【医学】「夢はレム睡眠のときに見ている」はウソだった 従来の定説を覆す研究結果が発表 [無断転載禁止]©2ch.net
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夢を見ているかどうかは、「レム睡眠」か「ノンレム睡眠」かを見ればわかる、という従来の定説を覆す研究が発表された。 後部皮質領域の「ホットゾーン」の活動を観察することで、被験者が夢を見ているかどうか、さらには夢の内容までもが特定できるという。 夢の研究では一般的に、急速眼球運動を伴う「レム睡眠」時に夢を見ていると判断される。 この状態のとき、脳の内部では高周波の電気的活動が生じる。 一方で、低周波の活動が行われる「ノンレム睡眠」のときにも人は夢を見る場合があることは知られているが、その仕組みについてはよくわかっていなかった。 今回の研究が発表されるまでは。 ウィスコンシン大学マディソン校「Institute of Sleep and Consciousness」(WISC)の研究チームは、『Nature Neuroscience』誌に4月10日付けで掲載された論文のなかで、レム睡眠中であれノンレム睡眠中であれ、夢を見ているときは、脳の後部皮質領域における低周波活動が減少していると説明している。 後部皮質は、空間に関する判断や注意力に関係する領域だ。 研究チームは、この「ホットゾーン」の活動をモニタリングするだけで、被験者が夢を見ているかどうかを92パーセントの確率で予測できたという。 「(この領域は)睡眠時の意識的経験と関連する部位の中核として機能している可能性がある」と論文では述べられている。 ■「夢の意味」は明らかになるか この「ホットゾーン」をさらに調べた結果、研究チームは、脳のどの領域が活動しているかを観察することで、夢の内容を分類できるようにもなった。 「安定した睡眠時における夢の内容(顔、空間、動き、会話など)に対応する脳の領域を特定できるようになりました」。 論文の共著者であるフランチェスカ・シクラーリは、リリースのなかでそう述べている。 研究チームは、46人の被験者それぞれに256個の電極を備えた脳波測定用ネットを装着してもらい、彼らの睡眠をモニタリングした。 被験者は定期的に起こされ、夢を見ていたかどうかを尋ねられた。 研究チームは、はじめは(夢を見ていたときの睡眠状態が)レム睡眠かノンレム睡眠かに着目していたが、被験者たちは、睡眠状態にかかわらず「ホットゾーン」が活動しているときに夢を見ていたと答えたという。 2回目の実験では、研究チームが特定できた夢のテーマ(顔、空間、動き、会話)に基づいて、被験者が夢の内容を報告した。 その結果、夢のなかで会話を聞いたと被験者が報告したときには、言語や理解を司る脳の領域が活動していたことがわかった。 人の夢を見た場合は、顔の認識を司る領域が活動していたという。 この研究から、わたしたちは夢を見ている間も、起きているときと同じように脳を使っていると考えられるとシクラーリは言う。 夢が現実のように感じられるのはそのためだと。 論文の共著者で精神医学教授のジュリオ・トノーニは、これらの研究が「意識を生むために重要な脳領域を理解する」助けになると言う。 研究は、夢の意味を理解することにつながるだろうと彼は信じている。 そしていずれは、意識の根底をなすものが何かということさえも。 http://www.sankei.com/wired/news/170419/wir1704190001-n1.html http://www.sankei.com/wired/news/170419/wir1704190001-n2.html 毎日夢見る奴いる?俺毎日見る しかも楽しい夢は一切無い >>108 ちょっとジャンプすると天井突き抜けてそのまま空からスカイダイビングもあるな うちの猫は私に腕枕させて寝てたけど、 寝ぼけていきなり腕に?みついてきたことがある(´・ω・`)ヤメテ 毎日快眠すぎて数年間夢を見てなかったわ 正確には夢を見た自覚が無いと言えばいいのか 生活のリズムが崩れたら夢を見るようになった カナダのマグーン(Magoun,H.W.)という大脳生理学者が人間の睡眠と覚醒のリズムを支配しているのは脳幹(大脳の底部中央で中脳に繋がっている部分)にある「網様体賦活系」と呼ばれる中枢であることを発見しました。 この網様体賦活系は光や騒音、不規則な振動など、末梢からの覚醒刺激が脳の網様体に送り込まれ、その刺激によって大脳全体が覚醒し、目が醒めるのです。いわば、脳と体を結ぶ情報通信網の基地的な役割を果たしているのです。 そして網様体賦活系を強く刺激するのが、実は腰や太もも、ふくらはぎなど下半身に多く 存在する遅筋繊維なのだということが明らかになりました。 「遅筋繊維」はゆっくり歩いたり、一定の姿勢を長時間維持したり、じっと立っていたりする際に収縮し続け、覚醒信号を網様体賦活系に発信し続けて大脳を刺激します。すると意識がはっきりした状態になるのです。 一方、夜は活動が少なくなって「遅筋繊維」が縮み、大脳に覚醒信号が送られなくなるため次第に意識が低下し、眠気が催してくるのです。 寝付きが悪い人は、下半身の遅筋繊維を鍛えるようにしましょう。 高齢の方にも簡単にできるボケ防止、寝たきり予防の運動としてお勧めしたいのが自宅でできる「つま先歩き」です。やり方は簡単。つま先で立ち、片足を踏み出すのを1歩と数え、20歩歩きます。 20歩を1日に3セットしましょう。 寝入りばなにビクッとするのは何なの?(´・ω・`) >>90 フロイトの夢診断の理論はそんなに受け入れられてないけど 脳神経科学の世界では記憶の「抑圧」があることは確認されていて 更にそれが夢を見ている間は解放されることも確認されてるみたいよ ただ、「夢を見ている=眼振」って扱いだから完全にイコールではないみたいだけど 片耳に冷水を入れると平衡感覚が狂って眼振が起こるんだけど その間だけ抑圧された記憶が復活することは確認されてる ただ、なんでそうなるのかは未だ解明されず 夢診断は抑圧された記憶の表出を診ると言われていて 人間の精神が抑圧した記憶に左右されてるのもあながち間違ってないから 完全に馬鹿にするのも間違ってるのかもしれない と、偉い学者が本で言ってた 車をどこに置いたかわからなくなって探す夢 ブレーキが効かない夢 よく見る そもそも、本当に人間は夢を見ているのか? 実は目覚める0.1秒前に 「自分はこういう空想を見た」 という誤った記憶が脳に刻まれているだけなんじゃないの。 夢の長さと睡眠時間が合わないのも、これで説明できる。 そんなことはどうでもいいから見たい夢見られる技術はよ 深く眠りに入ってるときは体感センサーを全てシャットダウンしてる時だから 瞑想に入ってるようなものなんじゃねぇの? >>6 仔猫のころの記憶や、狩りをしている夢を見るらしいな 夢の中で解けなかった数学とか物理の問題解いちゃったりするよな。 紙も鉛筆もなくても解けるんだから 脳みそは本当はもっとすごい力があるんだと思う。 自転車を無心でのってる時もたまに閃いちゃったりするよね >>128 片耳に冷水入れる検査はしたけど 激しいめまいが起こるだけだぞ なんでもかんでもごちゃ混ぜにするな >>138 それが眼振でレム睡眠時に起こるものと機構は同じって本で読んだんだよ その本書いた学者に言ってくれ 動物も夢を見るけど動物の見る夢は過去の記憶のみ 人間だけが経験したことのない訳のわからない夢を見る よく似たロケーションってあるよな。 俺はしょぼい駅舎ある街の一角ってケースが多いわ。 その駅舎に用事があるんだけど、なんかいろいろ訳あって向かうに向かえないみたいな。 生まれつき目が見えない人でも 夢を見ていれば眼球が急速運動しているの? 由紀夫夫婦は明らかに起きている時でも夢を見ているよな。 睡眠導入剤のベルソムラの有名な副作用は「悪夢」 悪夢って… まるで実際に日本のどこかかに存在して、そこに自分が生活している、そんな恐ろしいほどのリアリティがある夢 夢の中では、出身地はまた別の町で、どこに電車が通っていて、どこにコンビニがあるか、など、まったく当たり前に辻褄があっている夢の中の街 存在しないが常識的な世界で普通に生活しているという奇妙な夢、あれを記録できるようにしてほしいわ 実は夢は起きる10分前くらいに見た分しか記憶されてなくて残りは脳内で勝手につじつまを合わせてるって説はどうなったの? 夢の中だけで出てくる街と建物がある おおむね昔住んでた地域や建物に似てるんだが微妙に違う 92%で予測て つまり予測であって確定じゃないのにどうしてどや顔出来るのか謎だわ もうそろそろ三十路になるんだけど未だにどっかの学校に通ってる夢みるんだよね おおむね義務教育時代の友達みたいなのが出てくる で、上司(40代と50代)に聞いたら、その年齢でも、たまーーーーーーーーーーにあるそうだが 最近夢でも痛い ググったらリアルでそこが痛いことになってるらしい 腹をつねられてる夢見てアッアッもうやめて〜ってピーク時に 目が覚めた時確かにお腹が痛かった ゴルフボールの上に寝てた >>158 あるね。ただし面子や建物はめちゃくちゃだけど。 ただ、年齢とともに頻度は減ってきてる。 まぁ何でもいいけど、夢の内容をコントロールできる方法を教えてくれよ。 そんなことよりエロい夢の続きが見られるコツを教えてほしいんだけど。 朝起きると夢の内容を忘れることが多いけど、朝眠りが浅くなってうとうとしてる時にそれまで見ていた 夢の内容を思い出して、そのストーリー展開の巧みさに自分で驚くことがある その時は、オレ小説とかシナリオの才能があるかもと思うw 毛布使いすぎて汗だらだらの時には必ず悪夢を見る あれ警告なんだろうか? >>158 未だに学校通ってて宿題忘れた夢見るわ 忘れてきたらぶん殴られるような学校だったからトラウマ残ってんだろなw 矢鱈疲れてる時はぐっすり眠れるかと思いきや 寝た瞬間くらいに暗闇で何かが螺旋状に回転して、なんかビビって起きるというパターンが多い >>160 50代の上司は学校じゃなくて、最初に就職した会社にいる夢を見るとかいってたな、そういや ウトウトして半分起きてる状態でも夢見るからなあ あれ、なんか違う!と気付き夢だとわかる もう長いことツタヤ行かないのに時々返し忘れる夢を見る >>167 俺は「一度も講義出なかった単位の テストが今日で落としたら留年だよ」という 設定の夢を定期的に見る。 >>158 ああ、小学校1年の時のクラスメートとかね この間、初めて幼稚園の時のクラスメートの夢見たわw 忘れてたのに >>171 だなあ。30くらいなら中高あたりの人間はよく出てきたかも。 今でも、極たまに完全に忘れてるようなあまり親しくもない学生時代の人が登場して 寝覚めに自分で驚くことあるが。 なんか身の不幸でもあったんじゃなれけば良いがとか余計なことまで考えることある。 >>167 当時苦手だった先生や先輩が必ず出てくるんだよ 夢なんだからそいつらの存在消してくれていいのに必ず出てくるんだよなw 寝てるとき小便行きたくなって、夢の中でトイレいって小便する夢は見たりするわ 実際出してないわけだから、小便行きたいのは解決せず、結局目が覚めてトイレ行く 時期によって、同じような夢をみるような気がしている。 ・洞窟のような所に段差があって、それをやっとの思いで這い登る。 そういう夢をよく見ていた時期があった。 ・近頃は道に迷う夢が多いみたいだ。こう行けば、あの電車の駅に着く はずだ、と思って進むと、全然違う場所に出てしまってギャッと困る。 >>1 中学の時に夢の中で筆下ろししてくれた女の人は一体誰なんだろう? 一時自意識保ったまま夢の中で動いたりしたな ジャンプするみたいに踏み切りながら跳んだり風切る滑空とか色々 空飛ぶばかりだったが重力逆さまになったのか空へ落ちる時は地面に墜落より怖かった >>181 俺は、上中下(じょちゅうげ)って名前だった(笑) トイレに行くんだけど扉下半分がないとか、全く囲いが無いとかで、したくてもできない状態ってのが延々続く時がある 目が覚めたら本当におしっこしたくてトイレに駆け込むことになる あれ、もしちゃんとおしっこできる夢だったらお漏らししてるんだろうな 犬とかも寝てるとき急にビクってなるけど 夢で階段踏み外したのだろうか 定期的に同じシチュエーションの夢を見るのは 寝ている時に脳の活性化する部分が毎回似たような場所なのかね? >>185 俺は夢のなかで完全に小便出し切っても、リアルでは出てないぞ あと夢の中じゃ痛覚や味覚ないとか言う奴いるけど、 痛い夢や、旨い飯食う夢もたまにあるよな >>100 逆に夢で他人を蹴る瞬間にリアルでも蹴りを出してて 棚にあたって痛くて目が覚めたってのがあるなあ。 何がホントで何が嘘かわけわかりませんね ニュートンやなんかに載ってる新しい発見などの小さなコラム記事 後追い記事や証明がいつされるのだろうと思うが大体単発だと思う 寝入る前、すげーウトウトした状態で見たい妄想を半夢で見れることがある。 ただしあまりエロいと興奮して起きてしまう。 >>189 すごいね 羨ましい ご飯も食べる直前で目が覚めてしまうよ 超高級寿司とか 時々だけど凄く面白い夢を見て続きが気になるんだよね 夢の続きを見れる方法があればいいのに 高いハシゴを登って目的地に着くって所でガタガタ揺れだして落ちそうになる夢をよく見る >>189 味覚はないね。 そもそも食べ物があってもなかなか口に入れるチャンスもそうないんだけど。 そういう機会にありついてもあまり期待したような食感じゃないことが多いねえ。 あと、これは夢だと気付いた時は空を飛ぶ事にしてる これは気持ち良い よく会社に遅刻する夢は見るな 昼過ぎまで寝ててサーセンwってやつ あんまり現実と変わらない >>194 たまに続きを見ることもある というか途中で夢だって気付いて ある程度夢をコントロールできる >>176-177 ああ、確かに、すごく親しかった友達よりも、 記憶の中ではマイナーな人が出てくる時が多い気がする で、目が覚めた時どうしてるんだろうなって気になるまでが1セット 夢だと気づくと場面をやり直せることがある あるよね? こんなのもつい1、2日前にあったし、あてにならんな。 【医学】セロトニンとうつ病との関係を調べた研究結果が的外れであった可能性 https://asahi.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1492468026/ 夢の中ですごく豪邸に住んでいる夢を見る ごちそうを食べる夢も見るが、そういう旨いものの味の記憶が脳にないからかして、食べても味が分からない。 ずっと寝てられたらあの中で過ごせるのに・・ 違う日の時間割の一式を用意してしまうってのをよく見る。 若いころは明晰夢を見ようと思えば見れた あれは楽しい 体を動かそうとしても動かなくていらいらすることはよくある 確かに遺伝子やら宇宙やら深海やら色々な事象を解析してきた人類にとって、まだ 手つかずなのが夢とか、深層心理の領域だよな。今後の解明が楽しみな分野だわ。 でもぶっちゃけ、このスレもおまえら全員の書き込みも全部俺の夢なんだろ >>203 あるね あと夢だとわかってて、もうこの先見たくないから起きとくか、 みたいに目が覚めることもある ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる