コロナ禍でオートミール市場が驚異的な伸長 「米化」以外の食べ方も訴求へ ★2 [HAIKI★]
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オートミール市場が100億円規模まで拡大したとみられる。インテージ社のSRIデータでは、2019年と2020年の比較、2020年と2021年の比較でそれぞれ約3倍伸長させており、2019年と2020年を比較すると、市場規模は約8倍以上と驚異的な伸長を示している…
続きはソース元で
https://news.yahoo.co.jp/articles/2160c087efbe7438939a88f6dbbebd1a0cdb71c5
前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1650206504/ これって何が自動なの?
植えるだけで勝手に育つみたいな? >>3
+oat•meal /oʊtmi:l/
名 U
❶ ひき割りオート麦.
関連 meal2 ひき割り.
❷ ⦅米⦆ オートミール ⦅牛乳と砂糖をひき割りオート麦に混ぜて作ったかゆ; 朝食用⦆ (⦅英⦆ porridge).
❸ [時に形容詞的に] 灰色がかった黄色(の). 何故肉が悪いか
・野菜と一緒ならOK。食物繊維が肉を排泄するから
肉単独は便秘→ウンコ腐る→腸に負担
・家畜に成長ホルモン打ってる(輸入肉とか?)
→成長ホルモンは細胞分裂、増殖を促進
→癌細胞も同様に促進される
→癌になりやすい 【悲報】日本で家畜のエサがブーム 肉や果物はもはや庶民の手に届かない贅沢品 不味い不味い言いながら何とかして美味しく食べようとしてるのがバカだなあと思う
固形物を経口摂取する量なんて大したことじゃないのに
米食え米 ネコ草のアレだよねオーツ麦(えん麦)
ついに日本人がネコに追いついたのか オートミールってなに?
ミートボールみたいな食べ物? オートミール言いたいだけだろ?
アーティチョークとか リゾットならマシなんだが米化はオートミールを最も不味く食べる調理法じゃなかろうか 暖かいものをすぐ作れるのが良い
冬のグラノーラは冷たくて無理だった オートミールむっちゃ楽で主食になってるわ
インスタントラーメンよりはるかに早く出来る 孤食が増加したからかなと少し思った
複数人だと逆に手間かかるよね 売り方売り込み方次第で売れるもんだな
まずいけど今ブームです!で飛びつく層が一定数いる。
インスタとかで食べ方色々アレンジして紹介
流行ってます!売れてますz、健康によくおしゃれを演出すれば
飛びつく人多し
雑穀米だって見向きもされなかったけど今おしゃれなカフェでは雑穀米だし
家ご飯でも赤米とか映えるからインスタ向きで売れる
何よりも健康意識してまーすアピールもできる
米の方がはるかにうまいのに
米は血糖値ガーってマイナスアピールされてる
大きな力が米農家壊滅させたいんだよな。 >>19
めっちゃ楽よな
米:1時間
オートミール:2分
こんくらい調理時間が違う。 白米なんて砂糖食ってるのと変わらん
そら美味いやろ 適当に水加えてレンジでチンしてお茶漬けの素混ぜて食ってるわ
コメはマジで食わなくなったな 何かが売れるということは
別の何かが売れなくなってるということだからな
高級パン屋が廃業してるというがそれらの層が流れてきてるんだろう あと発芽玄米か、同級生使ってたな
生きてる種子の場合水に浸けて発芽する準備だけしても栄養価が上がるという 米化すると米よりも納豆と合う
納豆好きは試す価値あるよ安いしな >>24
ほとんどオートミールは加熱済みだからな
比較するならアルファ米(干飯)
生のオートミールは米と同じくらい加熱する必要ある アメリカ人「米うめー。オートミール(オエェ…」
日本人「米いらないよ。オートミール(ウメェ!!」 >>24
雪平鍋で作ってるけど、ほぼお湯が沸く時間で出来るからね 日本の押し麦でも代用できるらしいのにね。
もうちょっと潰したのを売ってみればいいのに。 玄米:一晩
・・・・あんまり旨くないのはオートミールと同じだが >>30
水に20分浸して40分で炊き上げて10分蒸らせば約1時間じゃん。
オートミールは水ぶっかけてレンチン2分。 イモムシ?ゴミムシダマシの幼虫が何で流行ってるんだ?と思ったらミールワームの間違いだった 白米は栄養が無さすぎる
正直オートミールや麦は国が推進していいレベル こんなおいしくない食べ物が流行るなんて。
ほぼ貧困食風。 スナック菓子みたいにボリボリ食えるように改造できんの? >>23
小家族で少量炊飯が手間取るから米離れしてんじゃねえの?
健康需要を見据えてモチ麦追加とか宣伝しないと益々縮小市場や >>38
無洗米だとさっと洗ってジャーにセットするだけなんで数分だよ シュガーフレークでよくね?って思ったけど安いのかこれ オートミールまずい
フルーツグラノーラの方がまだまし 米はそのうち金持ちの食べ物になるよ
あと10年で米農家が半減するからな >>46
無洗米があって炊飯器に入れるだけの時代なのに何を言い出すの?(笑) >>44
しなくていいよ
シンプルにお湯だけで作るプレーンなのが一番うまいのは米と一緒 ヒエ粟雑穀を煮るなら縄文時代からの倭が国の伝統食だろ。 >>45
フルグラはそのたぐいだと思う
美味しい、最近値上がりしたけど tiktok見てオートミールレシピ覚えた
割と美味いし使えるよ
健康食だしダイエットにもなるし えん麦なんてのは戦争で他に食うものが無かった時に馬のエサを食っただけだぞ? >>50
数分じゃ炊きあがらないし吸水させないと芯が残る
冬は30分は吸水させないと無理だわ >>52
もしかして生で食べてる?
水に浸してレンチン2分からの料理だよ 手間は米炊くのと変わらないが
スチールカットのオートミールは別格の美味しさだぞ
プチプチ食感がたまらん >>68
炊飯器が古いとか?
多分圧力かかるものだと芯残らないっぽい
圧力鍋然り 稗も粟も芋も南瓜もなくて馬のエサを食ったのが「えん麦を食べる」っていう行為だからな
わざわざオートミールだなんて頭がイカれてるから
北朝鮮でも食わねーよそれ mRNAワクチン重ね打ちの意味
#武漢アルファ用ワクチン在庫一掃
#免疫力低下 #免疫抑制 #自己免疫疾患 #VAIDS #帯状疱疹
#jpsikadoctor
https://nico.ms/sm40329261 そりゃ米にまさる食べ物はないけど、レンジで2分で炊けるってのが
圧倒的メリットなのよね。
炊飯ジャーに常にご飯が保温状態にある大家族でないなら オートミール生活はじめてわかったことは食物繊維はマジで大事ってこと 調理簡単で結構好きな味だったけど、ひどい便秘になるのでもったいないけど廃棄した
便秘解消とか言われてるけど自分には真逆だったわ、ウンコがもうカチカチ オーツ麦の安いクッキー出回ってたけど
あそこまでやってやっと食えるレベル >>74
圧力かけると米割れるって聞いた
なんでも圧かけりゃいいもんじゃないとか >>79
わざわざ手間かかる方法を選んでオートミール楽チンってアホじゃないの 学歴関係なし
賢いやつは既にオートミール
1 米より栄養価が高い
2 米より安い
3 米より料理の手間・時間がかからない
4 米より調理のコストがかからない
お湯かけて数分待つだけ〜
超簡単、低コスト、栄養価が高い…
バカはいつまでも米を食うw苦笑
俺的には米なんてもう要らない… 米廃止でOK! コメ洗って炊飯器にセットして炊くぐらい面倒くさがらずにやれよw
五合ぐらいまとめ炊きして保温にしとけば2、3日ぐらいなら持つでしょ。 マグカップでココアやコーヒーでまぜまぜして食べて
そのあと飲み物ですすぐと洗う手間が減って楽 >>77
米のように一気に血糖値上がらない
米100としたらオートミール55と約半分の糖分吸収率なんだってよ
健康オタクから火がついた 甘いグラノーラに混ぜて食ってるけど正直まずい
ミネストローネとかクラムチャウダーのスープに入れた方がおいしかった >>89
ロシア人は砂糖を爆買いしてるんだが
飢饉下にあっては最高のカロリー源だぞ 高くてまずいのをよく食べるなと思う
パンなら6枚で100円ちょっと >>54
普通白米より無洗米は食物繊維やらミネラルが減ってしまうのだがなぁ
もっと手間要らずな食事需要と健康食品需要を米で供給できりゃあなぁ >>97
若い女の子がダイエットで食べてるのは知ってたよ
普通の人が食べるもんじゃないから(苦笑) >>88
圧力も程度が色々あるようだけど、うち平気だなあ
よく考えたら、もうタイマー使えない程古い炊飯器でも芯残らなかったわ >>96
なんかパックご飯で寂しい年寄かインセルの食べ物っていう
偏見があるんだよなあw
家にサトウのごはんみたいのを山積み常備している家とか
ちょっとやだw >>78
業務スーパーなら500gで200円しなかったような こういうブーム的なものに踊らされている人を見ているのは楽しい 物事を意味や仕組みで理解しないのが
日本人の悪いクセだな
すぐ要約やレッテル的に記憶しようとする コーンフレークで十分
てかこれもまた価格が上がるのか >>90
炊飯器あるけどマズいんだよ
つか炊飯器で吸水させなくてもそれなりに時間かかるだろ
オートミールなら2分だからな >>102 グラノーラは「毒」 健康に凄く悪い
>>100 オートミールの方が安い、あんたは計算もできないバカ?w パンは体に悪い。 テレワークでインスタントとかばっかり食べてたら体調悪くなってきたから、オートミール粥とかに変えたら明らかに健康になった
コロナ禍で需要上がるのも分かる いやスーパーにも行かないってなんなの
すごく種類があるし >>82
飯は決まった時間に食った方がいいぞ
小腹が減ったからって夜中に食ってたら太るぞ >>41
ただの麦だから高くはない。
米の代用品みたいなものだから、高いと売れないでしょ。 どんぶりに40グラム入れてインスタントのスープの素もいれて熱湯そそいでかるく混ぜて6分ほどおいてから食う
別に不味くはない >>82
米炊いて冷凍しておくのじゃだめなの?
その準備の手間が惜しいということならわかるが。 オートミール、賞味期限が長いからローリングストックするのに都合がいいんだ
粒が細かい奴よりも大き目の奴が食べやすい
あんまり大きいと戻すのに時間がかかるからほどほどのサイズ
自分が繰り返して買ってるのはBobs red mill のロールドオーツ >>107 今、オートミールを買ってる人は、ブームではなく、生活上の実用性が高いから。
オートミールなんてほとんど宣伝していない。
ブームに踊らされるバカはAKBオタやファッションにカネ使うやつw >>110
それは水分量間違ってるか、コメがマズイかだ。 >>123
というステマで踊らせたいのはよくわかる >>118
もう食糧難の先の戦争の火種まで懸念されてる状況 わずかな砂糖で食べるとジェーンエアの世界だね
雑炊や米化なら普通に美味しい
コメとは別の食べ物だしコメに
近づけようとしたら無理
米化してもあくまで別の食べ物 >>25
栄養価的にはそうだが、
うまさの面で多糖類と単糖類を同列に並べるのはさすがに暴論w ちなみにあの帽子かぶったおっさん
クエーカー教とは何も関係ないそうだ そりゃ米の方が美味しい。
味を追及して食べてるわけでは無い 子供いたら朝べさせるの早い方がいい
バナナとミルクとグラノーラ >>126 ステマではなく事実
オートミールのCMはないが、つまらないAKBや体に悪い食品のCMは目立つ。 一人暮らしには向いている(レンジで一食分だけすぐに作れる)
白米よりは栄養バランスがいい >>105
ぶっちゃけオートミールも欧米では年寄り飯の典型なんだがなぁ。 食べる料理に時間かけたくない人には魅力かも。
調理するならやっぱり米が最高。
具材を入れて炊くだけで混ぜご飯も簡単にできておいしい。
炊いた後に炒めて、カレーやケチャップで味付けしてもおいしいし。 お好み焼きの小麦粉を半分オートミールふやかしたやつにして食ったが
普通のお好み焼きより食感あって美味かった >>114
絶対に太らない体質なんでw
てか太れるものなら太りたいが、親戚みまわしても全員がり。
太る才能がないんだわ >>132
○ バナナ
× 牛乳 これは体に悪い、カルシウム不足になりやすいし、腸に悪い
× グラノーラ めっちゃ体に悪い、子どもがバカになる ナッツとか混ぜ込んで溶かしたマシュマロで固め
チョコをかけてチョコバーを量産してる >>121
そう、その手間が惜しい。
米って炊いたらタッパー入れて冷凍庫に入れなきゃいけないやん。
冷凍庫はその他食料たくさん入ってるから場所もないし 10年以上前の炊飯器で、無洗米の早だきモード
30分ぐらいかな? でも固めに仕上がりがちだから
なるべく水に浸してから炊くから普段は50分ぐらいみる感じ。
冷凍もいいけど、うちは炊き立てを食べたがる家族が多めだからあまりやらない。余ったら冷蔵、チンして食べる事が多い
コメは逆に、自分の一杯分を炊いた事ってないしなそういや。炭水化物はちょっとでいいから手軽にていうニーズにはあう
麺類もわりとそうだけど、細長い麺類をレンチンしたらそれ用の容器ぐらいは洗うから
どんぶり直接でいいのは楽w 業務スーパーで500g98円で取り扱い始めたころから徐々に広まってるよな
ステマしたというより軽自動車やスーパーカブが人気みたいな
日本が貧しくなった結果みたいなもんだわな >>138 論点そらしって知ってるか? 論破されて悔しい?w笑 >>135
へえ、年寄もオートミール食べるようになったんだ。
30年前はうちのおばあちゃんとかオートミール食べてたら
何それ?とか言ってたけど オートミール不味いだろ
どうやって食ったら旨いの? オートミールよりベイクドビーンズのほうがいい
ベイクドビーンズの缶詰、スクランブルエッグ、ベーコン、
この3つがあれば生きていける >>154
そんな子供たちもすでに社会人で自立してるわ >>153 おいしいモノでないとダメ=不健康一直線!
お味は二の次
体に良いモノを食べるのが肝要
オートミールをマズイと感じてる人は、既に不健康状態 >>160
うちのおばあちゃんは忙しかったからな。
なるほどね ただ残留農薬トップの作物なんで
食うならちゃんとオーガニックのやつにしないと
健康目的で食ってるなら意味無いぞ 虫がわいて大変な事になった
透明の未開封の中なのに無数の気持ち悪い灰色のなにかがうごめいていた >>91
安さと早さなら業務スーパーの一番安い即席麺だと思う。
お米は海苔の佃煮のおかずとかで味も良いし、何時間も余裕のあるときの高級品。
本当に安いのは、水溶き小麦粉を平らにして電子レンジでチンしたお餅。 流行りに乗りたいがイレウスになりやすい腸だから駄目なんだよなあ
ダイエットにいいということは消化が悪いということだわ SNSの情報に踊らされている馬鹿ばっかり
正直に言えばいいのに、ゲロは不味いって >>165
そう?
きちんと納税者になったわよ
あんたと違って ロシアの貧乏人は日常的に蕎麦粉焼きをくってるけど
マズいマズいつって食ってるんだぞ
オートミールがウマくなるわけない もう一年近く昼飯はオートミール。いくらたべても体重増えないなら俺もとんかつ定食とか食べていたいわ。 >>166
米びつ先生入れてないの?
じゃあ冷蔵庫に入れないと。 アメリカの朝食でググってもオートミール出てこない
あっちだとシリアルかトーストじゃん お米の楽な方法はあらかじめ、3合くらい炊いて、100均で売ってるご飯を冷凍する
容器に6個に分けて詰め冷凍すること。
こうすればレンジでチンするだけで、茶碗1杯作れる。 米を水に浮かべて浮くやつは中身スッカスカの喰われたやつな >>164
日本の農作物はもともと農薬使用量が中韓と並んで世界でトップレベルなんで、オートミールだけ気にしても 日本人は馬鹿だよ
主食くらい自国で穫れるものを食えよ
全く危機感がない 美味いもの食って早死にするのも人生
不味いもの食って長生きするのも人生 洋食を食べれば食べるほど小銭を失う印象。
主食系は和食の材料より、ほとんど高いでしょ?
米は最近安い店で 200円/1kg
オートミール 400円/1kg
安いとこで300円/1kg
豆腐も納豆も50円程度。
高いオートミールより、米におかずをつけて食べたほうがいいかもよ。 工夫しなさいよ
ハチミツやメイプルシラップあんじゃん
単糖じゃないから血糖値スパイクにならない 40年くらい前でも超田舎のスーパーにクエーカーオーツ置いてあったけどな >>168
国産の農作物は農薬も少なく安心安全とみんな無根拠に思いがちなんだよな
俺はあまり気にしないようにしてるけど >>186
たまに食うし
美味しい具を挟んで食うからね >>185
5キロ1000円の米はなあ・・・・
ちょっと食べられない >>170 すきにすればいいさw
俺は、即席麺なんて体に悪いモノは食わない。
>>173 ?消費税があるので税金払ってない人いないんだけどさ〜?
食べ物が悪いとあんた達親子のようにバカになっちゃうんだよw爆笑! >>191
そう、そば粉ガレットがまずいって人は料理のしかたがまずいんだわ 筋肉にこだわるスポーツマンと
糖尿病の人もおすすめしている
これに加糖していろいろトッピングしたものがグラノーラだから
まずいという人はそっちを食えば良いわけだが 農薬ガーとか言ってる奴を女の子が論破する漫画があったような >>153
何も入れないでお湯だけで作る
ナッツやドライフルーツは混ぜずに別盛りにして食う
他は適当に創味シャンタンとかカレー粉とかカレールールーとかマキシマムスパイスで味付けしてもいい >>185
かなり嵩が増すから米と同じ量なんて普通は食えない オートミールスレに野郎が興味あるはずない
バカなババアだらけ >>195
蕎麦の実をスーパーで日常的に買ってるロシア人に教えてあげれ
自分が正しい!がどこまで通用するか
貧乏ロシア人は日本でも蕎麦切りを食べたがらないぞ >>192
未開封っていってもどっかに穴なんてあるかもしれないじゃない。
米もそうだけど、未開封だから虫がわかないなんてことはない。
買ったら米びつに移して米びつ先生のお世話になるか、
冷蔵庫保存しないと。
それ知らないで小麦粉を雑に保存して、虫入りを喜んで食べてるなんて
ことはよくある 薬物で一番怖いのは収穫後の直接噴射。
輸出段階での防腐材とかね。
栽培時と比較にならないほど怖いはず。
輸入品は要注意。
特に主食みたいな毎日大量に食べるものは。 冷凍ラップご飯だからレンジで3分半
その間におかずを準備する
オートミールておかず何?貧相そう >>196 絡んで負けるおばかちゃんw 朝からバカを見たねw >>204
今そばの実スーパーで普通に売ってるよ、日本でも。
あれはポップそばにするとめっさ簡単でうまいよ オートミールは昔から嫌い
周りでも好きな人は皆無
美味しくないのになんで流行ったのか意味がわからない >>211
ほら、間違った
けっして普通には売ってないぞ >>217
うちの近所のスーパーでは普通に売ってるけどなあ。
どこ住み? アメリカの庶民もなんとかして楽においしく食べようとしてるらしく
あちらの新聞に載ったパン種手抜き法とか入ってきてたよ 米の浸水時間は15分くらいでOK.
10分でいいという人もいる。
浸水せずに水多めで炊いたっていい。
普通の鍋でも10分かからず炊ける。 >>219
長崎
ちなみに蕎麦も打つ
対州蕎麦粉など毎年買い求める
蕎麦の実も蕎麦粉もスーパーに置いてない コメも自分で用意した無洗米なりを、レンチンで炊けるレシピか容器開発せんと、需要ジリ貧の危機かも、とこのスレ見てたら思う。 まずいからねえ
まあバカ舌のお前らはこれで充分だが >>185
10kg2000円の米ってヤバくない?
オートミールは一食30g
多目に食うワイでも40gだから乾燥重量で米の半分以下 >>225
長崎は行ったことないからわからんなあ。
近所にちょっとしたオサレスーパーとかないん?
日本はそばっていうと麺類のイメージだけど、
そばの実で結構売り出しててポップそばにするとうまい。
戦争で入ってこなくなったら嫌だなあ 外資のホテルだと昔から朝食でオートミールは用意されてたけどな
今更感はある
農薬大丈夫なん? コロナで自炊を経験すると栄養の勉強もしてこういう食品の有難味もわかるというもの
まぁ空腹でなければ良いとかいう土人以下の思考回路してる低学歴こどおじおばには永遠に理解できないだろうけど べつに無理して必要はないし
意識が高いわけでもないが
日本で最初に食ったのは渋沢栄一あたりといわれている
「筋肉」とか「糖質」にこだわる人が
けっきょく行き着く食材の一つがオートミールだとおもう >>233
オサレスーパーによく置いてあるのを
スーパーで日常的に普通に売ってるとは言わん
たまのバリエーションだからウマく感じるのよ >>1
今はシリアルって言うんじゃないの?
オートミールは死語だと思ってたw >>240
ごめん、長崎をちょっと馬鹿にしてしまったw デブは不味いもんを無理して食うと痩せる、身体にいいって勘違いするからな >>231
複合米じゃなく、東北の米だったね。
うちの地域は店の競争で最近全体的に安くなってる。 >>223
マズイ
ホームステイ先で初めて食べたけど
金出してまで食べるもんじゃないと思った
友人のホームステイ先のお婆ちゃんはオートミール好きでかなりの頻度で朝食に出たらしく嘆いてたよ オートミール食うことで別に痩せたりしない
食後の血糖値上昇は非常に高い事がデータで出ている
玄米の方が健康食品として上だろう モテない毒男御用達だからな
そりゃぁお前ら旨いだろw 農薬気にしないとか言ってるけど
ちゃんと完全オーガニックってのが売ってるんだから普通そっち買うだろ
あと農法かオートミール自体の問題か知らんが
残留農薬穀物リストのだんとつトップなんだよいつも
まあ俺は米食うけどな 長崎は隠れ蕎麦どころ(対馬は日本の最初の蕎麦産地)で
高来蕎麦の生蕎麦などを家で茹でると
そこらの蕎麦店よりウマいぞ
蕎麦好きは試されたし >>232
単に浸水時間まで炊飯器のタイマーがカウントしてるだけじゃね?
圧力かける奴だと時間短くはできるたろうけど >>241
シリアルはそのまま食えるが
オートミールはそのままじゃ食えないよ
米をご飯にするような過程がオートミールにも必要 レンジで2分の軽食用に個包装の切り餅を常備している俺には関係無さそうだな グラノーラとは違うのか
馴染みのない食べ物がまた流行る >>243
マウント取りたいだけの人だったか
残念 最近の米は包装技術が高くなったみたい。
物によっては完全密封で賞味期限が非常に長いのがある。
昔ながらのもあるけど。 >>258
そうだろうけど40分ぐらいだよ
スイッチ入れて これもらったけど
米の代用品として食えばいいのね
グラノーラみたく牛乳かけて食うのかと思ってた >>265
だから謝ったやん。
マウントとりたいなんてとんでもないし長崎をバカにしたのは悪かったよ >>251
気にして無かったけどたしかに自分ハゲて無いし若く見られる >>268
水かけてレンチンして納豆かけて食ってる 玄米もつぶして売れば売れるんじゃね?
そっちのほうがお粥とか作りやすいだろ >>249
その通り
米を100としたら
オートミール55、玄米50で
主食にするなら玄米が一番健康に良い おばちゃんやが、食べる絶対量が減るから米だけのミネラルだと不安なんやわ 玄米はヒ素の問題があるから要注意。
政府が対策させてるけど、商品でどの程度効果があるのか不明。 >>259
オートミール毎朝食べてるけど水入れてレンジで1分でできるから米よりずっと手軽だよ オートミールのメリットは
炊飯しなくて良いことだから
ご飯やパンがないときにミルクをかけて食うとか >>249
調理の仕方にもよるけど
米とか小麦みたいに量食いづらいから
摂取カロリー自体が減るんでねえかね
あとお通じに良いんでねえかな
まあ太りやすい奴は何食っててもそのうち
身体が慣れて腸内環境変えて脂肪貯め込むのよね
才能だと思って認めるしか無い >>272
ありがとう
米として食えばいいんだね
簡単調理だし便利で助かる 姑が米ばっか食ってて認知症なったからトラウマなんやわ >>231
産地で安いとこがあるみたいよ。
複合米以外で安売りしてるのはそこの地方の米が多いから。
買ってないから味は知らないけど、見た目は普通。 ブリトーやタコスも簡単に作れるからめっちゃ便利よな うちはあんまり冷凍庫に余裕がないのもあるのかな…
コストコの肉なら小分けしてるけど。あと業務用カレールーも小分け、魚の切り身
家族が買ってくるアイス、冷凍たこ焼き、時々は安いうどんも冷凍
ミックスベジタブル、コーヒー粉。小麦粉もしょっちゅう使わない時は冷凍してる
家族で自分以外、皿洗い担当しない現状があるから、朝から白米と味噌汁とおかずの朝食をあんまり作りたくない
でもパンはカロリー高いし、市販のお茶漬けとか、納豆もあんまり好きでない→
オートミールかシリアル
ていうのはある。味はご飯のが好きだけど。
自作お茶漬けにしたらいいのかもね。サケフレーク、のり、ふりかけ、緑茶入れるとかで。 ウマかったら広まってる
普通に考えれば一瞬でわかる 手軽さなら菓子だろ
かっぱえびせん食っとけばしばらく腹はもつ 米クエ米
炊き込み系なら冷や飯の臭みが出ない事に最近気付いた
作り置きレンチンで食えるし具材で栄養バランスも取れる炊き込みごはんオススメ >>286
認知症の症状で出るのは水分不足のとき。
高齢者の水分維持率が低いから。
だから施設では水を飲ませてるくらい。
夕方以降と朝、入浴時が要注意。 >>257
そうなんだ
長崎と言えば島原の素麺がめっちゃうまいのは知っていた
親戚も長崎にいるが、蕎麦の話は聞いたことが無い
長崎は皿うどん、ちゃんぽん、素麺
福岡はうどん
熊本はラーメン、一部地域の天草は熱烈なチャンポン文化
そんな話は聞いたことがある
オートミールは知らん 鶏胸肉と一緒でみんな不味い不味い言ってる方が良いわ。みんなが食べ出したら値段上がるだろうし オートミールもいいが
白米に大麦やもち麦を一定量混ぜるのも好き
似たような栄養だし オートミール食べてる層て普段どんな食事なんだろうね 常軌を逸した家庭用圧力釜限界の高圧力で白米を炊くと
灰色で粒が感じられず糊っぽくなるらしいが。
デンプン粒がα(アルファ)化し、さらに糊精化して半透明になるからです。圧力釜は圧力で水の沸騰点が120℃の高温になります。デンプンの結晶粒はまずα(アルファ)化し、さらに消化しやすいデキストリン(糊精)となり、透明になる性質をもっています。透明になるので、光と影の関係で一見すると黒っぽく見えます。
https://california-baasan.blog.jp/archives/51255208.html 腹の出た中年デブになりたくない人→コメいらね
糖尿病でチンコ立たなくなりたくない人→コメいらね
つんでるw >>298
それ言えてるな。
だけどもう手遅れ。
業務スーパーとかで売ってんでしょ? >>296
徘徊やり始めたから施設入って6年よ
内臓だけは元気だからゾンビよ 適当な具材入れてお湯三分かレンチンで行けるので楽よな
お茶漬けやお粥感覚で食える 一人暮らしとかでおかずが充実してない状況での白米は身体によくなさそう
玄米か雑穀米かオートミールだな ダイエットに効果的
ハゲがなおる
このフレーズ入れておけば、とりあえず不味くても売れる >>9
果物はここ何年も食ってないなあ
バナナすら買うのを諦めるほどの極貧
お菓子は煎餅だけ >>215
無茶苦茶高級な肉とか酒や果物がメインだから
穀物は漬物みたいな添え物でしかない 米炊くのもパン買いに行くのも麺類調理するのも面倒な時に妥協して食べてる
おにぎりは匂いが気になる
ヨーグルトに混ぜるのは普段食べ慣れてないから続かなかった
納豆卵と混ぜるか豚骨系の味濃いめのスープに混ぜると匂いも気にならなくて美味しい
次点でお茶漬け
トマト系のスープも食えた
中華スープ系とかトマト以外の洋風のスープは思ったほど美味しくなかった
美味しく食べようとすると味付け濃くなりがちで大してヘルシーでもないからあんまり食べてない
非常時には調理簡単で良いかも >>295
冷たいご飯もおいしいよね。
炊き込みご飯なんか本当においしくて味噌汁だけでいけるくらい。
寿司なんて最高だし。
オートミールなんてまずくて食べてられない。 >>297
島原素麺は最近は非手打ちが出回っていて、これがまたマズい
手延は色々種類があってコスパ至高
ウマい蕎麦店は少ないのでご注意 米化とかいうけどわざわざそんなことせんでも別ジャンルの食い物として食っとけばええやん >>318
オーバーナイトオーツだめだったんだ。
あれ、朝食ってよりはおやつに食べてる。
おいしいな >>298
イギリス人がアイルランド人を馬鹿にするネタで
あんなもん馬にしか食わせんぞって言うぐらい
ヨーロッパだと安くて粗末な食い物なんでは
日本だと今の値段でも結構高いんでないか?
アイルランドではこれ食ってるから馬も名馬だし
人間もイギリスより立派なんですって返しがあるっぽいが GIに気をつけなくていいなら米や小麦粉でいいんやない グラノーラもここ数年流行ったよね
スーパーの市販は高くはないが
近くの意識高い系天然酵母パン屋でも売ってる
結構高いよ
でも売れてる
皆金あるな レンジでチンしてコンソメ、黒コショウ
食べた事ない人に半ば無理矢理(最初は抵抗あるみたい)食べさせたけど、今のところ全員うまいって言ってる >>123
テレビはもう古いでしょ
Twitter
インスタでブームじゃん >>321
具体的に言うとどこの蕎麦屋が旨いですか。
私、九州生まれの九州育ちで九州には友人が沢山いますので試食にいかせたいと思います。
もちろん対馬にも先輩がいますので情報は入ります。
で、どの店が一番うまいのでしょうか。 太る心配が無いなら米でもケーキでも好きなだけ食えばいいさ
40過ぎるとね・・・・ >>311
何にも味付けせずに食べたろ?
そりゃ不味いよ。不味いてか味ないだろ。 なんなら米も食べんな
昨日は鶏ムネを焼いて付け合わせに豆とサラダ
おすましだけ 実際昼飯にカップ麺を食ってた時よりは
眠くないけどみんなもそんなかんじかな? 余り野菜でスープ作って
保温スープジャーにオートミールとスープを入れて弁当にする >>1
これ食うと、とてつもなく屁が出るんだが、少数派? 自動の肉ってどういうことなんだろう
ほぼ自動みたいな感じですぐ調理できて肉みたいに栄養があるって意味? >>334
店では天空房がおすすめだが
高来蕎麦を家で茹でた方がウマいよ
名古屋や東京の高い店も食い歩いたけど そうだわ
認知症の婆さんはピンクの小粒コーラックないとうんこでないひとだった
だから漏らす
だから施設、の流れ 美味しい食べ方とかあるの?
以前食べたらまずくてそれきり あ、あとオートミール腹持ちがいいよね。
朝食べると昼までお腹すかない イギリスではポリッジって言うんだっけ
ミルクに砂糖とバター入れて煮たら結構美味しいよね
たまーに作って食べてるわ >>352
なんだよ、ただネットで検索しているだけやん。
実際食った事有るの? >>327
結局グルテン小麦に砂糖と油ギトギトで旨いでしょ、な非健康な嗜好品 日清シスコーンとかフルーツグラノーラは時々食べますがあれは無理 5chでオススメされて長野の紫式部だかいう店にも行ったし
名古屋の一心にも行ったが
高来蕎麦の家茹でが過去最高
同じ産直店の売り場で売ってる柚子胡椒が至高 最近世間で流行ってるもの
コロナ、筋トレ、プロテイン、オートミール…
こんなの食ってる連中は早死にしそう
現代人向けの人口削減計画着々と進行中だな
>>336
オートミールは太る >>355
主食として食うよりもスープ種や炒め物の具
インスタントスープに入れて軽食的な食い方の方が上手い プロテイン、バナナ、オートミールを混ぜたの大好き! 水少な目でレンジでチンして薄く平らに伸ばしてフライパンでカリッと焼いてキーマカレー乗せる
飛ぶぞ なんか変なのに絡まれてしまったな
自演かもしれないな >>340
眠さはわからんけど、表示されてるカロリーはカップ麺も低いのに、オートミールの方が体重落ちた。GI値とか影響してるんだろうか 日本の平均寿命は世界トップクラスだけど今の高齢者はオートミールなんて食ってない
昔ながらの食事してれば健康で長生きできる >>355
オートミールに水とお茶漬けの素をぶっかけてレンチンでいい。
私はレンチンしたオートミールにわかめふりかけマジェマジェして食べてる。 >>368
如何にもネット情報だからなぁ
どうせ中部の田舎に住んでいるんでしょw
きしめんでも食っとけ
名古屋駅には旨いきしめんやが有るだろ 天空房では豚の味噌漬け焼きがサイドメニューにあるが
この豚肉の質と旨みがすごくて、牛肉かと錯覚するほど >>369
混ぜ込んで炒めてドライカレーにしても美味しそう グルテンフリーで小麦を避けるみたいな食事を勧めながらオートミールを推進する方々 業スーで格安で手に入るから利用してるだけで高騰したら見向きもされんわ 100gあたり
エネルギー 380kcal
炭水化物 69.1
食物繊維 9.4
脂肪 5.7
タンパク質 13.7
ビタミンミネラル豊富でタンパク質が優秀な穀物だけど、プレーンだと無味のお粥で結局砂糖入れて不健康になるやつだから玄米食った方が結局満たされる >>364
何やっても病老死は避けれないのになw
わずか数年の健康寿命を夢見て不味いもん食うとかwww >>371
健常者は平気だけど糖尿予備軍だとビタヴァレーは米やうどん、パン並みに血糖が上がる インスタあたりの
意識高い系バカに売れてるんだろう
いまの二、三十代エコ教育受けてきたから。
意識高い店はランチボックスや惣菜売っても
環境に配慮するためマイバッグをお持ちください。
コンビニもそうだけどエコ素材のビニールぐらい使えばいいのに 自分がネットの知ったか情報でレスバばっかやってんだろうが
かわいそうなことだ >>378
おいしそう
今度試してみようかな
お好み焼きもおいしい
小麦粉のお好み焼きより好みかも
香ばしさなのか、食感なのか うちのカミさん
オートミール食ってるけど
ほか全然食べないし
痩せて心配なんだが・・・・ >>383
100gなら3食分だわ
砂糖入れて粥なんて30年前の欧米かよ >>391
あんなクソまずいの美味い美味い言って食ってんのって健康意識高い系なだけでしょ? >>393
健康意識高い人は砂糖で食べないと思うw オートミール不味いって・・・
普段マヨネーズとかソースベタベタにして食ってるおこちゃまかな? 体調管理に便利なんだよ
糖尿病予備群や便秘対策に試してもらいたい
美味しさだけでオートミール食ってる人はいないよ 猫草を自分で育てようと思って、タネを購入したら、
原材料のところに「オーツ麦」と書いてあった。
ちなみに、自分はスチールカットのオートミールが、プチプチして好きなので、
米を炊くのと、大して手間が違わない。
レンチンで食べられるやつの方が便利だな。 >>391
鍋の残りでおじやにするのに最適だったけどな米より安いし >>342
オーツ麦自体はグルテン入ってないけど
小麦や大麦も扱ってる工場で製造してるとコンタミするんだよな
混じっても少量だから敏感な人じゃなきゃ大丈夫だろうけど >>402
あえて入れる必要なくね?
入れることによって美味しくなるメニューあるの? 麺、パン、パスタで小麦粉大量に食うなら消化のゆっくりのこっちを食ったほうが体には負担少ないだろう
これしか食わないってのは流行りに流されてるだけだと思うが デブのダイエットブログ見てたらオートミール食ったら痩せると思ってるらしく朝昼大量に食っててワロタ
あんなに食って痩せる訳ねーだろと思って見てたら全然痩せてなくてしれーっと薄毛治療ブログにタイトルごと変わってた 安かったから試しに買ったけど
見た目も悪いし不味すぎ2度と買わん >>412
デブはオートミールを穀物と意識してないから他の穀物と一緒に食べてデブ化してる >>355
卵おじや、卵とネギと創味シャンタンで中華がゆ、カレーリゾット、中華スープの種 >>409
味ではなく必要最低限の糖質を豊富な食物繊維と共に肉や野菜のついでに摂取できるのが魅力 >>411
インスタ族の中で流行ってる古民家カフェ
雑穀米と野菜そワンプレートにおしゃれにもりつけた店が
オートミールやり始めるんじゃね?
利益率いいし >>425
それ、無理して入れてない?
オートミール入れることで味覚の面で上位互換になるの? 朝はトースト
夜は米かスパゲッティ
昼にちょうどいい血糖値上昇で眠くならないし
朝食じゃないのでミルクや砂糖は使わない >>427
普通に食べられるようにはできるってだけだな
メリットがあるから食べるんだよ >>417
体重0.1tか糖尿病なね、流石にオートミールか玄米食にするしかなさそうや オートミールなんかカップ麺くった後のスープに入れて雑炊替わりでいいわ
牛乳で煮込んでマズーイとか固定観念にとらわれすぎ 時代はオートミールよな
米はもう古い寿司とチャーハン以外で米食う事はなくなったわ >>435
大体あってる。予備軍だわ
玄米は普通に血糖が上がるんだよ 食ったことないけど、コーンフレークみたいに牛乳かけて食うのか 食べて痩せる食べ物なんかないって栄養士の人否定してたな
それにこういうの好んで食べる人って米を否定するのが多いからいいイメージない >>386
髪の毛プリンの頭悪そうな母娘がドヤ顔で勝ってそうw >>421
ダイエット言いつつ夜ラーメンとか食ってんだよ まずラーメンをひかえろよと
オートミールさえ食ってりゃ痩せると思い込んでるっぽかった
オートミールも便通が良くなるものとそうでないのがあるしな 普通に毎日食べてるがこのクソ記事みた馬鹿が騒いで買い出して品薄になるからやめろ >>391
砂糖なんて入れないと言いながら蜂蜜どばどはな人は以前いたなw 安くて血糖値上がらないものって何だ。
豆腐とか納豆かな >>1
オートミールは塩気のあるおかずや漬け物などが不要な点が健康的
朝食をオートミールに変えるだけで1日トータルで減塩が出来る 結局胡散臭い奴らが絶賛お勧め中がオートミールなんだろうか。
靴下の裏がくっさい青白い顔をしたおっさんがお勧めとか笑うわ。
あちこちから偽情報を拾い食いして騙されているあたおか。 オールブランぼりぼり食ってる。こっちの方が美味い。 >>440
オートミールも玄米もサツマイモと同じGI値55だから玄米の方が血糖値上がりやすいのは個人の感想でしかない >>451
なるほどね、減塩ってのはそのとおりかも 何かの映画で牛乳でふやかしたオートミールをスプーンですくおうとしたら下から血がにじみ出てくるシーン見てから苦手だわ >>425
米系の食い方すると比べてしまって不味さが際立つな
ふやかして卵小麦粉混ぜてお好み焼き風がいいかな >>386
自分は、真逆のイメージだな。
筋トレマニアの主食という印象。
YouTubeで、なかやまきんに君がオートミールの良さを力説してる動画がおすすめに出てきた。 >>453
昔からだよ 勧めてる連中や本出す連中ががことことく不健康で病死 >>448
穀物ならサツマイモが最強
腹持ちも良いし甘いし満足感も高い >>436
「投稿する」などの段は自垢でしか表示できないとこだろう >>430
かゆ・リゾット類は米よりうまいよ
米はどうしても炊いたものをつかわないといけないけど
オートミールは乾燥した状態からダシの効いたスープを吸わせることができるからね
インスタントオーツ使用 >>448
こんにゃくや豆腐、納豆なんかの大豆系
キノコ、海藻、もやし、ヨーグルト、鶏肉 >>389
万能食だと思ってるバカが多いんだわ
テレビで「健康にこれがいい!」みたいなのを見てすぐに飛びつく老人と同レベルの脳味噌
結果食事がゾンビ化
まあ好きに食って早死にしたらいい
リスクを分散させる知恵すら無い
ろくに野菜も果物も摂らないような人種の食い物だから >>440
gi数値で玄米もオートミールも同じと思ってたが
玄米も大したこと無いのかよ…
俺は農家だから供給側で健康穀物生産したいが中々難しいな
レス有り難うね、これから幸せに過ごしてね 一度買ってみようかしら
登山の朝飯とかに使えるのかなあ 以前は置いてる店が少なかったけど
最近ほとんどのスーパーに置いてるのでありがたいね >>468
スープジャーとかいう神アイテム買ってみろ飛ぶぞ >>459
その両方だと思うしそいつらはどっちの面が出たかだけの同類だと思うぞ 全く興味なかったけどこのスレ見たら興味出てきた
ダイエットになるならご飯の置き換えにやってみようかな >>455
GI値そのものが怪しい。個々人の健康状態で変わるんだよ
若い女の炭水化物ダイエットと糖尿予防は別に考えないと >>470
そうだね。。自分は残りご飯でなんちゃってリゾットばかりだったわw >>460
マクロビオティックスしかり炭水化物抜き生活しかりだからな YouTubeで、血糖値の実験で白米と玄米を食べ比べしてる人がいるが、
人によっては、玄米の方が血糖値が高くなっていた。
炭水化物を食べる前に、コンニャクを食べまくると、血糖値の上昇が抑えられるらしい。 結局痩せたいなら炭水化物減らせばいいって結論にたどり着いたわ
卵とサラダチキンばっか食ってる 慣れだよな。
まずは納豆とか味が濃い物と一緒に食べるようにして
徐々に米を食うのを減らせばいい ちなみにダイエット板ではまあまあ前から人気スレなんだよな >>414
横だけど
一般的な小鳥用の穀物ミックスは粟、稗、キビ、オーツ、カナリーシード
カナリーシード以外全部白米と混ぜて食べてるわw >>476
グリセミック指数が怪しいんなら、玄米の方が血糖値を上げやすいっていう参考文献あるのか?
あまり適当なこと言わない方がいいぞ オートミールやめた
アレも食べ過ぎると太るし
でも業務スーパーに比べて普通のスーパーで売ってるヤツ高い オートミールとか匿名で持ち上げられてるのしか見ないわ
普通食ったら二度と食わねえ思って人に勧めようと思わんし >>483
そうそう
わかると単純だよね
自分の身体がすぐ反応するからわかりやすい ダイエット志向はずいぶん前で最近は腸活とかで選ぶ人が多いんじゃないの お茶漬けが1番飽きずに食えるね
あとつべとかに良くあがってるオートミール蒸しパン
ココアあげる人が多いけど自分はコーヒーがダントツおすすめ
オートミールのクセはコーヒーが1番消してくれる気がする
抹茶とかでも好いかも知れない
まあ、ココアの方が身体には良いのかもだけど >>491
これな
身体に良いものであるのは間違い無いんだけど、宣伝してる奴らが胡散臭いやつばっかり
それに身体に良い穀物なんて他に代用でいくらでも選択肢あるからな チョコチップクッキーとかにすれば結構美味しいけど
ダイエット目的の人とか向きじゃないしなw >>487
自分の実測値だから一次資料になるが
血糖値 実測で適当にぐぐってみ
他にも同じ結果の出てる人がようけおる 朝食で30gを米化したものを食べてるわ
Twitterで色々とレシピあるから適当に真似してる
俺は鶏そぼろ、チーズ、卵2つ乗せてパセリを最後にかけて
食べるのが主流 オートミール→レンチン90秒→完成
白米→洗米→浸水→炊飯器セット→炊飯→解し→すぐ食わないぶんは別容器を用意して冷凍→炊飯器の蓋取り外して釜と洗う→水拭いて再セット
白米とかもう面倒くさ過ぎる時代遅れ感が凄いw >>454
オールブラン俺も好きだわ
細いやつそのままうめーうめーと食ってるけどあれ苦手な人も多いんだってな
>>455
GI値は低くても糖質の量自体はかわらないから
血糖値スパイクがないだけで結局糖質は吸収されるよ
ちな、オートミール30gの糖質量は約18g、米90g(半合)は約70gで1食分で比べると4倍近く違う 麦や雑穀を米に混ぜて炊くのはやるんだけど
オートミールは「まさに人間用飼料」って感じで手が伸びないな
栄養面での話なら、今やってる米に混ぜる話でできちゃうし ダイエットってカロリーは高目だから馬の餌になるんだが オートミールで大航海時代ごっこができた時は良かったけどすぐ飽きちゃった
鳥かなと 米消費拡大のヒントはオートミール人気にある
玄米フレークを普及させろ >>502
業務スーパーなら1s500円しないもんな
でもってそれでも他のオートミールと大差ないし
創意工夫でお好み焼きにしたり、アレンジ出来るのがいいね
今日は上にデミハンバーグのせてハンバーグオートミール丼にするわ >>493
わかると単純っていうか
高校生物レベルの知識だからね
日本の平均的な教養があれば普通は知ってるんじゃない?
取り入れるかどうかは個人の自由だし ワイ糖尿病でオートミール食ってるけど安くはないだろ。1kgで600円はするからな。米なら今は安いから10kg2000円で買えるし。 どうせそのうちオートミールは実は身体に悪いんですとかいう情報が出て
>>161とかみたいな馬鹿が踊らされるんだろ 普通に食べてるとうんこ硬くなるので便秘になる
出す時苦しくなる
あと素早く容器を洗わないとでんぷん質が器にガビガビになっちゃう >>492
コロナ自粛生活だから非常時的に
糖質オフ制限が強いからよ
コロナ行動自粛でも食べたい肉酒デザートは外せないからね 在庫が多くて利益率が高い商品を薦めてる感じだな
安くはない 「スコットランドでは人が食べるイングランドでは馬にやるもの」
「だからイングランドでは名馬が育ち、スコットランドでは人が育つのか」
馬の餌でカロリーあるしダイエット食ではないだろ効能をありがたがるのはいいけど 家にあるもので、甘口カレーふりかけと豆乳チーズ、卵、コンソメのレンチンおかゆにしてみたらいけたw
あとヨーグルトで簡単な朝食に。
ご飯の場合だったら、先にもうおかゆにして小さいタッパーなどで、少しの分量にするのが使いやすいかも?
ちょっとだけ食べたいような用途に合う >>513
えー、そんな安い米あるの?
なんてブランド? >>517
体質と年齢やない?
45まではこんなもん食えるか!と思ってた >>16
ごはん炊くときに混ぜて炊いてる
慣れるとなんてことはない >>497
しかもやり方が米とか既に普及されてる物の否定から入ってオートミールを持ち上げるという完全な提灯記事だしね
これ良いよオススメとかいうのとやり方が違う、めちゃくちゃ強引で怪しくて引くわな >>59
朝、時間が無い時はアレをボリボリ食って同時にコーヒーとか飲み物も摂ればなんとかなるよな
後から腹が膨れてくる 進める理由のレス読んでたら半永久的に食わないとだめってことじゃんwwww
賢いやつは他のことで調整するわな 牛乳で煮詰めたオートミールに蜂蜜かけるのが昭和天皇の食い方だっけ しかも老人騙しなのかめっちゃAIが勧めてくる
更年期脂肪とか脅し文句使ってw まあ好きで食うなら良いと思うよ
俺はまずいと思うから食わないけどね 昨今は洗剤メーカーでさえ血糖値スパイク予防のサプリ売ってる >>100
高級パンの末路を知らないの?
砂糖と脂肪で誤魔化していただけ
これが健康に良いわけない 毎日オートミールを食べてるが、小麦や米よりも栄養価が高いので薬膳みたいな感覚だよ。 米より遥かに劣るものが米と等価〜4倍価格で売れるんだから、そら笑い止まらんだろうな >>543
あんた日本人の平均年齢50才なんやが、子供なんて中高から外でジャンクフード死ぬほど食べてくるんやが こんなもの食って
「私は進んでる系」
なんて思える馬鹿には
ちょうどいい食い物 >>549
へえ、オートミールって「進んでる」食べ物なんだww >>521
タンパク質の量で揃えたらカロリー減るとか食物繊維多いとかそういうことよ オートミールなんて欧米人でも嫌がって食べないのに
流行ってるとなんでも飛び付く情けない >>528
結局一番健康なのは同じ穀物でも毎日色んな食品(米、麦、芋類)から摂ることなんだよな
動物の餌みたいに毎日オートミールばっか食ってる信者が本当に可哀想 >>492
5ちゃんねるって高学歴高収入のスタイルのいいハンサムだらけでビビる というか白米が意味がない
米はいいけど白米にする意味がまったくない オートミールとエビオス錠で毎日一本糞が出るので、俺の目的には叶っている。 なんで長寿国で見た目が若い日本人が
デブ国で老けてる欧米のモノマネしなきゃならんのだ 最近の米が甘いのは餅米との交配種で栄養より味に特化させてるからなんやが 今年は大豆を作ろうと思っている
去年はさつまいもを育てたが思ったほど保存はできない
わすかな穀物を「つくっても加工に手間がかかる >>571
もしかしてソースはその親族ww?
やっぱ知り合いいないやんw 米美味いよ?
だがカロリー過多だから食わんいうとるんや >>559
さすがに一日三食すべてオートミールは食い過ぎだわ。 >>549
もともと日本人が好んで食べなかったものだからな
意識高いのを自慢に思っているマヌケにはちょうどいい 海外住みで国際結婚してるYouTuber主婦が広めた。
スムージー、アーモンドミルク
コストコも外国人かぶれした田舎モンが喜んでるだけ。 >>570
合ってる
オーツ麦で作った食べものの総称がオートミール
日本人の中ではオートミール=牛乳粥のイメージが強いが。 >>502
レンチンでご飯をたけるようにしたらおk
>>574
オッケー、それで杏仁豆腐つくろう >>578
そんなこと言ってないが毎日1日一食に無理矢理取り入れてるだけでも偏りがあって不健康だと思うよ この感覚80年代のケロッグ煽りとおなじもんだと記事みたら
そのまんまかw
ワロタw
オートミールは食ったことないけどwケロッグは一回であきたわw 外人もゲロみたいで嫌がって食べないよなオートミールって
だから余ってるんじゃない? オートミール信者って
「完全栄養食品」
にビクッて反応してそう >>563
白米がうまいじゃん
つや姫ってすごく綺麗なコメで完璧だけど
味はあきたこまちの方が好き
コメの旨さを感じる オートミール大躍進のせいで大好きな玄米フレークがスーパーの棚から駆逐されつつあって大迷惑 >>593
それ、半分うるちまいやけん糖質のかたまりや アメリカでステマが禁止されてるのはステマし過ぎたからなんだよな
それで今でもアメリカの企業は自分の国でステマ出来ないから日本でしようとするんだよ
ディズニーなんかもそう >>593
日本のコメは甘すぎてマズい
海外で不評だし >>554
そんなに炭水化物食べたくないって時に
米を測って洗ってざるにあげる、ぐらいまでの手間でできるからな
洗わないでいいし。 押し麦とかも簡単調理で売り出そう
農薬気になる人とか需要ありそうやし え、オートミールってレトルトとかレンチンできる奴だら? 久々にここ来たけど今頃オートミールにこの反発ぶりって高齢化が酷いのかな どうやっても中高年は醜いんやし、せめて健康になりんさい まぁ、血糖値な
自分は糖尿病じゃないから血糖値は正常値と思ってるのが多いとおもうが、飯食った後1時間半後に測ってみ、
280とか叩き出す女子やら野郎が7割だから、割とガチでマジで藁藁 >>581
コストコで売ってる大容量食品
パンとかケーキとか寿司とか肉とかいろいろ添加物まみれじゃないのアレ
こわくて買ってない >>597
あたりぼー
シュークリームはローソンのしかたべないわ オートミールにコロナ禍も何も関係ない
食ってる人は昔から食ってる
食わず嫌いと料理できない人があれこれケチをつけてるだけ オートミールは続いてるけど
ベースブレッドは不味くて1回でやめたな >>583
たぶんボロ儲け小麦製粉業界のサイドビジネス オートミールフレークというのを食べたが、牛乳かけて食べておいしかったぞ >>612
原油高で儲かってる小麦粉屋ってなんなんすか オートミールって、子供のおやつかドッグフードみたいなもの
貧困な食事は貧困な生活を招くからやめろ 米でオートミールくらい調理が簡単で保存も省スペースで済んでカサ増しで一食分の摂取量少なく済む加工品があれば良いのに
焼き米と玄米パフの中間みたいなの作れないんかな これ不味いよな〜
玄米も不味いと思ってたけどこれの方が玄米よりも10倍不味い >>578
食物繊維豊富で消化は良くないからね
オートミール一日2食でも胃の負担がある
米に対してオートミールは30グラムが1食で血糖値も上がりにくいから1食〜2食置き換えるのが理想だよね ガラケー愛用→スマホ叩き
現金愛用→キャッシュレス叩き
してた連中も今では逆転したもんな。
オートミールが主流になる日も近い 豚の餌食べて喜んでるガイジ共wwwwwwwwwwwwwwwwww こういう記事をステマと思う人もいるかと思うが、
記者がネタに困って自分が興味のあることを記事にしたのが実情だと思う >>615
小麦原料って一キロ68円位なのが
店頭価格おいくら?
説明してよ >>424
これも美味しくない
ひよこ豆の方が良い 米2:もち麦1で普通に炊いて食ってる
プチプチ感がいい
なんなら麦だけでもいいぐらいだがオートミールはちょっと無理だわ >>630
よし今年のもち麦、店頭価格一キロ400円で直売してみるわ アメドラでよく食ってるドロドロのメシなんてなあ
グラノーラだろ
高カロリー低栄養
ブロッコリーひたすら食ったほうがいい >>621
玄米よりまずいって
玄米は体にいいけど旨くない 鍋を洗うのが面倒なのよね
さっき深めの皿でクッキングシートを敷いたら全く汚れてなくて片付け超楽チン
オートミールと納豆の相性抜群すぎて泣ける 栄養価?
うちは白米にキノコ、コンニャク、お米にポン、セロリ混ぜて炊いてる
オートミールに負けてるかな〜? >>638
納豆が食べれるっていいな
俺は甘納豆しか食えない オートミールの何が最悪かって味というより見た目と食感が最悪
これだけで究極にマズく感じるのよw 痩せる、保存が効く、炊く必要がないと恩恵が多いからな
米だっていいけど茶色い炭水化物を食べる習慣を身につけることは健康にめちゃいいよ オートミールってペースト状の肉の事かと思ったら
全然違ってた。 お試しサイズで売って欲しい
口に合わなくて捨てるのは嫌なんだ 白米信仰を刷り込まれた貧乏人に限って全粒穀物をまずいとか言うんだよな
よく噛んで食えば味も複雑で全然うまいのに 世界のセレブや一流モデル、アスリートの間ではオートミールはもはや常識!
もう白米なんて時代遅れでめんどくさい不健康な食べ物から解放されよう!時代に乗り遅れるな!オートミールで健康と美しさを取り戻そう! 緑党はいいね
大豆に次いで豆類の中で糖質が少ないのと阻害酵素が含まれてる >>641
オートミールで補うとなると高カロリーになるからね
消化が良いぐらいしか利点ないし主食にしてる人は食べ物について何も分かってない人だな >>24
米炊く時間が勿体ないって思う程忙しくないもん、俺www
炊飯の間に入浴やら洗濯やらしてるしな >>653
納豆ご飯・卵かけご飯より手軽でうまいもの持ってきてから言え 食べるとめちゃくちゃウンコでる
便秘に悩んでるなら食べたほうがいい
一年分くらい出る 自分も家畜の餌を喜んで食べれる馬鹿舌になりたいわwww 不味いって評判だからビクビクしながらレンチンして食べてみたけど普通だったな
そらまあ麦の味だわな お茶漬けのもとかけて食えば日本人で食えない人はいないよ コロナで家族が家で昼食を食べる事が増えた場合
買い物も片付けも負担増えてるからね
忘年会などの会社の飲食機会も減り、親族の結婚式出席のために遠出するとかもなく
外食も減って、とにかく前より家庭で食べないといけなくなってるから、カンタンな食事のニーズはあるはず。
あと、リモートワークばかりで太ったって話は結構聞くから、軽めの食事のニーズもあると見た
逆に唐揚げ専門店とか、こってり感のある食べ物も人気あるようだから、その埋め合わせニーズもあるかもだし。 オートミールも色んな種類あるからね
荒いのから細かいものまで
細かく砕かれたものほどドロドロと粘度が高い
あとは和風、洋風、中華風、甘いのと味の幅も広い
色々と試してみればきっと自分に合った食べ方が見つかるよ >>655
シリアル系は牛乳かけたらそれで終わりだからもっと手軽でうまいぞ >>655
一生納豆と卵と白米食ってればいいよ
どうせ言ってもできないでしょ >>658
まあ素朴な物を食べてると色々入ってる物が億劫になってくるのは分かる
ただオートミールで健康は短絡的というか相変わらずメディアの情報を鵜呑みにしてるんだなって感じw >>657
ウンコもりもりなら玄米も凄いな、個人的な問題点は玄米って思ったより噛みごたえがあって
ヤワな自分の顎だと食べ続けると筋肉痛になった… 豆乳とバナナINでレンチンしてメープルとシナモンかけるのクソ美味い
甘いの嫌な時は水でやって適当に納豆とかと食う GI値(血糖値が上がる速度)が高い食べ物は糖尿病リスクがある
アルファ30「主な食品のGI値」
https://www.rakuten.ne.jp/gold/papamama/alpha30_GI.html
穀物・パン・麺類
食パン 95
フランスパン 95
精白米 88
うどん 85
ロールパン 83
コーンフレーク 75
胚芽精米 70
玄米+精白米 65
玄米フレーク 65
パスタ 65
玄米 55
ライ麦パン 55
オートミール 55
そば 54
中華麺 50
麦 50
全粒粉パン 50
パスタ(全粒粉) 50
おかゆ(玄米) 47 >>657
そんなんせんでも自然とうんこ出るやろ
そんなんいっぱい出るってことはいっぱい食ってるってことやど オートミールで3食はしない
うんこがやばい
ていうか便秘になる >>670
お前にオートミールを進めても何のメリットも無いんだわ >>602
玄米フレーク美味いよ
甘いシリアルが嫌いでグニャグニャしたのが好きじゃない人は好きだと思う
硬さで言ったらブランフレークが理想だけど甘すぎて無理
オートミールは海外製のミューズリーに入ってるのを硬いグラノーラ系に混ぜてなんとか食べられるレベルの食感重視派 加減とかバランスとかよね
「これがいい!」ってなったら極端なんだもの 外食しなくなったり免疫力云々で食を見直した奴は多いよな
いきなりヴィーガンまで行っちゃったのもいるし
今だに糖質制限とか言ってるのはさすがに情弱だろ >>672
食パンは早食い辛いけど
白米やうどんは簡単に流し込めるからやばい >>662
いや健康に気を使うならそのまま食えよw
クリーンな物を食べた方がいいよ >>654 それは夕飯では
しかもおかずはもうできてる前提? >>672
この中でそばが飛びぬけて怪しい
うどんと血糖値に有意な差があった例を見たことが無い ちなみに自分は日食のトラディショナル(めちゃ粒が荒いやつ)をちょっと雑炊にして食べるのが好きですね
トレーニーならその雑炊にノンオイルツナや薄味の焼き鮭なんかを入れるとタンパク質量も十分に確保できるしオススメ >>630
もち麦は美味いよな
これは時々米に混ぜて食べてる
>>575
横だが若い世代で好きな人はあんまり聞かないな
手軽に食べる朝食だったらコーンフレークの方が人気が高い >>677
ケロッグのコーンフロスティが一番美味い 減量する時はオートミールだわ
不味いけどすぐに痩せる >>672
オートミールは種類によって血糖値の上がり方に差があるみたいだから一括りにはできんね オートミールは色々味付け試してみたが一袋食いきれなかった
何やってもマズい >>688
そばを粒食するなんて昔の長野県民ぐらいしか >>690
それ筋肉落ちてるだけで意味のないダイエットだぞ
オートミールは運動前に食べる程度の物
バナナぐらいに認識してた方がいいよ >>693
無理して食べるほど優れたものじゃないし単に白米の量減らして食物繊維取ればいいんだよ 便秘解消目的で導入したけど、コスパいい。朝食はほぼ毎日コレ。人気で値上がりしたら嫌だなぁ。 >>697
それならキンピラゴボウとご飯がうまいね >>693
低糖質低GI食品は美味しく感じない物
だって脳がそういうふうに反応するよう出来てるから。脳の喜ぶものを追求したら白米と精白パンが誕生 >>691
クイックとかインスタントは小麦と変わらんね
他はパスタと変わらない >>701
普通に食べてれば普通に出るからw
便秘になるなんてお菓子や油物食ってるアホだろ >>700
メープルシロップとバナナとヨーグルトを先に食べたら
血糖値が抑えられるよ オートミールをメインにしろ
ご褒美に白米食べるときは涙でるぞw こんなん食べて屁ばっかりするのは嫌やろ
うんこが出るのが嬉しいのかも知れんが 繊維とるならデキストリンやイヌリンを直接買った方が早い ココアとメープルシロップもいいよ
砂糖使わないと甘さがイマイチだけど 朝食うと、午後くらいに腹がグギュルギュル鳴り出して恥ずかしいんだけど俺だけかな オートミールってイギリス人のご飯やろ?
そりゃ不味いわ >>24
カルディで売ってるコーントルティーヤも早いぞ 砂糖で固めてクッキーにしたりお好み焼きにもできる
お好み焼きは匂いとか関係なくなるしサクサクでうまい まずいと言われてるから食ったことないわ
食物繊維も別に野菜とか食って必要栄養素とってたら自然といっしょに取れてるだろうしご飯食わないと俺は力でないし太ってるわけでもない
他にメリットあるなら考えるかもだが プロテインは最近値上がりが激しいけど
オートミールとプロテインは非常食にも適してるよね >>686 冬場は冷たい牛乳かけるのは寒いから…
イギリスでも、特に北部のスコットランドの朝食の定番らしい。オート麦のおかゆ( ポリッジ)
同じ牛乳味でも、スコットランドでは塩にバターとかの塩気のある味が好まれ
イングランドでは牛乳にハチミツとか、甘い味が好まれるとか?
よく食べられるものは、いったん蒸してからローラーで伸ばしてあり、さらにそれを砕いたものもあり、簡単な加熱で食べられたり
そのままシリアルなどに混ぜてもいい。ただしなんらかの味付けはいる
生のものは、30分以上加熱必要なんだって。
全粒穀物の仲間でビタミンなどが豊富 インスタントのオートミールは保存期間と簡便さで非常食としてとても優秀
毎日食べてるけどストックを常に数kgづつしている 猫草の種を地面にまいたらオートミールの実がなるけど
米と違って穂の数が少ないね
あんな安くてどうやって採算取ってるの? >>13
焼く前のもんじゃ焼きをお湯で薄めたようなやつ。 >>720
色んな種類のオートミールあるけど基本不味い事さえ克服すりゃ何とかなるぞ オートミール安いか??
300円はするけどな、
牛乳かけてくってるわ
鳩の餌だね これお菓子焼けるんだよ。動画めっちゃ増えてるよ。知らない? >>722
確かに地域差もあるかもね
イギリスの中ではかなり天候が良い南部地域にステイしてたから真冬でもコーンフレークかトーストだったわw もう何年も毎日マイプロテインからロールドオーツを10キロ単位で買って食ってる
オートミールは主にスティールカット、ロールドオーツ、クイックオーツ!インスタントオーツと言った種類があるが、
インスタントオーツは不味いので論外
自分はロールドオーツを電子レンジで膨らむまで温めて食ってる
おかゆとして
はっきり言って米のおかゆより上手い。味付けは永谷園の茶漬けをかけて食う事が多い(鶏肉も入れる) >>151
昭和天皇の朝食だな
昔からあるけど写真映えするやつを格好良く思った若者世代がまた手を出しはじめた
なんにせよ選択肢が増えるのはいいことだ その物食べるってよりホットケーキミックスみたいな需要だと思う アメリカかカナダ産だと小麦と同じ農薬ダボがけかな?
ラ◯ウンドアップはヤバいて、、、 というか米が太りやすいから年取ってからあまり手が伸びなくなったわ
代わりにオートミールとか野菜食べてる感じ >>158
豆缶はなんでか増えないよなあ
日本だと小さなポークビーンズ缶でハインツみたいなやつは見当たらない >>720
マズくはないよ
モサモサしてる
見た目は鳩の餌 非常食としての機能はどうなの?お湯が必要だからあかんか >>724
それ土の栄養不足じゃない?
これはやったことないけど、稗粟きびはやったことある
正に麦ととうもろこしとか穀物です!というものっすごい勢いですくすくと育ったが、プランターの土が無くなったw
全部根っこ
正に雑草
遊びだもんで全然肥料撒いてなかったから
きちんと耕した肥沃な大地が必要なんだよ >>741
オートミールって一食30gくらいだぞ
米と同じ量食うわけないじゃん >>728
決して安くはないしコスパも良くない
自分はオートミール好きで食べたい時に食べるぐらいだけどこのスレは必要以上に米をおとしめてて変 作為的 おいしいと思うけどなあ
よく紹介されてるミルクに漬けるとかそう言う食い方は不味い(個人的に)
ロールドオーツかスティールカットを煮るとかレンチンしてお粥にしたら美味しいんだけどね >>747
という謎設定を作らなきゃまずい上に
コメより糖質もカロリーも多くなる。 そもそもオートミールだけじゃまずいからフルグラみたいな混ぜまくり甘くしまくりが売れるんだろ
てか栄誉ない時点で食う価値なし >>748
日本に食糧輸入させたい勢力がいるからね >>750
というかオートミールを米と同じ量にしたら250gくらい食わなきゃいけないぞ
そんなに一食で食えるわけないやん コスパはどこで買うかによるんじゃね?
自分は海外通販で5キロを3000から4000円で買う事が多く
大体1日1食食べて(どんぶり一杯のおかゆ)3ヶ月はもつ感じなのでコメより遥かに安い >>753
馬用の袋からそれっぽいパッケージにして人用に転用するだけで単価上がるからボロい商売よw 生産国や流通経路で何かあればたちまちモノが入って来なくなるんだけどな。
米なんか食わないで良いって奴はそうなった時何食うんだ? >>756
普段から米を粥にして食うなんて面倒なことしないだろ オートミールが安くてうまいもんなら店で出すとこが現れるさ。
ないってことはどうにもならんってこと。 >>762
レトルトあるけどな。
オートミール至上主義か >>77
素材の価値をに引き出す調理方法が分かって
なかっただけのこと。米だって西欧諸国や
アメリカだと単なる脇役のかさ増し野菜扱い >>748
たしかに安くないよなあ
まあ俺は髪の毛のために食べてるだけだけど
人にはおすすめはしない
食物繊維多いから、便秘の人はすぐ直るかな いろんな種類を食べてみたけど米化というより餅化したのが良かった
ピザ、お好み焼き、蒸しパンは食える >>763
現状は丸麦の方が上位互換だからな
オートミールも非加熱のタイプは
丸麦より安くて食感も似ているから
いい勝負できるんだけどね >>752
フルグラなんて毎日食ってたら
糖尿病でしぬぞwww 米が糖質やばすぎなんだよな
PFCバランス考えると遠のくのもわかる うまいし楽だもん
そのまま食えるし 朝っぱらか調理器具使って洗ってとかめんどうくせーしw オートミールは日本であらゆるレシピの研究されて10年後には米食を駆逐していると思うそんぐらいオールマイティ オートミールに無糖ヨーグルトだけ混ぜて食べた時はとても続けられないと思ったけど、
それに豆乳も加えたら普通に食べれる
コンビニのフルーツも加えたら普通に美味い >>1
40歳以上は肉は少なめに
雑穀米をメインにすれば寿命が10年伸びる けっこう日持ちするから災害用の備蓄とかに良い
精米後の米はあんまり持たない 基本あんまり美味いモンじゃないな。
個人的には粉にしてホットケーキがお好み焼きにして食ってる。
@イワタニ辺りの安いミルサー買って来る。
A付属のカップ一杯分粉にする。
B卵一個、砂糖、牛乳、ベーキングパウダーとかき混ぜる。
Cフライパンで適当に焼く。
小麦粉と違ってグルテンが無い分粘りが出ないから、繋ぎの卵は必ず入れる事。 オートミールを米化して食うくらいなら最初から米食えばいいじゃん ボディビルダーのワイ、炊いたご飯2.4kgと牛肉1.2kgを毎日6回に分けて食べてます(´・ω・`)
食べるの辛い(´・ω・`) 米「1時間」
オートミール「2分」
サトウのごはん「…」 >>781
あれは美味いけど
ヤバい食い物だね
オートミールみたいにモサモサしてるのが、髪の毛に良いんだよ さほど旨くはないけど手軽で糖質脂質も低いってところで需要が高まってる感じ
テレワーク中のちょっとした昼ごはんにちょうどいい >>753
燕麦は荒れ地でも育つから米よりもはるかに生産性が高いぞ
国内で作ろうと思えばいくらでも作れる リゾット系は米より美味い レンジで超簡単につくれる >>762 水加減をおかゆに設定すれば、コメ→おかゆにできる。炊飯器の目盛りにも書いてある
ただ水分が多いから、冷凍でも普通のご飯より、早めに食べた方がいいのかもしれないけどね >>788
またそんなでたらめを繰り返すw
量少なく食ってるからそうなるだけ。
量少なく食えばコメの方がマシ >>772
毎日食ってるけどそう思う
間食の置き換えにしか使えない
もちろん栄養が多いってだけで糖分は同じように多量 ご飯化オートミールなかなかいい
パンの香ばしさが癖になる >>763
安くて作るの簡単だから外食に向かないのでは?
シリアルに牛乳かけて出す店なんてないでしょ
スチールオーツなら商売になるかもね >>797
米全て白米って訳でも無い世界もあるんだよね
オートミールなんて雑穀過ぎるわ 業務スーパーにホワイトソースの粉売ってんだけどさ
それがめっちゃ合う オートミール食べる時そればっかりになった >>803
シリアルはデザートに使われてるよ。
というかオートミールを食べれるようにしてるのがシリアルだし。 >>760
日本人の大好きな大豆だって元は馬の餌やで >>763
カップラーメン出す外食店なんてあまりないだろ
安くて美味いだけでは外食向きとは限らない >>800
あれオヤツだから、毎日食うもんじゃないぞ
気をつけるんや >>796
別にどちらが上って話にしたいわけじゃないけど手軽さ満腹感でオートミールに軍配ってだけ
わざわざ毎回米炊くのが面倒だし無駄だと思うようになってしまった >>779
フライパンだと油がいるからレンジお勧め 米は一人暮らしでも炊き過ぎるのが常だけど
これはきっちり一食分だけ作れるのが良い >>628
バカね
輸送費はいくらよ
なお、国内産小麦粉は馬鹿みたいに高い
人件費がね
あたま大丈夫か? >>792
同感
米よりトロトロになるから
リゾット系はオートミール圧勝 そもそも日本人はもう言うほど米食ってない
日本人なら白米みたいのは単なるイメージ
お米の消費量ランキング
1位「バングラデシュ」473グラム(ひとりあたりの1日の消費量)
2位「ラオス」445グラム
3位「カンボジア」436グラム
4位「ベトナム」398グラム
5位「インドネシア」364グラム
6位「ミャンマー」345グラム
7位「フィリピン」325グラム
8位「タイ」306グラム
9位「スリランカ」295グラム
10位「マダガスカル」283グラム
…
50位「日本」119グラム
世界で一番お米を食べている国は…日本は50位 まあオートミールは、大地のパワー食ってる感じがあるよ
栄養取ってるなーて感じ
栄養足りてない人は食うべき クノールのスープとあわせて食ってる
まずいというやつは糊が出るほど煮てるんじゃないか
熱湯ぶっかけてしばらくふやかせばそのままで食えるのに だから専業主婦は馬鹿だと言われるんだよ
たまにはきちんと勉強したらどう? 米が身体に害なのはわかるけど、
オートミールは味が悪くて代わりにならない
小麦のパンが一番だとおもう だんだん人間の食事が餌化してる印象。
便利という言葉の胡散臭いこと。
面倒くさい、価値がもてないの裏返しかな。
家畜の餌みたいな食事が増えてる。 普通にウマいけどな
お茶漬けの元入れたり
粉末スープ入れたり
超お手軽 >>813
そういう感想持ってもいいけど事実を曲げちゃ行かんよ。
炊飯器で炊かなきゃ米食えないとかいつの時代の話だよ。 >>817
国内輸送なんて一キロ20円もしないだろ >>829
いま戦時中なんだが?
アメリカロシアは自国で原油まかなえる
日本とは違って
社会を知れ ショボい雑炊の素とか、ワゴン処分常連みたいな製品も
これの登場で日の目を見たな >>824
次はコオロギとか昆虫食う時代が来るなw 米を炊くのはおいしいから。
面倒でもおいしいから無駄ではない。
オートミールを受け付けないのはしっかり自炊して食事してるからかね?
便利でもあれを主食にはできない。 なんで軒並み値上がりしてるかの理由もわからんで
よく主婦やれてるわ >>815
ほんこれ
その時の気分で量を微調整出来るのもいい >>824
食の価値観が喜びから栄養補給に変わってきてる感じはある
毎回美味いもの食いたいと思わなくなった
空腹を満たせればいい >>830
そうだけど普通のコメでやるより好きかもしれない笑 初めてフルーツグラノーラ見た時はハムスターの餌みたいで抵抗あったけど、
これもそのうち慣れるだろう >>842
フルグラはオートミールとは全く違う
カロリーの塊 >>841
穀物自給率は28%、あとは輸入
ちなフランス(EU)が110%だったか忘れた
とにかく日本では輸入頼み 洋食の食材は基本的に割高だから気をつけたほうがいい。
食べるほどに金を失う食べ物。 日本人なら長年食べてきた米が一番
ミサイル戦争災害で先がないかもしれないから美味しいものを食べるわ >>808
オートミールはシリアルの一種
パスタとスパゲティみたいなもん 米農家が米作らんようになってる
なぜなら超少子高齢化 >>790
それでも良いんだけどね安いし(´・ω・`)
でも牛肉のほうがクレアチンで筋肉付くよ(´・ω・`) ハイハイ
オートミールを売りたいのね
加工食品毎日食べてると病気になるよ
ステマはやめましょう フルーツグラノーラなんてあれは菓子じゃないの?
見栄えをおしゃれにして騙して高く売ってる印象が強い。 >>854
あれはただの時短食品
果糖とりまくってデブへ オートミールに永谷園のお茶漬けのもとと梅干しを乗せてお湯をかけて食べてみたが
ベチャベチャするし、やっぱりオートミールの味自体がそんなに好きじゃないのでいまいち
一杯食べるうちに飽きてきてしまった
ご飯とオートミールを半々くらいにすれば良いのだろうか
シリアル系も好きではないから、こういうものはあまり口に合わないのかもしれない
クッキー生地に混ぜて焼くのが今のところ一番良かったと思う >>835
玄米みたいで美味しいんだよね。玄米は消化に悪いと聞いて胃弱な自分は止めた。
オートミールの消化率は知らんけど なぜかオートミールは糖質や脂質が低い食べ物ということになってる。
完全にイメージ戦略の勝利だな。 >>858
それはいえてる。
自分も小麦粉を減らしたくてオートミールを混ぜてクッキーを作ることがある。
小麦粉よりはましそうだからね。 オートミール糞マズ
食いたい奴が勝手に食っててくれ
俺は要らん 健康志向&米高い&炊くの面倒で、かなリ前に
クイックオーツに切り替えたが、決して米より「美味く」はならない
不味いからこそ、食いすぎを防げるんだよ
だから、併用すればいいだけの話 >>858
お湯かけただけ?
少しレンジでチンしないと >>866
いや別物やろ
いくらなんでも米は押し麦やないw フルーツグラノーラはガスが発生してお腹パンパンになるよ
通勤電車の中や仕事中それにデート中におならを我慢するの最悪だよ
あれは食べてはいけない食品 >>15
ルバーブとかも仲間に入れて(*'ω'*)
>>71
的確なご指摘(*´ω`*) 時短して米を食べればいい。
水入れて振り荒いして即効で炊けばいい。
水多めにして浸水時間を省略して炊けばいい。
蓋さえしめれば、普通の鍋でもいいし、なければフライパンだっていい。 オートミールは無理して食って便器に吐くのがハードボイルドスタイル。 おかゆとか雑炊はネチャネチャしてダメだったけど、リゾットならそのネチャネチャが活かされるんだよ
マグカップにオートミールと水とホワイトソースの粉とチーズ入れてレンジで30秒温めるだけ 超簡単
一食10円以下 >>871
そう
うんこの嵩増しみたいな食べ物としての認識は正しい
うんこを腹に溜めてるよりマシ >>874
15分の食事を1時間もかけて調理するとか最高にコスパ悪いやろ 米は茶碗一杯で糖質40g近くあるからな
カロリー高くて手を出せない 老人なったらわかるけど腹筋鍛えないとンコ出すのも苦労すんのや オートミールは手軽に炭水化物を摂るのに適してると思う >>853
こういうグラノーラと勘違いしてるやつちょくちょく湧いてくるな マズイって言ってるやつはそのまま食べてるんじゃないの?
毎朝オートミールひと匙とヨーグルトとハチミツとバニラアイス混ぜてたべてるがマズイと思ったことないわ。 まずいって言ってる人は
たぶん無教育か食育を受けてこなかった人だと思う 俺は水入れてレンジでチンしてフリカケかけて食べてるけどマズい >>869
口開く前に、1秒考えることをお勧めする スコットランド人はあんなまずい馬の餌をたべるらしいね
ああイングランドのパンより美味いからね
っていうイギリスンジョークがある程度にはまずい 玄米食ってる。数日水を変えながら浸しておくと発芽玄米になる。鍋で炊いて出来上がったら冷まして鍋ごと冷蔵庫に入れて保管 業務スーパーのオートミールも安いけどイオン系のザビッグってスーパーで売ってるオートミールも安い >>887
想像したらゲロを食ってる絵しか思いつかん オートミール食べたことないけど
パンよりも米よりも栄養あんだよね
オートミールすげー >>886
米と比べればまずいよ…
そのままではまず勝負にならない
それでも利点があるから
工夫して食べられるようしているだけ >>881
オールブラン(ブランリッチ)まじおすすめ 血糖値のイメージで言うと白米玄米が200とすると食パンうどんそばが220。ラーメンが190。パスタが180でオートミールが160。脂を絡めると20くらい下がる感じ まあ元々が貧しい食べ物だから英国人も朝とか小腹がすいたが手はかけたくないって時ぐらいに食うぐらいよねあと子供とか
売り出し方の勝利だわ 不味すぎるから玄米フレークで妥協してる
アレなら食える >>1
家族に好物の者が居るせいで時々食べるけど、不味いものでも無いね
お湯でふやかしてミルクを入れた容器に盛って蜂蜜かお砂糖をかけて
食べると栄養価も高い粥のようで香ばしい。繊維もあるので身体によいよ
ただお米を炊いたご飯やパンのように毎日食べようとまでは思わないけども >>886
新しい食い物を受け付けられない層と教育レベルの低さはリンクするのが定説 細いそうめんみたいなパスタがすぐ茹でられるから楽だわ。ケチャップであえて、おかず一品あれば十分食事になる
肉や魚のソテー、シーチキンとあえても美味しい。市販のパスタソースより美味しい。にんにくスライスしてとうがらしとともにオリーブオイル
に漬けておくといつでもペペロンチーノ作れる >>746 >>766
そうなんだ
肥料あげて再チャレンジしよう!
なんか肥料の値段上がってる セカンドミール効果もあるから朝オートミールを食うのが1番メリットあるよな 以前、余ったビタバァレーだけを炊いて食べてみたことがあるがあんな感じだろうか。くっそまずかったが >>693
オートミール40g、水250cc、塩少々(入れなくても良い)、鶏がらスープの素少々を
電子レンジ500wで3〜4分チン、
かき混ぜてごま油少々垂らして中華粥風にして食べるとめっちゃ美味いぞ 米ガイジってアホすぎない?
日本人が昔からあんな糖分だらけの白米食ってたわけないのに歴史とか言い出すからな
ウリナラファンタジーかよ >>905
生ゴミから肥料を作ったらどうだね
やはり化学肥料だけだと土地が痩せる
庭の草むしりしてその草も埋めて活用するといい >>899
オートミール食べてた昭和天皇は貧しかったのか? ココ見てさっそくもらい物のオートミール食ってみた
水いれて豆腐のっけてチンした
醤油かけて食ったけど豆腐だけより腹持ちよくてイイね 米至上主義の奴は玄米食えよ
白米なんて加工されまくってるからな 俺も前はオートミールて意識高い人が健康のために食べてるもんだと思ってたら
めっちゃ安いからびっくりした 米よか安いやん
貧乏人こそオートミールを食え オートミルは残留農薬が激しく、グリサホート系の残留値が高いので
毎日食べ続けるのは危険なのに、日本では海外でそう食べられていない
家畜の餌になっているものがプッシュされてる
最近凄いオートミル推し
オーガニックもの以外は健康に良くない アメリカ映画見てると朝食で子供がイヤイヤ食べてる奴か>オートミール >>693
・オートミール
・水
・調味料(インスタント味噌汁、鶏ガラスープの素、お茶づけの元、などお好みで)
を適当に椀に入れてレンチンするだけ
思い立ってから3分で食えるお手軽さがオートミールの良さ オートミールってスプーン刺すと血が滲んでくるあれだろ?
あんな怖いもん食えるかよwwww粥を食え粥を >>920
そりゃ子どもはフライドポテトやマッケンチーズ食べたいよな >>916
玄米はボソボソしてて食いにくい
五分づきくらいならそんなに違和感なく食えて米の風味増し増しで美味い >>919
オートミールの前はグラノーラブーム
引っかかるやつは自分の頭で考えないからどうしようもない。 ホワイトソースの粉とか鶏ガラスープの元とか添加物まみれじゃん
牛乳ぐらいならいいけどそんなもん入れて継続して食って体にいいと思えないけど >>925
ウチも分つきだわ
7分から始めて今は3分づき
水加減も浸す時間も普通のコメとほぼ同じでいける
炊飯器は洗うの面倒だから撤去して土鍋で炊いてるw >>686
アメリカ人って朝食は好き嫌いじゃないからw
日本人みたく「朝食おいしいねー」っていう感性がない。
その辺日本人にはイマイチ理解できないだろうな >>733
若者が昭和天皇の朝食を見てかっこいいと思った??
ないと思うぞーw >>929
こだわって炊いたコメ美味そうだな
たまに白米くうと風味も味もなくてびっくりする お昼休みになったのか米を悪者にしようと連投してたバイトがみんないなくなってるっぽい 俺もスコットランドにいた子供の頃はクリスマスにオートミールとビフテキに七面鳥とカボチャのパイ食った後ママ特製のパンケーキ食べるのが楽しみだったわ >>933
紫色の古代米でも食って落ち着けよウリナラファンタジー >>933
頭が残念な人ってすぐ敵味方で考えるよねw
好きなもん食べればいーじゃんw >>932
全然こだわってないよwww
米好きだけど白米より玄米がいいだろうから徐々に…って程度だし
土鍋なのは炊飯器の色々を洗うのが面倒で
土鍋なら鍋ひとつ洗うだけで済むじゃん!ってなっただけw
保温機能も残りはすぐ冷凍するから要らないしね そら白米は美味いよ
ただ品種改良で糖分を執拗に高めたような不自然なもんを
日本人は〜とか言い出すから米ガイジは頭おかしいなってなるだけで 職場でレンチンラーメンやトーストしとったけど最近は健康考えてオートミールしとるわ
職場で炊きたてご飯できればとは思うのだけど >>933
米が悪者とかではなく、選択肢のひとつにしか過ぎないって話なんだけど 口に合わなくて冷蔵庫に残ってたのを昼飯に再挑戦してみた
前回はミルクで煮てバナナ添えてメイプルシロップかけた
今回はオートミールの味自体がもち米に似てたからきなこかけてみたら前より美味しかった
団子や餅より低カロリーだし、今度からこれで食べる >>944
甘い味付けは上級者向け
初心者は塩味系の味付けがおすすめ
インスタント味噌汁、鶏ガラスープの素、お茶漬けの素、各種スープ系の素…… >>946
確かに洋風より和風の方が合うんじゃないかなと思った >>946
オートミールを食べたことがないですが、
納豆好きですが、納豆オートミールとか、おいしいですか? >>945
不要だろ。
タンパク質入ってるもん食べとけ その昔食べてみたけど美味しくなくて無理、ってなった
もう一回挑戦してみようかな。お茶漬けのもととか合うんか。以外 >>948
納豆と食うなら米化推奨と言われてるねレシピはネットに大量に転がってる >>950
それ米より少ない量なのに糖質やカロリーが米を超えるから言ってるだけ。
牛乳じゃなくて豆乳というのもその類 >>889
イギリスンジョークがツボった(*´ω`*) >>951
調べてみます。
ケロッグみたいに思ってましたw >>952
よくそんな嘘吐けるな
栄養価なんてググったらすぐわかるのに 意識高い系ってことにしちゃえばどんなにまずいものでも売れてしまう
アホばかりだな >>957
オートミールって意識高いの?
コンフレやフルグラの系列だと思ってた >>957
意識高いと思って食ってるひとどんだけいるんだろう
基本的には手抜きメシ、貧乏メシの類だと思うが 健康のために白米やめて玄米と大麦半々の生活を送って1年経つが
実際健康になってるか分からん 食生活色々考えればこんなもん選択肢に入ることないんだけどな >>961
ほんまこれ
理解できないと意識高いって言って思考停止する奴多いんだな >>963
いや一年以上前からやってて売り切れたりしてないからw
Youtubeなんかの投稿履歴見りゃわかる。 >>966
はっきり書くと発狂するの多すぎるから気を遣ってるのに >>961
だよなあ
コロナ引きこもりで段階的に手抜きメシになっていってオートミールに行き着いただけなんだけどな
パックごはんも途中に挟んでる ID:a5UoN50E0
なんかうぜーなこいつ
普通に会話できんのか ケロッグのタンパク質入りのやつは歯応えもあってまあまあ セキセイインコのご飯
胃の悪い子には消化が良いから粟よりオーツ麦与えるよう鳥専門医に言われて常備
うちの子達オーツ麦大好物 >>45
カ●ビーのフルグラ美味いぞ
毎朝食ってるわ 意識高い系とかそんなたいした食いもんじゃない手軽に食べられるってだけ
大げさすぎ
インスタントラーメンや白パンの代わりに置き換えるのはいいかもな 甘くないシリアル探してたからちょうどいい
インスタントスープに入れてお粥みたいにして食べてる >>979
オートミールは別に手軽じゃないだろうにw >>979
意識が高いということに異常な憎悪を燃やす人っているよねw 時間掛からないのがいいよね
レンチンですぐ食える
俺は握って持ってって昼食べる
ここ1年くらいは1日二食だわ 白米至上主義みたいなのは自分には無いみたいで玄米と大麦めし全然平気だわ
むしろ白米じゃ物足りなくなった
納豆とかカレーは白米より好き 米化してチャーハンとか粉化してパンは面倒だけどリゾットならインスタントラーメンと変わらんぞ? 手軽じゃない食い方では
オートミール、きな粉、すりごま、レーズン、ミルクココア、シナモン、ベーキングパウダー、水
を適当な分量まぜてドロドロにしてレンジで600W5分で
なんかパンっぽいものにしておやつで食うことあるけど
たまになら気分転換でこういうのもいいかも ID:GkB5KJcD0(35/35)
朝の8時半からスレに張り付いて
35レスもしてる暇人のバカ >>153
シナモン入れてメープルシロップ入れて食べる。うまい。 キャンプの朝飯にもいいぞ
寝る前に水に浸しといて、1晩漬けるオーバーナイツと言う調理法
朝にお湯沸かしてインスタント味噌汁をぶっかけて食べたら、猫マンマ、うめー >>990
便通良くなるし、ンコの臭いもほとんどなくなった >>989
悪いけど、それを書いてる君のほうが暇人だと思うw
失礼だからバカは言わないでおくww インスタント味噌汁に納豆入れてオートミール入れると旨い。納豆汁だから当たり前。そこにごま油垂らすと絶品 このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 5時間 34分 42秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
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