「めちゃくちゃ分かる」「心当たりある」――。そんな共感の声が寄せられたのは「人間関係リセット症候群」というワードだ。2022年11月下旬にSNS上で話題になり、ツイッターではトレンド入りするなど、多くの人が関心を示した。
「人間関係リセット症候群」とは、人によって厳密な意味は異なるものの、おおまかにはこれまで築いてきた人間関係を衝動に駆られて断ち切ってしまうことを指すと捉えられている。
このワードに多くの人が注目することには、どのような社会的背景があるのか。『「人それぞれ」がさみしい ―― 「やさしく・冷たい」人間関係を考える』（ちくまプリマー新書）や『「友だち」から自由になる』（光文社新書）の著書がある社会学者・石田光規教授に詳しい話を聞いた。
■「初めて聞いたがこれはあるかも」「かなり分かるなあ」
「人間関係リセット症候群」がツイッターでトレンド入りしたのは2022年11月28日。複数の投稿が拡散すると、ツイッターユーザーらが「初めて聞いたがこれはあるかも」「かなり分かるなあ」など、続々と共感を示した。
共感以外にも、過去の人間関係を断つというよりも過去の自分を断ちたいパターンもあると持論を展開するユーザーや、「人間関係リセット出来るほど友人は居ない」と打ち明けるユーザーなどが見られた。
批判的な声もある。「人間関係リセットを繰り返すことに症候群ってつくことにちょっとハテナと思う」といった名称に対する反発や、「一方的に縁切られた側はたまったもんじゃないけどリセットする側はその辺どう思ってるの」と疑問視する声も上がった。
話題に上がったのは今回が初めてではない。昨年21年12月にも朝の情報番組が取り上げ、ツイッター上で話題に。今回と同様に「めっちゃ分かる」といった共感を示す声が上がっていた。
「人間関係リセット症候群」が注目を集めるのは、どのような社会的背景があるのか。早稲田大学文学学術院文化構想学部・石田光規教授は、関係をリセットする試みは「夜逃げ」など以前からあったとし、中学デビュー、高校デビュー、大学デビューもある意味でリセットであるとしつつも、現代社会は「リセットが見られやすくなった」「リセットがしやすくなった」と特徴を述べる。（以下ソースで）
12/11(日) 14:00配信 J-CASTニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/9b1fce6695639b890c34f5354e335f7a7539bde2
2022/12/11(日) 17:50:35.29
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1670748635/ 0474ニューノーマルの名無しさん2022/12/13(火) 06:59:04.23ID:qMZKPL5/0
>>336
自分も下に見てるとかバカにしてるってのは言葉が１番わかりやすかった
あんたみたいのと違ってあたしは〜 みたいなことよく言うんだわ 0475ニューノーマルの名無しさん2022/12/13(火) 07:39:44.80ID:lTrQVRwO0
わざわざリセットしなくても歳食うにつれて徐々に絞られて消えていくのがほとんどだよ
0478ニューノーマルの名無しさん2022/12/13(火) 12:23:55.84ID:yYgo9q/E0
短い人生、クソくだらない人間とのしがらみの中で生活するなんてどれだけ非生産的かって考えたら
人間関係のリセットなんて大あり
理想はバットマンのブルースウェインだけど、そこまでいかなくてもそこそこの隠遁生活ができている
>>477
必要ってなにに？
通夜に来てくれるメンバーが足らないとか？
気にする人は無理してでも付き合えばいいよ 0481ニューノーマルの名無しさん2022/12/13(火) 13:36:24.45ID:m1YMxxTc0
しゃべってる姿を周囲に見せとかないと気味悪がられてイジメの対象になりかねない
いつもそれ用の人間をいやらしくない性格から１人選んで作っておく
それにより自分への当たりが和らぐという生活の知恵ではないか？
確かに時間が無駄になるが調達する人数が１人くらいなら効果のほうが高い
そこの否定派というのは世の安全の仕組みを理解できてないのかなと思う
周囲の変化という結果が出るまで交友に時間を注ぐ期間が無駄に思えて仕方ないのかなと
根気の問題とは思わん推論する力があれば安全を求めて１人は確保しないではいられない
0482ニューノーマルの名無しさん2022/12/13(火) 13:50:47.14ID:5WIFpJw80
>>1
上京ドカッペの大学デビューはマジで典型
あいつら地元じゃさんざんイジメられてきた陰キャラなのに知らぬ顔で「俺は地元で有名だった」とか陽キャラふるまうｗ もともと縁が薄いというか、相手にとって自分は然程重要なポジションではないだろうと感じる人か、もしくは相手にとって自分は目障りに感じるだろうと思う人のどちらかしか居ないから「まあ自分が居なくなっても問題ないだろう」と思って隠居のつもりで切ったりするかな…
0484ニューノーマルの名無しさん2022/12/13(火) 14:01:41.74ID:qMZKPL5/0
>>441
葬式どころか墓もいらない派
死生観が野生動物と一緒で 弱くなったら死ぬだけ だから 0486ニューノーマルの名無しさん2022/12/13(火) 14:36:21.39ID:m0uVFLkV0
人間関係なんて災いを招き寄せる厄介事とういう認識しかないわ
当然、一期一会だなんて思ったことが一度もない
そんなあなたにリセットはお勧め
何か新しい自分になりたい時に
古い人間関係を沢山維持していると
足を引っ張られて何もできんくなるからな
人間関係ってほんと面倒くさいな
家族だけで充分ですわ
不健康なときって、不健康な環境を好むんだよ
人間関係、趣味、飲食
健康になったとき、そういう生活様式がゴミになる
だから、容姿は大事
デブ、老け顔、ブサイクは不健康な生活様式だから
一緒にいると、いつの間にかそういう人間になってる
年齢がいけばいくほど大事にしたほうがいい
リセットの何が良くないって一度全部切ってやり直そうと思っても
結局また似たような境遇になる事も多くて、
そこを乗り越えないまままたリセットするから
どうせやるなら思い切って違った環境を選ぶべき
リセットしてみると自分にとって誰が大事な友人なのかが見えてくるのはある
そういう友人は理解して受け入れてくれる
1回だけならね
0493ニューノーマルの名無しさん2022/12/13(火) 22:34:49.28ID:qfOPh/2/0
0494ニューノーマルの名無しさん2022/12/13(火) 22:45:30.56ID:BA7SYh3g0
すげーよく分かるわw
5年に一回くらいのペースでやるのおすすめ。
メールもLINEも全部無視。ブロックさえしない。
人間関係を断捨離すると不思議なことに新しい出会いが増える。
同時に付き合う数の上限ってあるんだよ、きっとな。
断舎離するほど人間関係があるというのが既に凄い
仕事関係の人は仕事の絡みしかしないし、もともとそんなに頻繁に関わる相手がいない
0496ニューノーマルの名無しさん2022/12/14(水) 05:23:46.81ID:CZqCe0pT0
人生を変えるために必要の中に付き合う人を変えるってあるし、根底は人生を変えたいのかもしれんね
0497ニューノーマルの名無しさん2022/12/14(水) 05:27:03.90ID:Ns26hpUN0
断捨離
って、地味にブームなんだよね？
家族や親族がいちばん厄介って日は経験したよ
相続で。びっくりしたよ
他人との付き合いの方がずっと大事
0499ニューノーマルの名無しさん2022/12/14(水) 05:30:18.63ID:tgUIU8dQ0
なんやかんや言いながら、寂しい時は有るからね。
紛らわす居場所と、距離感を保った人間関係。
これが作れれば良いよ。
>>497
ブームというより定着したと思う
その世代がSNSとか普通にやっていて
断捨離したーって報告するのを目にすることが増えたんじゃないかな
捨てることへの罪悪感がまだ残ってたりもする世代ゆえ
そうやって言い聞かせて
人間関係を完全に切るのはおすすめしない
維持するとかしんどいことはやる必要ない
というのは年をとると
スパムでさえ人恋しいって時期がくるから。 0501ニューノーマルの名無しさん2022/12/14(水) 06:07:35.19ID:/lwjA9A20
0502ニューノーマルの名無しさん2022/12/14(水) 08:45:44.13ID:R94S/aqU0
>>493
そうそう
親の期待に応えようと「いい子ちゃん」ではあるんだけど、自己肯定感が低く、
自分がどうしたいかよりも、まわりから変な目で見られていないかを過度に気にする人が増えた気がする
人間関係のみが自己の幸せの基盤となり、表に出せなくても承認欲求や他者への期待感は強まり、現状受入能力が乏しい
一昔前なら、大人になりきれていないお子ちゃまということで片づけられていたかもね
さほど人間関係が悪くない職場などでも2年もすると人間関係で悩むことになりリセットを繰り返す
頭でわかっていても同じ事を繰り返す
寂しい人生だし本人は生きづらさを感じているんだろうね 0503ニューノーマルの名無しさん2022/12/14(水) 08:47:12.22ID:aSIkOjKR0
0504ニューノーマルの名無しさん2022/12/14(水) 09:06:07.77ID:1IeyjkXN0
カルト宗教とか人間関係を利用する詐欺師には都合が悪いんだろうね
そんなに親しくないことを自覚していないから厚かましくて図々しいのよ
0506ニューノーマルの名無しさん2022/12/14(水) 09:52:11.01ID:nicaDEYP0
mRNAワクチンが脳に入ったんだろう
0507ニューノーマルの名無しさん2022/12/14(水) 09:53:38.94ID:izNQiMVA0
スパッとは切らないよね
徐々にフェードアウトしてくというか
>>489
だからイスラム教や儒教じゃ血族同士でガチガチに固まる訳だ 0509ニューノーマルの名無しさん2022/12/14(水) 11:18:28.76ID:7Ex0w9Es0
リセットではないが高校以降は新規に友達を作ってないな
最後の友達が結婚して疎遠になって子供を送り出した気持ちになった
いづれ自分自身を送り出す時にも同じ気持ちになりたい
立場が変わると仲いい人とでもお互い疎遠になるじゃん
立場変わると仲良かった人全員とズッ友というわけにはいかない
>>490
「内面の1番外側が容姿」と言われるのもわかる
健康的（デブじゃない）かどうか、髪や皮膚や服装や持ち物を清潔にしているかどうか >>510
それわかる～。
相手は仕事で出世し社会的に活躍中だが、俺は辞めて超ローカルに金儲け。
こちらの経費で大盤振る舞いで奢ったのが不味かった。
縁切れた訳では無いが、昔のようにはいかないなあ。 孤独問題にも取り組むって
具体的に何をするんだろうな？
>>1
早稲田って文学学術院なんて作ったんだ
どんだけ肥大化 0518ニューノーマルの名無しさん2022/12/15(木) 21:48:16.46ID:xkWGLEYc0
あげとく
0520ニューノーマルの名無しさん2022/12/16(金) 10:20:10.09ID:Ne/CM1n40
本当に人間関係が煩わしくなると、類型的に自分に当てはまるような記事やニュースにさえも一切反応しなくなる。
なんせ「反応」こそが煩わしさの主要因なわけだから。
見ざる聞かざる言わざるとはよく言ったもので、外界の刺激に反応したら負け、とすら感じる境地に至る。
人間としてそこまで堕落してしまわないための自己治療が衝動的なリセットというわけよ。
>>80
同じく
あと出身地どこ？って聞かれると困るよね 0522ニューノーマルの名無しさん2022/12/16(金) 11:18:42.15ID:ymfDQz4t0
>>451
5千円の香典で縁切り出来るなら安いもんだし
通夜や葬式で思わぬ旧友と再会して話が弾むことも有るんだよ 年賀状マウントとかいう言葉が話題になってたが、
結婚や出産に対してマウントだと思うような相手なんか、もう付き合いやめてまえよとしか思わなかった