0001雷 ★2020/12/01(火) 20:24:46.21ID:0HlUw3YK9
■コロナ禍25歳手取り17万男性の食事
・朝はパン１個
菓子パン120円〜150円くらいのレンジ
コンビニは甘えと言われそうだけどコンビニで買ってる
・昼は6枚切り食パン２切れ
大体110円とか
これを3日に分けて食ってる
ちなみに同僚の１人もパクりだした
俺のライフハックをパクるな
これもコンビニは甘え、と言われそうだがコンビニで買ってる
・夜は冷凍パスタ、ただし金曜は日高屋の中華そば
冷凍パスタはいなげやで買ってる
一食200円
日高屋は週末の自分へのご褒美
390円(税込)、神
基本このローテーションで回して休日は昼は食べない
ただ急な外食は発生するし、野菜不足補う為にAmazonで野菜ジュースは大人買いしてる
大体3日で１本ペースで消費
毎月2万〜2万5千円くらいはかかってる
手取り21万25歳OLの月の食費5万が債務者の癖に多い！って叩かれてるけど、俺2〜2.5人分って考えると内容的にはそこまで贅沢ではないと思うわ
まあ食パン使えば軽く1万は減らせるだろうな
178cm58kg
正規でボーナスは支給された模様😃
https://anond.hatelabo.jp/20201130133515
★1 :2020/12/01(火) 10:30:14.86
※前スレ
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1606813526/ >>947
加熱処理で損なわれる栄養もあれば増える栄養もある
飲まないよりはマシ >>944
料理は認知症予防になるって脳科学の先生が言ってた >>945
お好み焼きは満足する感じに作ると値が張る 昼食パンて決まってんのに朝もパンなんだw
おにぎり食いたいとか無いのか
0956ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 22:59:01.78ID:ZOYWvuyA0
冷凍パスタとか贅沢品だろ
パスタに醤油かけて食えば30円ぐらいで済む
貧乏人は調理スキルを身に付けないとな
お金持ち目指して努力しててそんな時間ねーよって事なら仕方ないけど、スマホゲーぽちぽちしてるだけの奴は飯くらい作った方がいいわ
ひき肉とキノコとたまごを混ぜて炒める
これで５０円くらい
goto食事券、二万円分購入
毎日999円のしゃぶ葉で食べ放題のランチ✕25回
残りは自炊でええやん
0961ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 22:59:47.21ID:J4J8Euh/0
全く野菜とらんやつが野菜ジュース飲むのは効果ありまくるぞ 普通のやつが野菜ジュースでは足りない言うなら分かるが
0962ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:00:01.39ID:J8iiXqwA0
0964ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:00:09.14ID:s07Aa3QB0
0965ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:00:26.88ID:NIWDx/F20
手取り17万なんて普通じゃん。
米買えよ。
炭水化物ばっかりとって頭が悪いんだろうな
野菜のたくさん入った漬物かうか味噌汁作って
ごはんと一緒にたべて
卵か納豆か焼いた肉か魚を日替わりで食べても1人分ならそこまで食費かからないだろう
なおしゃぶ葉はgotoeatポイント500が付くから
一ヶ月に12500円の外食が余分にできる
0968ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:00:49.33ID:s07Aa3QB0
0969ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:00:52.61ID:ZOYWvuyA0
>>961
野菜ジュースは吸収率悪いからほとんど意味ないし、糖分が多いので健康に悪い 0970ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:01:01.15ID:GCXuwNQo0
>>1
貧困の連鎖
肥満も貧困問題
日本は最低最悪の国
国としての体を成してない
健康で文化的な生活営んでないだろ >>1
都内で家賃7万代とかか？
地方で家賃3万代とかなら切り詰めすぎ 0972ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:01:18.72ID:akSF0kJo0
生きてて、楽しい？
0974ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:01:49.60ID:ZOYWvuyA0
>>963
2ちゃんねるは底辺ばかりで、5ちゃんねるはエリート層ばかりだよ スーパーの半額シールのとかやめて。
そんなのそれだけの価値しかないから。
半額おじさんとか言われてる。
0976ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:01:59.19ID:s07Aa3QB0
>>963
それは知らんけど、ここに書き込んでる奴は全員気が狂ってるのは
キチガイの俺は知ってますｗ 0977ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:02:16.84ID:CSLZV7jh0
朝納豆とご飯 昼スティックパンにコーヒー 夜は卵かけご飯
時間がかからなくていいよ
毎日家だからウーバー使ってるし日に3000円くらいかかっちゃう
コンビニでもお菓子とか買っちゃうから月10万くらいか
貧乏ならできんなこれw
ご飯はまとめて炊いて冷凍
メインの肉や魚は焼くだけでもいい
もやし・きのこ類・千切りした緑黄色野菜を耐熱ボウルに入れて好みの調味料とともにレンチン
残り物野菜やわかめの味噌汁
あとは豆腐や納豆
自炊に不慣れなうちはこれで十分
一度作ったら2、3日かけて食べればいい
炭水化物だらけ栄養価なしの食事より、絶対食費が浮く
0981ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:03:09.06ID:B6jmAYjl0
米だけで生きていける自信はあるけど、パンとスパゲティだけの生活なんて発狂するわ
白米なら味噌か胡麻塩、贅沢して納豆か卵で毎食でも平気
たまに焼き魚やお漬物があれば最高
0982ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:03:21.66ID:GCXuwNQo0
>>973
はぁ？
日本の野菜価格は国際的に見ても高いんだよ
野菜ジュースで誤魔化さざるを得ないほど都市部の人間は貧しいんだ 0983ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:03:23.15ID:s07Aa3QB0
もうちょっと普通に食えるだろう、ただケチってるだけじゃねえのか？
いるよな貯金貯金って奴
>>37
今のJALでも手取り17万以上あると思う 0986ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:04:04.66ID:J8iiXqwA0
とにかくひじき食っとけ。
不足しがちなビタミンとミネラルが豊富で漢方的にもいい。
0987ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:04:22.58ID:70+b/you0
韓国人になりたいなあ
貧乏でも
文化が最高なので毎日ハッピーになれる
0988ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:04:29.20ID:fxoRlLul0
卵・豆腐・納豆・ネギ・昆布で、いかにバリエーションをつけるかだな
１ｇ１円の一口ハッシュポテトが半額で２００ｇ１００円だった
総菜パンが３個入りで１６８円
弁当は買いそびれたけど、最近パンやドーナツやチョコパイとかが安い
高カロリーで低価格
>178cm58kg
炭水化物ばっかりの食事で糖尿病になってるんじゃねーのか
0991ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:04:58.60ID:CSLZV7jh0
作る手間と片付け考えると自然と質素になる
0992ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:05:05.78ID:5SUnGuvc0
>>953
作る時に脳と身体をフルに使うからね。あと食材の使い回し。例えば300gの特売豚バラをゲットした場合、どう分けてどんな料理にするかを考える。複数の食材との組み合わせや味付けを加えると解答は無限に広がる。コレだけで脳トレにもなる。 0993ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:05:24.53ID:Xoyubj1N0
自炊するとそれに付随する家事がめんどいってことなんだろうな
0994ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:05:46.92ID:GCXuwNQo0
>>987
少なくとも韓国人になっても生活レベル差が無いどころかソウルの方が高いまであるな >>991
片付けがねほんとめんどくさい
いかに洗い物を増やさないかもポイントよな 0997ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:06:22.90ID:70+b/you0
韓国は東京よりもトレンドだ〜
0998ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:06:50.62ID:gjUOURdc0
>>813
逆だろ
セブンのおにぎりはコメを極限まで減らしてるから相対的に具が多く感じるだけ
具の量は大差ない 0999ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:06:58.91ID:s07Aa3QB0
>>986
漢方的に良い＝正しいって価値観をお持ちなのは判りましたが
なら、世界を席巻してる筈なのにそうはなってません。
うーん。って思ってますｗ 1000ニューノーマルの名無しさん2020/12/01(火) 23:07:07.87ID:GCXuwNQo0
>>996
その思考がまず貧困の結果だからな
洒落になってないね 10011001Over 1000Thread
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