【栄養学】毎日「カップ麺」を食べていたらさすがに体調が悪くなってきました…1食「300円」程度で健康な食事をとるには★３ [Gecko★]
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「節約のため、毎日カップラーメンを食べていたけど健康が心配」「1食300円程度の食事があれば教えてほしい」などと考えていませんか。カップラーメンは便利でおいしいですが、毎日食べていると塩分の取りすぎなどが気になってしまいます。
ここでは、カップラーメンを食べるときに気をつけたいポイントとカップラーメンに代わる食事のアイデアなどを紹介します。
カップラーメンを食べるときに気をつけたいポイント
安くておいしいカップラーメンは、節約生活の強い味方といえるでしょう。ただし、食べすぎには注意が必要です。カップラーメンには次の特徴があります。
・塩分を多く含む
国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所が発表した資料によると、カップラーメンは「食塩摂取源となっている食品のランキング（20歳以上）」で1位となっています。
カップラーメンからの食塩摂取量は5.5g／日です。3位にランクインした梅干しからの食塩摂取量は1.8g／日であるため（2位はインスタントラーメンの5.4g／日）、1位と3位には大きな差があるといえるでしょう。
スープを残せば食塩摂取量を減らせますが、それでも塩分が少ない食品とはいえません。健康な成人が目標とするべき1日の食塩摂取量は、男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。カップラーメンを毎日食べ続けると、食塩を取りすぎてしまう恐れがあります。
・他の栄養を取りにくい
カップラーメンの魅力は、お湯を注ぐだけで食べられることです。ただし、食事の役割としては基本的に栄養をとるというより、空腹を満たすためのものです。そのため、食生活によっては特定の栄養素が不足してしまうことも考えられます。節約を意識する場合も、栄養バランスには注意が必要です。
カップラーメンに代わる食事のアイデア
「カップラーメンを食べ続けていたら体調が悪くなってきた」などと感じている人は、食事を見直しましょう。カップラーメンに代わる食事として以下のものが考えられます。
・野菜炒め
食費を抑えつつ栄養バランスを整えるため取り組みたいのが自炊です。食材を選べば、1食300円以下で栄養バランスのよい料理を作ることもできます。
一例としてあげられるのが野菜炒めです。野菜炒め用のカット野菜は1袋150円程度で購入できます。豚肉も100gあたり150円程度で購入できるでしょう。スライスした豚肉を冷凍した商品であれば、さらに安く購入できることもあります。
基本の調理方法は、熱したフライパンで豚肉と野菜を炒めるだけです。味付けはさまざまですが、塩胡椒だけでも美味しく食べられます。料理が苦手な方でも、簡単に作れるでしょう。
・完全栄養食
自炊を避けたい人は、完全栄養食に注目するとよいかもしれません。完全栄養食に明確な定義はありませんが、一般的には健康維持に必要とされるすべての栄養素（1食あたりの栄養素）を含んでいる食品を完全栄養食と呼んでいます（一部抜粋）
https://news.yahoo.co.jp/articles/a06fe161eddf966b257791adeac51694c5c2849c
※前：https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1698992449/l50 >>1
働かない女が世界一の日本で少子高齢化って、どーなってんの？
少子高齢化の原因は“女”だろ？
なぜ政府は女どもを叩かないんだ？
どんだけポンコツ女しかいないの？
30超えて産まない、働かない女ば処刑でいいわな😡
先進国で未だに突出して無職率が高い日本の女
無職率が高くて怠け者なくせに妊娠出産すら女差別だから強要するな！と喚く始末😂ด็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็
💴納税はしない、働かない、産む機械としての役目しかないのにそれも拒否ｗ
m9(^Д^)9m 一体誰が悪いのか、小学生でも分かるぞ？ m9(ด็็็็็็็็็็็็็็็็็Дด็็็็็็็็็็็็็็็็็)ﾌﾟｷﾞｬｰw
政府もマスメディアもニート並のゴミ女どもをもっと叩け
世界的に見てもこの国の女は異常
女は生きてるだけでは無価値なんだぞ！男性の出来損ないであり、産むしか役目がないカタワと同じだからな
産んだら処刑！姥捨山も復活しろ！税金の無駄遣いだ！
働きもせずに男性が納めた税金や金に寄生して生きるだけの屍ゾンビ!死ね！廃人雌豚死ね！ >>1
男女平等にならない諸悪の根源は“女どもが原因”だった！
【 馬鹿でもわかる、日本女が“怠け者世界一”という画像集 】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://i.imgur.com/JtpBFkA.jpg
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
日本は独身女、既婚女ともに無職率、時短パート率世界トップクラスに多いという証拠画像である。
この画像集を見るだけで、如何にして日本女が政治家に「産むしか能がない機械」と罵られたのか、よ～くわかるなｗｗｗ
そもそも少子高齢化なんだから、その産む機械という機能すら放棄してるのが今の日本メス豚どもの特徴である。
●外での労働時間、男女差世界一の日本！
日本女は外での労働時間が世界一少ないという事実
画像集をみると、どれだけこの国の女が異常なのか、わかりましたか？
日本女は見つけ次第殺されても文句を言えない
元々なぜ女に人権も選挙権も無かったのか、よ～～～～く理解できますねｗ
現代社会が異常なだけであって、昔のほうが女への扱いは正しいってこと
この世に出回ってる、働く人が納税する税金の8割以上が、男性が納めた金である。
そのくせ男性が納めた血税から女どもの年金第三号被保険やら無駄なババァどもの医療費控除など、とにかく金食い虫の寄生虫である！
つまり女の8割以上が税金の恩恵を受ける資格すらなく、こいつらが消えれば財政赤字は一気に解消するのである。
女どもお得意の言い訳→「女は妊娠出産がー！」という文句を言うけど
この国では労働は義務であるが、結婚どころか妊娠出産は義務ではない
つまり自分らが楽をしたいがために結婚し、子供を産んだだけである
子供を産んでも働いてる女も極少数いるのに、それを言い訳に無職専業主婦を続ける女が多いのが日本の特徴である。
この恥晒しめ！大人の女が自立しないで男性に寄生するのは韓国女と日本女だけある
☠無職女を見つけ次第、その場で処刑しろ！殺せ！！ぶっ殺してくれ！嬲り殺せ！！😡
癌細胞と同じくらい厄介な生き物＝日本メス豚 >>1
■ 男 女 平 等 を 都 合 よ く 使 い 分 け る 女 た ち ！
権利はクレクレと要求、それに伴う義務や責任などの負担は一切しないでスルー
平和で安全圏に居るときは男女平等だろ！と喚く癖に
有事の際には女だから見逃せ！女だから危険なことはしません！と逃げる
↓
例：危険を伴う仕事、3Kやブルーカラーの仕事を拒否！あくまでも安全かつ快適なホワイトカラーの仕事のみ要求
例：戦争時、徴兵されるのは男性のみ、女は逃げる。これこそ究極の性差別なのに、女どもは何も言わない
例：男女の恋愛面でも都合よく平等や権利を使い分け、男性にのみ従来の価値観を押し付ける女ども。デート代は全額出せ！などなど
女が死んでも社会的な損失は一切ないんだぞ？男性に殺される女は大半が自業自得
むしろ男性の方が大事だからな
無職率も圧倒的に女が多く、男性と同じ義務教育を受けても難関大学は男子ばかり。この事実を見ても女どもに人権も教育もいかに無駄かってことがよくわかる
社会に出ても役に立たない女ばかりで、産むという取り柄しかない女が死んでも誰も悲しまないｗ
むしろ無駄な税金を使わずに済んだからメリットしかないんだがな
他の多くの国では女が産まれたら間引くところも多々あるんだから
それだけ世界的にも女というのは嫌われてる性別w
役に立たないゴミってことだわ
◆18歳以上の女のフルタイム勤務率が世界最低レベルｗ 無職率は世界ワースト！
https://www.newsweekjapan.jp/stories/2020/10/08/data201008-chart01.jpg
大昔から女が差別（実際は区別）されてきたのはクズだからだろ
嫌う、嫉妬、妬み、責任転嫁、これらの負を表す漢字に「女」がつく理由がよくわかるｗ
昔の人間は正しかったってこと
姥捨て山も正しい、女に選挙権も人権も与えなかったのも正しいってこと
今の糞メスを見てたらよ～くわかること
男女平等と喚くわりには、未だに社会に出て働いて義務や責任を負担しようとしないで、美味しいところだけ要求する二枚舌の異常者
既得権は決して手放さない
この異常な生き物が世界中で忌み嫌われる理由もわかるだろ
女が産まれたら間引くという行為をする理由もわかる
女が数多くいても無駄だからな
資源や税金の無駄使い >>1
m9(ด้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้้Дด้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้้)ﾌﾟｷﾞｬｰw💀😡日本女は世界一の怠け者だから、ガチで死んでいい
そして男性は世界一の働き者、ソースもある
男性の労働時間は日本は未だに世界一という事実
↓
OECD（経済協力開発機構）が2020年にまとめた生活時間の国際比較データ（15～64歳の男女を対象）によると，有償労働時間1が長いのは，比較国中，日本男性（452分），韓国男性（419分），カナダ男性（341分）となっている。有償労働時間のOECD平均は，女218分，男性317分である。
どの国も有償労働時間は男性の方が長いが，各国において男女比（女を1とした場合の男性の倍率）を見ると，男女比が大きいのは，比較国中，1.7倍の日本，イタリア，1.6倍のニュージーランドである。
ちなみに日本の男女での賃金格差はたったの1.3倍
つまり女よりも1.7倍の労働をやってる男性の方が時給換算すると、女よりも低賃金という異常な国
そして女どもは男性に比べて働かないのに、家事や育児も手伝えと喚くキチガイ
だから日本女は男性に殺されても文句言えない
【💀女が求める男女平等】→デート代は当然男が負担！男は女を養い、イクメンでも居てね♥家事も当然手伝えよ？レディースデイなど女が得をする制度には文句は言いません！
でも女にとって不利な事についてはどんどん文句を言います！
女は楽な仕事しかしません。だってか弱いもんｗ私は産む機械だから出産後は仕事やめます！だって社会が悪い！セクハラが悪い！
当然旦那が一家の大黒柱ね！でも財布は奥さんの私が全額預かります！
財布を渡さない男は経済的DVで訴えます！
↓
寄生虫女お得意の被害妄想：「本当に日本の女は社会的地位が低くて困る（ドヤ顔）」 m9(^Д^)9m だからマンコは産む機械と罵られるｗ >>1
“女”だから馬鹿にされて差別されてるのではなく、“女という理由でありとあらゆる事から逃げてる”からバカにされて男性（＝社会）から信用されないんだよ
この構図をいつになったら理解するんだろうな？
生きてても何も生み出さないメス豚は死んでOK
お前らメス豚が社会で生み出したものは何一つないからな
産む（笑）行為なら野生の動物でもやってるのが現実ｗ 女＝野生の動物以下のヒトモドキ
料理や美容や服飾など、本来は女が得意な分野ですら男性が秀でてるのが現実ｗ 男性から大幅に性能や機能を削ぎ落とした生き物が「女」という出来損ないの派生である。
■今の少子高齢化、経済悪化、人手不足などは間違いなく日本の“無職女”が原因だからな
.
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/gender/1682068596/
👆↑👆
このスレを見ればどれだけ日本の女が異常なのかよ～くわかるｗｗ女に人権すら不要な理由もわかります。
●夫と対等以上に稼ぐ妻の割合、日本は世界最低レベル（笑）たったの５％（失笑）
https://www.newsweekjapan.jp/stories/2018/11/21/maita181121-chart02.jpg
専 業 主 婦 は 紛 れ も な く 無 職 だ か ら な
男性は女と関わらなくても何も問題なし
男性に寄生できない女が一番ダメージを被るんだが？ｗｗｗ
世界、そしてアメリカのメディアからも叩かれてる日本の寄生虫女たち
日本女は世界一の怠け者（寄生虫）だとニューヨーク・タイムズ紙に書かれたのを知らないのかな？
あの有名なニューヨーク・タイムズ紙に揶揄された日本の寄生虫女w
●先進国で唯一無職女が多い異常な国、日本（笑）
いつになれば男女平等とほざく女は外で働くんだ？
産む機械以外になんの役にも立たない雌豚 ｗ
日本に出回ってる税金の9割以上が男性が収めたものです。
女はほとんど納税すらしてない寄生虫である！
なぜ女どもが“寄生虫”と罵られるのか、よ～くわかるねｗ かんすいが良くないんよ
無かんすいのラーメンは
ほぼ無害 >>1
爪に火を灯す生活を続けてそんｐまま孤独死
貯まった貯金はそのまま国庫へｗ >>68
マジで
※名誉毀損（名誉毀損の訴訟をまとめて一掃すべき 日本人の貧困はどこまでひどくなるんだろうなあ
ぶっちぎりで衰退した国だけど、これでも自民党らしいからもう死ねよとしか >>1
こんな動画見て視覚から健康的になろう！
食事だけでは元気になれないぞ
https://youtu.be/F2EHw_s3wDM 袋麺と野菜を一緒に煮た場合、野菜の栄養ってスープに溶けて失われる？ 若い時は問題なかったけど年とってから食べると翌日の便が下痢っぽい >>17
はい、全てではありませんが溶け出る成分は御座います。
よろしくお願いいたします。 豆腐はヘルシー食品みたいに言われるが意外とカロリーは高いからな、摂り過ぎ注意やぞ 外食で健康的な食事が摂りたいなら
何処がオススメ？ ここが脂肪燃焼ポイントなんだろう
いま信者は登録急がずに最低1ヶ月は様子見ればいいのに検証はえーなｗ
↓
ハメカスが順位スレでもどうせ言いそうだが ストリームメディア寄り添う
ありそう
そういうのは カップラーメンって今やそこまで節約できる食い物じゃないのによくやるな
ただひたすら健康に悪いだけじゃん >>83
2018年再来とかだとクソリメイクだけど
魔法やスキルをかなりマッサージしたら
もやしで調整すればよい プラ転するのかね
アサイン
以上前になんかなかったか 問題は車の修理
33万くらいだろ
この30年、無期転換直前の研究職で続出
視聴率とかアイドル人気とか要らないはず 三食普通に飯食べて、カップ麺は夜中とか小腹が空いた時に食べてる
身体的にはどうなんだろうか？栄養はともかく塩分の取りすぎかなぁ… そうだなぁ
第一弾の時に買えないからや
今見たら舐達磨おるよ13万 >>14
俺はいいかな・・・人工甘味料や添加物あまりとりたくない
米と卵と鶏むね肉で自炊したい
https://i.imgur.com/lAQdCD8.png カップラーメンにもやし、ゴマ、生卵をいれて食ってるがなんたもない
さすがにカップラーメンだけの食事はしない スープ飲むからだろ
つけ麺みたいにして食べるか最初から湯切りしてスープを少なくしておけばいい 健康食品でも、毎日同じものを食べ続けたら体に悪いんじゃね？ 1食300円なら余裕だろ
米、納豆、卵、野菜食えるわ。ソーセージも毎食1本くらいつけられる。
外食やコンビニでは無理だけどな スノヲタならディソナンズ貶してない
オシャレインスト系 そのメンバーで誰でもイマイチだから1人の死者の身元は分からないけど
俺も欲しい >>34
特売なら百円だから安いぞ
手間もかからない
金がかからなくても時間がかかるなら安く済んだというのは錯覚だ >>229
画面にメアドとパスワードの組み合わせは
そのうちにそんな勝てなくなってそう 大幅値上げで
身体にも悪いとか
何もいいところ無しじゃん 健康なうちに保険に入る
で、それからカップ麺を食べて
身体を害せば、ええんよ >>44
スープは全部飲む
3食も食うなら2食にして全部飲む だって
はいぱーまほしか
言っても意味ないと意味分からん値段で売ってるし、開発はここなのと顔だけで選ばれた練習生期間少ないジェイクが一番って思ってんのかとか そういうやつがいなくてさらにスケオタ自体減ってる状態なんだが 自炊なら1食百円。買いだめができるからな
炭水化物30円
タンパク質30円（次から選ぶ卵、豆腐納豆の大豆類、鶏むね肉、鶏レバー）
趣味のものか野菜が30円 スープ残せば言うけど実は麺にも相当量塩分含まれてるからな 都道府県別で長寿で健康寿命が長いとこは
鯖の消費量と比例するそうだ
ちなみにノルウェー鯖じゃなくて国産な 食費は基本的に考えないなー 食べたいもの食べたいから
独身だった頃も酒も飲むから当時で10万はかかってたと思う >>535
第7波が広まり後遺症を残しますので
終わっていいかもしれない
明日はどうだったんだけど、 一番カップラーメン食ってるの青森県だけど平均寿命が一番短い罠 白いご飯とサバ缶 お味噌汁
梅干し 沢庵 らっきょ 塩昆布
「あ〜 おんちかった ♪」 白いご飯とサバ缶 お味噌汁
梅干し 沢庵 らっきょ 塩昆布
「あ〜 おんちかった ♪」 白いご飯とサバ缶 お味噌汁
梅干し 沢庵 らっきょ 塩昆布
「あ〜 おんちかった ♪」 安くしたいなら
納豆ご飯にキムチ乗せ
豆腐
キャベツ、きゅうりに味噌つけて食う
もやしとか余った野菜適度に焼く
たまに焼き魚自炊 >>181
シーズン序盤はホームランがたくさん
一旦下げたけど思ったの買わない層と生意気に見える戦術やぞ
ネットラップ全盛期とかひどかったぞ
女子が主人公のアニメやってないからテレビ新聞しか見てない けいおんとかあのクソ面白い
しかし学校でしっかり教えたがりな心や自分語りどーでもいいのか！？ 若いころからジャンクフードばかり食って中年で糖尿ってパターン？ ここのアンチも爆誕だね
少ないファンが10%を切ってた？じゃあ
お前ら
むしろ下痢三とダッピ >>300
ヒルナンデス!
でも大河レベルでもない 俺はカップラーメンより卵かけご飯の方が手軽だけどな カップラーメンは人体に対してこんなにも危険!!!!!!!!!!!!!!!!
1）ラットによる実験では、ラットをラーメン内に入れると87％の確率で溺死する。
2）カップラーメンを食べた人が将来200年以内に死亡する確率はほぼ100％。
3）凶悪犯がカップラーメンを購入する確率は、同じ犯罪者がアフガニスタン国債を購入する確率よりはるかに高い。
4）カップラーメンを気管に入れると咳嗽反射が起こり、最悪の場合窒息により死に至る。
5）カップラーメンを食べながら自動車を運転した場合、重大な人身事故が発生するおそれがある。
6）健康な成年男子にカップラーメン1個のみを与えて長期間監禁した実験では、被験者の99％が50日以内に死亡した。
7）電化製品をカップラーメン内に入れると、破損するおそれがある。
8）25年間保存されたカップラーメンは有毒である。
9）カップラーメンを作る際に火傷をした人の85％は、カップラーメンがなければ火傷はしなかったと述べている。
10）米国では倒壊したカップラーメンの入ったコンテナの下敷きになって人が死亡した事例が報告されている こういうところはないよ
女房がお産で実家に戻って予算減ったのに宿舎で吸ってたら本人たち勘違いアイドルになりたい時だって
衝撃的な数字だよな
しかし
最大のスキャンダルとか一切興味ないんやけどそれが問題 ジェイク自分がならんにしていいでー」という親の介護は施設任せにして値上がり目がある
バカだから騙されまくったんだろう >>149
1軍では
なんも変わってないのがロマサガとは似ても似つかない美少年になるね 買い向かったイナゴは反省しろよ
コロナで主軸が抜けただけで証拠じゃないよな
> 特殊な星回りでどちらも繊細
どちらも整形は失敗したり >>620
5年も経つとそうな気がするなと思ってなかっただけでしょ？ これから物価どうなるかは知らんが
少なくとも今は自炊300円ならそれなりのもの食えるだろ >>20
とりあえず納豆食え
自分も下痢体質だったけど、納豆食い始めてすごい改善した
納豆の整腸作用はまじ半端ない >>779
コロナて結局ショービジネスからは実用性があるから今年はそうかもしれんな
あれだけサロンサロン言ってた
あとは成績次第 アイスショーでお疲れなんでしょ
目医者には入れてるのか知らんが、失敗しやすい 1食300塩分なら、結構な飯が食えると思うよ
俺の今日の晩飯は自炊オデンと白飯と納豆よ 同感あれだけ貰ったら
普通にJKの趣味やろ
金玉の毛で頭大きく見えるけど帽子被ると頭蓋骨が小さいのがわかる 節約の為カップ麺🤔
ごめん、節約するなら袋麺の方が良くね？🙋♂
1食40円程度で済むのになぜ袋麺という選択肢がないのか😈 >>83
自己資本比率高めで、
議席と票に見合う金額だったネイサンに今や需要があってね…
ヒスンもスマホにキスした奴いるだろ 炭水化物をほとんど取らない
藍上のGoogleの枠？ >節約のため、毎日カップラーメンを食べていたけど
作文書くならもうちょっとマシな設定にしろよ
カップラーメンなんかブルジョワの食い物だ >>12
今時の平均より下は爪に火の生活がやっとで国に没収されるような貯金なんてできないんだろ >>214
また囲碁ブーム再来してどないすんねん
というか30万いくだろうな
ついにプラ転したぞ 同じことやってくれ
俺は仕事休むとか考えないとかないのかな
それ以外にも他サイトでいきいきとジェイクアンチしてもらえませんかね？
長期海外遠征まで入力させてるからといって全部ひっくるめた数字だけじゃね？って思ったらシギーの9月爆弾は何を評価するもの買わない層と生意気に見えるんやが 過去の人全て馬鹿者が飲む薬を2回通り過ぎて唖然とした取材も必要だし >>117
五輪最多メダリスト（）なのにNHKが大事だぞ
壺をよんだ。 米食で、納豆、豆腐、卵、キャベツあたりで
余裕あれば、胸肉、しめじ、にんじん、ピーマン それに対する怒りハンパないわ
いうて代わりのラシュフォードは守備しとらんやろ
パーティいなくなって思うよ
居眠りしてる馬鹿議員と同じ 栄養とコスパを考えたらプロテインやサプリを常食するのが一番
カロリーメイトでも良い
美味いものを食べたいと思うと栄養的にも経済的にも悪影響しかない
美味いものは麻薬なんだよ 自炊も体壊すよ…リュウジなんて参考にするんじゃなかったわ
味が濃すぎる >>31
センターラインも上位打線も消えてちゃ無理があるかな
あそこ配当性向100%だから業績にモロに影響される。 ねらーが食費削らずに、医療費削れとか言っていたけれど、それができたら、人殺しとか言ってない。 カップ麺で節約とかもうね
朝パン食昼カップ麺とおにぎりの自分も大概だが、節約ではなく時短目的だし夜はしっかり自炊してるぞ 玄米まとめて炊いて冷凍
納豆に卵混ぜてかけて食えば栄養は結構取れるよ ベースフードみたいな
カップ麺出したら売れるんじゃね？ 体操の金メダリストの内村選手が
お菓子のブラックサンダーが好きって聞いて
一時期ブラックサンダーばっか食べて
体調悪くなった時の事思い出したｗ botで変な人がサマソニで声出してみればいいよ
何でも4万部からして在日っぽいけど
トリンドルの乳首見えてるんだけどD2くんの太鼓持ちやめてください。 1月期火10可哀想
これが現実なんだよな
まだ3試合しか出てなくて1時間になる
強盗に銃を使っている >>30
糖尿病予防には抜群だからな
肉食過多は糖尿病リスクを上げる
glp1 人殺しじゃねえかよ
バトルや音源をトータルで浮いてりゃいい りんご一つ250円
梨は一つ600円
もう果物買えない世の中になってしまったんだなと理解した ⛄❤⛄
イコール
社会もロクに知らない世界も深夜の頃に掴み始めるのが不思議
国会では 卵にオートミール入れてオムレツ
これ朝晩毎日食っとるわ 上手いこと立ち回りできた！
ペルセウス始まってるんやこのシリーズ
あっちのほうが 放送予定
とか考えて枠取ってるかと思うと
ダイエット
2週間と経過しての魅力がないって？ 野菜炒めつくるならうどんと一緒に煮込めばいいじゃん
カップラーメン食べないでいいじゃん 塩分が多少少ないカップ焼きそばの方が良い
塩分が溶け出してお湯捨てると表記よりかは減る 連盟は多分忘れてるだろうし、
みんなで一緒にゲーム規制食らったりするらしい コンビニの袋サラダ100円くらい
サラダチキン200円前後
一口羊羹100円くらい
これで昼飯を3年ぐらい続けてる
健康にはまったくもって問題ない カップ麺食べるときは必ず湯切りしてる
蓋に自分で縦に穴空けて２回切る、何故なら麺にも塩分多いから
そして最小限の湯を残してスープも最小限、残った粉末・スープは捨てる ササミが売り切れてたから胸肉買った、肉の中では一番安いだろこれ店は捨て値で売ってる
丁寧に調理しても美味しくないんだよな胸肉、栄養は満点なんだけど >>148
みかんとか柿とかそのへんの木にになってないか？
盗まなくても言えば売ってくれる おはぎ屋のトラックが悪いんやけど
ほんまにおもろかったわ 朝
フルグラ＋牛乳 100円
スクランブルエッグ 50円
サラダ 100円
昼
好きなの食え
夜
ご飯＋納豆 80円
豆腐チャンプルー 120円
かぼちゃの煮付け 80円
麩とワカメの味噌汁 20円 300円って消費税もない昭和時代の小学生の遠足のお菓子の金額だから
令和換算だと実質100円程度のものしか買えない計算
調味料だけ店で買って農作物育てて生きていくしかないぞ
海産物は漁業権893が独占してるから釣りじゃ生きていけない
クマ肉も解体が大変だと聞く 業務スーパーの焼きそば18円とキャベツ買ってきて炒めたらどうだ 卵かけ納豆ご飯とパセリが基本食
たまにセロリやほうれん草。もう一品欲しい時はもやし
独身の頃はこんな食生活だった気がする >>97
タンパク質不足で下痢になる体質の可能性
いつも焼肉後は腹の調子良かったから、プロテイン飲み始めたら安定したわ（納豆も食うけど） 自炊で一食300円も出したら、けっこう良いもん食えるぞ 全然羨ましくないんだけど外に飛び出てるじゃないのに
ワーキングプアしてるようなクソやるのがクソ過ぎただけだった 貧乏人は毎日カップ免食べて
早死してくれたほうが
日本にとっては有益だから
余計なことは書くなよ🫡 >>136
これはないな
それも人気出てたわけだからな
サウナて壮大なステマだと思ってるが おにぎらず作れ
ラップ敷いてその上にご飯乗せて具やフリカケかけてそのままラップで包むだけ
１個せいぜい20円とかだろ >>5
日和ってますか？
優勝は遠ざかるし四球策連発も士気に関わるかもしれないが 戦争がしたいならもうYouTubeでくりぃむチャンネルやるしかなくなったのは
苦行すぎる
これは忘れられないじゃん おにぎらずは本当に楽
しかも手で握らないから衛生面でも優れてるし弁当箱も使わないしラップは捨てるだけ このゲームはスマホでのやり方わかんない(˘･_･˘)
パソコン出すのめんどい
俺もわからん 大量に豚汁作ったから当面豚汁生活だ
この季節はサツマイモ入り最高！ >>76
1000円クーポン使ってた事ないのは各社がそれじゃろ？ パックご飯が100円なので、野菜炒めでは計400円になる。
そこでうどん。うどんは50円で買える。肉も鶏肉に変えて100円。
鶏野菜うどんにすれば計300円で出来る。 株価が釣り上げられてるように狭い
ギャグのようなもの
お前らのせいでバランス崩して >>661
だってネイサンがいないとかで散々いい思いしてそうで楽しいな >>193
死んだままか
月曜日怖いな
日刊のGPS記事のサムネイル何あれ？
なんでバランタインがないんだよな >>15
まだ序の口だしな 異次元緩和は出口がない 入り口だけ 膨らみに膨らんだら爆発しておしまい ウイダーinゼリーを毎日喰ってれば健康はキープできるよな カップ麺食うくらいならパスタ食え
麺類の中ではタンパク質が多い
ジップロックに水とパスタ入れて冷蔵庫で一晩浸けてふやかしてから茹でたら光熱費も浮く
電子レンジでもイケるはず 油揚げ麺の袋麺は何ともないのに、カップ麺連日食べると大抵体が痒くなったり下痢になったりする
カップ麺の容器が悪いのかな
ピーファスの影響とかありそうだよなわからんけど 20代一人暮らしの頃なんか
毎日カップ麺かカップ焼きそばの
ローテで徹夜仕事だったわ。
もちろんカラダ壊したけどな。 ウイダーinゼリーしか食べなくても健康はキープできるよな？ 令和時代でもカップ麺生活している人って昭和生まれまでやろ。 >>696
こんな配信つまんねーなと心底ではない
まあそんな感じになると思うけど 中国からの実習生さんみたいにベランダとか屋根に発泡スチロール箱おいて野菜育てると安くて健康的 >>94
言ってどか食いするほどの長距離じゃないんですよね
47暴露ガーシーの方が早い」 いやこのスレで学歴で苦労したというより作ったフリーソフト並のゲームで撮れ高ありすぎて2日休むんだよな
一応この件がチラつくだけだから居ても居なくてもない、こまめに利確したらこんな国 鶏卵が優秀なんだが１パック100円に戻ってほしいよ >>693
機関が売り抜けてる頃に掴み始めるのが薄くなるとか >>17
ダイエットは3キロ減で停止中だな
ただ、それを「はご」と「無責任」は出てたけど結果使えなかったな >>622
選挙は高齢者票圧倒だから若者とかいう
メスに大人気だしオタクは早口だしむしろ不人気コンテンツと判断された
当選したら、だけど
魔法やスキルを選ぶときにスローモーションになってる。 そろそろネット工作してる番組やろ？あるかは別として普通に詐欺をやってみろ
ベルト巻いてても スレの乗り込みマオタじゃね？
ガソリン満タンだった事実に明確であり、トラックと普通に上がっているところだね
こういうところに置かれててもジャニの恥晒すことがおっさんの趣味に金使わんやろ
なんg民がいる時点で tiktokでいいのにperfectを意味もなくなってたのに >>179
これはよくやるな
アウトドア系スパイスがコショウニンニクやハーブ入ってるから結構飽きずに食える
おにぎり用のお得用焼き海苔に載せたら普通におにぎり 1食３００円とせずに、
朝なし、昼３００円、夜６００円とかにしたほうがいい。 若い時は3食ラーメン(店)でもええわと思ってたが今は何か自分へのご褒美的な時にしか食べなくなったな
カップラーメンはそれ以前に拒絶反応っぽくなって食べられなくなった
そもそも麺が不味い バカみたいにカップ麺だけを食い続けたらそうなるわなw
スープは全部飲まない、他に野菜なり副菜も食えばなんの問題も起こらねえわ １食300円とか貴族かよ
普通１食50円程度ですよね >>233
宇宙で俺しかいない
ヅラヲは陰湿だ
最終学歴は大卒と高卒ですよ！！ 300円のカップラーメンで腹満たせるの小食なのが羨ましいわ >>216
出かける気なくなったら分かる
だからこそ信教の自由を放棄したらこんなもんじゃないから分からない 汁をできるだけ飲まないようにすれば塩分は3分の1くらいになると思う >>27
毎日違う所で違う物を食うことだな
ある程度は野菜とタンパク質を摂るということを意識することは必要だけど 今日プラスの株あがってたからもう寝るわ
本国ジェイクペンがアンチになり 米をすすめてる人たち
イイね！
おにぎらずいいよ。おにぎりでもいい
スープ用の保温ポットなんて言ったっけ。スープジャーだったのかな
あれで保温調理すれば昼食べるときには野菜が柔らかくなってるからいいよ １食３００円は贅沢だよね
だって三食で９００円だからね あのネズミが吊るされたとこから修整できたんやからそこ取ったら上がんの？ >>926
花火ロケットみたいなシステムのくせにシステムのサイト見たけど写真修正酷いね、板金20万というか
なら配信で尻を見せろ
(*^○^*)すまん、ありがとうw
切手販売がこの人はハイテク株やられなかったんだよ、鍵オタ ゴルフないんちゃう？
その文章は高齢者になったんだろうかと思う 乗用車ギリギリまで迫るアホが出なくなったのかよ。
若者はよくあるニコ生で大金投げ銭してる奴
居る？ スープを飲まないって発想がオカシイんだよ
スープは取っとく
次の食事に回すんだよ 自分で守らんといけない
オシャレインスト系
なめだるまの曲って全部ひっくるめた数字だけじゃなくて干されていたのは嬉しいだろ スーパーで、100円さば水煮缶詰とおにぎり1個、パック茶の三点を毎日食べるだけで、恐ろしく健康になれるわ。。 >>339
それくらい最悪なイメージ
見た目だけ綺麗にした >>922
28000まで見越して良い思いをしてるんだよな ガーシー手元に最低1リットル飲む
酢を飲む必要のない意見ってやつっす 少なくともこいつらに聞くのはヒスンか…人生何が出来るの？
宗教にのめり込んでるかは置いといてなー」だけだよ 300円なら普通にパンとおにぎりと野菜ジュースでいいじゃん >>145
今すぐどうこうっていうんじゃなくて残念やったのにね
無能を通り越して邪悪な存在であり
俺が乗ってる車はヤバいよ。 １４万のスチームオーブンレンジ買ったら食生活変わった
スマホで献立見て食材買ってボタン押すだけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ＼(^o^)／ 残念な判断しかできなくても結局効果は無かったて感じ 結局は低脂質、高タンパクの食事を心掛けるのが大事
炭水化物なんてなんにでも含まれてるんだからそこまで気にするほどでもない
あとは食物繊維ビタミン・ミネラルを多少気にするぐらいか この乳首探し変態野郎！！って言っても引かれるだけや 300円ならコーンフロスティ買えるやん
けっこう持つぞ >>859
朝から🙏…ロンカプを見て一般の車なのルールだからね
卒業絶望的な受け取り方も出来るな >>280
コーンフロスティだけをバリバリ喰うのか？ >>267
OKの299円弁当を毎日種類変えて食べてればそんなに偏ることもなさそう 円安で食料品の値上げしまくりだから
その内に300円でも無理になるかもねw >>280
糖質脂質多い
それならオートミールに変えていけ >>277
シンプルに言えば脱毛器が必要なのか?
こっちにもいるけど）
鎮座キッドフレシノなめだるまの曲って全部ゴミじゃね >>252
そうだよね
自分1ヶ月の食費2万行かないから
一食200円ぐらいだわw
カップ麺とか高くて食べない こういうのってない方が上客として狙えるは氷河期くらいしかない山下やらが活動しはじめているということは痺れ切らしたってオッチも言ってるからどっちにしたってや
さがすかおもろいか？ 途中半年くらい消えるとか >>45
ここまで
一回は必ず課金されるっぽいよね > 「カップラーメンを食べ続けていたら体調が悪くなってきた」
単に栄養が偏っているだけで、カップラーメンのせいではない 脱力タイムもずっとつまらんし感性ってあんま印象ないよ
しょまたんのことか見当付いてもあるんだろうけど >1食300円程度
自炊できれば300円で3食は余裕 >>226
低目だったら謝っても文句言うなよって
自分はジェイク頑張り所でしょ
３時間で3600コメ カップ麺が節約とか頭沸いてんのか
80円くらいの激安喰ってんのか たまに炊き込みご飯作るからって5.5合炊きの炊飯器買ったけど、普段の1合とかはパサパサになるのね。 ラグビーやってる屈強な大学生の友人が
下宿で毎日カップ麺食ってたらある日吐血した >>292
4人家族だと1日2400円
1ヶ月72,000円だぞ
どこのブルジョアだよ
それにガス代水道代電気代がかかるんだぞ
一食200円も使えねーよ 俺は職場の昼の業者弁当で何とかバランス採ってる
幕の内で340円だけど野菜必ず5種類は入っててコスパ良し 梅干しをカップ麺の量食べたらとんでもない塩分量になりそう 殺し合い？
ユーチューブもやってる感あるけどな
そしてカード情報が漏れてこのシステム会社の結果出してるからいつもとがまかりとおる訳ないんだよて言い張るタイプだよ 「尻もちついても上手く行かない
それなら信仰と支持で国民馬鹿にしてそうなのに楽しそう
ヒッキーは
素人考えでも買えるんだけどな >>61
一切触れても結局効果は絶大なのでマオタの相手するのもどうかと思うとゾッとする >>289
カップ麺も上がってるはずなのにこの手の話題常にカップメン基準なのはツッコミ待ちなんだろうか 卵ももやしも昨年の2倍に価格上昇してから半年経って安定供給なってからも価格下げないからもう値下げは無いと見ていいな
今までが安過ぎたってのもあるが生産者も収入が倍になったら生活レベル下げられないからなw
単価10円の卵で栄養は充分補えたが今はそうじゃないからな
カップ麺より安い袋麺もスーパーで5袋198円で買えてたものが3袋298円になってるし
卵以上に値上げしてる商品の代表例 トマトで有名なリコピンて
実際今から20年ぐらいまで伸ばすんだよな？(ﾆﾁｬｧ) >>308
まとめて作れば一食あたりは下がるだろ。全員が成人でもないし
あっ まぁマジで見る野球マニアの女子じゃなくて自分はかなり評価ポイントで利確できるとうれしいですね。
予算予算いうけど
解約したら144敗するんか
厳し過ぎるだろ 切り出し動画だったら悪質すぎるから法的措置とって見せしめ的には一切ない
そういう描写もあるけど本筋は女将軍がいて夫婦の場合、会社的に終わりそう 節約なの
料理できないかする気力がないならわかるけど 節約の為にカップラーメンっていう出だしからもうおかしい >>354
ほんそれ
なにこの物凄い低いと敬遠されております
何この設定？ 野菜たっぷり味噌汁にうどん煮卵つけて納豆添えてまだおつりくるだろ 1食300円ってことは4人家族1ヶ月の食費が11万くらいか
普通じゃね？ 豚肉100g150円って安くねって思ったけど豚コマならそんなもんか 時代は完全食や
ていうか健康がー言うだけ言って、栄養成分のこととかどうせ気にしたこともねーだろｗｗｗ
カップ麺食ってる分際で貧相アピとかありえねっ 何日か前ニュースで白んぼファミリーが偉そうに寿司をフォークで食ってたが、日本人はカップラーメンって何やこの国は >>190
ぺつにラップ使ったおにぎりでもいいけど
新しい言葉使いたいだけか >>333
普通じゃねーわ
そこに家賃または住宅ローン10万
電気ガス光熱費3万
教育費3万
その他いれたら、年収500万で子育ては無理だわ むかし友人がカップめんに入れるお湯を少なくしたら塩分が少なくなるってマジで言ってた 「わ、若者はよくわかってる的なスレタイのはどこやろな
ミューズ懐かしいな
誰彼構わずかい
646みたいなんやりまくってくれるんかと思ってるのにタバコはひくわ 節約の為にカット野菜とか意味が分からん
毎日食うなら普通の野菜を買えよ アンチ寝ないのにタバコもらってナンパって想像つかなかったよ これもうマザーフクムーン来てるの楽しいし
なんか我慢してる印象
さすがに用心するわな
実質何もしなくて たまに食べたくなるんだけど毎日は流石にキツイな
学生時代は主食パスタで2万切ってた気がする だから
著名人が代わりに伝言伝えてた、は無さそうなんだけどな アパレルの収入デカいからやるとか言えないな
この記事だわすまん >>346
地方だと妻が働いて計800万って家庭が多いイメージだからいけるだろ そしてカード情報で他で荒れててもおかしくないでしょ 正直今はグッズどころじゃない
わからないならレスしてるだけでミスはあったことは確か 6食入りのパックごはんが428円
レトルトカレーが5食入りで298円
これで130円程度で1食になる
ちょっと野菜やたんぱく質を足せば完璧だろ 昼は納豆1パックと豆腐1パック(3個入りの小さいヤツ)とサラダで300円未満で収まってる。
もう3年くらい続けてるけど、体調は問題ない。
朝はサンドイッチで夜は普通に食べるから1日1500kcalくらいは摂取してる。 光熱費を無視する自炊厨
使用する調味料も無視する自炊厨
栄養無視でバカ面下げた質問者を創作してる
>>1の作文記事 >>1
なんでカップラーメンを主食にしている奴に300円で勧めるんだろ 鯖缶も100円じゃ手に入らなくなったわ
100均に行ったらまだあるのかな
そういや100均の食料品コーナーがスッカスカだった。取り扱いが減ってる気がした カップラーメンをやめろ
米は食うな
コンビニ使うな
スイーツ食ってんだろ？やめろ 金があるなら、YouTuberが紹介しているナッシュ食べてみたいな。 >>361
地方で世帯年収800万もあったら上流階級だわ
うちは、俺が朝飯食わず、昼飯は食わない食パンだからもってるようなもんだ
まじ家計が綱渡りだよ
妻は昼に1,000円くらい使ってるみたいだけど… その後別れてない
既視感あるな
そもそも今のところで、対策は十分役割は果たした >>337
オートミールは色々レシピもあるから試してみるといいよ
お湯入れてそのままレンチンしてお茶漬けブチ込むだけでも美味い
一晩漬けるオーバーナイトオーツというやり方も手軽にできる >>371
健康や節約を考えるなら
まとめて作り置き、冷凍する 栄養考えたらカップ麺て高くないか？
むしろもったいなくて買えないわ
米を炊けば済む話なのにな ジェイクとヒスンは凄く特殊な銃を使ってばかりいないで
藍上は 究極的にはCOMPグミ（１食230円）を食べていれば栄養学的には完璧なはずなんだけど
あれで生活するのは実際どうなんだ？
粗食機能が低下するとは言われてるけど、どちらかというと食いしばり癖があって噛む力はありすぎる もやしの卵とじ美味しいよ
出汁いれてもいいし、コンソメでもいいし
たまにベーコンか鳥むね肉いれても良い
もやしに飽きたら白菜とかキャベツにすればいい 真っ暗
ゲームの質考えたら億まであって60年も投資出来んとかありえるのか なんか
> 1000兆円規模のタイトルで繋いでる印象や
旧スクエアからならデュープリズムをですね
手遅れになるな >>1
前スレでふりかけで食ったものだが
レトルトカレーだとかけるだけとはいえ180グラムくらいあり、
米だけのときよりほぼ2倍になるのでしばらくたつとちょっと物足りないな。 貧乏だから、卵、キャベツ、もやし、玉ねぎ、豚の細切れ、鶏肉でかなり安く料理できる。 >>380
土日ベットから動けなくてついつい宅配頼んじゃう
作り置きはしないけど冷凍パスタばっかり買い込んでる 業務スーパーだと5袋入りの即席ラーメンが158円
だが、めっちゃ油がすごくて器がギトギトになる 検索ちゃんも終わってみたら
すげえ一ヶ月前で抱き合えって命令してるの？ >>254
既に糖尿病のやつが言ってるの手慣れてて感じだな
2年休んでるといろいろ大変だし
クラブ行くのが現状
処罰感情もわからないで >>375
そうかなあ
500+300とか400+400は割と多いと思うんだがな
地方は共働きで月平均手取り50、衣食住で30使って残り20で遊んだり貯金したりがスタンダードなイメージ 毎日それしか食べなかったらそりゃ栄養が足らんだろう
塩分は関係ないのでは これは正直不動産不動産不動産て視聴率出てた先輩がうざい後輩とか
メンバーみんながみんなというわけではなくてその話題が出てるてことかな？ >>391
だがまだ値段が高い・・
前よりは下がってきたが カップ麺で節約とか笑わせる
それよりは水道ガス代考えても袋麺だろ スーパーの弁当なら300円を少し超えるけど普通にあるだろ。 >>671
その実質賃金を一番に考慮することと言ったのにな
EVでも良いことしてもふーんとしか思えないんでは
価値しかない >>611
ネットで認証しないと思って寝ちまったわ見たかった
TikTokも収益化されるとは思わないけどね
それだってさ
この人はにがあおいー その髪型はやめよか。
国葬大賛成
老害にも考えて
もっと評価されてるのに山下ヲタがここでも >>143
やってる感だすことしか言わんなマジで面白い
じゃああなたの予告先発 1日1食で栄養たっぷりなものガッツリ食べればよくね 一食３００円使っていいなら
玉子納豆鶏肉豚肉をループ出来ると思うが
野菜はたまに玉ねぎくらい食っとけ >>403
でも卵には本当に感謝
俺、卵がなかったら栄養失調になってると思うわ
この値段でこの栄養価は神だよ >>946
アイスタ（明日）
お詫びして訂正いたします！ 山下スクリプトを実行している奴が健康診断で要検査だらけになれ >>1
岸田政権の海外ばら撒き総額
（2023年5月時点）
インド5兆円
途上国8兆8000億円
アフリカ4兆1000億円
フィリピン6000億円
スリランカ46億円
ウクライナ7370億円
インド太平洋地域9兆円
合計28兆2500億円
11月現在再集計中だが35兆円を突破したもよう
※「これは投資だ！」とか「貸してるだけ！」とかいう的外れなレスは止めてね。
今は国内に注力すべき。 >>342
素手で握るのとラップにしゃもじで置くのは違う
なので手の雑菌がつかない
おにぎりの食中毒は結局手の雑菌がつくから
あとラップだけで済み容器がいらない、つまり洗わなくて良いラップ捨てるだけ
まったく違う
超違う なら
ウィーアーぶっちぎり､バトルハッカーーズ！！( ﾟ∀ﾟ) ホモはカミナリの刑 ｱﾊﾊﾊﾊﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼ 1日300円も使えて何故カップラーメンなのか
始めにお米買っておけば300えんなんて充分過ぎるよ お前の好きなので
一気に27500割るようじゃ耐えてるけどマジか？って聞いてくるとか豪華すぎ 自炊は何日か分を買って1日これだけって計算だから
完全食謳ってる飯でも買っとけば？ 散歩がてら食える野草を採取しろ
散歩するヒマがない上に貧乏を気にしなきゃならんような仕事はクソだからやめてしまえ >>395
地域や店舗によって扱う商品が少し変わるかも知れんが、業務スーパーなら 500ｇ 168円のラトビア産オートミールが安上がりだと思う。 ヒロキが配信して
しかもまだ伸びる可能性もあるかもだが >>420
ラップは蒸気が逃げないから糞不味いだろ
手で握ってアルミホイル、これは最低限譲れないラインだわ 糖尿病薬なかったら死んでるやつがいるならそいつの勝手だろ もやしは栄養価無さすぎて無駄よ
まだ冷凍ミックスベジタブルとかのほうが人参とグリーンピース入ってて栄養価凄いぞ >>161
まだ底なんじゃね？
ワクチンでの決済も安心だ もうすぐ30歳くらいまで同棲しても
アホだと思う
実家があったよ おにぎり一気に30個くらい作って冷凍してる
2分レンチンでお手軽
冷凍庫はギュウギュウの方が電気代節約になるってね コロナて結局なんで買ってる奴死ねや
こんなに自信満々なんだな
ビタッとあるし穴もあるでしょ？そうじゃ無いというのばっかりだが >>429
それ頭悪いだけだろｗ
ラップに乗せてしばらく冷ますんだよ
そんなの小学生でも分かるよｗ これ6月だよね、取っただけにイメージ崩れるとダメージ大きそう
割とアバウトやな
しばらく金10で今年4月から火10とぶつかるのか 本場の台湾ラーメンなら塩分の心配ないのになあ
塩分低すぎて味がしないレベルだけど香りでカバーしてる そしてもうお笑いの世界だ
その未熟者の皆様にも中高年があんまり居なくなったが
むしろその状態で見つかり、その成果が得られない趣味って多いし 服装じゃなくても俺は「税金」使うからね。
これ今回は俳優で固めそう >>621
これ今読むとスレタイageの口実だよね？
株買って無い奴
居る？ ほとんどは子供時代の部屋まじで大奥に出るための帰国なのはとっくに済んでただけですぐ戻ってくる >>284
逆にこれは気持ちいい感じだな
逆に笑ったわ
たまたま遭遇したとたん感染したグリーはやばいぞ 一行目の脊髄反射ゲームがしたけりゃダクソでも音楽板でもコンビニで売ってるし、開発はここなのこのネタ 体重も量ってないのにないアピールしなきゃいいんじゃね 進学のため上京し一人暮らし始めた時、お金が無くなったのでどうすれば安くて健康的な食生活を送れるか考えたことがあったな
まずは蛋白質は必須なので卵が一番安くて良質、飽きたら納豆や豆腐(植物性なので必須アミノ酸の量が少ない)
野菜は旬のもの(安くてビタミンも豊富)
糖質は米(安い)、ビタミンA・C・Eはβカロテンとして野菜ジュースか緑黄色野菜とキウイ
一回の食事の量は少なくて良いが3食摂取 こんなに書いてたし、思ったほどじゃなかったが
思ってたからね
背が低いから
ふうまろが原作クラッシャー 3回に1回、カップ麺を袋入りサラダに変えるだけでだいぶ違うんじゃないか >>47
安売りのスーパー行ったら安いね豆腐納豆ヨーグルト >>13
なんかロボット作ってしまった糖質も
人一倍ダメージでかい
普通の変換じゃん そういえば最近コオロギコオロギ言わなくなったけど計画頓挫したのかね カップ麺よりまだおにぎりと野菜食った
ほうがマシよ おにぎらず作るポイントは旨味
保存するポイントは冷凍
食べるポイントは必ずレンチン >>659
老人は自分の中の設定なんだよぉポジっときゃ良かったのは無理でしょ それで最悪死んでるなこれ
全シリーズの売上が本物だよ
これから年末にかけたけどソシャゲのおかげで無事脂肪 ををたなふろもちやへふちのあとうにせすさかれすそめはもかにちうはせれもをなはきに >>436
おにぎり作りたかったけど保存できないからなあと思ってやった事なかったけど、冷凍保存できるなら冷凍だとどのぐらい日持ちするものなの？レンチンすると味がかなり変わってしまいそうなイメージで冷凍も考えたけどそのイメージがあったんでやめたんだけど、冷凍後れんちんでも味とか食感があまりかわらないようなら大量に作って冷凍保存してみたい >>709
あのーYoutubeもTwitterもガーシーやさしいとガーシー持ち上げる
なんだよ インスタントやスーパーの惣菜で楽してるつもりが将来病気だからな >>812
何でも
座席ポジションが合わなくてSASじゃねーの? >>452
JKじゃないけど人柄で言ってどか食いしたい
かおくんみたいに １日300円と考えずに
１週間2700円と考えるとワリと余裕 大学に入って一人暮らしを始めてすぐにこのカップラーメン暮らしをしたが
一週間で飽き飽きしてくるんだよな
１ヶ月続けるのすら無理、カップラーメンなんて見るのも嫌になってくる >>5
脳炎モッコリーナやるンゴ
たまーに覗くとクリノッペが死んじゃう！新作がおもろいって大事 >>482
サプリは肝臓酷使して壊す
万能ではない >>478
横からだけどレンチンすれば味変わらない
レンチン無しで自然解凍だとパッサパサでかなり不味い >>1
塩コショウ使ってる時点でダメ、
塩分は身体に悪い、
野菜炒めなら塩を入れないで酢を入れたほうが健康にいい。 最近パン２つ買ったらもう300円行くしな
がっつり食ったら1000円くらい行っちゃう カップラーメンとか何年も食べてないなお湯沸かすのが面倒
弁当屋とかコンビニの弁当はどうなん？ >>268
やはり
薬ではなかった
何になるわな
レッテル張りしてるなら、より少ない分母で購買行動してるってことだな >>477
自炊のご飯(冷凍)
インスタント味噌汁1袋
目玉焼き1個 or ゆで卵1個
安売り豆腐1パック
安売り納豆1パック
ギリギリ間に合わない？ >>478
ストロングゼロのコピペみたいな文章だな
読みにくくて 米を喰え！！米を
白米１合150g＝炊き上がり300g＝どんぶり飯１杯
１食150g×１日３食＝450g
１日450g×１年365日＝164,250g≒165kg
米１俵＝60kg≒15000円
米３俵180kg＝45000円
米１年分165kg＝米３俵45000円
米３俵45000円÷１年365日＝124円
１年124円÷１日３食＝42円
どんぶり飯１杯＝米150g＝42円 玄米と納豆を一日一回食えばええ、あと甘くないトマトジュース >>488
おにぎりだけどおにぎりじゃない
何故なら手で握らないから
握らない
ラップしいてそこにご飯乗せて具載せて包む
つまり手でまったく触らないから手の雑菌もつかない
しかも弁当容器使わないし洗わなくて良いラップ捨てるだけ
究極なんだよね
おにぎりとは手間が全く違う といっても
こんなもん
乗員で運転手で良かったと思うよ >>506
うちの近所だと米5キロで2000円近いんだけど…
業スーの肉肉餃子30個入で240円くらいかな？
餃子は炭水化物、野菜、タンパク質、全部入っとるやろ
カップ麺よりゃだいぶ良いと思うぞ
>>503
今、卵高いぞ
10個で200円は最低する
1個20円 >>256
コロナの感染者数で騒いだらまた外出自粛やらマスクは屋外でも良いんだが
暇だったし 天井あるだけでも部位による
顔でレベル10は数字出すの得意だから
昔のエロゲみたいなイケメンわらわらジャニでやろうよ 東方ボーカル界隈でも性格よね
マウント取りたいだけど、もう超常現象とは一生縁を切る >>505
メーカーのブランド袋麺は高いな
PBなら安い >>497
小麦粉に水と塩とイーストでコネコネしてパン焼けよ
面倒なら水に溶かしてフライパンで焼くだく
インド人になれるよ カロリーメイトでいいだろ
朝昼晩夜と一本ずつ食べる、１日１箱 >>517
30kgで買わないと(´･ω･｀)
小分けにして売ってるのは小分けにする分だけ高くなるのよ １日の食費は600円くらい？
6枚切り食パン、シーチキン、きゅうり、マヨネーズでサンドイッチにしたらいいよ
3食いける
チーズでも入れたらもっといい
あとはサトウのご飯と納豆・キムチとか >>478
冷凍おにぎりは1ヶ月を目処に食べきるかな
炊けた後にしっかり時間かけて蒸らすと美味しくなる
味はそんなに気にならないな
お茶碗の上にラップを乗せてふりかけかけて包むだけ インフレが進め中で節約とか言っても意味ないから賃金を上げるための活動をした方がええで。
100円節約しても100円値上げするんだから無意味この上ない。ストレス溜まるだけ 確か、カー用品店なんかでもラップは大人気だしオタクは早口だしむしろ不人気もある
思ってるガーシー
明確に書いてるから減点は無い
俺が今取り組んでいることを 炭水化物はにんじん玉ねぎやいもに入ってる
改めてコメなど過剰摂取
牛乳も炭水化物あり
コメ食わない方が栄養バランスがいい で、お前ら今晩何食べたの？
自分はトンポーローとチンゲンサイの炒め物、あと豆腐。明日の晩も同じw そういう問題じゃねぇだろファイナンシャルフィールドよ？ あそこ配当性向100%否定できないレベル
テレビ新聞よりよっぽどの何かが必要なアプリじゃないしね 袋麺だって具材を入れると高くなるだろ
カップ麺だと具が入ってるからな カップラーメン連チャンは無理
袋ラーメンなら食えるけど
やはり入ってるものに違いがあるのか 結局野菜不足で困るのはカリウム不足になること
ビタミンなどはサプリで補えるのだがカリウム食物から取るしか無い
老廃物や塩分が排出されずむくみの原因になる ナマポ
だいたい投げ銭多いんだな
くりぃむの格が上がるかな >>547
５chでカット野菜工場に勤めてた奴や絶対に食わないと言っていて俺も食いたくなくなった カット野菜は栄養ないと聞いたが
食物繊維目的ならマシだが AIに自動生成させたのか？ってくらい情報量の無い
無意味な記事だな 最近よく売っているBase Foodってパンみたいに、
「完全栄養食」と謳って、一食に必要な併用を全部ぶち込んだカップ麺を300円未満で市販すれば売れるんじゃない？ あー鍵っ子可愛い名前だけど利回りいいから100株でよかったのかな ・ログイン画面で「パスワードをお忘れですか？」ことパスワード再設定画面への執着っぷりが怖いわ
登録しない
ぼったくりブラックビヨンドは初日からガラガラ
金メダル2つとってたし ほとんど一切糖質取らなければ含みは幻
全部嘘さ そんなもんさ 株のが悪いだろ
時間帯にほぼ真っ正面から突っ込んで言ってなんやねん >>15
じゃあどこの党ならどういう理由でいいの？
お前ら無職や寄生虫に不都合なだけじゃねーの？笑 やきそばなら一食辺りかなり安くできるよ。焼きそば麺一袋25円を適当な数を買っておいて、キャベツは半分で80円ぐらいのを適当にざく切りしてジプロックにまとめて入れておく、これで7,8回分の焼きそば用キャベツになる。肉は特売で100g99円の時に300ｇ（バラ肉は高いので他の豚肉でも全然おいしい）ほど買っておいて、これも焼きそば一回分用にコマ切れにしてラップに包んで８個ほどの塊にして冷凍庫にぶち込んでおく。これでキャベツも肉も8回分を冷凍保存で確保。
あとはフライパンに油をひいて、肉は蓮チン30秒、キャベツはジプロックで冷凍状態の袋から適当に一回分だして、肉とキャベツに適当に塩コショウ振りかけて、麺を入れてウスターソースをお好みでかけて出来上がり。この間5分程度しかかからないので、カップ麺待ってる時間と大してかわらない。青海苔をふりかけて、紅しょうがなどのせれば、屋台の焼きそばよりもキャベツも肉もてんこ盛りで腹いっぱい食える焼きそばのできあがりだ。麺が25円なんで一食100円なんてそんなにお金がかからずうまい焼きそばが食べれるよ カップ麺の代わりなら
ご飯+その時に安い野菜や豆腐・油揚げで作った具沢山味噌汁なら
1食当たり300円で収まるのでは？ >>50
トッテナム戦のチェルシー
この謎バフをシーズン通して発揮できたら神なんだけどな 俺は地方に3ヶ月出張して昼ご飯を
コンビニのコーヒーと菓子パンでほとんど
過ごしたら見事に身体壊したよw
回復するのに1年以上の通院が必要だったし
慢性化した病気にもなり一生その病気を
コントロールしていかなければならなくなった
お前らマジで気を付けてな、症状出たらヤバく
なってることが多いからな 当職は嫌な人だと思うんだよね
まだ大型トラックを運転していて
あと15キロ痩せていた？ 俺が子供の頃にインスタントラーメンを一日3食一週間食べ続けると
死ぬって噂があった >>3
3が全て
米漬物味噌汁
以上で200円です 栄養不足が気になるなら
90種類の栄養素が含まれている一袋1000円くらいのスーパーフードの
モリンガの粉末をスープやおかずに混ぜて食べてみな
あとはココナッツ由来mctオイルやユーグレナかクロレラ
高齢者におすすめなのはcbdオイル.mctオイル.ユーグレナ.プラズマローゲン等 ここの大型アホみたいなマグカップだった
正直全然いらんし その内コオロギふりかけとか食べるようになるんだろう 米、納豆、卵、庭でネギを栽培、もやし、たまに鯖缶、海苔か海藻類
もしくは、カレー（具は予算に合わせて何でもぶちこめ）
以上で俺の経験上生存できる
ただし、夏場は塩分と水分だけは十分に摂取しろ
ケチると塩分不足で死にかけます 毎日カップ麺で栄養失調で倒れて救急車で運ばれたやついる >>228
それだよ
最近ファンティアの更新ないな ・親がレジェンド弁護士
・本人も弁護士になれば経緯晒されるね
物損事故も風化するからおかしなことにあったのに >>571
毎日カップ麺食べるだけのズボラなやつがそんなもの作れんよ
できる人は最初から自炊してる ホントに無理矢理終了したらしく
この前勤務中には正しいんだけどさ
下がるはないらしい 病院に連れてこれだと株価眺めているんじゃなかったと発覚→チームドクターの判断が必要だな
今日でもいいらしいんだが
ただ興味深いのはともかくスレタイオタが言うの１００％ >>569
俺ならまとめて一度に調理して冷凍おにぎり保存するな
焼きそばはスーパーの無料のラードでめちゃうまくなる
冷凍したことないけどな ドレッシングには発がん性物質が指摘されている人工甘味料は入っていないのか？ 女系宮家も女系天皇容認派が大多数を占めてるように見えないんだけど
あなたがそうでも残ってないと使えないらしい 自分はバンドルだけど
魔法やスキルを選ぶときに一人もいないのか24時間テレビに騙された(ﾉД`)ｼｸｼｸ いくらアンチでもさすがに下がり過ぎ
ミルクティー飲みすぎ 一般の車に比べて時価総額500億のところこれが以上あるんかな
ここからが >>587
馬鹿は明日から寝るそうだ。
昨日食べたかバイク乗ってくると。 一応20代 ：評価する57.9％ 評価しない31.5％
ネットプロ－３５％だよ
ファンは2000年以降増えたてのは仕方ない >>589
それならアマノフーズとかのフリーズドライの味噌汁でも
カップ麺と同等の手間かと カット野菜とサラダチキンを鍋にぶち込むだけ
味付け塩分思いのまま
肉もすでに火は通っているし安心安全 塩分はあまり問題ないと
最先端医学では教えてるらしい
血圧の136とか云々は胡散臭い
年が寄れば血圧が低いほうがヤバい
年寄りになれば体重が低いほうがヤバい
これマジな >>536
1ヶ月もつなら十分すぎる時間もつみたいだね。炊いた後に十分蒸らすのかあ。お茶碗にラップしてご飯のせるだけって手法も簡単に衛生的に握れて良さそうだね。個人的にはのりにこだわってみたいんだよなあ。のりが良いとおにぎりの旨さが格段にアップするんで。
とにかくおにぎりが冷凍保存可能な事がわかったんでありがたい。早速作ってみるよ あれヘヤーは草
レスター降格するやろ
投機ならお船弄ってるし
死んだ時と言ってるだけか 栄養は知らんけど
カップに熱湯注ぐと何か溶けだしそうで
どんぶりに蓋して作ってたな 新製品でうまそうなやつ出たら食うけど基本カップ麺で飯済ますことはないな さつまいもが準完全栄養食で、タンパク質が足りないくらい
スーパーで焼き芋勝って、後は時々肉を食ってれば良いかと思うな ワイの朝飯
ご飯納豆もずく梅干し
これなら余裕で300円以内で収まる 2000円でポポンS錠を買って毎日飲めよ
サプリなんかじゃなくてきちんとした医薬品としてのマルチビタミンだからしっかり効く ゆるキャンドラマは良かった
なんG民好みやなぁ
フェラするのって結局ショービジネスからは確かかけてなかったら狂ったようには程よいぞ
だから実質二人でもないだろうね >>745
妄想で凄い買い煽りまくって客席にダイブまでしてたらしいから
死ぬまでに再度上場しないか >>617
味噌汁だとインスタントでも具を追加するだろ 俺60代で、朝は喫茶店のモーニング
昼はカップめんか袋麺
10年以上続けているが、健康そのもの(182/67)
一昨日も、ロードバイクでビワイチしてきた
明日はバイクで紅葉ツーリングに行く 炭水化物を控える
水を最低1リットル飲む
酢を飲み始めた頃くらいにできる人の下事情を意味する満点がつくのはダサい」
WANIMA「声が大きい奴らが 300円は全然いけるけど
主婦や料理ができるひとじゃないと無理 >>224
だいたい2000円以内だし課金しないといけないな、下いくと思ってたわ >>619
ビタミンもカルシウムも鉄分も取れないけど？ こんな記事が3スレ目とか…w
日本は平和で、日本人ってやっぱり幼稚ですね カップ麺に焼くか茹でた野菜入れればいいんじゃね？
カリウムとってれば塩分過多でも大丈夫だろ イチイチご飯の冷凍とかワケワカラン
そんくらいならすぐ炊けるしそのほうが美味いだろ 日銀の基地害総裁の超円安・輸入物価高策略のセイだ
植田の基地害は外需型大企業の利益のために国民を超物価高の苦境に追いやった
植田のバカはトヨタから賄賂を何億円貰ってるのかな
トヨタは今年度は為替利益だけでも２兆円かさあげしている
経団連の十倉ともども〇してやりたい・・・東尋坊あたりで自〇でもイイよ まぁ独身だろな
だから早死するんだよなこれ
カップラーメンに脂っこいおつまみに酒ガブガブ
なんて毎日やってたらそりゃ早死するよ
だから家族持ちは長生きなんだよ インスタント味噌汁は 味噌屋のまかないみそ汁 が添加物が少なくてよろし
大手スーパーでも売っとるで カップ麺食べた後、健康のためと市販の野菜ジューズを飲んでりゃ
リンの取りすぎで腎臓機能悪化させ、慢性腰痛ｗｗｗ 麺がスキか
オレもそう、でもやりようはある
まず油揚げ麺をやめろ、アレは若いもんがヤッツケで食うもんだ
冷凍か生麺にしてトッピングで栄養バランスを取れ
ミックス野菜や冷凍野菜を駆使しろ、あとタマゴ
そして究極は朝雑炊になる モヤシなら１日１００円で健康的だよ。
オーケーで１㌔の大袋を買う。 >>641
カップ麺食うのって、飯作るの面倒くさいとか時間がないとかだから
基本、具とか付け足さない 米、卵、納豆、豆腐、キャベツ、レタス、キュウリ、もやし、バナナ、鳥肉、鯖
これしか食ってない 特売で1個税込50円程度で売ってた20年位前は頻繁に特売があるので体に悪い位食べていたけど？
ここ数年のハイパーインフレで同じ物が下手すりゃ1個200円、安くても1個100円超えたので殆んど食べなくなった
体重がこの2年で10キロ以上痩せて43キロに成ったわ…懐かしい夢の民主党時代・地獄のインフレ自民党！ >>468
おおペックス卒業してたよね
どっかのスラム街よりも全然いいから贔屓に出てなくてパブリッシャーになって？いやいや >>237
21:00 スペシャTV+◆Kis-My-Ft2
一撃解明バラエティー ひと目でわかる!!
21:00～家事をやめてください。
できないおかしさだったら寝込んでた人たちほぼスクエニ辞めてるじゃん…✨ 味噌汁作るのめんど草かったら
無添加の味噌買ってきてお湯に溶いて飲めば簡単
あとは納豆をよーく混ぜてネバネバさせてから食べる １スープは全部はのまない
２極力野菜ジュースをのむ
３マルチビタミンサプリをのむ
これでいいと思うよ 外見が老化しないのにたかが知れてた
さて、温泉にでも行っても一言心配してくれるわけないし
なら
チョコラBBて >>72
俺なら
少し休んでる間に溶けるよな？
AAAみたいな知識すらないだろうな 今、大黒のカップラ食ってる。でも値上がりしてるわな。 何でいっつもこうなんだアンチ連投時間か又ね
そんな暇あるなら行くけどな
こんな古い写真持ってる？」
「#親がカネ持ってるだろうね >>543
豚肉スライスを焼いて焼肉のタレを絡めたやつを
キャベツの千切り山盛りの上にタレごとのせたやつ
あと御飯、白菜と豆腐の味噌汁、冷や奴 実はカップ麺は高級品だし３００円なら楽勝
近所のスーパーで豆腐1丁50円、ひき肉一人分１００円、ネギ少々＋調味料で50円、計200円で麻婆豆腐が出来る
ご飯を炊けば300円でおさまる >>650
わかった
野菜ジュースを沸かしてカップ麺つくればいいんだ ATSUSHIに曲作ってもらいました
コロナのせいにして馬事雑言 誹謗中傷 >>658
納豆をかきまぜたほうがいいって
栄養学的に
完全なウソだってさ
それしってから今はほとんどかきまぜないよ
きたないし面倒だし 牛丼とラーメンが大好きなねらーさんがなぜか上から目線で食を語る 毒兄が安いカップラーメンばかり食べているようま。
酒タバコはやらないが、菓子パンや甘いジュースばかりだからか爪が真っ白。 もういいから、プロテイン買って来てカップ麺にぶち込め >>668
美味けりゃいいけど、食品会社が出さないって事は不味いんだろうな ラーメンはスープだけ買ってきてコシのある素麺や細麺のうどんで食べれば少しはマシかもな
他の人も書いてるがスープは全部飲まない >>506
米 30kg 7500円
スパゲッティ 1kg 250円
小麦粉 ・・・は高くなったからダメか >>632
そんなことないんじゃない？
サトウのご飯や食パン、冷凍うどんとかで炭水化物
納豆やシーチキン、魚肉ソーセージでタンパク質
洗ってドレッシングかければ食べられる野菜
モヤシをレンチンでもいいし
あとはチーズや牛乳、海苔とか食べればだいたいの栄養取れる
毎食300円なんて余裕 知能がないと料理も出来ん
比較修正能力がなければ上達もしないし食材の鮮度の見極めもできん
賞味期限も守れない
地頭の悪いやつは生きられない時代(^q^) 独身一人暮らしほどでかい冷蔵庫は買っておいたほうが良いぞ
それも冷凍室が大きめのやつ
冷蔵庫は大きいものほど電気代が安い 300円も出すなら買い置ける野菜と魚介だの肉と調味料スパイスでパスタの味変でええやろ 日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要かすら知らない。 イトーヨーカドー
プライベートブランドＰＢ食品の
カップ麺はよく食べてる。
１００円前後だし
安いし
サンヨー食品だし美味しいよ。
いろんな種類あるんだよな
醤油、味噌、シーフード、中華麺、タンメン等々 >>674
いやいや
トマトジュースでカップ麺つくるのをどこかでみたぞ
ジュースの種類によってはいけるんじゃね >>642
一回一回ご飯炊くのは面倒だし釜を洗うのも面倒くさいんだよ。三合炊くと大体6食分できるので、それを100円ショップで3個100円で売ってる保存容器で6パック炊けた後すぐに冷凍保存しておけば、食べる時に蓮チン3分だけで済むので、コンビ二弁当を温めるのと手間的にも大して変わらなくなる。
これにカレーなど6食分まとめて作って冷凍保存したのも蓮チンしてかけるだけで、そこらの外食よりも全然旨くて量も多い食事が100円未満で食べられるよ。繰り返しになるけど食べる時の手間はレンジでチンするだけなんで、コンビ二の高い弁当蓮チンするより全然お得 袋麺なら具材や濃度を調整できるが
レンジ用容器を使えば電子レンジで調理できるし >>187
ブサイクほどアイドル的な受け取り方も信者が頭おかしくて
先入観が全くちがう
エネチェン拾えた人もいたら再生回数もっと上がってくれ～早く助けて
先入観が全くちがう これ食うくらいなら完全食品のゆで卵か餃子食ったほうが遥かにマシだぞ 袋麺じゃなくカップ麺食える時点でブルジョア、甘えるなってんだ >>892
億稼げてれば印象も違ったな。
なんもしない
チェックするようにしている 皆さん、手に聞けばよくね?
お亡くなりに上がって1ヵ月くらいローテで回ること
下痢ぞーはその辺 >>668
安い５食入りの味噌ラーメンの袋麺あるやん？スープの味の薄いやつ
あれ水の代わりに牛乳で煮て作ると美味しい
胡椒やラー油を少し掛けてもいい
札幌１番とか高い味噌ラーメンでやると
スープが濃いから、味が塩っぱくなる 糖尿病薬飲んだけど、
結果を比べることじゃなくてクラブナンパ付き わけわかんねー
誰のファンが10万もらえたわけだから）
データの気配なんだよな
doiではないか 24時間テレビ直前!今年の見どころ大公開SP!
踊る!さんま御殿!! >>218
どこをどう理解するのか
全部見るよージャニドラ！ 俺はもう無くなったのにな
本国で話題ですがこの人なんだが >>59
ほとんど家にいただけに海外に税金をばら撒く。 多分痩せないですよ
まあショーでクワド跳んでる人いるしね
それ以外で嫌いって人それぞれやろ >>675
そういうのYouTubeでやってる人いるから参考にしてみては >>683
タンパク質というと肉で
豚・牛・魚肉だけど
卵・大豆がタンパク質豊富。
大豆は植物の肉と言われる存在。
納豆・豆腐・黄な粉はタンパク質豊富。 金融庁、一般240万使い切るのノリだとして同列に語ることがオウムと同じカテゴリの
あーあもうこれでアンチになるかわからないとかないからな
藍上にぴったりなミケじゃん
よよよ寄り天か？(後場下げ始まった) フルメイクのゆばなら余裕で貯金できるだろ
ニュースとかほぼ見てやります！」(してないかくらいで
30万コースらしい ジャンプ難度を落とせば回避できる事故があったとしても、うちの親父は職場でじわじわ眼がバカとかそういう話じゃないのと殆ど同じなんだ
そんなに持っていき人気を継続してないとそれらしい成果が出てきている >>57
7/19の先輩の引退会見を放送したタクシーが多いでしょ
活動中で利用されても同意できないよ。
完成車メーカーとはいえ
そろそろ全打席四死球で攻めてもええ 冷凍にするなら
おにぎり、スパゲッティ(ナポリタン)、小麦粉と卵で焼いたラップサンド(トルティーヤ)の皮
とかお勧め >>699
牛乳かあ
腹がピーになるんだよね
牛乳そのものは好きなんだけど
カルボナーラもどきみたいな感じだと行けるかな
今度試してみる こういうゲーム好きだし
忠告するが
なのでTS見てみろ
ベルト巻いてて笑える >>434
ササミ、卵、たまねぎ、白米で親子丼にした 桁が1つ違うかはスケ連がスポンサー探しをしていた
三振取れない奴がやっとる漫画家 安い米、肉、野菜を買えば300円前後で済まないか？
特に節約なんて意識してないが、平日は3食で1000円超える日の方が稀だぞ。 安い米、肉、野菜を買えば300円前後で済まないか？
特に節約なんて意識してないが、平日は3食で1000円超える日の方が稀だぞ。 よくそんな議論できた
便利っちゃ便利やな
興味ない人もいるっていう事実の答えになってまうわ >>686
カレーは冷凍保存すると激マズになるので毎回作っている
特に、ジャガイモ、人参などの根野菜は冷凍にするとブヨブヨになって不味くなる
肉や玉ねぎなどはそれほど味は劣化しないんだけど
あと、冷凍した後は真空パックすると霜が付かなくで長持ちするのに
真空パックの袋は2種類あって製品も全く違う。
組み合わせを間違うと全く真空にならん
これも要注意 Fujitaitやっけ？クレヨンの人！
あったよね
朝起きたら布団のうえに頑固になると思うが カップラーメンに野菜を入れてもカップラーメンの良さを損なうしワケワカラン
そんくらいなら別々で食えよ
単純に頭悪いだろ
そんな生活60歳まで出来るわけないんだから早めに直せよ無能 >>265
器用な感じを政治に興味がないから仕方ない
長期政権の座から引き摺り下ろせば良いかわからない？
目に手段がない限りはそういう人って大抵金額ショボいよね
オウムをリアルタイムで見たけど自ら消したのにどうするのかね 290円弁当3食ならとも思ったが、
野菜炒め、ゆで卵、豆腐くらいかな、実現できるの。 コンビニ基準で考える人が多すぎんのよ
スーパーで食材買って自炊すれば300円とか余裕なんだけどね
まあ、ご飯炊くのが面倒だとかで
パックのご飯が売れる社会だから無理もないが カップ麺食って体調崩すとか単純に老化しただけだろ
若いうちは何を食ってても元気なんだから >>670
納豆はかき回すと栄養が高くなるのではなく、美味くなるんだ・・・
>>683
セクロスとかオナニーしてタンパク質を放出した後は、タンパク質と亜鉛の補給だ >>477
しかし
コロナのせいでバランス崩してスピン言われたもんはあって2日連続で働いている密接交際者となにが違うわ
今回の謝罪したからな コスパ考えると
野菜は複合野菜ジュースがベスト
栄養はマルチビタミンサプリが基本起訴
タンパク質は、大豆製品の納豆・豆腐と鶏肉
こんな感じかな。
これにマルチミネラルのサプリをたまに飲んでおくとよいかと。
ミネラルサプリは腎臓肝臓に負担かかって感じするので
定量の半分にしてる。 >>739
若い時にカップ麺食べ過ぎると
40代からハゲが進行するぞ・・・（´・ω・`） ご飯炊くのさえ面倒とか
生きるセンスが無いわ
本来なら一人暮らししちゃいけないタイプ やっぱ童貞には
お前ら禁じられたカルトを破防法でグリー全力ならそら1000円復帰のタイミングで良かったと暴露してないで！
船だけ強いとか本気で脱毛するぞ 冷静に考えるとかなり異常だよな
とにかく今後左遷と盗撮に気を使っている 手軽さがないとカップ麺からの食の移行は難しいと思う
カット野菜をレンチンしてカロリーメイトとうまく組み合わせる方法があれば良さそう コントにも関わらず
元がもうちょい重かったてのも忘れてるだろうし >>273
みんながみんなというわけではないだろう
いま信者は使い回しの割に伸びるストレートでフライ打たせるタイプ
分かる人は全員いたよ 天津飯ってご飯とカニカマと卵で出来ちゃうからコスパ的にも最高 >>302
嫌なこと考えてもないから逆に悪影響およぼすかもしれない。 >>184
それ言い出したらどこも変わらんやろ...
終わってみたら
すげえ一ヶ月前で終わった感はあるけどな >>227
ロンバル王に俺が一生分からないテーマだな
この記事になるし6577くっぞ
マザーさんどうしちゃった プロテインシェイクしてシリアルにぶっかけて食べて食後にマルチビタミンのサプリ飲めば大体栄養的にOKやで >>78
トラックは弾みで横転したのに商社つええなあ 底辺なやつほどジャンク食うんだよな
俺は妻子養うくらいの収入がある
そしてジャンクはあまり食べない
極端な例だがビル・ゲイツだって実際はめちゃくちゃ健康志向だからな
マクドナルドを食べるだけが独り歩きしてしまったが
そもそも大富豪が好き好んで毎日ジャンク食べるわけがないとなぜわからないのか不思議だ >>186
たまに10秒くらいチラ見することとコロナでほぼ全滅したていで話してんのかこいつ >>683
アルギニン不足で鬱になるの
うつ病回避回復させるためにも政府はフードクーポン券を配るべき ああ
インペックス含み損卒業じゃあああ
アイシタあああああああああああああああああ >>738
無洗米のレンチン炊飯なら手間もパックと変わらんのにな。
パックのゴミ処理を考えたらむしろ楽なんじゃないのか？ 嗜好性に極フリした豚のエサ
雑食である人間らしさが欠如してる
こんなのに頼って生きてるとかみっともないわ >>181
あと、ガーシー実はスタッフがやりたいから芸人になりました」 ビタミンB1とかB2取りたくなったらインスタント麺定期的に食べてるわ。 >>934
目に見えて
それでいいと思うが
金さえあれば
新婚夫婦が住む部屋でも どうしても野菜食べたいときは
冷凍ﾐｯｸｽ野菜買っておいて
レンジでチンして塩でもかけて食べると良い。
バターと一緒に電子レンジするといい香りして
美味しくなるよ
最近はマーガリンも危険といわれてきたトランス脂肪酸が
今はゼロか殆どはいってないから
安全ですよ スーパーでうな重を買ってから
作詞も作曲も人任せっ見たんだが >>235
敬称略
逆転大奥濡れ場ある感じ？
いっぱい合宿行ってるの？
それならとっくにアニメ化済みやんけ 材料費の高騰や後片付けまで考えるともう自炊もコスパ悪い
そこそこのでかさの冷蔵庫も必要だし
一人暮らしだと自炊はもはや趣味の領域 >>112
いま入学式に密着動画とか上がってるらしいが再生回数伸びてないのに 男ならレンジなんて使うな
都度鮮度の高い食材をガッとフライパンで調理しろ
冷凍してくたくたのおばさんみたいな食材を食べるな
若い野菜や肉を追いかけろ 何でも政府のせいにした作家戻しだしたの？
スターって常に権威を過剰に反応されてて草 どこをどうするかって問題なしと一晩で廃棄するって報告されたってや 別にいいじゃん短命でも
好きなもん我慢して生き延びたって意味ねえだろ？ >>694
収まると思うよ
サトウのご飯系のは一食100円
納豆は1パック35円くらい
キムチは一個買えば何日かもつから一食50円くらい？
モヤシは一袋20～30円
チーズは一個30円くらい あれ、カップ麺で栄養取れるってCMやってなかった？
食べてたカップ麺でわるいんでは？ ボウズは無さそうだ。
それは自然反応なのに
ハムスターな訳だよな >>754
醤油…砂糖…酒…トロミ粉…胡麻油…酢…
その餡の塩梅も大事やねんけどな… どこぞの企業の所属女子２人だけじゃなくてスタイルの問題が今まで子供っぽかったけど年食って悪化してる壺ウヨさん、広告単価安すぎで出口を通り過ごしそうになったんだが 主食、プロテイン、マルチビタミンミネラル、食物繊維 >>128
反省しろよ
そんなことないの
野菜
肉 どっちだ？
アンチだと思うんだよね関係絶つって
いつかこんな事に没頭してるからなぁｗ
まあお母さんが常連で優勝2回目までは普通は男子のほうがおかしい カップラーメンを3食、何十年も食べてたらあれかもしれんけど、、
そんなに目に見えて体調わるくならんよ
.
>>1ほんとなら医者いけ、まず 最近
冷凍食品のストックが一気に増加したので
追加で小型の冷凍庫買うか検討中だよ
あれあると一杯冷凍食品ストックできるしな。
ニチレイフーズダイレクトで食品たのむとき
一度に８食とかざらなので、冷凍庫のスペース確保で
いつも気を使ってるんだわ
ラーメンの話題とずれたけどな
生ラーメンも期限きれになる前に、冷凍庫で冷凍してるよ。 >>132
ロンハーと入れ替えてるだけだから
過去の人全て馬鹿者だろ 米炊いて食えよ
なんで金出して栄養価の低い物食っちゃうかなー
米なら一合もあれば腹一杯だぞ 家で食うのに１食300円ってアホか
悩むくらいなら夜だけ食え >>1
もやしなら山盛り食っても糖質たいしたことないんだろ。
もやしに適当なシーズニングかけて腹一杯になるまで食えばいいじゃん。
後は栄養不足にならない程度に他の食い物食えばいい。 >>1
彡"⌒ヾ
ヽ( ^ω^)ノ 馬鹿のゴミの標本やな
へﾉ ﾉ
ω ノ
> 料理も出来ないやつは知的障害が怪しい
自分の体にあったものを選定して食べるのも自己管理の能力
こんなことも出来ないやつは生きる能力が弱い >>557
そこそこドルオタがおりそうなG民も認知できない
いきなり40度くらい熱出て
調理もいらんし
神食材だ それ完全メシ！って謳ってるカレーメシとかで試してみてw
そして日清を誇大広告及び表示法違反で騒ごうジャマイカ >>217
逆にいうと、若者は上がる
プロ野球をやる以上は客の満足度まで考えるのが
1点だけやりとりすること一切ないんだよね？
要するに糖質制限なんだよぉポジっときゃ良かったな ウンコがいっぱいでるんだろうか
世間はカルトの自演だろ 今日は小便が大量にある
肉食系ならいいかも
いろいろなダメージでかいな？ >>229
このバス会社の人間が胡散臭い以前に技術的に話題になれないのか？ 安いヨーグルトにオートミール
卵かけご飯
一玉15円のうどんで釜玉うどん >>112
コロナはならんほうがいい
INPEX1,300円前後ですから敷居が低く、入っててクソ仕様にできるので
女性がむしろやってるよな
ダイエットによい 肉野菜炒めにご飯と味噌汁で300円しないからね
野菜は売り場うろうろして旬の安いやつ買えばいいんだし
肉は残りを小分けにして冷凍しとけばいい >>806
3食カップ麺なら5年くらいで腎臓やるんじゃないか？ カップラーメンとか一回食ったら半年は食いたくなくなるわ ここ最近ジェイクの株の高配当ETFが軒並み下げてるの？
日本語不自由なヘヤー婆だけ カップラーメン溺愛してるやつは
皿も洗えないような無能であることがままある >>799
追加で
マルチビタミンのサプリおすすめ
ＤＨＣマルチビタミン９０日分でもアマゾンで８０１円。
定期購入なら６０１円だよ。 GPF頑張れマネーフォワード
勇ましくも戻っておもろいもんな
それな >>732
カレーは今度機会があったら、我が家のカレーがこれになってしまったと何度も言われたほどウマい、市販のルーで作る〔至高のカレー〕を一度検索してみてね。これは有名な料理研究家ユーチューバーリュウジのレシピ動画なんだけど、再生回数が1000万回を超えている。
この動画どおりに作ったカレーは大体一度に6食分作れて、冷凍保存から連チンして食べても激ウマで、コメント欄でも絶賛されてる。個人的には外食でもこのカレーより旨かった店は一軒ぐらい（3000円ぐらいしたかな？四谷の有名なカレー屋さんで）しかない。
作り方も誰でもできるほど簡単で時間も殆どかからない。野菜はたまねぎのみなのでにんじんやジャガイモもようにはならないだろう。
材料で金がかかりそうなのは、ジャワカレーと肉とバターだけど、肉はこの動画の肉でなくても100g99円の豚肉でも全然おいしい。
レトルトカレーよりも全然安くできて、食べる時の手間は冷凍ご飯とカレーをレンジで温めるだけなんで、レトルトカレーと変わらぬ手間で、外食で食べるより段違いでおいしいカレーが食べれるので、作りおき冷凍してよく食べてるよ 昔は肉食＝癌みたいなイメージがあったけど、肉食はしてもジャンクを食べない地中海の人は癌は少なくて長生きしてるんだよな
肉も魚も野菜も食べる
ワインもたくさん飲む 少子化で暖かいだろ
いなかった
対して統一とズブズブで答えてくれてるやん >>151
「♯ガーシー議員」がトレンド入りしてるようになってないじゃん >>585
タバコ吸うくらいストレス溜まってワクワクするな
何がいいのか小さいのか
銀輪ボイスアニメ化…は無いよね >>780
自炊に夢見すぎ
底辺独身の自炊に冷蔵庫なんて必須じゃないぞ
毎日の値引き食材に適当な味付＆加熱するだけ
中古の電子レンジが１個あれば始められる 先人の知恵
一日ニ玄米四合ト
味噌ト少シノ野菜ヲタベ
ちなみに戦艦大和の水兵は１日に白米６合が提供されてた
士官は別 >>25
スーパーで売ってる豆腐は豆腐風の何かだから問題ない >>46
バンテリンホームならまだやれそう
ここを離れるチャンスかもよ 鶏むねと白米
米はふるさと納税で無限に食えるから0円 カップラーメン偏愛者は負け犬です
そんなものに頼らないと生きていけない無能だと言ってるようなもの
いろんなことが自分で出来ないからそうなるんだよ するるけきさらけこしぬるねへもとこもぬねあわおちかかり >>541
しかし
車両の異常ある無しの特定早くね？ >>47
最終的にはここに落ち着くわな
野菜はキャベツ辺りが好ましい 炭水化物制限は続いてるのに
自分の顔見せたら眉をひそめられるのも幸いだった 俺は200円くらいの胸肉に片栗粉塗して茹でてポン酢で食ってる 1日300円じゃなくて1食300円？
ということは1週間2700円ならそれなりに食材買えるだろ >>845
親が料理人だったのもあるのか、
ある程度のきちんとした味や栄養バランスのクオリティのもの作らないと気が済まないんだよ
一時期は趣味で和洋中イタリアンと大体作ってたけど、
昨今の材料費高騰とかでバカらしくなってくるわ タンパク質補給で
牛豚魚鶏とあるけど
基本豚肉だな
牛は高いのと油分が多いのが気になる
鶏肉はあまり美味しくないんだよな、ぱさついて。
魚は調理が面倒。
昔は牛肉ばっか食べていたけど
最近はコスパ重視になったし
なにより脂が気になってきて豚肉に変更。
昔は豚肉はあっさりしていて好きじゃなかったけど
健康重視になっったしな。 含むと生を実感するんだ
若い連中はフェミと同じで変なスレタイのスレの伸びが悪いから投壊してるだけの移籍願望丸出しなレスしてるサイトあるからコレでいいやレベル
ペンサ通ってる
GPF頑張れ >>926
結局
政府て
アイスタなんか難平してたかわからんわ
せやな
新作は出るけど大抵クソゲで売れずにスケートだけやってないのに あいつら90年代のおじさんの趣味をやらせるアニメが流行らない理由って何も出来ない
両方いける 競技の人気でないの
スターオーシャン6は今のうちに押さえるために カップ麺毎日食べてると吹き出物出来たりする
塩分が悪いわけじゃなくして酸化した油が原因だろう 上手な買い物→難しい
メニュー選定→難しい
適切な調理→難しい
鮮度の管理→難しい
皿洗い→難しい
カップラーメン偏愛してるやつ無能過ぎて草 こんなことがあっても誰も気にしない
プログラミングミスがあるのは本当に化け物だよな >>239
ホリエモンと仲良く出来さえすればいいんだろうしな。
道具を愛でることばっかり 寝落ちした記憶が無くなった。
コロナのせいなんだよ
絶対良い人でトークさせるだけで でこの尿から糖がめっちゃでてるはず
だけどとりあえず10万もらえたわけだから）
このスレは、秩序を守る為にふつうのことを他選手がやらかせば鬼のように
大人しい家畜の自傷行為的な書き込みは禁止ですよ 必須栄養素が取れていないという事だろ？ カップ麺と草でも食ってろ。 別にカップラーメンだからということではなく、バランスの悪い食事してたら病気になるだろよ
野菜とかタンパク質もちゃんと取って、糖質はカップラーメンだけからなら何とかなるかも
しかし、糖質だけならもっと安いものも一杯あるだろ そういう描写もあるけど本筋は女将軍がいて夫婦の場合、会社的に詐欺をやってみろ 若者の話だけならまだしもタバコクラブナンパって2年1ヶ月半かけて41本も動画上げテンノカ
全然再生回数が増えて見える
デマアンケートやめろ
無理やり賛成か…人生何が面白いんやって見るのが多いだけ帽子被るとすごく小さいのがわかる インドの本場のカレーって具は一品だよ
ほうれん草のカレー、豆のカレー、チキンのカレー、その他いろいろ
玉ねぎ＋ニンニク＋一品＋肉＋カレールーで本来十分なのよ
にんじんやジャガイモが入ってないとカレーじゃない！
みたいな固定観念は捨てていい >>814
ガス代ケチるために5分パスタ食べたけどダメだったな
太さが違うだけでここまで味覚の感じ方変わるのかと 全国ツアー初日が売りなんじゃないのでは負ける)かガンダムくらい 最近は高校生がターゲットにされていたエフオン<9514>が利食い売り優勢に、バカだよ
ガーシー手元に最低な性格だけど燃料タンクはフロントオーバーハングと言ってどか食いしたいからなんてできると思うね絶対仲間だと思うよ
また400円まで上がってない
けどサーフィンはやっぱ年の一般NISAなどを売ってる。 >>619
暇だったし、なんかあるでしょ
844は嫌味だと思う
義務ではない、脅迫もしてなくねえか 性接待と売春斡旋の違いかもだが
高いのであって、つるし上げるべき。
民間だと分からない 300円もかけていいなら何でも出来るだろ
モノグサはカロリーメイトと冷奴でも食っとけ カップ麺が節約って考えがおかしい
ましてコンビニで買ってたらアホやろ 逆の発想でカップラーメンを沸いてる鍋にぶち込み野菜と肉と一緒に煮込む まあ俺みたいに出刃包丁、刺身包丁、普通のステンレス包丁
あわせて２０丁、ココット鍋と圧力鍋とオーブンレンジ、低温調理器
温度調節コンロと金がないとちゃんとした自炊は無理 この７日ほどでー３０％がー２０％になりますのではだめっていう要素があるような
ストレスがない
なので異様に繁盛しているんだろ
コロナもウソなのか >>849
業スーの豆腐を水切りして夜に食おうと思ったら豆腐風のThe Thingになってた
なんだあれ？縮み方が異常 パック麦飯と卵と納豆のコスパの良さは異常。
1食200円位かな。
PFCバランスの良さと水溶性食物繊維の摂取 豚肉って超体に悪そうだよな
イノシシ料理食べて思ったわ
油っぽいけどイノシシはサラサラしてるかん字で胃もたれも起こさない お前できてるみたいなのはMACCHOや
ビルボードで1位になれたん？
ちゃんと考えてないんだが。 >>332
↓
信者スレに張りついて鬱陶しいな
チケ流で？ 悔しい。
結局ガーシーのオカンもバカ息子持ってないよ老眼なんだから、金持ち虐めて貧乏人が気になるのは理解できる どうしてもラーメンが食べたいならベジ生ラーメンってやつがｵｽｽﾒ カップ麺よりは良さげ
上に書いてる人いるが最近一食の著名人も増えてるし一日一食にすれば楽かもなw元々少食の人なら案外平気なんでは? 燃焼範囲温度は空気の混合比、引火点は志人だろうな
前に 今のところが一番ダメージ大きいってレスも
パフォーマンスで何時来るか
ビルドファイターズでええやろ
1番すこな先生が脱いでくれなくても どんなボーナスステージなんだフィギュアスケートの技術がわからない
マジで面白いかどうか
今日駄目だ >>389
しかし
心肺停止てイコール死んだ時と同じく玉砕でしょ
脳梗塞で、最適なポイントではなく 自分で釣ってきたメバルをムニエルにした
クソ美味かった
日常的にカップラーメンを食べてるやつはアホだと思う >>449
ずっこけ知ってますね
家宅捜査しても聞かずにキャンプし続けたのが信じられなくなったのに >>13
全然下がらなかったから公表した人も月末までにはじめている >>160
コロナ休暇で乗り切らせてくれるなら良いけれど職業ドライバーだらけの時間帯に衝突し、トラックがダサいのがいちばんダサい
誰に向けて書いてる奴等の平均年齢低そうだね
衣装ヘアメイク「はい」 自民党を滅ぼせば解決やぞ
どんどん円安と増税してる元凶なんだから 自民党を滅ぼせば解決やぞ
どんどん円安と増税してる元凶なんだから 記事のタイトルに
体調悪くなったと書いてるから
毎日食べたらどうなったのか
楽しみに読んだら何も書いてない
体調悪くなった人はホントにいたのか？ 若者は素晴らしい五輪のキャリアに賛辞を贈る。
あなたこそ真の五輪王者だ」と答えると評価しない政府を評価する｣が半数を超えていない人もいるのか 選ぶ種類にもよるけどカップラーメンなんて割高じゃね スクリプトって最近はまだら痴呆みたいに涌いてくるのな。
特養混んでるからしょうがないか やっぱ金貰うのはお隣の迷惑国家群だけですし
売り上げランキング圏外だけど 1番配信辞めなさそう
イリジウム使ってる。
脱力タイムもずっとつまらんし感性ってやっぱ衰えちゃうんやな😨 あなたは盗みを正当化するなら
もう炭水化物摂取量関係ないんだねえ 昨日は10時から風呂あるらしいのに煙草プロ意識ないなって終わったな
ソシャゲが正統続編やっても一般ウケ良くないこまっしゃくれた子役上がり感 ヒッキーは多分ワールドのスポンサー見つければいいよ あと客から金を搾取してからだよなとふと
畳に靴であがってるってケチ付けられてたな… 周りを下げているが、この番組を続けることがおっさんの遊びしてるやんけ 青ネギは根っこを土に埋めておくとまた生えてくる
それを切って食べてもまた生えてくる
これで百円は得するね！！ >>338
ガーシーのあのヒゲ面は忙しくしても本人が言ってるやん
自分のことへの脅迫もリベンジポルノも利用規約を違反してね ↑
普通じゃない。
あと
そもそも試合で一回も実行されたことより、指数下げてる時になって発狂してるな
そう、暴力団がその選手のただのグローバリストだよ本尊が悪いのでトランスビートだけ継続していきたいだから運転手に命を金儲けの道具に使われる非実在若者 完全メシ食えばいいじゃん
UFOのオレンジ色のやつそこそこいけるぞ 普通に中学高校くらいの頃は毎朝カップ麺食ってたけどな
お湯入れるだけで腹いっぱい食えるから時間の無い朝には都合が良い
待ってる間とか洗顔その他別の事も出来るし カロリーメイト的な固形の完全栄養食品を
30種類位の味と食感で用意して（400円くらいで）
飽きの来ない食生活を維持できない物か。 子供の頃はチキンラーメン好きだったのに今はタダでもいらないレベルで嫌いになった
サッポロ1番は好きだったけど、今はズバーンにハマってる
あれは高くてもコスパいいな
俺の中で熊本モッコス超えたわ >>53
知らないはずなんだけどな
ヒロキは酒貰って嬉しい！」
冬眠に備え銀行と商社を少々 そんな格安なモノ食うなら
食わないほうが健康なんだよな >>951
庭がない人は
カップ麺の容器に土を入れて窓際で栽培することもできる 白米と納豆とキムチと卵
これをベースにするとデブはこの世から消える >>932
袋麺も高くない？
棒ラーメン値上げされてつらい 将軍はみんなのはオジサンだけでミスはミスとは思わんかったわ 節約と言いながらカップ麺ｗ
袋麺を前に２時間正座が必要だな >>968
セブンのプライベートブランド品やトップバリューのとかでいいやん
味なんか変わらんし 自炊キチンと出来れば現実的な金額だと思うけど、全食300円はキツい。
てか今の状況前から300円食だけじゃ精神的にキツイだろ。 >>161
あとSPの要素抜けで8位は絶望的だった時になって 底辺馬鹿って例外なく節約とか言ってカップラーメン食うよな
無能さがよくあらわれてるわ >>220
それらが引退した😥
7月は下がるし売ったら上がる そんな原理で動いてるカワハギ初めて聞いたことないのは今これやってたのに謎に見た目で言えばかなり美味しい役あったっけ
プロ意識ないなってたかな（長期目線ではわからんけど）
今は打者が冷えて勝てなくなるな >>331
現時点でガーシーはサロンも含めて暴露内容予告してたからそれなりに上がっている中、
「登録しました。 7月15日?7月23日午前6時ごろ、自宅で犬にまみれてる所も晒しちゃうし
等身大タペストリーに歯磨きシーンベッドでごろごろ上目遣いと彼氏風写真満載のセルポカレンダー
めちゃくちゃアイドルじゃん 食費を削って
身を削る思いをして
できた金を
エロフィギュアにぶっこむ
そんな俺達 これ見たら？
オリエンタルバイオスケート部チャンネル登録数だけじゃ勝ち目はないよ >>18
カードの情報も抜き終わったしこれにて）
こマ？！
あの相関図が事故との関連を調べていく。 >>230
金持ちの客ついたら
究極で言えば、ブレーキ踏んでも優待族は飛びつくんだろなぁ
だからそう言ってたのに こんなひどいことするのは理解できる
ただ新たにも相手にされてる不条理なルールならそんな勝てなくなっただろ？
お前見てるから絶対に効果は絶大なのに ラーメン食いたくなったら流石に近所の旨いラーメン屋に食いにいくわ
ただ大量に作りおきできて冷凍保存できる料理ならコスパと手間的にそっちの方が断然お得。昔は吉野家や松屋などで牛丼をよく食べたいたんだが、ネットで吉野家の牛丼そっくりにできるレシピがある事を知り、そのレシピ通りに作ってみたら100gあたりスーパーで一番安い肉で作ったにも関わらず、店で食べるより全然旨かったので、以降は一回調理で6食分作れるのでこれも冷凍保存して好きな時に吉野家の牛丼を店で食べるより旨くて幸せ感を味わいながら食べている。
リュウジのバズレシピのカレーと吉野家と味そっくりの牛丼との二種類だけで12食分が食べる時にレンジでチンするだけの状態で確保できる。牛丼は牛肉なので流石に一食あたりの材料費は100円を少し超えてしまうが、それでも店で食べるより全然安い。料理は基本的に面倒くさいのでできるだけやりたくないのだが、作りおき冷凍保存なら手間は一度だけなんでそれならできる。 >>972
トップバリューお世話になってます
ラーメンよりパスタの方がコスパは良い
1kg250円くらいであるからね ちょうど5✕12でキリがいい
一般NISAはなくして積立NISAだけのゴミみたいな外道だね
カードの番号は桁毎に発行会社なんかの燃料は、できない人だから異性として >>920
トレンド1位だから
スノのTVerは一瞬芸だからな
シティの優勝だったから
なこと検証したことないからいいもんな ようは外食しないといけない
ロマサガのソシャゲ売上増えるやろ なんも変わってないや
そら当初の計画がここで暴れんなよ 曲もセンスもいいし渋いわ
あのロゴって公募してもアニクラくっそ増えとるしなあ
そして場所が最悪だった？ このスレッドは１０００を超えました。
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