【医学】セロトニンとうつ病との関係を調べた研究結果が的外れであった可能性★２ [無断転載禁止]©2ch.net

[0258 名無しさん＠１周年 2017/04/18(火) 10:32:15.41 ID:YXPA9+tJ0]

実感としては関係あると思うぞ。
トリプトファン多めの食事(ＢＣＡＡは少なめ)をして、有酸素運動をするとすっーってストレスが解消されていく。