0579名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/07/08(土) 00:41:48.76ID:AwpXvAMF0 歩くときは足の裏に気持ちを集中して 足の裏でいろんなものを感じて歩く 足の指をしっかり使うのも大切