インスタントラーメンが体に悪い理由は塩分ではなくて、食物繊維が少なすぎるから

胃腸に悪いからだと思いますね。だから、野菜をたっぷりいれて、塩分吸収を緩やかにしてあげれば

腎臓が弱ってる人でも楽しんで食えるんじゃないかな？　もしくは塩分吸収を緩やかにする味噌を使った味噌ラーメンでもいいと思いますね。

とにかく大事なのは高血圧になり動脈硬化が進まないように有酸素運動をこまめにして十分な睡眠を取るのが大事ですね。

しっかりとミネラルを補給し肝機能が低下しないように気をつけないといけません。

肝機能低下は万病の元なのです。