食べ物にはプラスマイナスがあるから
マイナスを打ち消すような工夫が大事だね
工夫に入るかわからんが、バランスを取るのも工夫
最近やってるのは、食前キャベツじゃなくて、食前チョコ
食物繊維のサプリでもいいと思うよ　高いけどｗ