポレーションって大阪の会社
なんかアヤシイなあ
チェルノブイリ普及の汚染されたオート麦かもしれん
0160ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:29:49.46ID:yIZma5Wz0
オートミールなんて精々牛乳粥にする位じゃね?
あんまり美味いもんじゃ無いし
0163ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:30:16.65ID:6ddo0R3y0
>>149
たぶん粉砕されてるタイプのやつ食べたんじゃないか?
それをべしょべしょになるほど煮込んだとか

麦の形が残ってる押し麦みたいなやつは
和風の味付けで雑炊すると普通にうまいよ

リゾットみたいに洋風にしてもうまいけど
0164ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:30:32.80ID:6Sj9DuFo0
オートミールは神
札幌五輪はゴミ
0165ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:30:58.31ID:gnOladEn0
オートミールは不味すぎだろ
あんなもの食えない
日本人なら米食え
太らないよ
0167ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:31:42.52ID:fBd7EUT10
別に米食っても太らないけどな
それなりに筋肉ついてるから
0168ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:31:47.46ID:m2GnWNug0
>>149 和風の雑炊風にしてみたら?
先に水漬けしておいてふやかす感じで、どろどろになるまでには加熱しないという調理法でね
それでもイヤなら押し麦にして同じような調理法で食べると、美味しくて食物繊維摂取できてイイね 
0169ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:32:09.87ID:fc96nYXe0
>>147
日本で流通しているオートミールの原料原産国は、
オーストラリア、カナダ、アメリカ、フィンランド、イギリス等。
特に、オーストラリア産とカナダ産が多い。
0171ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:32:22.26ID:222O6IGv0
目先を変えたいだけならアジアンテイストで長粒米を食うか
トウモロコシを買ってアメリカの農家の機嫌でも取っとけ
0172ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:32:23.97ID:JWs+AmvS0
>>165
いや太るよ
俺は晩御飯にドンブリ二杯食ってたから
0175ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:33:16.49ID:YKT3SLJX0
なんでそんな太るんだよww
0176ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:33:32.19ID:WhjCDL5K0
飯食った気にならんのだよな
おやつに近い
0177ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:33:41.67ID:+X+rJFW/0
>>163
日食のやつとか外人のオジサンがプリントされてるやつとかを色んなレシピで食ったが俺には無理だった
米と難消化性デキストリン摂る日々だわ
0178ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:33:47.34ID:fc96nYXe0
>>159
業務スーパーのオートミールじゃね?
0179ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:33:50.92ID:6ddo0R3y0
>>165
正直
オートミールのが太らないんだよ
もちろん米のが好きだけど

でも不味いってのは調理が不味かったか
知識がアップデートされてないんだと思う
0180ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:33:55.71ID:CExY6GzS0
鳥の餌とかちょっと...
0181ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:33:56.17ID:yIZma5Wz0
>>172
そんだけ食えばオートミールでも太るわw
0182ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:33:58.73ID:CsIhZJaA0
「えー今日もオートミールなの」って
海外ドラマで子どもがすげー嫌そうな顔して
食べるというイメージが強い
0183ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:34:13.23ID:YwP4fU1Y0
>>129
いや、俺が食ったのはだいぶ前で筋トレの為だし
むしろ天邪鬼だからメディアで持ち上げられたものは手ださんわ
難癖つけてマウント取ろうとしてんのお前じゃん鏡見ろよ
0187ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:35:52.10ID:uMjn1AB00
オートミール買ったけど
お粥にしたりアレンジして食べないといけないから面倒くさいくない?
それに色々調味料使うから結局お米より塩分過多になったりして
不健康になりそうなんだけど
0188ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:36:19.17ID:QnZFlGx+0
>>160
ケンコバがにけつでオートミールを語ってて
お好み焼きとかそういうのに簡単に出来るとか言ってた

ほんとに好きみたい
きもい。
0189ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:36:30.68ID:gnOladEn0
>>173
太らないよ
米食いまくってた昔の日本人は太ってたか?
太る原因は欧米化だよ
つまり油
米は油ゼロの素晴らしい食品
0193ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:36:50.72ID:RtShT9Ow0
ここに居る大半というか9割がオートミールなんて知ってても買う気にもならない奴等だぞ。
ステマは悪目立ちするって。
0194ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:37:09.13ID:fc96nYXe0
>>183
お前の言う主体的というのはへそ曲がりの天邪鬼の理屈だろ。
自分が良いと思うのならメディアどうこうなんざ気にせず手を出せばいいんだよ。
人生損する残念な思考だな。
0195ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:37:33.78ID:CgO2cM6r0
オートミール食べるメリットが分からん
グルテンフリーなら米を食べれば良いのだし
食物繊維なら食物繊維の粉とかでOKでしょ
本当に分からん
0197ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:37:47.97ID:CsIhZJaA0
こういう健康のために無理して食べる系のものは
必ず挫折して米やパンに戻ることになるから
調子に乗って大量に買うのだけはやめとけよ
0200ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:37:55.50ID:JX1o1g+n0
オートミールをちょっと食べたことはある。
食べられないことはないけど、俺はやっぱり
米が好きだよ。よく米にアマランサスや雑穀米や
水に浸した玄米とかを混ぜて炊くね。
めっちゃ栄養価があると思う。
0201ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:38:05.72ID:gXgPRYnj0
留学してた頃ホームステイ先で毎朝のように食わされたのが苦行だった
オートミールとウィートビックスは二度と食いたくない
0204ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:38:55.51ID:R0cnzt5D0
納豆かツナ缶ぶちまけたのを朝晩
確かに腹持ちは良い
体重は3ヶ月で95kgから82kgまで減少した
これまでが暴食だったんで、オートミール無関係かもだが
0206ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:39:11.87ID:+X+rJFW/0
>>190
もちろんオートミールが優れた食材ってのは知ってるから美味しく食えてる人が羨ましい
まあこればっかしは好みの問題だね
0208ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:39:47.82ID:Xi/67Zc80
ゲロック
0210ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:40:11.68ID:YKT3SLJX0
マルチグレインクッキー焼いてやるよ
0211ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:40:13.13ID:222O6IGv0
>>189
いや、、昔の日本人は貧しくて
白米を食べたいだけ食べられた訳じゃねーから…

昭和ですら米は現金に換えて
粟とかキビとか食ってたぜ…
蚕のさなぎやイナゴ食ってたのも
食うものが足りてないからだぜ…
0213ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:41:03.95ID:7nkR89sL0
ちょっと小腹が空いた時なんかにはいいけど
アレを主食にしようとは思わんな
本当に体にいいのかも怪しいもんだ
0214ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:41:05.31ID:YKT3SLJX0
>>205
この虫やゴミ混ざってそうな見た目きつい
0215ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:41:09.39ID:fc96nYXe0
>>195
オーツ麦(オートミール)特有の成分であるアベナンスラマイドがある。
抗炎症作用がある。
実際、オートミールローションやオートミール抽出液つって、皮膚炎を緩和する目的で使用される。
0216ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:41:23.86ID:yI8TrsOZ0
欧米化
0218ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:41:44.25ID:JWs+AmvS0
>>181
カロリー見た
100gあたり364kcal
乾燥状態だからお湯でふやかした状態なら
一合程度で50kcalくらい?
0219ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:42:18.22ID:yI8TrsOZ0
オートミールって炊けないの?
0220ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:42:20.96ID:Xi/67Zc80
お前ら勘違いしてないか。
米と同類の食べ物とかんがえてない?
まずいものです。

まずいなりにうまく調理しましょうってのがオートミールです。
目的は摂取カロリーを下げるためだけです。
0221ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:42:33.48ID:a5UoN50E0
>>32
肉の繊維は人間が消化できないようになってるから健康にいいわけない
0226ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:43:45.17ID:ScH58YiUO
>>202
米よりパンや麺ばかり食べてた親はいるけど
祖父や祖母世代まで見るとまだ少数派じゃね?
たった三世代ほどで変わるかね?
腸内細菌て親のを受け継ぐし
0227ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:43:48.00ID:fc96nYXe0
>>217
オートミールの食物繊維は、水溶性と不溶性を1:2の割合で含んでおり、
このバランスが良いとされている。
0229ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:43:52.10ID:vpUCwwQ70
映画で囚人とか宇宙飛行士がべちゃっって皿に叩きつけられて食うやつでしょ?気持ち悪い
0231ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:43:57.53ID:Kd2XhNbD0
>>26
あんた無病で苦しまずに死ぬの?
0232ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:44:02.14ID:Q7Dzc4cK0
>>169
いままであの国から輸入してきた国も
今後はオーストラリア産などに切り替えるだろうし
そのせいで値上がりしないと良いんだけどな
0233ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:44:08.13ID:yIZma5Wz0
因みに米もオートミールもグラム辺りのカロリーは同じなんやで
そもそも同じ稲科の実なんだし
0235ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:45:01.97ID:Xi/67Zc80
うまく作れば米っぽくは炊ける。
米と比較するものではないからね。
一番は摂取カロリーを減らす目的以外ない。

病院食を味が薄いとクレームを言っているようなものです。
目的を明確にしないと意味がないことに注意。
0236ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:45:08.79ID:m2GnWNug0
>>195 イヌリンとか粉末をサプリ的に摂取というのもあるが、そればっかりではイヤなどの場合かな
白米の置き換えにして主食替えダイエットの人なんかが多いんじゃないのかな? その場合はサプリ的粉末では困るわけだ 
0237ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:45:22.54ID:yI8TrsOZ0
>>41
食物繊維には
ウンコをまとめる不溶性食物繊維と
ウンコの滑りを良くする水溶性食物繊維と
2種類あってな
不溶性食物繊維を取りすぎると便秘になる
0240ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:45:44.29ID:yI8TrsOZ0
>>43
ヴィーガンの吐いた嘘だぞ
0241ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:46:12.54ID:fc96nYXe0
>>223
フルグラにはオーツ麦も入っているが、小麦もどっさり入っている。
何より、「油」と「砂糖」がたんまり入っているためジャンクフードに近い。
フルグラならオートミールを挫折した人でも楽々続けられそうだが。
0242ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:46:14.26ID:RgXPkTM60
クッキーとか焼き菓子に入れるなら食感も相まって美味しく食べられる
茹でるには圧倒的に向いてない食材
0244ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:46:46.07ID:yI8TrsOZ0
>>235
つまりオートミールで炊き込みご飯を作るか、中華粥を作れば(ry
0245ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:46:46.36ID:JX1o1g+n0
あと反ワクチン派の一部もコロナ禍で
健康に良さそうな味噌、醤油、納豆、健康茶、
無農薬野菜、マグネシウム含有食塩とかいろいろ健康に良さげな物の消費にプラスに働いたはずだが、そこを無視されるのは悲しい (/ _ ; )
0248ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:46:58.77ID:yIZma5Wz0
>>238
大根飯もムカゴ飯も美味しいんですが・・・
0250ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:47:23.04ID:uwT2lwIE0
ぶっちゃけ、これ売れてるのってさ
味どうこう健康がどうこうよりコスパいいからだろ
日本人が貧乏になったってだけだよ
0252ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:47:30.92ID:uMjn1AB00
>>224
せっかくのヘルシーな食べ物も
食べやすくするために塩や砂糖かけたら終わり
それだったら普通の白ご飯食べたほうが健康的
0253ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:47:34.33ID:yI8TrsOZ0
>>189
消費カロリーって知ってる?
0254ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:47:36.70ID:CgO2cM6r0
>>215
何かよく分からないけど身体に良い栄養素が入っているのね

食べた事無いけど白米に玄米を加える方が抵抗感は無さそうだな〜…
0256ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:48:13.58ID:uA1bVcVA0
コストコで売ってるおじさんの顔が書いてあるオートミールをお湯で戻して
しゃもじ1杯の白飯と生卵3個ぶち込んで醤油かけて食ってるけど
普通にたまごかけご飯でうめえwww
0258ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:48:17.99ID:yI8TrsOZ0
素直にオールブラン食べるわ(´・ω・`)
0260ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:48:44.58ID:222O6IGv0
つうかおまえら、そこまでやるなら
日本式魔改造レシピを作って、生産地域に売り込めや!

レストラン開いて菓子を店に並べて
なにこれ!うまい!ほんとかよ!
って現地の人間に言わせてみせろよ
0261ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:48:55.58ID:uegyukvM0
麦は普通に炊けばうまいけどなんでこんなドロドロのべっちゃりしたゲロみたいにして食ってるの?
0262ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:49:38.79ID:fc96nYXe0
>>232
これまで様々な輸入食材店を尋ねたが、ロシア産オートミールってのは未だ見たことがない。
リトアニア産やラトビア産ってのはあるけれど。
おそらく、日本国においてロシア産のオートミールはほぼ出回っていないと思われる。
0263ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:49:44.20ID:JWs+AmvS0
>>248
大根飯って、おしんで出てくる本来のヤツは、
単なる大根おろしだぞ
しかも醤油さえ貧しくて掛けられないからそのまま
大根を齧ってるのと同じ
ムカゴ飯は食ったことない
0264ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:49:46.70ID:vpUCwwQ70
お前らお前ら言ってるけどこのスレに食ってる人一人もいなくね?
0265ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:49:47.13ID:yI8TrsOZ0
オートミールをお湯で戻さずに
おこわを蒸かすみたいに蒸かしたら、水っぽく成らずに御飯みたいに成りそうじゃない?
0267ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:50:24.72ID:yI8TrsOZ0
>>260
米粉みたいに、オートミールを粉にしてうどんかパスタかガレットに
0268ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:50:47.24ID:LEeh/Kng0
オートミールまず〜〜〜〜〜www
0270ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:51:10.33ID:uA1bVcVA0
>>261
胃に入ればどうせドロドロのべっちゃりだから
噛み忘れが無いよ

何かあってビックリして噛まずに飲み込んでも
後から唾も飲んどけば
だいたい胃にやさしいよ(´・ω・`)
0271ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:51:16.92ID:D7r694bo0
>>24
シリアル感覚で牛乳に入れて食べると不味いよね
水と中華出汁を使っておかゆにすると美味いと聞いたので、こんどやってみる
0273ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:51:55.40ID:gIWa5CbM0
アレンジしすぎてヘルシーなオートミールの意味が無くなってるアレンジレシピだらけなの笑う
そこまでして食うくらいなら普通にフルグラとか他のシリアル食品食っとけよマジで
0278ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:52:29.43ID:fc96nYXe0
>>254
そう、もち麦を加えるとかね。
そういった白米に何か加える方法の方が絶対に続くと思う。
0280ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 00:53:02.24ID:RgXPkTM60
ウチのセキセイインコは潰してない状態の燕麦が好物だ
食べてる姿を見てるだけで幸せな気持ちになれるので俺が食べる必要は無いな
0284ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:53:37.37ID:PgY7XhBO0
どこの国でもオートミール食ってるやつは馬鹿にされとるよ
家畜じゃねーんだからさあ
0285ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:54:17.90ID:Q+RUqkIN0
食べるおがくず
0288ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:54:35.67ID:OH3mEivO0
>>129
流行りに左右されない国は具体的にどこ?と聞くとバックレトンズラするし日本が流行りに左右されなければ「ガラパゴス日本wwww」だし結局ディスカウントジャパンしたいだけ
0290ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:54:56.98ID:CkVTKnec0
>>265
それ普通の麦飯でいいと思う
米のお粥もオートミール粥も苦手だけど
麦ごはんなら麦50%入りくらいまでいける
0293ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:55:34.85ID:7nkR89sL0
アメリカなんかでわざわざまずいオートミールを食べるのは、食事に快楽を求めたらダメって考えがあるかららしいが
0294ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:55:39.80ID:m2GnWNug0
>>280 蕎麦の実?
それをそのまま炊いて食べるのがロシア人の通常食なんだって
日本みたいな蕎麦を麺になどしないわけね 
0295ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:56:00.83ID:fy+crxr70
昨日業務スーパーでオートミール見たわ
リトアニアとカナダ産があった
味噌汁にぶち込んで少し煮るとか
前の晩に豆乳に漬けて冷蔵庫に入れとけば朝にそのまま食える
0296ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:56:05.69ID:yIZma5Wz0
>>263
いや普通に大根飯言うと大根と大根葉、お揚げとか入れた炊き込みご飯と認識するんじゃないかなーと
ムカゴ飯はムカゴがホクホクして美味しいんよ、グリーンピースご飯からグリーンピース特有の香りを抜いた感じで誰でも食べやすい
0297ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:56:29.15ID:2Bb8+nCD0
>>254
きちんと自炊してる人には必要なかろ
古代米の黒米(抗酸化作用あり)混ぜるのオススメ
食物繊維豊富だし腹持ちも良くなる
0299ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:56:39.55ID:y8tp2+Bb0
>>10
段ボールの味なの?クソまずそうw
0302ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:57:12.56ID:vpUCwwQ70
アメリカではやってるならなんでアメリカ人デブしかいないんだよwおかしいだろw
0303ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:57:24.25ID:hHKVKtYH0
やっぱ意識高い風系がオートミール食って満足してる感じかね?
なんていうか今のご時世で輸入食材かっこいい的な志向もどうかと思う...
0304ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:57:46.66ID:9dhF9A+/0
いきなりですけどね うちのオカンがね 好きな朝ごはんがあるらしいんやけど
0305ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:57:50.04ID:222O6IGv0
>>261
加熱アルファ化するって前提で
あとは加工と食感の都合では?
パンにならんから粥ってのはよく聞く話だ

>>269
カナダとかスコットランドに出店して
うまいものレシピなら日本だなって思わせてやってくだちい
0307ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:58:46.59ID:SytJIsev0
腰痛や耳鳴りが無くなるね
病院食って感じ
0309ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 00:59:31.66ID:YKT3SLJX0
ちゃんと咀嚼しやがれ
0310ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:00:13.27ID:8VG7Y0/s0
おオートミール学生の頃よく食べてたな
0311ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:00:22.01ID:SKe/4zj20
普通の米を普段粥にして食わないのにオートミール粥にすると旨い言われてもえー?としか思えん
0314ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:01:17.34ID:8VG7Y0/s0
オートミールバナナと牛乳で煮てシナモン振りかけるとめちゃくちゃ美味しい
0315ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:01:26.77ID:yIZma5Wz0
>>309
万能食とか言ってオートミールを色々ミックスしたミキサー式ゲロジュースをtubeに上げる連中が出てきそうw
0316ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:01:47.81ID:wToG9zMH0
最初は意外と食えるなと思うんだよな
次にしばらく色々と工夫する時期が来る
でも結局は米やパンの方が普通に美味いから
気がつくと食べなくなってるよw
0317ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:02:01.83ID:y8tp2+Bb0
>>302
アメリカのスーパーマーケットって、カロリー30オフだの脂肪ゼロだの、ダイエット食品で溢れていることに驚いたわ。おまいらの巨デブ度見てると、そういう微細レベル気にしても仕方ないだろと思ったw
0320ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:02:30.22ID:yBmvQ3kZ0
半年後にはインスタにも上がらないし、実際食っているやつも半減するだろうな
いったい何度こんな事を繰り返せば気が済むんだろう
浮ついた生き方するのは勝手だが、人に勧めておいて一年もたたないうちに自分は食わないとかにならないようにして欲しいもんだ
0323ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:03:51.62ID:8VG7Y0/s0
>>319
コーンフレークより身体あったまるからちょっと冬場と体調崩してる時はこの食べ方か鳥粥のルーティンが多かった
0324ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:04:14.34ID:RgXPkTM60
米が主食の日本人にはオートミール(潰した状態の燕麦、オーツ麦)は圧倒的に向いてない
潰してない燕麦、オーツ麦と呼ばれる状態の方が米と一緒に炊いたりできるから美味しく食べられる
潰したオートミールばかり流通させてる奴は全く分かってない
0325ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:04:38.68ID:QxWR/yP90
金と時間を要し小麦を粉末状にする必要性分からんかな
その小麦粉すら大半の日本人の腸には合っていないのにオートミールw更に消化悪いわw
健康第一且つ地産地消社会を目指すべき最中の米化は至極真っ当だよ
0327ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:06:04.65ID:HtcwPWKB0
コンソメ溶かした湯にシーフードミックスとオートミールをぶち込んでトロトロになったら
アンナマンマのトマト&ガーリックをぶち込んで混ぜたらまあまあ食える
0329ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:06:18.85ID:uA1bVcVA0
まるか食品も身体に悪そうなメガ盛りや激辛ばっかり出してないで
ペヤングオートミルでも発売しとけばいいんじゃ(´・ω・`)
0330ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:06:48.25ID:m2GnWNug0
食物繊維を推奨値くらいに摂取したいなら、オートミールね
おかゆみたいな食べ方となるから、ご飯一杯よりもカロリーは低くなる
でも大麦でも同じようなもので、食べやすさから大麦に替えたんだけどね 
0331ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:06:52.73ID:RgXPkTM60
>>294
蕎麦の実の生産はロシアが世界一らしいね
食べたいなと思って昨日ロシア産を扱ってる業務スーパー行ったら売り切れてた…
0332ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:07:03.87ID:hUoaMFJt0
>>46
働けよ
0334ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:07:46.89ID:PzKMZwJ90
>>324
米化しようとしたらゲロが出来上がってて食えなかったから
冷やしてから小麦粉混ぜてお好み焼きにしたら普通に食えたわ
0337ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:08:25.75ID:JWs+AmvS0
>>296
だろ
だから大根飯って、
大根おろしにポン酢かけたのを炊いた白飯にかけて旨いよね、
納豆とか生卵とかもかけるとさらに旨いよね、
って良いように誤解されて、
貧しさが理解してもらえない
0338ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:09:40.55ID:f4/M5vmd0
昔は実家の周辺にもカラスムギが生えてたけど見かけなくなった
食糧難に備えてとってきて庭に蒔いときゃよかったかな
東北のほうで食用にするというぷにぷにした雑草も昔は生えてたんだが
あれだけ生え広がってた葛も減った
0339ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:09:42.67ID:3PuJpvU00
オートミール30gふやかして豆腐とキムチとチーズ乗せるレシピ試してみたけど、ボリュームありすぎて食べきれなかった
0341ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:10:02.62ID:CkVTKnec0
>>320
オートミールは業務スーパーでみかけるようになってから何年もたつし
それなりに定着していそう
シリアルの量かさ増しするのに使ってたけど調べたら
非加熱可のタイプとそうでないのがあるのね、、
気がつかなかったから問題なかったみたいだけど。
0342ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:10:17.66ID:JWs+AmvS0
>>300
どうして豆乳かけたオートミールにちんぽを漬けるのかと
男根強化か?
0343ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:10:32.72ID:RgXPkTM60
>>334
お好み焼きで思ったけど、オートミールをもんじゃ焼きにしちゃえばいいんじゃね?
見た目近いし一番違和感無いかもしれん
0345ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:11:26.67ID:m2GnWNug0
>>331 日本で買うと高いね、いわゆるヘルシー食品扱いとなって価格上乗せね、業務はまだしも安い方なんだろうけど
ライ麦なんかも本来は安いそうだが、同様の理由で高いようだね 
0346ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:12:32.65ID:iYfHSdFd0
オートミールはボディビルダーが食べるイメージがある
0347ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:13:08.78ID:CgO2cM6r0
エン麦ってググッたら何の事か分かった!!
うちのほらコロが食べている餌の中に入っている細長い麦の事だった
今度、1-2粒食べてみようかな…
0349ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:13:15.78ID:iWcIA7RC0
とにかくまずい
0351ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:14:35.31ID:m2GnWNug0
>>339 豆腐は毎日必ず一丁食べてダイエットとか考えてやってたのだが、あれは毎日続けると結構イヤになって挫折しやすいね
0353ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:14:46.10ID:DGu1MtUw0
鶏だし、かつおだし、中華だし
わりと量食べるならどれがオススメ?
初めてなのに大きめ袋買ってしまった、、
0354ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:15:06.78ID:Dk7+ZVuv0
オートミールに水とノンオイルツナ缶と冷凍ホウレンソウにカレー粉入れてレンチンして生卵かけて昔から毎朝食べてるわ

オートミール流行って店からなくなる事があるから迷惑だわ
どうせまずいとか食わなくなるくせに
0356ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:15:42.09ID:k042A1ed0
>>345
蕎麦はやせた土地でも育つし、手間もかからないけど、面積当たりの収量が少ない。
日本の農業には向かない作物の典型だな。
0357ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:15:50.75ID:jrvGE+C00
娘がダイエットの為に買って来たけど、2、3食置き換えして放置してる…
そんなにお安いものでも無いし、美味しい物でもないし…残りをどう消費しよう
0359ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:15:52.80ID:RgXPkTM60
>>345
そうそう、プンパニッケルとかドイツ系のパン好きだからライ麦も買いたいけど如何せん高い
小麦と違って日本への流通量が多くないから安くならないんだってな
独特の酸味も味わって食べると美味しいんだけどね
0362ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:17:15.96ID:TusiF7T20
味、食感共に無理。。。
0363ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:18:00.51ID:m2GnWNug0
>>353 ドロドロにまで加熱しない雑炊っぽいのを少しずつってのがいいんじゃないのかな
味付けはそれらを順番に替えていくなどでね、雑炊として具材もちょこちょこ入れた方が飽きないね 
0366ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:18:50.80ID:uLfDArq+0
牛乳で数分煮て、焼き海苔散らして醤油たらすとけっこううまいよ
0368ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:20:27.10ID:DsfG/4kA0
>>361
両生類や爬虫類の餌だよ
ミルワームの仲間
0369ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:20:35.33ID:vQw7hKeZ0
随分昔から食べてるけど、ブームのおかげで取り扱うスーパーが増えたのは嬉しい
卵とじのお粥にして納豆と味噌入れて食べると美味い
0370ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:21:56.28ID:MvURipPd0
>>5
きついよねー
0374ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:22:35.34ID:cW6xJB9M0
オートミール主体のミューズリーに、スキムミルク&熱湯を入れて
蓋をして数分蒸らしたものを常食してる
0376ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:22:53.30ID:uLfDArq+0
普通のやつじゃなくて、スチールカットがおすすめ
粒がプチプチして食感が良い
0378ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:23:37.37ID:QxWR/yP90
>>238
大根もムカゴもおかずとしてなら普通に食うだろ
でも人間は炭水化物無しに生きていけないから常に穀類だけは欲し続ける
昔は最低限の穀物がメインそのかさ増しとして大根やムカゴ等別の食材と共に煮ただけのこと
米を炊きおかずを別途用意する程の余裕無く且つ時間を薪を節約する為に一膳で腹を満たす合理的且つ御馳走だったんだよ

先祖が食って無いオートミール食い始めたら腸がびっくり且つ困惑必須w結果免疫製造する腸機能低下を伴いアレルギー発症等免疫力低下の可能性は否めないが止めもしない
0380ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:23:50.25ID:hL/uTXWy0
>>371
一瞬でおやじができるのかと思った (´・ω・`) 危なく買うところだった
 
0381ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:25:04.35ID:CgO2cM6r0
このスレ、ダイエット目的で食べている人が多いね
ダイエットならゾニサミドを1日2錠飲むとガチで痩せるよ
BMI 24→21まで落ちて2錠でキープしている
0382ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:25:15.57ID:TRYt/m1T0
日本人なら玄米とか玄米オートミール食った方がよさそう
0384ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:25:34.56ID:vkiCJiNR0
どんな食い方しても不味いイメージでいまだに手が出せない
0386ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:25:46.07ID:CkVTKnec0
粥が苦手な人は、カルビーのグラノラとか
普通のミューズリーやシリアル類に何割かまぜて
牛乳や豆乳かけて食べてればなくなる。
非加熱不可のならオーブンで焼くかフライパンで煎ればいいかも。
0387ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:25:54.09ID:3ryeUbH40
ダイエット目的になるのは仕方ないんじゃね
そもそも流行ったのがダイエットにいい!ってとりあげてからだろ
0391ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:27:23.21ID:vj3oGC9D0
ちょっと興味があったけど、このスレ読んで買うのやめようと思う。
結局マスコミのはやりもの凄いにのせられているだけの人が多そう。
0392ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:27:49.55ID:hL/uTXWy0
おれはパン、ピザ、お好み焼き等いろんなアレンジして食ってる (´・ω・`) もちろん米化も
慣れれば白米なくてもいける ちなみに半年で10kg痩せたw
 
0393ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:28:05.55ID:YlQYR4Ck0
>>5
最強の食い方教えてやろう
水入れてチンしたあときな粉かけて食え
おっと健康オタクには老婆心かもしれんが、もちろん砂糖などは入れるな
砂糖入れると低GI食品食っている意味が無くなるからな
0394ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:28:06.61ID:U3sJsJai0
湯漬でエエがな
0396ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:29:41.00ID:hL/uTXWy0
>>393
ラカント入れてきな粉餅なんて普通にできる (´・ω・`) あっちゅう間w
 
0398ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:30:18.18ID:m2GnWNug0
>>378 ムカゴって知らなかったが現在では採取の手間もかかるので結構高かったりするのかな?
とにかく現代となってはそれら貧乏飯もカサ増しで低カロリーとされそうだから、健康的ではあるし大根も値上がりしたりするから白米より高くつくかもね
0401ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:30:41.71ID:RgXPkTM60
これを潰したのがオートミール
あまりにもインコがこれを美味しそうに食べるので、以前クッキー生地に混ぜて硬めに焼き締めて食べてみた事があるw
人用に選別してないので粒が硬すぎるのがあったりと品質が微妙だったけど普通に食えた
個人的には潰してない方が好き

https://i.imgur.com/ffifwwY.jpg
0402ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:31:01.96ID:hL/uTXWy0
>>397
ちゃう 乾燥麦粒みたいなやつや
 
0403ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:31:15.39ID:cKwQl7PZ0
袋麺でも釜玉納豆うどんの方がまだ安くて美味くて栄養有ると思う
0404ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:32:29.18ID:VezqUXin0
嫁がタッパー使ってパンというかカステラみたいにして食ってるがまあまあ食える 美味いわけでは無い
0405ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:32:30.42ID:hL/uTXWy0
>>403
うどんは小麦だから糖質オフにはならんな 蕎麦のほうが良い
0406ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:32:31.42ID:m2GnWNug0
>>393 それだと普通の人では不味くて挫折しそうだけどね  
0408ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:32:51.60ID:tXyfXrWm0
腹持ち悪すぎ+微妙に高い
結果、食わない
0410ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:33:23.78ID:YlQYR4Ck0
>>396
ラカンカ自体が中国産だからやめた方がいいよ
あとカロリー無しの甘味料の安全性は天然由来であれ人工由来であれ安全性に疑義をとなえる専門家も多いから今はまだ多用しない方がええで
0412ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:34:50.92ID:bjNbgqmf0
これを食うくらいなら玄米の麦飯にとろろでもぶっかけて食うわ、
ついでに豆腐の味噌汁も良い。
塩分も糖質も相殺出来る。
0413ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:35:12.04ID:Ja5ROhAd0
オートミール不味いよな
ロカボ炊飯器でデンプンカットした米のがうまかった
結局、続かないと意味ないんよ
0414ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:35:24.16ID:YlQYR4Ck0
>>406
オートミール自体が健康志向高い人じゃ無いとそもそも食べようと思わないんじゃ無いかな
味なんて二の次でアンチエイジングや美容を主目的で食べている人が結構な割合で居ると思うんだよね
0416ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:36:16.26ID:hL/uTXWy0
>>411
おれはもう主食に切り替えてるが たまに食う白米がめちゃくちゃ旨く感じるという効果があるw
0417ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:37:09.03ID:bjNbgqmf0
>>414
不味い物を食うストレスで老化しそうだ。
0418ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:37:30.73ID:V0O83i7t0
食事の回数限られてるのにそこにこんなクソまずいの入れる意義を見出せないわ
こんなの喜ぶの健康のためなら死んでもいい人たち?
0420ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:37:57.99ID:m2GnWNug0
>>405 安い蕎麦は殆どが小麦粉、原材料で先に小麦粉と書いてるやつね
そして10割蕎麦だとしても実は糖質量はうどんと変わりないくらいにあるよ
いわゆる褐色の蕎麦は全粒粉からの麺とする仕様になっているから、それら他の成分を含んでGI値は低くなってるというのが蕎麦の優位さであるかな
精製された白い蕎麦である更科蕎麦では、殆どうどんと同じとなるね 
0422ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:39:25.64ID:b34XD38I0
雑炊みたいにするとうまい
0423ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 01:39:50.28ID:lBAvpbSx0
>>418
そうだよ
0424ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:40:21.27ID:cIN+kprZ0
甘くしたりするからまずくなるんだよ
美味しい食べ方知ってるけど流行っていいことないから教えないけど
0425ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:40:33.13ID:hL/uTXWy0
>>420
もちろん蕎麦は10割 はまってた時は一気に体重減ったよ (´・ω・`) おすすめー 
0426ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:40:54.91ID:ldz5muFx0
不味いものをわざわざ食うのが苦行
身体に良くてもメンタルに良くない
0427ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:41:39.41ID:m2GnWNug0
>>422 それそれ、どろどろにしない方が美味しいよね、適度に具材も入れて雑炊風で美味しい
なんでそっちが広まらないのかな? まあ流行り過ぎて高くなっても困るから別にこのままでもいいんだけどね 
0428ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:41:56.99ID:lBAvpbSx0
>>424
うざ消えろ
0431ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:43:15.00ID:8eb9v2430
>>420
まぁそもそもの話
加工食品は基本的にそれっぽい風の偽物ばかりやからね
蕎麦も書いてる通り殆ど小麦粉

カレールーやレトルトなんかもスパイス少なくて添加物とかで誤魔化してるし
乳製品もべつもんで薄めてる
加工肉も豚肉とか本格的な肉は使わずべつもんで誤魔化してる
チョコ系もカカオけちってる
ジュースなんかも果汁ヅラしてるけど果汁入ってない

もう誤魔化しばっかで嫌になるね...
0432ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:43:46.40ID:hL/uTXWy0
あの独特の匂いは慣れだな (´・ω・`) 普通にうまいけどな 
0435ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:45:15.19ID:CVw8hBw/0
クッキーとミューズリー以外では食う気しない
0436ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:45:33.30ID:m623HAUH0
>>434
普通に美味いけど?
コロナで味覚逝ったの?
0437ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:46:03.11ID:cKwQl7PZ0
>>425
袋麺でも8割なら普通に売ってるから食べることもあるけど蕎麦はアレルギーの心配があるから食べ過ぎないようにしてる
0438ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:46:10.24ID:8eb9v2430
>>434
違うぞ
人が勝手に自然の摂理に踏み込んで
色々解明しちゃったり
色々と不自然に手を加えて嗜好性とかを過度に高くしてるだけや
現代人はこれに毒されすぎてるだけ
0439ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:46:17.36ID:bjNbgqmf0
>>434
高野豆腐の卵とじ辺りは、旨くて健康にも良い夢の食材だが。
蛋白質を取りつつコレステロールと中性脂肪を減らしつつ食うだけで痩せる。
0441ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:46:53.50ID:YYHSvvUV0
>>424
セコくて小ちゃい人間やな
一生本当の友だちとか出来なさそうw
0442ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:47:03.91ID:hL/uTXWy0
>>437
それあるよね!だから今はペース落として食ってます 蕎麦アレルギーになったら命にかかわるよね ( ・`ω・´)
0444ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:48:08.79ID:bjNbgqmf0
つか、身体に悪い物が旨いと言うより
単に食い過ぎると身体に悪いだけだ。
脂肪も炭水化物も塩分も、必要だから旨く感じる様に出来ている。
0445ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:48:10.50ID:3AjHAV+O0
健康に良いなら麦飯のほうがまだ美味いだろうに
0446ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:48:57.82ID:hL/uTXWy0
>>443
おれもそう思ってたんだけど 健康診断で医者に「死にますよ?」って言われて怖くなって減量はじめたw
 
0447ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:48:58.96ID:CPAO5a/20
>>422
白だしと水でレンチンして卵入れてすぐできるから助かる
でもずっと食べすぎてさすがに飽きてきたのと出汁にもメーカーや種類で合う合わないがある
0448ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:49:53.40ID:m2GnWNug0
>>442 ルチンなどの微量成分を除けば、全粒粉パスタで10割蕎麦と同じ程度の健康効果となりそうだけどね
でもちょっと高いし余り美味しくないという人が多いかな  
0449ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:50:54.90ID:hL/uTXWy0
>>447
チャーハン良いよ?普通に美味しい 
0450ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:51:28.46ID:sqAH4D5T0
オートミール、粒大きい奴だと米感でて食べやすいらしいけど
米のが安いから米でいいやになる
なんなら玄米や雑穀米のが圧倒的に美味い、値段はそこまで変わらん
0451ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:51:46.06ID:bjNbgqmf0
それから身も蓋も無いが、夜更かしはホルモンバランスを崩して太る。
別に何か食う機会が増えるからじゃない。
0452ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:51:50.40ID:8eb9v2430
>>444
いやいや、食い過ぎ以前に
脳レベルの話で科学的に加工され過ぎてるものと、自然由来のものって違うから

食用可の自然由来のものはそれだけ刺激度が低いので脳への作用も低くて済むけど
逆に旨い加工食品は刺激度が高くなってるので脳への作用も強い
0453ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:52:21.86ID:lBAvpbSx0
残留農薬やらグルテンにも注意しとけよ
意外と盲点だぞ
0454ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:52:47.98ID:hL/uTXWy0
>>448
パスタはね、全粒粉とかカーボフが良いんだけどどうもなじめないので 普通の安いパスタを半分入れて食うとちゃんと食べられますw 経済的だし
0455ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:54:57.48ID:ldz5muFx0
どれもこれも温めろって書いてあるけど面倒くさいので豆乳か牛乳かけてそのままインスタントタイプを食べてる
別に不味いとは思わないで毎日いける

温めるのはそうしないと固すぎて栄養吸収出来ないとか理由あんの?
0456ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:55:13.38ID:MeTRCv3t0
とりあえずカレー味でごまかす
0457ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:55:29.13ID:xEwbG0ec0
栄養不足だからもっと食べたいという欲求に駆られる
淡水化物ばかり食べてると栄養不足で過剰に食べてしまう
炭水化物の中にあるわずかな必要な栄養素を補うためだ
ガツ食いしたくないなら鳥、豚、牛、魚をバランスよく十分な量食べてみたらいい
食欲わかないから
0459ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:56:06.87ID:hL/uTXWy0
>>456
カレーピラフは全く違和感がないw これもおすすめ
0461ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:57:07.49ID:sqAH4D5T0
>>453
俺は一時期惣菜パンと菓子パン食べまくったからかグルテンってか粉物ダメになったわ
麺類や菓子系は食べ過ぎなきゃ大丈夫だがパン類食べると鼻ズルズルで咳き込むようになった
0462ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:57:49.15ID:xEwbG0ec0
自然界の動物は必要以上に食べないという
人間も動物だ
栄養失調だから過剰に食べてしまっているだけなんだ
栄養が充足しているなら過剰な食欲はわかない
0463ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:57:49.71ID:upuiHP230
一度も食べたこと無いし名前が不味そう
核戦争後の世界で生き残った人達が食べてそうなイメージ
0464ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:58:04.40ID:m2GnWNug0
>>454 全粒粉パスタは健康にいいのは分かってるんだけど、普通程度での調理では不味くなりやすくて諦めました
がんばれば美味しくできるとは思うんだけどね
0467ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:58:53.15ID:GbzNZIjl0
小さい頃、ホテルで食べた。
まずくてそれ以降食べてなかったが、
30年ぶりくらいに食べたら思ったほどまずくなかった。
同様の食べ物に、ういろうがある。
0468ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:59:18.08ID:hL/uTXWy0
>>464
試してみてね グッと食べやすくなるから
0469ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 01:59:44.33ID:k57ztXBZ0
>>450
元々オートミールは外人が食べてたってだけだからな
最近のアメリカなんかは筋トレブームで
摂生をする人がかなり増えたんだけど
腹が減りすぎてダメだから米食べてるからな
茶碗一杯程度で腹持ちが良いから
かなり普及してきてる
0470ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:00:01.04ID:8eb9v2430
>>457
栄養不足だけではなく
働き過ぎだったりの学校・仕事とかによる過度なストレスの反動もあるし
脳が嗜好性高い食べ物を記憶=依存しちゃってるのもある
0472ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:00:48.32ID:GtSXZtOP0
>>457
現代日本の食生活は野菜の方が足りてないと思うけどな
0473ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:01:16.86ID:WteY9iT50
人間もエコになってええんやない
飽食や贅沢で余分な油や糖でギトギトブクブクしてる奴見ると
豚以下だし喋るのもうんざりする
0474ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:01:35.93ID:m2GnWNug0
>>468 半分ってのは良さそうかもしれないけど、二色混じり的になるのかな?
まあそれも趣向として面白いかもしれないけどね  
0476ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:03:01.70ID:8eb9v2430
>>466
刺激ってのは具体的にいうと
旨味、塩分、糖分、油分、炭化物、タンパク質などを過度に高めたり巧みに調合したりの
要は人工的に嗜好性を高め過ぎてるもの。
そういうのはそもそも栄養が低く、逆に不要な悪玉が多かったり、体への吸収も不自然だったり
まぁ色々あるが要は不自然なものだから不自然な作用を及ぼすわ
0479ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:04:37.21ID:8eb9v2430
>>472
うむ
自然系のは高いから
特に貧困層ほど安くて手軽で簡単に食える加工食品ばっか買ってしまうらしい

かくいうわいも高すぎる自然ものはあまり買わなくなったなw
流石に適度に食うようにはしてるけどけいざいてきにきっついね
0483ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 02:05:21.08ID:5ANuTprP0
オート自動見る
0484ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 02:05:35.61ID:jv2e5qIP0
アレンジレシピが無限で飽きない
朝飯にサッと食べれて丁度いいし腹持ちもいい
0486ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:06:32.44ID:QxWR/yP90
>>398
栄養面とコスパは別問題だよな分かる
試算した結果だが指開いて両手の小指親指合わせた位の器の飯なら米状態で約150gに相当
米10キロ3000円の場合45円
米10キロ2500円の場合37.5円
大根一本の重量はともかく体積は見た目4~5合に値と仮定し一本98円なら大根混ぜた方が遥かに特w
ムカゴは裏庭で勝手に生えてくるやつ無料で採集故に市場価格は皆目見当つかないスマンな



ムカゴって知らなかったが現在では採取の手間もかかるので結構高かったりするのかな?
とにかく現代となってはそれら貧乏飯もカサ増しで低カロリーとされそうだから、健康的ではあるし大根も値上がりしたりするから白米より高くつくかもね
0487ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 02:07:54.16ID:8eb9v2430
まぁそもそもこれまでの日本の食文化は
生きていくための必要な栄養摂取を目的とした健康的な食事ではなく
企業がたくさん儲ける為に嗜好性を高めまくってる嗜好目的の食事だったから
改めるべきやな
0488ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:08:50.62ID:qrbSvKvU0
おっさんマークの5kg近いの買っちまって大変だった
米1合に一掴み混ぜて数年かけて消費したよ
0489ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:10:47.24ID:CkVTKnec0
>>455
売ってるのは加熱処理したあとプレスしたのが多いが海外のものには非加熱のもあるそうだ。
インスタントタイプとあるのは大丈夫じゃないかな。
0492ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:17:05.92ID:V+irogWU0
ぐちゃぐちゃぐちゃぐちゃ混ぜてないでさっさと食いなさい
0493ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:17:48.20ID:X95k/DGm0
>>489
ありがとう
今度から加熱処理してるのか確認してから買うようにしてみる
0495ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:18:18.34ID:sqAH4D5T0
>>488
味付きのだけど評判よかったおっさんマークの買ったことあるけど
クソ不味くて消費が大変だった
その後懲りずに味無しで食べやすいとあったちょい高めの500g買ったけど米と混ぜてなんとか消費した

もう二度と買わん
0500ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:20:37.65ID:ksBxnwDK0
>>416
自分も可能な限り炭水化物カットの生活してるけど半年振りくらいに白飯を食ったら軽く感動した
菓子パンやカップラーメンなんて3年くらい食ってないから泣くかも知れんw
ただ自分は米農家だから米需要が減って買取額が更に安くなるのは困るっちゃ困る
0501ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:22:25.46ID:cYk0u5tW0
これさー 永らく食ってると糞詰まるよね?
0502ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:22:38.70ID:q6YrNeOk0
>>498
ドヤったつもりだろうけど、その通りだよ
0503ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:22:53.85ID:1UMQHuqM0
鳥の餌だろこれw品種改良重ねて病気に強くおいしい米を作った日本の米農家がこんなゴミ有難がって食ってるの見たら卒倒するわ
0504ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:23:16.79ID:NSP8CaY50
誰がこんな食文化のない糞まずアングロサクソン小麦を食っとるねん
0507ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:25:36.01ID:ifuzs+nN0
おにぎり食えばええだけやん
0509ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:26:08.76ID:8eb9v2430
>>500
やはりそれだけ
既存の食品はたくさん売るために
過度に手を加えちゃってるって証拠だね
白米も不自然な食いもんだしね
0513ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:33:05.69ID:cx/pA0cX0
>>511
まずは燕麦を日本の農家に魔改造させてからじゃないとエサのカテゴリからは抜け出せんぞw
0514ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:33:13.79ID:JOlDprWV0
お湯と少々の豆乳をかけて
レーズンとクコの実なんかをパラパラっと5粒くらいいれて食べるのが朝食やけど
結構美味しい
オートミールの種類にもよるかな
香ばしくてパリッとした感じのが好き
0515ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:33:46.35ID:pmkOOgga0
何がうれしくて麦なんか食うんだ
まずくて食えたもんじゃない
まあ最近の加工した麦はまだましかもしれんが
 
オートミルなんてアメリカの低所得者層や貧農が食ってたんじゃないの
0516ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:33:46.72ID:IDYN46gq0
>>511
コーンフレークのかわりに牛乳かけて食べるのが一番楽
オートミールには味ないけど牛乳自体が甘いし味が濃いので普通に食えるよ
0519ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:41:55.58ID:H+tX04oD0
もち麦の方がはるかにすぐれてるのにな
0520ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:43:48.68ID:NSP8CaY50
地産地消じゃねーから持続性もねーのに持続性が好きな「はず」のリベラル気取りが不思議と豪州から小麦製品輸入しようとするんよね
世界には欲のためにそういう戦いが起きてるってことが分かってないんかな
0521ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:43:49.82ID:T+Z1+Joc0
食品業界の資本家は製薬業界の資本家でもある
製薬業界の利益のために存在しているのが食品業界
0522ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:45:43.90ID:XSBIbs/n0
痔で悩んでる方におススメ真面目に

お通じ良くなるんだよね
悩んでるなら最初から本格的なオートミールよりもメジャーなフルグラから試してみたら良い
0524ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:48:17.30ID:zHREOPsK0

お米食うぞ? (´・ω・`)
0525ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:49:52.71ID:k042A1ed0
>>520
持続可能性が好きなやつなんていない。
いても大きな発言力を持つことはない。
なぜなら電気や電波を支える大前提である銅の埋蔵量が無限じゃないからだ。
0526ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:50:04.68ID:FgJZWh+J0
>>15
不味いもん食った上に長生きできるとも限らないという
0527ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:51:01.50ID:lWTQldVm0
俺ずっと自動食事かと思っていたらオーツ麦のことかよ
0529ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:54:17.01ID:BHFGXuqX0
>>313
ありがとう。
不精してレンチンしてました。
0530ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 02:57:44.28ID:BBObD/CI0
なんせウンコがモリモリ出るのがいいよな
0533ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:00:24.87ID:BBObD/CI0
薄めのダシで固めにふやかしてカレーとかかけて食ってもうまいぞ
ただのお湯でふやかすと味無さすぎてつらいが
0534ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:08:38.04ID:EUzz3PxR0
>>187 コメだって白いご飯たいて終わりでなく、朝食としてもコメ、おかず、汁物とかになるから
洗い物は1人3点プラス箸。
そしてご飯茶碗はねばりをとるためしっかり洗う必要があるし
ご飯炊くだけでも、コメを米びつや袋から出すところからだと30分ぐらいはかかる
買ったパンとおかずなら洗い物は比較的簡単だが、カロリーは気になる バターやジャムなどをつけがち。
オートミール 洗い物も楽だし、加熱時間が短く、おかゆ状になると膨らむので何もないような時によい。
シリアルは冬に冷たい牛乳をかけると寒い。
0537ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:10:11.50ID:PgoJoplB0
なにオートミールって
嘔吐見るの?
0539ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:13:00.38ID:Pp5Hxtoc0
>>1
牛乳に浸してゲロ状にして食うけど美味くねぇ
戦時中だったら我慢して食うかも
0540ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:13:35.86ID:7ohWeq4B0
しかし普通に高カロリー食品なのにオートミールでダイエットとかステマしててアホみたいだな
0541ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:15:00.71ID:rsfNyAOS0
こち亀の両津が
「最大の難点は不味い事です。不味ささえ克服すれば何とかなります。」
って言ってたのを思い出すくらい不味い
0543ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 03:16:50.76ID:D2G1es8D0
オートミール食べてるけどアレだな。
白米と違って飽きるな。
白米は毎日食っても美味しいけど、オートミールは完全あきて喉を通らないほどだわ。
そんな時はしばらく間をおく。
これでは主食にはなれんな
0544ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:17:04.04ID:jy2vX0wd0
もうさ、日本人もまともな肉食べれんねwww
0546ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:18:21.25ID:L7Z/ePi00
気取ってるけど、早い話が麦チョコのチョコ無しだろ?
0548ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:21:56.49ID:Ul087QWY0
何度食ってもまずい
味がしなくて虚無
0549ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:24:10.60ID:D2G1es8D0
>>548
醤油垂らしたり、生卵入れたり、インスタントの味噌汁とかお茶漬けとかだしの素とか
とにかく何かしら工夫せんと食えたもんじゃない
0551ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:25:32.30ID:5PjYh3qH0
本当かよ
これこそとっくにブーム終わったやつ
0552ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:26:31.63ID:EUzz3PxR0
>>540 糖質オフのために、1人分大きなスプーン1杯ぶんぐらいしか使わないで、あとは豆腐やほかの食材でカサ増しするような動画が
出回ってるよ 白いご飯はほんのり甘味があり美味しいから、つい食べすぎてしまうって場合でも
オートミールだと食べすぎない笑
あと、電動ミルで粉にするなどして、甘さ控えめのおやつの材料にもなるしな
ダイエット食品として本も結構出ているようだ 持ってないけど。
0555ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:30:22.23ID:KUdcl5wl0
スキムミルクつなぎにしてプロテインで味付けしてオーブンで焼いてプロテインバーにしてる
美味いよ
0556ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:31:22.86ID:GyVaahLl0
オートミールもロシアのせいで値上がりするのかな
0558ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:32:26.57ID:lQdQDD9U0
こんなのどこで食ったことあるのお前ら
アメリカとオーストラリアに数年いたけど実物すら見たことねえよ
0562ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:37:00.61ID:4py7xotq0
>>558
食ったことはないけど聞いたことはある
コールスローとかオートミールとか名前だけ
なんのことかはわからん
食べ物の名前らしい
0563ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:38:01.02ID:8VpDNn720
ふすまの匂いがする
0565ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:41:49.85ID:5UW0ezCc0
>>558
スーパーでいくらでも売ってるだろ。
0567ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:43:46.30ID:LCEQ/nVi0
どっかの商社が二束三文で大量に買ったんだろwTVでダイエットになるとか宣伝して買わせて在庫捌ければ終了だろ。何が悲しくて鳥の飼料食わないといかんのだ?日本には米があるだろ
0568ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:44:21.08ID:1rENNOmH0
>>566
いやこんな不味いもの赤ちゃん食うか?
試そうと思ったことも無かったけど。
0571ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:47:16.51ID:7h+Vw/cx0
ミキサーですりつぶして小麦粉化とかいいよ(・Д・)
栄養あるのに高カロリー
0572ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:47:37.21ID:wmzXTFUa0
水かけてレンジで三分で出来るのは楽で良いな。
0573ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:48:37.30ID:fluO4iCG0
オートミールはだし汁で煮たものに刻み海苔を振りかけてちょっぴりのワサビを載せて食べるとうまい
わさびの代わりに塩鮭やたらこでもうまい
0574ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:49:13.25ID:tZO++jzM0
毎日食ってる
コンポタ、お茶漬け、オニオンスープ、色んな粉末のやつを日毎に使い分けて飽きないようにしてるわ
素では食えたもんじゃない
0575ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:49:56.28ID:4uo3zqFp0
基本的に厳しいカロリー制限やら糖質宣言やらが入らなければ縁のない食材やね、工夫しないと普通に不味いし。
でも米マンセーしてる奴も水田はメタンガス放出的に国際的に怒られが発生する確率が年々上がってるから
炭水化物摂取源の選択肢は多めに持っておいた良いぞ!白米しか食えねーけどキロ1000円超えちゃった…とか10年経たない内にありえるよ??
0577ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:51:23.63ID:SytJIsev0
大豆、ムキエビ、山芋、おくら、発芽玄米、いわし、さんま、さば
これらがパーフェクト食材
0578ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:51:28.35ID:fluO4iCG0
オートミールと鶏肉をニンニク入りのトマトソースで煮て最後にピザチーズを載せてクッキングバーナーで炙るとうまい
0580ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:53:14.62ID:g6TZk6m80
>>24
ふやかしてカレーとハヤシライスにして食べてる
0581ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:53:41.34ID:q4TKPZ5z0
ゲロ食ってるのと一緒
0582ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:53:58.70ID:uY/pUQDQ0
トレーニーが増えたからオートミールが付随して流行ってんだよな
低糖質高タンパクの惣菜もめちゃくちゃ増えたし、コンビニにプロテインドリンクまで売ってあってそれがめちゃくちゃ売れ行き好調
0583ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:54:26.97ID:sE+uStVm0
不味い食材の代表だったのに
0584ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 03:55:32.33ID:IDYN46gq0
>>539
牛乳かけてすぐにふやかさないでそのまま食べると結構うまいよ
コーンフレークより噛みごたえがあって
硬いの嫌い?
0586ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:00:24.56ID:mBwWzF990
米と味噌汁と煮物食ってた方が健康なんだろな
0587ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:00:56.58ID:yuCNOW1Y0
健康に良いってことでオートミールなんだろうけど、そういうのにすぐ飛びつく層がいるよな
ワインが健康に良いと喧伝してた時にも飛びついてたんだろうな。川島なお美が浴びるように飲んで亡くなって、ワインが健康に良いと言わなくなったけど
0588ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:01:19.25ID:/LBMWOu70
牛乳と少量のハチミツを入れてレンチンして食ってるが美味しいぞ
子供の頃から食ってるからたまに無性に食べたくなる
0589ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:01:19.70ID:CGGIe8tt0
 
ゲロみたいだしな
0590ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:03:12.76ID:CGGIe8tt0
そういえば、前にスーパーで店員に聞いたら、
「え?オートミールって何ですか???」と言われたな
0591ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:05:25.68ID:7Hk7AM6f0
不味すぎて、健康の為と我慢しながら食べ続ける方がストレスで健康に悪いと気付いた
0592ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:05:30.48ID:NAUKx9ki0
>>15
酒やタバコで早死にってだいたいポックリいく想定だけど
実際は鼻に酸素の管通してボンベ引いて歩くような生活とか
半身不随になってオシメにうんこ溜めるような生活になるからな
0593ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:06:12.88ID:/LBMWOu70
>>558
アメリカじゃ昔から朝食の定番だから絶対見てるはず
0594ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:06:27.97ID:Ej3apbZP0
日本でスティールカットオーツって売ってる?
アメリカで買って食ったら食感が気に入ったんだが、日本で見かけない。
0595ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:06:36.54ID:9usc7KbH0
ドル使うなと言ってるだろ バカが
こんなもの食ってドル使ってるとすぐ日本は貧乏になるぞ
0596ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:06:43.90ID:5WvI13vt0
>>1
味ちょっとついてるミューズリー食ってるわ
なにもないやつはやっぱ美味しくねえからなww
これ食うようになると、食物繊維質の極太うんこ出るようになる
焼いたり炊いたりとかの手間かからんし朝には重宝する
0597ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:06:56.44ID:EUzz3PxR0
コロナ禍でテレワークの家族が複数とかだと、コロナ前より料理する量がふえて洗い物もどっちゃり
まあまあ手伝い協力はあっても、昼食など外食が減ってるから物理的に楽なほうがいいてなる
以前イギリス人の男性英語講師が、授業中に「ご飯って食器にくっつくから後片付けが面倒だよね」て言ってて
自分で家族ぶんの皿洗うとそういう感想になるよねと思った
日本男性は茶碗洗ったりふくどころか、茶碗に盛るのも妻や母ちゃんにお任せって人もいて
旅館おひつ問題とか以前別スレあったけど、女性が盛った方がおいしく感じるんだよ!とかいうなぞの意見がかなり多かったな
自分が盛ったらコメはおいしくないのかーという。
0600ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:08:48.05ID:NAUKx9ki0
>>595
そもそも小麦大量に食ってたのがエン麦になるだけでどっちも輸入じゃね
0601ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:10:40.27ID:xEqp3Hmo0
コロナ患者には米じゃなくオートミールな
せっかくなんで
0602ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:11:29.81ID:fgHd2Cyf0
雑穀米とオートミールを主食にしてるが
1週間に一度白米にするが
白米うますぎてやばい脳が依存してる
0603ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:12:01.36ID:YtQwOAr80
>>598
まず今貯蔵してる脂肪を筋肉に変換しろよwって思うよな。あとデブが冬に寒がってると何故かイラッと来る
0607ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 04:13:46.61ID:k2otJqoy0
えん麦は馬のエサだぞ?
馬のエサを食って馬鹿になってるのか?(苦笑)
0608ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:15:37.09ID:mPtCKu8P0
中露に足元見られて肥料バカ高くなるし
コスト削減でラウンドアップ使いまくりだし国産の米ってもうヤバくね?
0609ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:15:57.18ID:znfukQWu0
ウシさんとか、ブタさんとか、お馬さんとか
ニワトリさんとか、小鳥さんにもいいかもねー
0610ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:16:15.50ID:5WvI13vt0
>>602
白米食う量減らすだけで勝手に痩せるからな
合法麻薬だよ
禁止すれば医療費確実に削減できる
0612ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:17:26.87ID:yuCNOW1Y0
>>598
プロ級のアスリート選手でもない限り、過剰にタンパク質を摂取する必要はないってのにね。がぶ飲みしてそうだ
0613ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:17:31.77ID:ZuAoLxiI0
>>597
ちょっと水に漬けといて食洗機に入れればキレイに成ってるよ
0614ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:17:49.50ID:v2psE+Ql0
日本人は米も買えないほど貧困化してるってことだね
そのうち都市部の高級マンションに住む外国人の捨てたゴミを日本人が漁る時代が来そう
0615ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:18:06.03ID:BV3vetan0
一回試して割と美味しく食ったけど、家族が発狂したからもう買えない
俺が買って俺が食うだけなのに置くのも嫌らしい
0616ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 04:18:25.77ID:k2otJqoy0
稗や粟じゃなくてえん麦(笑)
そんなもん昔の人でも食わねえよ馬のエサだから
0618ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:19:16.80ID:bg6DD6U40
>>616
おじいちゃんは頭が硬いですね
0620ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:20:35.13ID:Y/YEkpMe0
>>614
米の方が安いんだが...家畜の飼料有難がって食うマニアが一定数いるだけだ
0622ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:21:08.14ID:5WvI13vt0
>>614
輸入品だからコスパ悪いぞ
俺が食ってるのもイギリス産だし
金ないやつは米か菓子パン食ってる
0623ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:22:23.70ID:BV3vetan0
業務スーパーで米より安い時期があったけど今は高級食材
0624ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 04:22:44.31ID:k2otJqoy0
これがインターネットの時代かよ
インターネットなんかない時代だって
えん麦なんて馬のエサなんだから人間が食べるわけねーだろ馬鹿じゃねの(笑)
昭和にも劣ってる始末www
0625ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:22:46.36ID:fXV+EwkR0
米化してふりかけを掛けると美味しい

意外だったのはメーカーによってけっこう味が違うこと
どれも同じかと思ってた
0627ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:23:26.83ID:fPjJVagM0
>>606
玄米も買ってるけど、オートミールの方が調理は圧倒的に楽だよね
浸水一晩とかやらなくていいし
水かけてレンチンだけで食べられるし

食べはじめたのは贔負のサッカーチームの選手達が精製された米、小麦は食べないって聞いてからなんだけど、体調にはほんとにいいわ
0628ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 04:23:41.85ID:5WvI13vt0
>>621
お前は稲穂をムシャムシャ食ってるのか?www
0629ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 04:24:24.99ID:k2otJqoy0
北朝鮮の人たちは貧しいから
お米にとうもろこしを混ぜたトウモロコシ飯を食べてるけど
日本の貧乏人は馬のエサを食ってるのかよ(笑)
0630ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:26:16.95ID:9usc7KbH0
財政やるまでドル節約せい
GDPの計算式は
GDP=消費+投資+政府支出+(輸出−輸入)
で輸入はGDPを押し下げる
ドルを節約しないとろくなことにならないぞ
0632ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:26:48.05ID:OsCtbXxB0
最近の貧乏人は鳥の餌を食ってるのか
こんなとこまで欧米化してきたんだな
0633ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:26:57.21ID:ZEx1x6vzO
>>15
糖尿病の怖さ知らんのか

網膜やられて失明
足が壊死して切断
定期的に行う苦しい透析

社会保険を湯水の如く使いまくる糖尿病

将来、医療保険がアメリカの様に
支払いに応じて受けられる治療が決まるようになったら
地獄が待ってるぞ
0634ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:27:50.13ID:400WlpTD0
オーツ麦を潰して調理時間が短時間で済むのがオートミールなら、玄米潰したのを商品化すれば売れないかな?
0635ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 04:28:57.06ID:k2otJqoy0
これ北朝鮮に拉致された拉致被害者家族の人が聞いたらどんな気持ちになる話なんだかねえ
あのトウモロコシ飯はどう見てもお米と家畜飼料向けのデントコーンみたいなのを混ぜて食べてる
北朝鮮は世界の中でも極めて貧しいからな
馬のエサなんか食って頭まともなのかよ(笑)
0637ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:30:20.24ID:5WvI13vt0
>>634
米粉食っとけ
0639ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 04:34:30.77ID:k2otJqoy0
>>638
オートミールってそのダイエット食品でしょ?
普通の人が食べるもんじゃねえはず
メタボが増えたから食べるようになったんでしょ
貧乏人の常食用ではないだろ普通に(笑)
0640ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:35:41.44ID:NAUKx9ki0
>>617
米は玄米で買って精米機で精米すると味が全然違うな
五分づきだと玄米ほど食いにくくもなく、濃厚な米の味と風味が美味い
0641ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:36:23.71ID:gJAnmJV20
鳥鳥言うけど、家畜以外の成鳥はあんな砕けた粉っぽいものやおかゆ状のものは食べないぞ、、、
0642ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:36:30.19ID:mWBaChTE0
オートミール初めて買った
今んとこ眺めてるだけ
オートミールスレなんてあるんだね
味噌汁とかにパラパラ入れようかなと思ってるわ
0644ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 04:37:15.91ID:k2otJqoy0
人間が馬のエサを食って米あまりとか言ってる頭のおかしい国(笑)
北朝鮮でもえん麦なんか食わねえよ
それ人間の食いもんじゃないから
0645ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:38:04.79ID:gJAnmJV20
家畜は家畜でもっとごろっとしたトウモロコシみたいの食べるよね
0646ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:38:13.36ID:fgHd2Cyf0
>>639
白米もよく噛んで咀嚼すれば高GI食品でも血糖値スパイクは回避できる。若い子はそれをしないから、中年で内臓ボロボロや
0650ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:39:55.40ID:NAUKx9ki0
>>642
甘い味付けは上級者向けだから、基本塩味系で行くのは正解
インスタント味噌汁とか、鶏ガラスープの素とか、お茶漬けの素とか入れて食うと手軽に美味いよ
0651ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:40:34.24ID:ANGndyGR0
オートミールは

体温を下げるらしいので
食べるのを控えるようになったよ。

夏にはいいんだろうけど
低体温気味なので免疫力落ちるのがちょっとなぁ。
0653ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:40:55.76ID:MT6rMhRk0
オートミールって欧米の最下層の貧民が食べてるやつでは?
パンすら買えない人達がおがくずを煮込んで食べてる
なんでそんなものを日本人がわざわざ輸入してまでして食べてるの?
金がないにしても米のほうが安いのにバカなの?
0654ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:41:03.58ID:jp9oS2IE0
結局米って美味いんだよな( ´•ω•` )
0655ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:41:41.23ID:gJAnmJV20
長年インコ類と住んでたんだけど
近年人間用のソイジョイみたいなブロックを見るとちょっと笑ってしまう
まさに鳥用のおやつと同じでw
塩分砂糖抜いて栄養価ずらしたら多分全く同じなのかも
0656ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:42:54.52ID:fPjJVagM0
>>636
たぶん気がつかないうちにもう食べてると思うよ、昆虫
食品の色素とかに使われてるじゃん
昆虫食を否定するのはご先祖様に失礼だぞ

白米は美味しくて食べすぎるんだよね
週に一回くらいで丁度いいわ
それ以外は家族ははくばくの麦飯で自分はオートミールか冷凍してる玄米おにぎり
白米の日は家族は「銀シャリだ!」って喜ぶ(笑)
0657ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:43:19.53ID:5zDBphHT0
>>639
お米が含む糖質は、70%が筋肉、20%が脳、9%は他の臓器で使わる。
残り1%がエネルギーまたは脂肪となる。
食物の中で極めて低い頭。
0658ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 04:43:30.92ID:k2otJqoy0
拉致問題の解決に向けて全力で取り組みます!だなんて大嘘ついてる政府の国がこれだよ
国民の一部がワケワカラン状態になっとる(笑)
0659ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:43:38.72ID:jrvGE+C00
雑穀米大好きだから、オートミールも粒のままなら食べられる気がして来た
嵩増しで使うのにも良さそうね
0660ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:44:47.64ID:qMMuFN5Z0
とても食い物と思えない食い方しかないの何とかならんのか
健康のためなら普通に豆食った方がマシだろ
0661ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:45:06.43ID:zTlqlRF00
アメリカで余りまくっているから買えと岸田ちゃんが
いわれているんだよ
0663ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:47:27.60ID:fgHd2Cyf0
>>660
オートミールは100年前から健康食扱いで原型保ったまま現代に残ってるが
コーンフレークもまた健康食として誕生、現代では砂糖漬けの不健康食品w
0664ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:50:07.21ID:di62gAGT0
>>15
そりゃ好き放題してさっさと死ねたらええやろな
けど現実は健康を損なってもすぐ死ねんと長く苦しむだけやないかな
健康寿命が縮まって治療やらに金や時間取られて余計つらい思いするやろうしそれはみんな嫌やろう
0666ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 04:50:56.02ID:k2otJqoy0
>>663
ケロッグのコーンフレークは子どものころのおやつ
トラの絵が書かれたやつとかゴリラの絵のやつ食べてた
ご飯は黄色いのが混じったご飯とか雑穀ご飯みたいなのは食べた記憶があるね
いくらなんでも母さん子どもに馬のエサなんて食べさせないわ(笑)
0667ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:51:22.89ID:3fPelZZ60
ごろっとグラノーラ食べろよ。
タンパク多めで糖質オフだから。
オートミールなんてそのまま食べても糖質高いだろ。
0668ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:51:28.21ID:w+ayZ0gc0
>>653
金もあるし人生楽しいから健康でいたいんだよ。

貧乏だと不健康な物を食べて早死にしたくなるんだろ。
0669ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:53:49.51ID:NAUKx9ki0
オートミールで失敗する人は大抵甘い味付けで挫折する
甘い味付けは上級者向け、初心者は味噌や鶏ガラスープの素などで味付けすることをお勧めする
オートミールに鶏ガラスープの素と水を入れてレンチンするだけ
思いたってから3分ほどで食える超お手軽さがオートミールのいいところだ
0671ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:55:22.21ID:bKqkxZjs0
オートミール食べずに余ってるな
安いしお手軽なんだろうけどなんか食べる気にならない
0672ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:55:46.34ID:T7k//A8/0
味はなんとも言えないけど片付けが楽だからたまに頼ってる
米は準備と後片付けが辛い
0673ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:56:28.35ID:mVCX8NgD0
全粒粉スパゲティーの美味しさを知ってるかい?

うまうまだぉ
0674ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:56:38.49ID:xEHUCs8B0
オートミールって煮込むものだったのか
缶からスプーンで掬ってそのまま食べてたわ
外人ってこんなパサパサのもの食ってるのかーって思ってた
0675ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:56:52.15ID:ZEx1x6vzO
世の中、糖質OFFが溢れているのに
オートミールスレが立つと
米上げ、オートミール下げが
ワラワラ湧くよね

別に健康な人は米でも何でも好きなもの食えばいいし
医者から体重減らせと言われたら
玄米、もち麦、オートミール等、試せば良い

オートミールは500グラムで140円が業務スーパー最安値
試して見れば?
口にあったらオーガニックにすればいいし
0676ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 04:57:12.02ID:NLUlVSrc0
つまるところ貧乏人が増えたって事よな
金と暇があったら玄米と魚
粥がいいにしても蕎麦粥とかにするだろ普通
0681ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:02:02.43ID:gJAnmJV20
>>676
簡素化?合理化じゃないかなあ
ペットもそうなんよ
バランスよく好き嫌いなく、が難しいから、、、
0682ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:02:43.59ID:gJAnmJV20
ドッグフードやキャットフードも一応だが完全栄養食
0683ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:03:11.60ID:gJAnmJV20
えんばくなら原料か
0684ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:03:53.41ID:NLUlVSrc0
>>667
ググって来たぞ
タンパク質3gしかなくてワロタ
牛乳ぶっかけるにしろ10g程度

>>681
まあ試すことは悪い事じゃないよ
そこは否定しない
0685ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:04:36.96ID:gJAnmJV20
えんばくを検索したらこれ昔よく遊んだ植物だw
その辺に生えてるよ
0686ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 05:05:04.86ID:k2otJqoy0
>>682
そうだね
馬のエサよりはドギーマンとかイナバにゃんちゅ〜る食べたほうがいいかも
0687ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:05:24.39ID:V+irogWU0
なんでこんな変なもの食ってるの
0688ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:05:26.84ID:EUzz3PxR0
海外だと牛乳味のおかゆがたまに朝食に出てきて、小さい子供が嫌いっていうイメージ
昔は雑草のようにその辺に生えていたのが、ビタミン、鉄分などが豊富な事がわかって食べられるようになったとかで
セレブも意外と、健康的と食べたりするんだってさ

低GIというのも特徴だそう(血糖値が上がりにくい)

>GI値が低いほど血糖値の上昇が緩やかなので、インシュリンの分泌を抑えることができ、太りにくい食品といえます。
オートミールのGI値は55で、白米の88、食パン95、コーンフレーク75に比べて、低い数値となっています。
>そのためダイエット食にもおすすめです。

でも個人的には、そんなに味が好きなわけではないからなー。時々食べるぐらいなら良いけど。
リンゴとか、いちごとかの果物系アレンジなら好き嫌い多めの子供も食べられるかも?
0690ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:05:56.32ID:X74neiNh0
名まえカッコいいから昔くったけどまずいぞ
0691ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:06:25.00ID:NLUlVSrc0
>>689
これで全てが終わる話だわ
0692ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:06:52.55ID:gJAnmJV20
人間用のグラノーラを固めた奴見かけるとこれ思い出す
おこし!
https://i.imgur.com/52GXt9V.jpg
0694ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:08:49.49ID:V+irogWU0
食物繊維ならこんにゃく食えば
最強だろ
0695ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 05:09:15.79ID:k2otJqoy0
今度いなばちゃうちゅ〜る食べてみようかな(笑)
ペットフード食べてみたことないからおもしろいかも
0698ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:10:33.01ID:j+2BTESq0
RDR2の中でしか食った事ないが一応興味はある
なんかに混ぜた方が良さげ
0699ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:10:45.75ID:ELPtySas0
本当に不味い
たくさん在庫あるけどどうしよう
0701ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:11:46.91ID:fPjJVagM0
玄米は手間がかかるわ
発芽玄米にしようと思うと水に浸けて3晩くらい待つし
上で誰か言ってたけど簡単に食べられる方法考えたら良いと思う
郷土のおやつに焼ごめってあってフレークみたいにかんたんに
0702ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:11:53.56ID:y0tq8uaS0
>>691
でも玄米ってダサいじゃん
というか米そのものがアジアっぽくてダサい
ある程度所得あるならパンとか小麦中心になるのは仕方ない
欧米の生活スタイルのが単純に美しいし洗練されてるんだもん
畳敷きの部屋でちゃぶ台に米盛った茶碗載せて食べるのはさすがに古臭いしダサすぎるよ
0703ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:12:03.11ID:1doGSTSo0
ムング豆のカレーが美味しくて準主食になりつつある
穀物の栄養価も必要と思うので十六穀米やオートミールもローテーション
どれも少量でも満足感ある
十六穀米とごま塩ウマー
0704ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:12:53.81ID:e42GQiev0
つか、オートミールが爆発的に売れてますよってスレに
必死にオートミールを否定する単発多くて笑うw
0706ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:13:19.86ID:V+irogWU0
なに食えば体にいいじゃなくてさ
おいしいものを作ってくれる人に感謝して、よく噛んで腹8分目にしろよ
ぶたども
0707ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 05:13:26.36ID:k2otJqoy0
緊急輸入でタイ米とかカリフォルニア米まずいねって言ってたのは1年コッキリだぞ(笑)
0709ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:14:55.85ID:cw2xbXi70
>>410
こういう奴って中華食えないの?
0711ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:16:20.93ID:cw2xbXi70
潰してあるからどうしても食感が紙っぽくてダメなんだよ
よく煮てもふやかしても紙
丸いままのオーツ麦米みたいに炊いた方が良くね?
0713ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:17:43.04ID:gJAnmJV20
>>711
分かるw
炊きたくなるよね
0714ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:17:52.04ID:ELPtySas0
グラノーラに少しまぜて食べてみようか
0715ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 05:18:11.46ID:k2otJqoy0
>>711
そりゃあ馬の飼い葉に混ぜて食うやつだからなー

米の緊急輸入って1993〜94年か遠い昔のことだな(苦笑)
0716ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:19:03.17ID:ZQK3VFA10
>>702
もっちりふわふわなパンとか日本だけじゃね?
海外だと、ふすま混ぜたり
岩みたいなパンとか食ってるわけで
言うほど洗練されてるわけでもなく
イメージを食ってるよね、それ
0717ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 05:19:40.21ID:py2aWSnJ0
まずい!
0719ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:21:13.66ID:mFVJZdO30
>>714
オートミールにシロップぶっかけて焼いたのがグラノーラやぞ
0720ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:22:11.63ID:ELPtySas0
>>719
そうなのかw
じゃさらに在庫のオートミールを加えてみよ
0721ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 05:22:40.43ID:k2otJqoy0
えん麦をオートミールって言ってのは
売春をパパ活って言ってるようなもんなんだろ(笑)
0722ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:22:46.61ID:lIFAyHEp0
>>688
オートミール が全て血糖値上がりにくいと思い込んでる人いるけど、血糖値上がりにくいのはロールドオーツとか加工があまりされてないのだよ
日本のスーパーでよく売ってるような加工されてるインスタントオーツは血糖値普通に上がる

食物繊維豊富で血糖値上がりにくいとされている種類の果物も、まだ若かったり加工されてるものだと血糖値爆上がりだし
0723ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:23:01.69ID:EUzz3PxR0
>>689 家族が白米食べたい場合、べつに炊かないといけないし。
オートミールって1人分を器のままちょっとのお湯と鶏ガラ顆粒とかでレンチンですぐ食べられ、なべ不要
軽いから保管容器の扱いも楽
朝食など簡単に軽く済ませたいニーズには合うんじゃないかな
コーンフレークも簡単だけど、冷たい牛乳をかけるから、どっちかいうと春夏向き
0724ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 05:23:02.72ID:weNZE/T2O
こういうモノ食う奴って他に対して攻撃的なんだよ
0725ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 05:23:35.95ID:O2vP08BK0
無菌完全栄養管理してないと健康じゃないのはそもそもの身体が不健康体ですけどねw
猫は液体
0726ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:23:53.56ID:cw2xbXi70
>>713
米に混ぜて炊いてる人もいるのかな?
もともと米炊いて冷凍する習慣あったからみんなの言うサッと食べれるみたいな部分にさしてメリット感じないんだよね…
味も主食だと思って食べると微妙だし
0727ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:25:01.69ID:cw2xbXi70
>>715
馬の餌なんか
草食うだけじゃないんだな
0731ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:27:08.40ID:cw2xbXi70
>>722
加工って潰して切ってるだけじゃないの?
0733ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:28:33.31ID:cw2xbXi70
>>730
多分このスレの誰より若いけどオートミールを大発明品みたいに言ってる人はよく分からない
0734ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:28:57.56ID:Mu6IpHbW0
オートミールのクッキー好きだし
シリアルとして蜂蜜にミルクかけるのも好きだ
何で人気無いんだろう
0735ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:29:15.58ID:cw2xbXi70
>>732
それはロールドオーツもそうやろ?
0737ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:30:20.17ID:ANGndyGR0
つぶしてひらたくしなかったら
べちゃべちゃにならなかったと思うなぁ・・・
0739ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:30:39.24ID:dOGydBlu0
米の代わりならオートミールより押し麦のほうがいいでしょ
炊飯器で炊くとプチプチして美味いし
血糖値も上がりにくいと言われてるし栄養豊富だし
0740ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 05:30:47.39ID:+7TMrlrb0
コストコのでっかいやつしばらく見てないな
非常食にもなるからオートミールは優秀だよ
0741ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 05:30:51.66ID:B+mGdBYd0
ワイは牛乳はお腹ゆるくなるから飲めない
0745ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:32:18.41ID:mFVJZdO30
和洋中どうやっても美味いとか控えめに言って神
ミルで粉にして蒸しパンとかお好み焼きとかたこ焼きもできて万能すぎる
スープお粥米化蒸しパンスムージーと無限のレパートリー牛乳とプロテインかけチンするだけでも美味いしかも腹持ちが米とはダンチマジ神
0746ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:32:31.43ID:ANGndyGR0
玄米と同じで
米に少しまぜて炊くといいよ
0747ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 05:32:35.12ID:k2otJqoy0
>>736
それならケロッグでいいじゃん?
牛乳を掛けて食べるのが定番だよ
なんで馬のエサなんか食わなきゃいけないんだよ
0749ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 05:33:35.63ID:k2otJqoy0
ああそうか牛乳が余ってるのはこういうことか
ケロッグに牛乳じゃなくてオートミール食ってるのが増えたんだな
0750ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:33:50.64ID:+YLEjJFZ0
これはまずい ケロッグならいける
0753ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 05:34:29.80ID:duxKOevH0
よく知らんがグラノーラの新しいヤツ?
0754ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 05:34:41.89ID:+YLEjJFZ0
体調管理なら毎日ユンケルのむわ
0756ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 05:36:11.96ID:gJAnmJV20
>>726
炊く用のもの売ってるみたい
0757ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:36:21.14ID:cw2xbXi70
>>736
自分もそういう用途考えて取り入れたけど、元々自炊するから手軽に食べれるみたいなとこにまったくメリット感じなくて全然減らないんだよね
カップ麺も元々食べないし米も麦入れて炊くし
オーバーナイトオーツやミルク粥的な食い方するならオールブラン食った方が繊維取れるし脂質も低いし
0760ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 05:37:18.41ID:IOsg2whm0
>>744
なんかよく知らんがクイックやインスタントのオートミール食べたら血糖値が白米並みに上がったーって実験動画結構あるけど
そこのコメ欄に、スチールカットやロールドタイプなら血糖値上がりにくいですよーって書いてある
どう違うの?
0761ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:37:48.64ID:cw2xbXi70
>>744
そうなんか?インスタントオーツって言ってるぞ?
0763ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:38:15.13ID:OvfNaSO00
>>250
最近、唐揚げのチキン屋がやたら増えてるのもそうだよな
0766ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:39:03.86ID:h2bIzY6n0
米を食べると糖尿病で足が腐ったり失明するもんな
0767ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:39:06.71ID:+YLEjJFZ0
そんなもんよりちゃんと和牛食ったほうが体にいいわ
0768ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:39:41.82ID:h2bIzY6n0
>>767
いや
米は身体に悪い
0770ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 05:40:03.23ID:k2otJqoy0
おもしろい話だぬ
タイやベトナムの人にオートミール食べてるのか?どうか聞いてみるわ
0771ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:40:41.76ID:y8tp2+Bb0
洗わず使うものだから、独特のまずさがあるのでは?米みたいに研ぐというか洗えばくさみがある程度取れるのでは?
0772ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:40:54.19ID:h2bIzY6n0
>>769
いや米ほど急激に血糖値があがらない
0774ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:42:13.52ID:Wqua59rj0
小麦と精米した米は純粋な毒で体に悪いからな
テレビなどでは言ってはいけないことになってるが
0775ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:42:35.90ID:IiNPpXqd0
安いところで買っても1kg300円以上はするので小麦粉より割高
作付面積あたりの収穫量は小麦の方が多いのかな?
0776ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:42:45.88ID:h2bIzY6n0
>>774
現代人に米は毒だな
0777ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:43:03.59ID:kZlCR/o00
オートミールはオーガニックのがいいよ
ちょっと高めだけど
割とオーツ麦そのまんまだから所謂精米してなくて残留農薬の心配がある

それ以外は健康にいいし、慣れると美味しいと思う
0778ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:43:07.06ID:+YLEjJFZ0
>>772
血糖値気にするって若くないの?
0779ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:43:19.23ID:gJAnmJV20
血糖値などを言うならし芋豆にすれば…
確かその辺りの摂取量が昔と違うとか
0780ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 05:43:20.79ID:k2otJqoy0
もしかしてベトナムとかラオスとか外国人技能実習生として日本に来ている人たちが増えたからオートミール増えたのかね
えん麦なんて人間の食いもんじゃないってのは常識なんだしな
0781ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:44:13.97ID:25PSevfa0
>>772
https://youtu.be/8NYbJ_s4QGo

人によってはオートミールで血糖値スパイク起こすみたいよ
この動画で試してるプレミアムピュアオートミールとかいうのは加工されてるからふんだらかんだら
オートミールでも種類によって血糖値の上がり具合が違うぽいわ
0784ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 05:44:47.72ID:gJAnmJV20
今季節を知らせる茹でたてとうもろしや枝豆にありつくの大変だもんね
0785ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 05:44:55.00ID:k2otJqoy0
あウクライナ難民が増えたからオートミール増えたのかな
0786ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:44:59.67ID:+YLEjJFZ0
>>782
俺はまだ気にする必要ないっすわ
0787ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:45:11.86ID:fgHd2Cyf0
>>778
血糖値が高いというのと
血糖値が急に上がらないってのは別だぞ
白米 パンは砂糖と同じようにすぐ最頂点まで昇るんや
0788ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 05:45:17.82ID:mFVJZdO30
米はもう外食で寿司と炒飯以外で食う事なくなったわ
自宅で白米におかずセットで食いたいとおもわなくなった
朝はオートミール昼は肉かサラダ夜は軽くオートミールか麺類で完食もほとんどしなくなったし最高すぎる
0789ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:46:50.04ID:IiNPpXqd0
猫草も燕麦なんだけど一晩水につけた種を蒔けば勝手に成長してくれる
麦の耕作はどの種類も簡単なんだろうか?
0792ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 05:48:01.64ID:k2otJqoy0
新型オートミール「武豊」とか作ったら絶賛売れるかね?
0793マイクナーハーフ
垢版 |
2022/04/18(月) 05:48:39.22ID:WeU03t4f0
血糖値スパイクで体の調子が復活するよね
早朝の午後の紅茶がすごい体にいい
0794ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 05:48:42.14ID:25PSevfa0
>>778
20代後半になると境界型糖尿病ポツポツ出てくるからね
食後に強い眠気を起こす血糖値スパイクとかなる人は糖尿病予備軍多いし、
スパイクで血管ボロボロの人結構いるから気をつけたほうがいいと思う
0796ただのとおりすがり
垢版 |
2022/04/18(月) 05:50:31.30ID:k2otJqoy0
オートミール新発売!
「ルメール」「デムーロ」「武豊」とかやったら儲かりますか?
0799ただのとおりすがり
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2022/04/18(月) 05:53:29.60ID:k2otJqoy0
JRA公認オートミールとか売り出したいな儲かりそう(笑)
0800ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:53:41.65ID:gJAnmJV20
>>780
関係ないw
その辺の人達とばっちりw
0801ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:53:51.22ID:25PSevfa0
>>790
意味あるよ、他にも動画上げてる人いるし
プレミアムピュアオートミール単体で食べると血糖値上がるけどサラダを先に食べたら上がりにくくなったから工夫が必要と言ってる人もいるし

5chのよく分からない書き込みよりは信憑性ある
0806ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:56:11.42ID:1doGSTSo0
>>5
小麦粉溶いて飲んでるだけだよな
逆にお好み焼きとかにすると普通に美味い
0808ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:57:08.14ID:sJfVtZOI0
オートミール常備してるけど小麦粉の代わりに使うのが一番いいや
クッキーとかパンケーキとかスイーツ系
米化は結局ダイエット期間中にしかやらないし日常化するのが難しい
小麦粉の代替品としてならフツーに使えるしむしろ美味しい
0809ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:57:25.58ID:gJAnmJV20
ペットはペット産業の進む米国に頼ってたけど、人間用は気にしなくていいと思う
0810ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:58:08.00ID:25PSevfa0
>>803
プレミアムピュアのやつは加工されてるし血糖値上がることは上がるから良い!とは言えないんじゃ?
0813ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 05:59:03.98ID:sHh7juB80
俺はオートミール食ってるけど作るの楽だから食べてるだけだな
そんな健康がどうとか気にしたところで100年後には皆等しく死んでるんだから阿呆臭いと思わんのか
0815ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:00:39.13ID:TRqT6hKL0
お好み焼きチーズリゾットお茶漬けお粥
たいがいイケる
だめなのは砂糖と牛乳で煮たようなやつ
0818ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:01:51.88ID:IIBmu4pd0
ほんの少しでも腹痛くなる
体質的に合わんかも
0820ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:02:08.68ID:sVCawnjp0
こんなんで痩せるわけない
騙され過ぎ
万が一痩せても飽きてその後リバウンドが待っている
その前に運動しろよ
0821ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:02:17.87ID:WB0I6kFD0
家畜の餌やん
0822ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:02:45.07ID:sBFT6sxd0
フルーツグアノーラが甘過ぎて無糖のコーンフレークとハーフ&ハーフにしてたんだが、オートミールに置き換えでも良いかな。
0823ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:02:46.98ID:mFVJZdO30
>>783
ワイは半年で10キロ痩せたわ
元々ダイエット目的じゃなくて興味本位でたまたまコストコのおっさんの奴食ったら美味かったからハマった米炊く面倒くささからも解放されて最高
ちな183cm90kgから今78kgや米を食わなくなっただけやから明らかに米のカロリーがオーバーやった
0825ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:02:55.39ID:hdgPW66B0
>>818
アレルギーかな?
0826ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:03:28.05ID:R4QsS3O/0
オートミールをミルクで煮たような料理を昔母ちゃんが作ってくれてた
ほんと不味くてあのおじさんのパッケージを見るたびに体が拒否る
0827ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:03:50.75ID:hdgPW66B0
>>823
それ単に米食べすぎてただけやろ
0829ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:04:49.13ID:sHh7juB80
オートミールでチン卵入れてチン
これに納豆入れるのが最強だろレンチン2回の2分で終わる
オートミール如きにフライパンや鍋を汚すのは愚か
0830ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:04:54.38ID:gJAnmJV20
>>826
まずいよねえ(´;ω;`)
個人的にハーブ(カモミール)ティがそうだわ、トラウマ
0833ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:05:50.35ID:fXV+EwkR0
プレミアムピュアは米化してもあんまりモチモチしなくてイマイチだったな
個人的にはボブズレッドミルが好き
0837ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:07:11.36ID:gJAnmJV20
あちらの人もおいしいと思って食べてなかろ
いや思ってんのかぬ
0838ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:07:15.22ID:s5cL4DBz0
お好み焼きの粉代わりとかカレーかけてなら食えたけど
グラノーラの代わりにして嫌になって止めてしまったw
0839ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:07:29.92ID:WBycQRZF0
オートミールは米化してもどれも独特で不味いけどな、栄養価似てる押し麦のほうが米っぽい
0845ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:10:20.69ID:hPrz3hAs0
ジョッキにオートミールと粉クリームスープを混ぜてお湯を注いでできあがり。
オートミール+ミロ+牛乳+(オリゴ糖をオプション)これも美味い。
発芽玄米や五穀米に混ぜるのもいいぞ。
0846ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:10:30.15ID:dk6Zbx6I0
普段時間のないときはレトルトご飯だな
アルファ米は美味しい?美味しいならオートミールより米にする
0847ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:10:31.15ID:9ucKN+ls0
煮干しと合わせて、醤油かけてレンチンすればツマミになる。パリパリでうまい。
0848ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:11:02.07ID:WBycQRZF0
>>831
それ目に見えないレベルのダニがわいてたとかじゃないくて?
まあ海外のだと不純物混じってそうだし
0849ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:11:30.62ID:T/4zpNPq0
オートミールうまいし腹ももつ
苦手ならしゃーない
0857ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:15:22.51ID:XPKeM7Fk0
普通におじや感覚で食うのが一番美味い
出汁かお茶漬けの素と卵 納豆入れても良い
0858ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:15:46.87ID:RAO77y130
>>24
雑炊、お茶漬け、酢卵納豆
0859ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:16:20.68ID:zKrC2HL00
>>5
見た目も食感もダメだった
0861ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:16:43.00ID:AxdFZguo0
オートミールって家畜の餌みたいで苦手なんだよね
0862ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:18:59.98ID:caVycnte0
美味しくないんだよな
お粥にして食べるのだろ
0863ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:19:21.56ID:XPKeM7Fk0
OKストアでキロ300円切るからね
1キロで30食だから1食10円だよw
0866ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:21:28.75ID:sHh7juB80
鳥の餌って表現が一番正しいと思う
何も入れずに水少な目で箸でちょびちょび食べると完全に鳥の気持ちになる
0870ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:23:32.90ID:mFVJZdO30
色々食ってみたけどおっさんの奴とギョムスーの赤い奴が好きやわ
スープジャーとかいう神アイテム
こんなオートミールとスープの素と肉の野菜放り込んで放置するだけで美味いわけな…うんまあああああってなってビビった
0873ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:26:54.48ID:TxzXEs8O0
米が一番
ミルキークイーンなんか最高
0874ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:27:27.97ID:i+Vg+vc00
うちの旦那朝ご飯をバナナ+オートミール+豆乳
をレンチンした奴に変えてからお腹の調子よくなって
痩せたし痔も改善したよ
0876ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:30:38.99ID:4/HhJsTh0
麦粥がローマ人の主食だっただけある
0877ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:31:08.48ID:Vf31GXG10
結局穀物だし玄米じゃあかんの
0878ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:31:37.26ID:9sOqFF+M0
オートブランってのを食って最悪だと思ってたが
オートミールもこれと同じなのだろうか
0882ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:36:02.24ID:8bma/HBx0
何故か日本で栽培されてなかったね
湿気が必要で馬の餌になるのに
粟ひえより美味いだろ
味噌やスープだしの素ブレンディスティックみたいな飲み物の粉でも
味付けして食い物なんてこの程度でいいと割り切ることできれば
それ以上の健康効果を実感するよ
0885ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:37:43.35ID:knEeXKxj0
名前だけは知っていたが自動的に調理されたら便利やな
0887ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:37:48.62ID:XPKeM7Fk0
オートミールの欠点は柔らかいから噛み応えがないところ 副菜で噛み応えのあるものを用意すれば食べた感もでて満足すると思うで あと中華粥みたいな発想でアレンジすると良い気がする
0888ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:37:51.10ID:4PnBlxTb0
まだ米食ってる馬鹿w
昭和かよw
0890ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:38:01.87ID:RuNdVEk20
不味いので食べ過ぎないから健康になると聞いてなるほどなと思った
0892ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:40:23.55ID:knEeXKxj0
進駐軍配給の粉みたいな食い物の屈辱感でこういうの拒否感があるわ
0893ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:40:28.60ID:xyutjOun0
テレワーク流行ったかわりに不健康な人増えたからこれからは健康食品市場が人気になるってはっきり分かるんだね
0894ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:40:38.96ID:JD5nhzmI0
エサの時間よー
0896ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:41:26.45ID:d2n7EXXg0
>>78
どんな手間がかかるというんだwww
0897ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:41:45.24ID:4PnBlxTb0
>>895
せやろ?
コメの食い過ぎが病気の元だからね
0899ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:42:26.02ID:B4AVrMUt0
お前ら麦飯食え。米よりも割高だがな。
0902ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:43:39.09ID:3VTGgwoB0
オートミールはヘルシー、
ヘルシーってなに?
0906ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:44:51.92ID:vxXvjgnD0
グラノーラに混ぜて食ってるけど
コスパ抜群で嵩マシできていい感じ。
0907マイクナーハーフ
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2022/04/18(月) 06:45:44.16ID:WeU03t4f0
>>891
バナナの皮を砕いて食べたら栄養があっていいよね
オートミールよりやすいかも
>>902
動物性の油がないこと
0908ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:45:54.81ID:a28kvrHh0
日本にはおいしいお米があるじゃないか
0909ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:46:56.98ID:/g+W4IA80
これ健康にはいいらしいが
美味い食べ方が判らないのがなぁ...
0910ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:47:52.98ID:Rqc/fZqP0
>>24
お湯ちょっととバナナ一本卵一個でホットケーキもどきにしたらギリいけた
0911ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:48:31.63ID:IfRudbiU0
>>7
虫って食べてる物の味がするみたい
樹液とか穀物とかコケとか食ってるのは美味いらしい
カミキリムシの幼虫とか

ミールワームが何食ってるか考えたら
美味い部類の可能性高い
自分は見た目がダメだけど
0913ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:48:51.31ID:a28kvrHh0
シリアルとかオートミールの朝食なんて無理
0916ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:50:50.78ID:gOVQAP7z0
洋画とかで朝食にでてくると子供が嫌そうにする食材だろ
そんなものを日々食うなんて謎すぎる
0918ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:54:01.23ID:2emdiMoa0
溶かしたチョコを絡めて固めて食べたらザクザクして美味しかった。
0920ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:56:28.42ID:3VTGgwoB0
>>907
米にも動物性の油はないけどなあ
0921ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:57:04.77ID:a28kvrHh0
>>916
朝食にチョコシリアルに牛乳かけたのとか、クソ甘そうなドーナツとか、クッキーだけとか
これだけは日本に生まれて良かったわ
0925ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:59:19.99ID:WB0I6kFD0
>>888
カレー食わんの?
0926ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 06:59:40.35ID:a28kvrHh0
よく栄養価が高いとかカロリーが低いとかいうけど量にもよるし他でとれない栄養素でもないし
わざわざ旨くもないものくわん
0929ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:03:29.21ID:IfRudbiU0
>>719
ホストファミリーの家ではオートミールに
フルーツの入ったグラノーラとナッツ混ぜて
食べてたよ

日本のグラノーラはその時のより甘い〜
シロップ要らないと常々思ってたけど
グラノーラってシロップかかってるのが
ノーマルバージョンだったのか
0930ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:04:58.47ID:NoNZcltL0
ヨーグルト食うのにヨーグルトだけだと飽きるしフルーツ入れたら甘すぎるし
砕いたナッツとオートミール、少しだけオリゴ糖入れたら飽きずに食える
0933ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:07:09.57ID:1ZKgdShX0
雑穀米みたいに米と混ぜて炊く事からはじめるといい
慣れたらオートミールだけで炊飯器で炊ける
インスタントのじゃなく
挽き割りのじゃないとダメだが
0936ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:10:59.24ID:maD3H8AY0
>>52
グラノーラみたいに牛乳かけて食べてる
美味しいとまでは言わないがべつに不味くもないしグラノーラと変わんないな
0937ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:12:52.89ID:mBwWzF990
食べ方悪いのをオートミールのせいにする奴が多いな

大トロ寿司にケチャップかけて不味いと言うくらいの暴論
0938ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:12:56.56ID:w4nCjf5/0
残留農薬とか大丈夫か?
健康に良いと信じて実はてことは
0946ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:23:47.97ID:4FE8JrEl0
俺はケロッグコーンフロスティでいいや

グーレイとぉ💪
0947ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:24:04.56ID:BBObD/CI0
100億とかまだまだブーム手前だろ、騒ぐまでも無い
0951ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:25:01.32ID:UCqM/rxS0
>>709
横だけどなるべく食べないようにしてる
0953ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:25:22.99ID:BBObD/CI0
>>949
ゲロ再現する食べ物か
0954ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:25:45.04ID:yaBzGqaZ0
>>1
食感が木クズみたいでまずいけど食物繊維豊富で便通が良くなる
おかげでいぼ痔が治ったから今でも1日1食食べてる
0956マイクナーハーフ
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2022/04/18(月) 07:27:47.14ID:WeU03t4f0
>>946
俺はオールブラン食べるようにしてたらケロッグのチョコのやつの類似品を
>>952
パンに混ぜて焼いてくれ
0958ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:28:28.20ID:fPjJVagM0
白米を30回噛んで食べるって不可能なんよね
歯医者で唾液が多いって驚かれるから体質なのかも
オートミールや玄米なら良く噛めるから食後高血糖がおきにくい
もっと早く気がつけば良かった
0966ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:43:01.37ID:/vZqz4GE0
ご飯冷ました方がいい
0967ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:44:06.23ID:hwGCdbbW0
オートミールは水ぶっかけて2分レンチンするだけで食えるから楽だよね。
オートミール食べるようになって米を食わなくなったわ。
0968ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:44:26.44ID:6a0gCZLW0
>>949
ゲロ画像やん
食欲なくなるわ
0969ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:45:02.31ID:9sOqFF+M0
>>889
そうそうヨーグルト混ぜると唯一食えた
0970ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:45:37.65ID:9sOqFF+M0
>>904
なるほど
今度食べてみる
0972ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:46:28.47ID:0x2flAXV0
米も品種改良し過ぎってのがあるが
小麦の品種改良し過ぎで古代原種回帰ってのが表れてるのだろうね
0974ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:46:47.74ID:vYn7VvvZ0
こんなん食わないとダメなほどデブってるやつは食習慣よりも運動習慣見直した方がいい
体動かしてたら米食ってても何ともないからな
0976ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:47:05.21ID:IfRudbiU0
ゲロに見えるということは
もしかして「しもつかれ」味とか「もんじゃ」味に
するとイケるのか?
0978ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:49:13.89ID:Mu6IpHbW0
>>965
生卵は苦手なんだよなあ
0979ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:50:07.48ID:mSgRDj370
馴れてくると煮ないでそのまま牛乳かけて食べるのが
一番美味いと思うようになる
レーズンとかのドライフルーツ入れてミューズリーにするのもいい
0980ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:50:08.33ID:EUzz3PxR0
>>885 自動のオートはauto
オートミール(オーツ麦)はoat なんや マジレスだけど。

>>916 具合悪いときのおかゆもコレだと思う
昔イギリスでホームステイした時、胃の調子が良くなかったとき
下宿先のおばさまがポリッジ(おかゆ)をつくってくれた
調子悪くてレシピとかは聞かなかったけど…
0981ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:52:39.63ID:EUzz3PxR0
>>967 自分でやった事はないけど、買ってそのまま食べられるのを売りにしてるのもあるみたいだね
バナナやブルーベリーを載せたり。
軽く火にかけて卵おかゆ等もありだけど。
0982ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:53:02.55ID:24RLkXV30
鶏のエサみたいなんだよね見た目が
0983ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:53:20.92ID:/vZqz4GE0
ご飯は冷やせばレジスタントスターチという食物繊維より強力なデンプンが腸に届く

これ割と知らない人多いんじゃないか
0984ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:53:37.57ID:9zjYU1r60
玄米じゃダメなのかい?
0985ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:54:08.11ID:/BdLe4Mx0
海外はオートミールにジャム、砂糖大量、牛乳、ヨーグルト入れて食うぞ。
甘すぎて笑えるw
日本では少し甘めのブランにオートミールを混ぜて、バナナ豆乳で食べてる。
0986ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 07:55:36.41ID:/vZqz4GE0
市販のオートミールでも果糖とか入ってるなら注意しろよ
0991ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:58:11.41ID:EUzz3PxR0
>>984 測って洗って炊いて炊飯器洗って、自分しか食べないなら小分け冷凍とかしないといけないけど?
オートミールって軽いからスプーンで適当にすくって、軽く温めたら膨らんでおかゆぽいものになるから
インスタント食品みたいなもんだからな
手軽さは袋麺とか、パックご飯に近い 味は違うけど。
0993ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 07:59:37.59ID:5gQOvnKt0
>>43
うちの母はヴィーガンとかじゃなく、好き嫌いで肉は焼き鳥を食べるだけ
乳製品はヨーグルトを食べるだけ
油っぽいのや味が濃いの苦手
和食派で魚や野菜大好きで、確かに年取ってもボケもせず、足腰丈夫で元気だったけど癌になったよ
0994ニューノーマルの名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 08:00:13.59ID:1QgklmBl0
まずいけど味噌汁に少しだけ入れれば食えなくもない
0997ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 08:04:03.59ID:gps3x87B0
災害時には水が貴重
水使わずにそのまま食べれる保存食の筆頭がオートミール
オーツ麦はグルテンフリーなのでグルテン避けてる人にもオススメ
0999ニューノーマルの名無しさん
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2022/04/18(月) 08:05:11.04ID:mu3Z3uiS0
たまにおじやにして食べている
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