【猛暑】熱中症対策には夏の定番「麦茶」！暑さ対策に優れた飲料水 [無断転載禁止]©2ch.net
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http://www.tenki.jp/suppl/m_nakamura/2017/07/18/24221.html
暑い日が続くようになりました。
しっかり水分を摂って熱中症対策をしていく夏に飲料水はかかせません。
そんななかでも、意外と見過ごしがちなのが、「麦茶」の存在です。定番すぎて、
その効能効果に目を向ける機会も少なかったように思いますが、麦茶はとても優秀な
天然の飲料水です。
ぜひ、麦茶でスッキリ喉を潤して、暑い夏を乗り切っていきましょう！
江戸末期から明治には、夏の夕方の「むぎゆ」が憩いの場に
「麦茶は冷蔵庫のなかの必需品」という家庭もあるほど、日本人にはなじみ深い飲料水である麦茶。
その歴史は意外とふるく、平安時代には貴族たちが、戦国時代には武将たちが愛飲していたといいます。
また、江戸時代末期には、「麦湯店」という喫茶店のようなものが登場し、町人たちがお茶を楽しむ
文化もありました。明治時代に入ると、上野、浅草、両国あたりの下町では、夏の夕方になると「むぎゆ」と
書かれた行燈が並び、人々が憩う場となったそうです。
麦茶の原料は夏に収穫される大麦です。麦茶の季節を楽しみに待つ人々も多かったのでしょう。
熱中症対策にも効果が期待
そんな麦茶は近年、さまざまな研究がされ、健康にも優れた効果を発揮することが証明されるように
なりました。なかには熱中症対策にも効果が期待される報告もあります。やはり昔から麦茶を夏に
愛飲することは、理にかなっていたのでしょう。
代表的な麦茶の効能は……
血液をサラサラにする効果
農林水産省食品総合研究所とカゴメ総合研究所により、シリコンチップ上での血液の通過時間を
計測する研究が行われ、麦茶を飲むことで血液の流動性が高くなることが発見されました。
また、香ばしい匂いの成分であるピラジン類に血液改善効果がある研究発表もされています。
体内の水分やミネラルが不足すると血液がドロドロ化し、熱中症にかかりやすくなります。
こうした点からも、ミネラルを含み、血液サラサラ効果のある麦茶を積極的に摂りたいですね。
抗酸化作用がある
西九州大学食品化学研究室での実験や、神戸学院大学の調査により、麦茶に抗酸化作用が
あることが分かりました。紫外線を浴びる夏こそ、積極的に抗酸化作用のある飲料食品を摂りましょう。
胃の粘膜を保護する作用
静岡大学と京都薬科大学とが共同で麦茶の抽出物をテストしたところ、胃の粘膜を保護する作用など
様々な優れた機能が期待されることが分かりました。
体の熱を冷ます効果が期待・ミネラルを含む
汗をかくと体内から塩分やミネラル成分が失われていきますが、この状態が続くと体の調整機能の
バランスが崩れ、体に熱が溜まってしまいます。熱中症対策では水分＋塩分＋ミネラルを摂ることが
とても大事です。体の熱を冷ます効果が期待でき、かつミネラルを含む麦茶は夏におすすめの飲料水です。
意外と短い賞味期限
ノンカフェインでタンニン・カテキンがほとんど含まれない麦茶は、子供から高齢者まで安心して飲めます。
また糖質や添加物も含まれていないため、健康志向の方におすすめです。
では、最後に気になる賞味期限について紹介しましょう。
麦茶はあまり日持ちしません。家庭で作る場合は、麦茶を入れる容器が清潔であると考えても、
1日か2日程度です。市販のペットボトルの場合、口を付けて飲んだら、その日のうちに飲みきりましょう。
夏の水分補給に麦茶を飲んで、熱中症対策にもお役立てくださいね。 賞味期限1日か2日ったって、幾ら沸かしても全然追いつかないわ
1日2回くらいは2L沸かして水でさまして冷蔵庫入れて…って繰り返してる 麦茶に砂糖入れて飲むの理解できない
友人でやってる人いたけど >>6
ミネラル入ってるのにわざわざ、塩素とる必要ないだろ >>11
麦茶のパック入れすぎで苦味まででてきてるんじゃないのか もともとは韓国から伝わった飲み物だろ
夏だけじゃなく１年中飲んでる奴もいるんだよな 今年は飲料メーカー特別ボーナスだろうな
猛暑予想当たったよ ソルティーライチが商品化される前は、麦茶を良く飲んでいたが、今じゃソルティーライチが定番になってしまったよ。(>_<) ／￣ ▼￣ .＼
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`-, 'ヽ､＿ソ }' ＜ほんま暑いな～
ノ ヽ､ ｀' ノ､
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あれこないだ買って飲んでみたけどおいしいね
ちょっとビックリした
スポーツドリンクみたいに甘さが後をひかないし
でもまあ、買うのはお金かかるから麦茶とか煎茶を飲む… 麦茶で割っためんつゆで食べるそうめんは美味しくない うちは冬でも麦茶作ってるよ
>>22
そのくらい薄くするとハイポトニックになるからいいかもね 麦茶って煮出して冷蔵庫入れてても
2日くらいで腐ると言うか味が変になる めんつゆと麦茶間違えてブーッ！する季節がやってきたな >>1
＞江戸時代末期には、「麦湯店」という喫茶店のようなものが登場し、町人たちがお茶を楽しむ文化もありました。
＞明治時代に入ると、上野、浅草、両国あたりの下町では、夏の夕方になると「むぎゆ」と書かれた行燈が並び、人々が憩う場となったそうです。
知らなかった！東京に麦茶文化があったんだ >>21
ん？ 朝鮮半島に麦茶を飲む習慣が広まったのは日本統治下の頃なんだが 後輩が麦茶のペットボトル160円を買ってたから説教してやったわ
どうせ買うなら他のお茶にしろと >>21
お前、マジで韓国じゃなくて李氏朝鮮の歴史勉強したほうがいいぞ >>46
は？
麦茶は平安時代より貴族が愛飲していたものだが >>30
煎茶はおしっこ出るからやめとけ
せめてほうじ茶だ 猛暑日のコンビニに置いてる氷った麦茶って速攻消えるよな…
緑茶系はマズいし俺の場合胃の調子が悪くなるから麦茶いっぱい冷やしといてくれよ。 >>44
元々ペットボトルのやつをがぶ飲みしてたから、俺は倍だとそこまで甘いとは感じないなー
むしろ、8倍希釈だとほぼ水じゃない？ 麦茶パックをお湯で1分ほどふやかして、インスタントコーヒーをひとつまみ入れて作る麦茶が最高
ためしてガッテンの受け売りだけどね >>56
ほう、そうなんだ
つーてもお歳暮お中元で煎茶たくさんもらうんだよねえ
真夏でもキンキンに冷えた麦茶ばっかじゃ体によくないから
煎茶も飲むようにしてる 韓国の喫茶店などで、「ムルジョムジュセヨ（お水下さい）」と言うと
麦茶が出て来ることがある。慌てないように。 飲みごたえ欲しいから1.5リットル用のティーバッグを1リットルの水に入れて濃くしてる >>11
うちも婆ちゃんがやってたから、飲んだことあるよ。
子供の頃はそういうもんだと思ってた。 ＞麦茶はあまり日持ちしません。家庭で作る場合は、麦茶を入れる容器が清潔であると考えても、
＞1日か2日程度です。
実家では1週間くらいかけて消化してたな >>11
俺の実家
スポーツドリンクや紅茶が無かった頃の名残だと思う カフェイン入ってるものは飲尿作用が働くらしいから水分補給になりにくいみたいね。
それが入ってない麦茶が重宝されるのは理にかなってるんだな なんか伊藤園の鶴瓶の顔が入った麦茶が異様に不味い
あれだけ不味いんだ、他のは普通なのにな スーパーにあるのは伊藤園の麦茶ばっかりだけど、はくばくの麦茶のほうが美味しいと思う
うちの周りでは売ってないからAmazonでまとめ買いしてるわ >>1
この作文のどこがニュースですか？＞記憶たどり。 ★ >>72
単純に水分補給という観点では最高だと思う まあスポドリばっかり飲んでる若い人らは麦茶飲んだ
ほうがいいね
糖尿病になる
さすがに夏バテでダウンした時にはスポドリしか俺も
飲めなかったが…(胃が受け付けなかった) ちょっと前まで韓国では山奥へ行くと水道がなく
麦茶を飲んだり、麦茶で米を研いだりしていた 塩が無いのに、
熱中症予防で水分補給よｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿呆なCM記事を載せるなって 麦茶は良いよな、近年のウーロン茶なんてポリフェノールなんか入れなくて良いものを情弱馬鹿を騙すために入れまくってるからやめて欲しい
あれいれてから変に濃くなった 爽健美茶が好きだが、麦茶みたいに安く売ってないのが問題 濃く出してカフェオレみたいにするの美味しい？
パッケージの裏に書いてるの。 たしかに暑い夏は冷蔵庫に麦茶があると日本人だなって感じするよね
昔はおばあちゃんがやかんで沸かしていたよね 逆に麦茶に塩と出し入れてそうめん食ったらおいしそうだな >>95
惜しいな、緑茶と思って飲んだらダシだったのはある >>62
水か炭酸で割って飲む5倍濃縮のソルティライチがあるぞ
売り切れ続出で中々買えないのが難点だが >>11
外国のレストランで砂糖の入った麦茶がでてきた >>94
よほどのどかわいた時ならともかく、冷たいのは
胃腸に負担かかるから、麦茶をレンジでチンするか
お湯を入れて室温程度にしてから飲んでる >>95
アヴドゥルさんはコーヒーと偽っためんつゆを飲まされたんだよ 塩がないからお茶で補給してると脱水になるから気をつけろ
ウーロン茶の10リットルタンクもって
サイクリングして脱水して
緊縮性心筋梗塞になった
俺が教えてやる >>90
コカ・コーラ社から選ぶならからだ巡茶一択 ＞麦茶はとても優秀な天然の飲料水です
素の大麦ではなく、炒った大麦を煎じるという、加工しまくりでしょ
元の原材料が天然由来というのなら、
原材料が天然由来でない飲み物があるのだろうか？
酒だって、コーラだって原材料は天然のものだよねｗｗｗ >>86
江戸時代や明治時代は今よりも暑くなく
味噌や漬物、乾物など塩分が濃いものが多かったから
わざわざ塩分補給もせずに済んだだけの話 >>64
煎茶を鍋かフライパンでから煎りしたらほうじ茶できるべ
水分が足りなくなっている体内からカフェイン多目の緑茶類を飲んで更に水分を尿として出そうとするのが危ない
年寄りは水分だからと畑仕事の合間にガバガバ緑茶飲んで熱中症で倒れるってのが夏場にはよく聞く話 昭和のはじめまでは麦茶はさますことなく熱いまま飲まれていた
これ豆な コストコであの値段でルイボス茶を販売できるんだから
日本のスーパーももっと安いの出してほしい >>110
飛脚は味噌舐めてたし
炭鉱夫は岩塩かじってたらしい
本能的にわかってたんやろな
俺はわかってなかったから江戸なら死んでた >>102
アルコールで割ってチューハイにして飲みたいなあ(笑)。 >>115
シッケはどう？缶飲料もあるみたいだし
甘酒は高いから >>115
甘酒はカロリーメイトみたいな感覚で夏バテで食が細くなった時の栄養補給 コンビニの麦茶は香ばしい香りがしない
煮出す奴が一番だが煮出す奴も香りがしないやつがある
細長い袋に入った釜煎りとかいうのがいい >>78
マジかよ！よく安売りしてるもんな
今度からダカラちゃん麦茶にするん >>65
韓国の喫茶店なんかに入ること無いから不必要な雑学 昔は
お湯で沸かして、覚まして、冷蔵庫で冷やして、だったけど
最近はめんどくさくて
冷蔵庫の中で水出し
味は変わらん気がする
ただ容器を使い続ける場合は衛生面で注意が必要かも >>65
韓国以外の陸地が水没しない限り韓国には行かない >>125
お吸い物だね
余ったやつにお麩入れて食ってる そりゃ血中の水分量が多くなれば飲まないよりもサラサラでしょうよ >>138
水出しのほうが美味そう
昔美味しんぼで水出し玉露ってのがあって、試したいけどまだ試してないんだよね 麦茶はカフェインが入ってないから飲みすぎても胃が痛くならない 近所に弘法大師ゆかりの井戸があり、その水でお茶類を入れてるため煮沸必須
安い茶葉でも充分美味い >>107
10キロも余分に載せてりゃ脱水症状おこすわ >>102
ほう、これか。
カルピスみたいな濃縮タイプが出ているのか。
「キリン 世界のKitchenから ソルティライチ」5月2日（火）リニューアル
パウチ・濃縮タイプも5月16日（火）リニューアル
http://www.kirin.co.jp/company/news/2017/0327_02.html >>138
ウチも水出しに変えた
余計な雑味が減った気がするけど、甘味も減った気がする こういうのが便利そう
ttp://utss.co.jp/goods_image/A365_I1.jpg ペットボトルのやつ
ほとんどミネラル入ってないから態々海洋深層水を混ぜてるよ >>1
麦茶業界がなけなしの金で宣伝費を捻出しても
こんなゴミみたいなライターの書く広告記事にしかならないんだなぁ・・・ >>1
だからといって麦茶だけしか飲まないってなると尿管結石になるから勝手に勧めないでくれ ラーメンの汁飲み干せば水でも塩分余裕でしょ？
麦茶とかめんどくせえ 麦茶に砂糖を入れる家あるよね。
あれってどこ地方の習慣なんだろ。 オレ緑茶大好きでガバガバ飲んでるんだけどよくないのかなぁ 安倍政権が株価の支えにぶっ込んだ公金の行方思い浮かべるだけで
涼しくなれるねんで >>10
懐かしいなぁ
そう、そんな感じだよな
自分でやってると馬鹿らしくなる
だから脱水になって独身は熱中症に この手のスレには「結石君」（結石がどうのとレスする）が必ず湧くのはなんで？ 仕事に毎日ジャワティーを2l持って行ってるけど麦茶に変えた方がいいのかな？ >>170
マジで？
塩分取り過ぎても外に出ていくから余裕だと割と本気で思ってんだけど 麦茶はねまる
水出しの場合朝作り始めたら夕方まで
暑い夜を過ごさせたら翌朝は飲まない方がよい
沸騰させたものは夜まで大丈夫、でもその日のうちに飲み干した方がよい。
自分の好みで塩を少し入れておく。 >>175
最近のティーバッグ式は水出しでも味もよく出て濁りもないから楽よ 俺 365日麦茶飲んでるが血液ドロドロ気味なんだよなあ >>162
濃く作り過ぎてるんじゃないかと思ったらアレルギーなのか!? 昔は麦茶飲んでたこともあったけど最近はなんだか苦手だなあ
先日ミネラル麦茶もらったから飲んだけどダメでほとんど捨ててしまった
今はウィルキンソンのレモンの炭酸水ばかり飲んでる
500ミリリットルペットケースで買ってしまった >>166
カフェインの利尿作用で
水分だけ大量に出ていくからあまりおすすめしない
コーヒーより強いカフェインだから脱水、不眠症の元
水だしなら問題ない >>93
試してみたけどあまり美味しくなかったｗ
飲めない代物ではないけど好みが分かれるかな ビールに決まってるだろ！
>>192
アルコールは体内で分解する時に体の中の水分を使ってしまう
さらに利尿作用で水分を失う
ビールで水分補給してると
死ぬぞ >>151
正に求めてたものだこれ明日探してみよう
ありがとう >>93
あれはマジで美味い
必ず弱火で煮出さないと苦くて不味いけど
ミルクと砂糖入れるとコーヒーとまた違って香ばしくて、何より体が温まる 熱中症対策でヴィシソワーズ飲んでるんだけど売ってるところ少ないのが辛い 今までは安いお茶や水を買っていたけど、節約しようと麦茶を作りはじめた。
でも、容器を洗う水道代や、お湯を沸かす(水道水だと自分はお腹を壊すので)電気代がかかって、全然節約になってないわ。
スーパーから重いのを持ち帰るか、家で麦茶を作る手間か、どちらをとりますか～って感じ。(´･ω･`)
ちなみに、ネットのお茶や水は高いので、送料を考慮してもスーパーのより安くなった時しか買いません。 http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/nomimono/mugitya.html
麦茶 200g (約コップ１杯)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名 割合
亜鉛 3%
カルシウム 1%
他の栄養素は1%未満
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
すぐ騙されるアホばっか >>199
そんなことないよ、３日前だけど近所にドラッグストア麦茶売り切れ セブンイレブンの149円の1.5リットルのウーロン茶を一日1本飲んでる！ ジュース飲むと胃がムカムカするから麦茶でもよい
でも緑茶も好きです。そして、ウーロン茶はもっと好きです。 >>190
>>196
ありがとう
かなり好みが分かれるんだね
麦茶にできる量が減るから二の足踏んでたんだけど試してみる！ >>204
へえ、スーパーではボトルで麦茶だけ観ないけどね
あ、売り切れたのかなｗ 麦茶の次はルイボスティ―上げ記事がでるのが夏の恒例パターン >>206
すごいな腹壊さないの？
油ものと一緒でないと腹痛になる >>208
ああ、いいとこの家の子は遠足の時にレモン水だったな 麦茶はミネラルはあるんだが、
塩分(塩化ナトリウム)がないからな。
夏場でも本当にとてつもなく高温だったり体が危険なときは麦茶は力不足。
一番は経口補水液だよ。 ミネラルウォーターかお茶にに
梅干し1個か梅干しの漬け汁小さじ一杯程度を投入して飲む
適度な塩分と疲労回復物質を摂取できるへるしーな熱中症対策飲料だ
自宅で梅干し漬けてる人に超お勧め 麦茶よりさんぴん茶だな
体臭に効果がありそうな気がする >>208
配合割合わからんまま適当に作ったら
塩とレモンの生臭だけ残って後味爽やかとか味わう余韻無かった サントリーのCMがおかしいから麦茶でもできるならサントリー以外で タンパク入りのせいかコップ一杯以上飲むと気分悪くなっちゃう うちは一年中麦茶を飲んでる
夜寝る前に沸かしてやかんで放置
朝には常温になるから冷蔵庫に入れる 汗ダラダラならポカリだな
ただ暑いだけならポカリはカロリーあるから麦茶だな >>221
ジャスミン茶ともいうね
伊藤園の水出しパック使っているけど中国産なんだよな >>229
緑茶はそんなに大量に飲むものではないし 作っても作っても足りないから麦茶ポットはやめてウォータージャグに作るようになったら便利すぎた
保冷できるし冷蔵庫開けずに子供も自分で勝手に飲めて、大容量だから作るのも朝の一回で済む
ちょっと場所取るのだけが難点だ 汗で塩分とカロリー消費するから麦茶よりもポカリ飲んどけ
塩分が体に悪いだって?
塩分欠乏するほうが身体に悪いぞ >>95
俺だよ、母ちゃんうらんだわwwww
そんな母ちゃんも8年前に亡くなった・・・ 麦茶だと使い回してるペットボトルがすぐに臭くなるんだよな なんか安いのあるじゃん 2～300円で50パックぐらいあるやつ
あんなんでも大丈夫なん？ 1袋で10Lくらい作れるから飲み切るのに5~1週間掛かる
健康じゃなくて腹もよく壊す方だが麦茶で腹壊した事は1度も無い >>1
なぜ労働組合は反日なのか？
労働組合と朝鮮総連 日本共産党の深い関係
戦前から、日本共産党のもとに多くの在日朝鮮人が集っていた。例えば、共産党系の労働組合の全協（日本労働組合全国協議会）は、最盛時の1931年（昭和6年）ごろ、組合員数は3万人だったが、うち3割を朝鮮人が占めていた。
その後 労働組合にいた朝鮮人勢力は
日本共産党
朝鮮総連
社会党
民主党
など労組をバックとする政党となって行った
つまり
労働組合と朝鮮総連 日本共産党 民進党は
同じルーツを持つ組織なのだった。
* 敗戦後 在日朝鮮人は「朝鮮進駐軍」となのり暴徒たちは、個々に部隊名を名乗り、
各地で縄張りを作り暴れた。
これら「朝鮮進駐軍」 元締め組織が「朝鮮総連」、ヤクザなどになっていった。
* 国有地も、都心駅前一等地周辺も、軒並み不法占拠した。
そしてそのまま、パチ ンコ屋、飲み屋、風俗店等々が出現し、
そのまま彼らの土地として登記され現在に至っている。
* 農家、農協倉庫を襲い、貨車を襲撃、商店街、国の食料倉庫も襲い、
食料や商品を根こそぎ奪って行き、それらは全て戦後の闇市で売りさばき、
暴利で財を成したのは彼らであった。
* 財を成したの彼らは分派し、政治組織として社会主義、
共産主義組織へと発展し日本共産党 社民党の源流となって行ったのだ。
だから
労働組合は左翼であり
朝鮮人は左翼であり
朝鮮人マスコミは左翼であり
朝鮮人は民進党 日本共産党を支持している
日本人の政党 自民党が朝鮮人の産業
パチンコを締め付けしてきているので
朝鮮人勢力は なり振り構わず
倒閣運動を繰り広げているいるのだ。
『日本人政党を 朝鮮人勢力が叩き
倒閣運動をしている』のが
森友 加計 の構図 ウェルシュ菌カレーと同じ胡散臭さ感じるわ
麦茶と同じくカレーも片すまで5日くらい掛かるが腹壊した人聞いた事無いし >>22
ペットボトルのアクエリアスを水で半分に割ってる。
粉は面倒くさい。 >>258
>麦茶と同じくカレーも片すまで5日くらい掛かるが腹壊した人聞いた事無いし
夏の3日に突入したカレーから納豆の臭いがした事あるんだが
5日目のカレーなんて普通怖くて食べないと思う
俺は夏でも冬でも翌日以降は冷蔵庫に入れてる >>259
粉てあんまり安くないよね
作る手間考えたら大きいペットボトルの買っちゃうかな自分は 熱中症対策と言って麦茶持参してるけど実はコスパが理由だなんて言えない >>85
水道無いのに、麦茶はどうやって作ってるの？？ >>120
お前にも江戸の人が教えてくれるよきっと ミネラル麦茶飲みまくってるわ
近場で売ってるところが少ないのが難点 昔、弁当と麦茶1、5Lのんだら下痢になったわ 食物繊維入ってるのかな？ もうコンビニの麦茶が600mlサイズになる季節だな
あれはマジで助かるは >>21
麦茶＋砂糖＋炭酸=メッコールだな。
メッコールの起源は認めようw こどものころ麦茶に砂糖をいれてもらって飲んでた
結構好きだったな 日本酒に砂糖入れて飲んだことあるけど
ビックリするくらい不味くなった
騙されたと思ってやってみ >>261,262
マジかよ
まぁカレーは3日目くらいになると水と分離するから火ぃ通して食べるようにはしているけど
ウェルシュ菌ってちょっと熱したくらいじゃ死なないそうだしなぁ
麦茶も数日で苦くなってくるけどそのまま熱し直さず飲んでる うちはなぜか冷やした煎茶だった
遠足のときとか麦茶が羨ましかったもんだ 麦茶は体を冷やすからあまりよくないって聞いたけどな >>274
砂糖だけだとまずいかもな
溶いた卵と砂糖を入れた容器に、温めた日本酒を注いで飲んでみ
コツは先にコップに卵汁を入れて、後から日本酒をゆっくり注ぎながらかき混ぜることね
順番を逆にするとかき玉になるのでまずいが、先に卵汁を入れた容器に注ぐとうまいよ 袋入りのをガバッとやかんにぶちこんで煮出したやつ以外は麦茶とは認めない
ペットボトルのやつやティーパックのは麦エキス水だ >>274
キンキンに冷えた清酒を果汁100%リンゴジュースで割って飲む。フルーティーで美味かったりする。 塩飴舐めたらいいだろ？
工場だとこのシーズンは梅干、
塩飴、塩の錠剤配ってるぞ ２L麦茶煮出して仕上げにインスタントコーヒー小さじ一杯
風味最高になるよ 水よりも氷が最強だぞ？
体を冷やして体温下げるんだから。
スーパーにやすいフルーツ味の
液体入ったチューブうってるだろ？
あれを冷やしてかじるのが一番 >>11
うちもばぁちゃんが作ってたな
アレはアレで美味しかった 網付きのヤカンにザッと麦入れて、煮出したら網外して
ちょろちょろ水で粗熱とって、ヤカンごと冷蔵庫に。
翌朝から美味しい麦茶。
最近面倒なんでやってないな。 >>76わかる。苦味と雑味しかない。DAKARAのはうまい あれ牛乳推しではなかったの・・か・・
ママ、ミルク麦ティ一杯！！ 客先で女の子が出してくれた、麦茶が異常にうまかった
抱いたらフワフワで気持ちよさそうな女の子だった >>283新潟に、ドライフルーツと氷砂糖が入ったコップに好きな日本酒入れて溶かして飲むやつがある。あれはうまい。 麦茶だけ飲んでりゃいいってわけじゃないよね
不摂生な生活を改めないと ペットの麦茶はどうも苦手だわ。ペットなら烏龍茶の方が全然いい。 >>159
え？っと思って調べたらそんなこと書いているの見当たらないけどな
予防に飲むといい水分にもあげられているくらい 十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動
規則正しい生活を続けていれば熱中症なんかかからないんだよ
普段ぐうたらな生きかたをして麦茶だけ飲めばいいんじゃないかなんて通らないよ 別に麦茶だけ飲んでれば問題ないなんて言ってないのになんだこの知恵遅れｗ 2リットル、麦茶パックと黒豆茶パック半々で作る
娘が大学行き始めてから2リットルで丁度飲みきってるな ソルティライチは水分補給で使うなよ？ｗ
あれはコーラのに入ってる75％砂糖とかカロリーがはいってるジュースだぞ。
まるで水分補給にいいかのように売ってるけど、ジュースと思ったほうがいい。
あれをお茶や水の代わりに飲んでいたら糖尿になるよ。
100ｇあたりの成分
コーラ 45キロカロリー 炭水化物11.3ｇ
ソルティライチ 34キロカロリー 8.4ｇ （←コーラの75％にもなる）
ポカリスエット 25キロカロリー 6.2ｇ （←ポカリでもコーラの50％以上。飲みすぎ注意）
経口保水液（熱中症用の水） 10キロカロリー 2.5ｇ （コーラの22％）
麦茶 0キロカロリー 0ｇ 俺は普段から夏に負けない体力づくりをしてきたから
麦茶なんかにすがる必要はない どちらかというと麦酒の方が好きでつ( ´ ▽ ` ) >>298
わかる。あのケミカル臭は何なんだろ？
出先でどの銘柄のペットの麦茶買っても同じ。 >>303
日本人は極端だから、～は体にいいって言われるとそれしか飲まなくなるだろ？
コーヒーとかお茶系の飲み物とか一種類だけしか飲まないってなると尿管結石になりやすくなるよ ドトールコーヒーは悪の結社、創価学会の
一員だ
集団ストーカーを行なってる
ドトールも創価も法的措置を取らないのは
事実だからです
１０月５日悪魔の娘 生誕
エクセルシオールカフェ赤羽東口閉店は
証拠隠蔽
とうきょうときたくあかばねは
そうかのまち 公明党は悪党 (転載可)
「今、光は見えないが、それは雲のかなたで輝いている」
(旧約聖書 『ヨブ記』37章21節から)
Gffyhhgghhgghhhhhhhhu 耐熱ポットにパック入れて
熱湯を数センチいれて黒くなるまで待つ→水投入が効率がいいよね 麦茶って何であんなに痛むの早いの？
お茶類の中で麦茶だけが格段に早くね？ >>1
アルコール入りの大人の麦ジュースの方が好き スポーツ飲料と麦茶
どっちが熱中症予防に良いんだ、良い方を決定しろよ >>320
ポカリを半分に薄めると経口保水液と同じぐらいになる。だが味的にはまずい。 >>322
思い出すどころか毎日飲んでる
家から至近のドラッグストアで2lのペットを未だに普通に売って非常にありがたい ミネラルなんてほんのわずかしか入ってないって本当？ 幼稚園の頃プール後にあたたかい濃い麦茶出てた
すごく美味しかった
暑いんで今やろうとは思わんが お茶ばっかしだと、塩分が足りなくなるんだよね。
つまみでもあればいいが。 日本人は普段の食事で十分な塩分を摂取してるから水で十分なんだよな >>332
そう言われてみれば甘かったような甘くなかったような
各自のコップにやかんから注がれた
どうだったかなあ
尚、今は甘い麦茶駄目だが >>334
いや夏はそれでも足りないと思う。
俺なんて、味噌汁がぶ飲みして、梅干し何個も食ってる。
飲み物１日に多い時で8リッターくらい飲んでるし。 >>337
スポーツ選手や肉体労働者みたいに汗をダラダラ流すような
人以外では十分足りてる ／∵ ▼ ＼
/∴ ヽ
, |∴ ／ ＼ |、 ニヤリ
|｀──-( ／ )-( ＼)l |
| [ , っ l |
`-, 'ヽ､＿ソ }'
／ ヽ､ ｀' ノ
/ ゝ ── ' ＼ 伊藤園のステマ乙。パックで作る麦茶品質良くしたのかな？
前のはちょっと古くなるとウンコ臭がして飲めたもんじゃなかったが。 ちょっと前にやってたピートの不思議なガレージの麦茶回でやってた内容そのまんまの記事だな 粉末緑茶を冷水で割って飲んでる
冷し緑茶は身体は冷やさなかった？ 口付けたペットボトルは外に放置しておくと
１日でカビが浮くから気を付けた方がいいぞ
基本５００ｍｌは飲み切り >>344
冷えているのに体冷やさないとか度が高めのアルコールくらいだろ >>339
そういや伊藤園の麦茶のCMキャラクターは笑福亭氏だったね 湯冷ましは体に良いってのは本当なんだろうか
うちはその信者なのでペットボトルでなく
夏中ヤカンでウーロン茶や麦茶作りまくるんだが ミネラルって言ったって絞りかすどころか上澄み液程度だろ？
そんなにミネラル欲しいならそのまま麦で食えよと
カリウムやナトリウム以外だったらマルチサプリにかなうものはないだろ
塩掛けてスイカでも食っとけ スーパーなんかにある純水使ってそのままやかんに入れて麦茶パック放り込んでいたが純水って塩素やら入っていないし簡単にカビつくのね
何回かそれやってたら麦茶の味がおかしくてやかんの中確認したらヌルヌルで一面カビだかなんだがが繁殖しててやばかった
それからたまにやかんは火にかけてる >>76
>>78
｢健康ミネラル麦茶｣ってやつね。
公式ページ見ると、原料は北米産六条大麦とオーストラリア産二条大麦だとか。 毎回容器洗ってれば、冷蔵庫いれときゃ3～4日くらいは持つ 要するに、硬水じゃない軟水の日本の水を、硬水と同じ感じのミネラル分に
するってことかね >>107
運動するなら流石に塩飴とかも必要でしょ…
というか本当に暑い時は命の危険があるから運動しちゃあかん。 ミネラルウオーター持って、ヒマラヤ岩塩持ち歩いてたまに舐めると良いのかな >>358
ミネラル考えるとポカリあたりを水で薄めて飲むのが一番のオススメ
硬水は別に体にいいわけじゃないし 麦茶だけじゃ不安だからポカリや牛乳とかも組み合わせ少量多品種で対策してる
汗の具合でポテチとかあられみたいな塩味ついてるお菓子少量取ったりもね
それでもトイレ行く回数減ってる気がする >>362
牛乳好き過ぎて飲み出すと止まらなくなるから出来るだけ買わないようにしてる
1Lとかあっという間になくなる >>1
逆に一般的には入れないもんだと知ったときの衝撃ったらなかったわ 麦茶は2日で腐るから昔みたいな細長い円柱形のあまり容量のない冷ポットで一日で飲み切るのがいい おいしいから毎日飲んでるけどなんの効果も感じないわ 麦茶より味噌汁のめよ
麦茶飲んでもションベンが増えるだけだ >>11
子供にはそうやって出す家もある。
段々大人になると入れなくなっていく。 冷たい麦茶は飲みやすくて好だけど、数あるお茶の中で熱い麦茶だけは飲んだ事ないや 不眠症に悩んでカフェインレス生活目指して麦茶ばっか飲むようになった
明け方足つるのもなくなったしいいと思うよ 暖かい麦茶飲んだことない人けっこういるんだなあ
ホットウーロン茶みたいな感じで別に普通だぞ たった今爽健美茶から麦茶が出た！ってCMやってたぞ >>361
それはよく聞くね
市販のポカリを4倍が一番体には優しいらしい
それに比べてアクエリアスは水を摂取する効果以上の効果はないとか
内容物見たらわかるが、体には優しくない成分ばかり >>31
それがね～
家でずーとじーとしてても熱中症になるだってさ
ＮＥＷＳで言ってたもの 砂糖を入れた麦茶は美味しかったなぁ
でもちゃんと麦を沸かした麦茶じゃないと駄目だよ
水出バックの奴だと美味しく出来ない 香ばしい麦茶ならいいけど
まるっとした感じのは嫌だ 松島トモ子が死んだ時にどう書かれるかだが
やっぱり
子役スターとして
ライオンに噛まれ
は書かれて
ミッネラ～ル むっぎっ茶
は書かれないのだろうなあ 厚生労働省ガイドライン２０１５
１ OS－１（推奨）
２ スポーツドリンク、味噌汁（成分バランスは悪いが麦茶なんかよりはるかにいい）
３ 自家製の０．１ー０．２％食塩水に砂糖で調整 湯を沸騰させ少し湯気をとばす。
パック入れる。
11分で取り出す。
これより永いと苦味が出る >>374
汚ねえ大衆食堂でヤカンに入ってるのを湯呑みに注ぐイメージ ルイボスティー良いよ
パック入れっぱなしでも渋くならない 塩を摂れって商品も多すぎる
汗かいて塩分不足になるのは服を絞ったら汗が滴り落ちるような
スポーツや肉体労働やってる人だけ
ゆっくりとかく汗にはあまり塩分入っていない
むしろ高血圧対策に塩分控えてる人は、ただの水補給だけで十分 >>136
カナダ産とか書いてたから下手したらベクレル国産より安心じゃね？ >>390
ww2でコーヒーの輸入途絶えた国で焦がした麦を煮出した汁を代用コーヒーにしてたぞ 麦茶かと思ったらめんつゆで
めんつゆかと思ったら麦茶だったこと祖ばの家でよくあったよな 麦茶って炎天下だと不向きだ腹壊しやすい。
外で仕事してるけど炭酸飲料の方がまだマシ
糖分とらないとマジで死ぬ 子供の頃麦茶嫌いだったけど大人になってからは年中麦茶飲んでる
おかげで緑茶嫌いになってしもた 麦茶パックはしぼらず草木におくとダンゴムシ
が食べてくれるエコロジー袋開けとくといい こういう生活の知恵みたいなスレが一番好きだったりする >>10
お湯2リットル沸かして
ヤカンに4袋入れてお湯出し放置してある程度冷めたら
水で薄めて4リットルにしてる
薄めるとき温度も下がるからそのまま冷蔵庫 >>76
あれ不味いのか
茶系は毎日飲んでると慣れちゃうから分からないまあ美味しいとも思わないけど 烏龍茶飲み過ぎで小便止まらんくなって麦茶に切り替えた
すぐ臭くなりやがる 水が足りない
水道水不味いから
4リットル沸かして煮出ししてる
面倒い 母が麦茶嫌いのうちはいつもクッソ不味いグァバ茶だった
夏に友達の家で冷たい麦茶を飲んであまりのうまさに衝撃をうけたよ
あれから20年、今は自分の所帯をもち念願の麦茶生活最高です 麦茶に砂糖入れて飲むって貴重な栄養源みたいでかっこいい ルイボスティは煮出すと鍋がずーーーーーっとルイボス臭くなるからやだ 水て薄めたら煮沸効果なくなる
氷だって湯冷ましを凍らせた方が多少美味いのだ >>75
飲尿作用ってなんやねん。
そんなヤツ居るんか？ 夏バテで食欲が減退している時でも梅干と麦茶でお茶漬けすると食べやすいです。 六条麦茶と十六茶をローテーションで飲んでる（´･ω･`） >>21
わかる
文化乞食ジャップのジェラシーは滑稽だよねw >>407
結局、昔も今もポカリスエットが最強ということか。 ちゃんと煮出したつぶまる麦茶を飲んでると水出しが如何に不味いかが分かる
とてもじゃないが飲めた代物じゃない 水出しは火を加えてないので怖い
盛んに雑誌やTVでやってるからそれ用のポットまで買って緑茶とか出汁とか水出ししてみたがおいしくない
出しは結局その後加熱してきちんととる ガキの頃麦茶に砂糖入れて飲んでたが、今思うと気持ち悪い >>406
麦茶は身体を冷やすから胃弱と冷え性の人はあまり取らない方がいいな
白湯とか、味噌汁あたりで。 麦茶って美味しいかぁ
うちじゃ年中緑茶だわ
麦茶飲むならほうじ茶飲むかな >>443
白湯、味噌汁じゃ杯数が飲めないし外出先だと困る
こういう場合はどうすればいいのか 圧力なべで煮出すと、何かの油と雑味？まで出てくる、お勧めしないｗ
某ミネラ～ル麦茶 >>107
４Lくらいが限界かな？ミネラル補給には、ちょっと高級な梅干しを。これで限界突破可能 麦茶の良いところは寝る前でも夜中でも
喉渇いたら水感覚でガブガブ飲めるところ 昔は沸かしてたけど、最近は水出しだな～
沸かした時と水出しだと、成分の違いとかあるんかな 冷たい麦茶は体がリフレッシュするね
砂糖が入ってないので甘くもなく、さりとて苦いわけでもない
スポーツドリンクは体が疲れている時は美味しいがそれをがぶ飲みするのはくどい カフェインが入ってないから良い
関係あるかわからないけどコーヒーや緑茶の代わりに麦茶にして
寝起き後の憂鬱がなくなった 麦茶は健康にいいよ。
俺は沸かすのは面倒だから水道水に麦茶パックをそのまま入れて飲んでるがそれでも全然違う。
まあ福岡の水だったら水道水でもそんなに不味くないから当面はそれでいいと思うね。
海外に行くと麦茶ないんだよねｗ まあ自分で作ればいいんだけどｗ ペットボトルに入った麦茶と烏龍茶と、
緑茶とジャスミンティーの違いが、わからなくなるときがあるよね 確かに「茶」って言葉には違和感があるよな。麦湯に戻せ 熱中症とは
汗をかいて水分と塩分を失う→水を飲む→大丈夫だと思って汗をかいて水分と塩分を失う→ 水を飲む→・・・繰り返していると血液中の塩分の濃度がどんどん減ってくる。
塩分がないと血液量も維持できないから血液循環も維持できなくなってくる。
しまいには汗もかけなくなり、気分不快･失神･痙攣･腎臓障害を起こす。
血液が塩と水で出来ていることを忘れないように。熱中症･脱水で医療機関に担ぎ込まれると
塩9g＋水1Lの生理食塩水を1L程度点滴される。そんなことになる前に自分で塩水を飲めば済む。
味噌汁とかﾗｰﾒﾝの汁とかうどんの汁とか。いかにも血圧上がりそうなものを、
へばっている自覚があるなら1L以上飲んでちょうどいいくらい。夏場は減塩で血圧コントロールは諦めよう。
ハードなスポーツやってる人も塩水補給すればいいよ。水飲むとへばるっていうのも
盗人にも一分の理かとも思うけど、 塩水の補給なら血液薄まらないから余計な汗かかないし体も壊さない。
ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸは水よりましで、 脱水重症化する前なら塩分追いつくけど、へばってきたら味噌汁くらいでないと間に合わない。
合宿の差し入れは具なし味噌汁で。休憩の時にものめたほうがいい。 これで疲れしらず。
固体の塩を胃を痛めずに取るのは至難の業。 水を飲むとへばる、とは
水を飲む→血液薄まる→細胞内へも水が染み渡る→水たくさんあるじゃん、と勝手に血液の塩分を体外に汗として放出する → 血液中の塩分がなくなる→
電解質失調と脱水でぶっ壊れる 一面正しいから手に負えない。
水を飲まなければへばらない、とは。
水飲まない→血液が濃縮される→細胞内から水を奪い取る→細胞は水不足だと思って汗を出さない → 辛いけど血液からの塩分喪失は減る→
本当に熱がこもって死ぬまではそこそこ動ける
高張性脱水と低張性脱水の違いですな。
塩分取って先に血液の塩分濃度を上げてやれば汗もそんなにかかないし、出した分補充しておけば苦しくもなく脱水にもならない。
日本人の平均食塩摂取量 10g/日
血液の塩分濃度 145(mEq/L） 約9g/L
生理食塩水の塩分濃度 154(mEq/L) 9g/L
味噌汁〃 150くらい(mEq/L) 9g/L
OS-1〃 50(mEq/L) 3g/L
スポーツドリンク〃 20(mEq/L) 約1.3g/L
汗の塩分濃度 (0-150mEq/L) 0-9g/L
塩吹いた昔梅干 2g/個
濃度を考えて適宜使い分ける。スポーツドリンクは熱中症予防には糖分多すぎといわれているので
半分に割ってから１Lあたり食塩小さじ1/2（3g）足してやるといいかも。汗の塩分濃度は暑さに慣れるまでが無駄に高くて危険といわれているけど。
塩が薄くなってきた感は気をつけていると大体分かる。運動しているときは塩分の過剰とか別に気にする必要はないと思うし。
運動量制限されてしまうのは本末転倒。塩分の過剰で高血圧ってのは数十年掛けて10-20と上がっていくだけなので別にまあたいした話でもないし、
脱水で腎臓壊したりすると本当に本末転倒になる。腎臓心臓悪くない普通の人間は1日30g程度の塩は軽く排泄する能力がある。超高温で炙られたり、水ももらえず失神するまで走ったりでなければ熱中症の問題は体温ではなく塩分不足。
頭炙られないように帽子も忘れずに。
いわゆる熱中症の状態で筋痙攣起こしたりするほどだと腎臓の機能は一時的に停止しているので果汁100%のジュースなどはカリウムの排泄ができなくて危険な可能性もある。
ここまでくると何が何でも純塩水押し込んで腎臓を守らないと永続的な腎不全の可能性が高くなる。
夕方にヤカンで麦茶作る
あら熱とれたら冷蔵庫で冷やす
朝、塩をひとつまみ入れて魔法瓶に移して田んぼや畑に持って行く 氷出しの緑茶はどうかな？
アクエリとかのほうが熱中症予防にはいい。？ 賞味期限的には
水出しは２、３日
煮出しは１週間程度だっけ？
１リッター作ったって１日でなくなるから水出しで問題ないけど 紅音ほたるちゃんも麦茶にしたら長生きしたのかな( ；∀；) >>337
去年の夏
タイベックとマスク着用で側溝のヘドロすくい＆暗渠に入ってバキューム作業
午前中に6リッター(ポカリとミネラルウォーター)飲んだら午後から身体が言うこと利かんかったな
指先がリューマチの婆さんみたいに固まってしもてワロタ
なので
真夏でも朝から味噌汁orカップスープを啜って現場に向かうようにした >>31
俺も引きこもりだがエアコン壊れて五年だがエロVHSとゴミだらけの部屋なんで修理呼べない。
昼間に家族いなくなってからキッチンで涼むがあとは扇風機とアイスノン３個を凍らせて夏を越す。
夜に室内30℃で安定してるんだが年に数回32℃の夜があるとほんと暑くてウワー！って目が覚める。
掃除すればエアコンは家族の金で治せるが死ぬまで無理だと思う めっちゃ暑くて倒れそうヤバイ…って時は麦茶がぶ飲みして梅干し一粒食べてたけど間違ってなかったんだな 麦茶飲むと夏って感じがするわ。
かき氷とかスイカよりも。 煮出すと不味い。
沸騰させたお湯がほんのちょっとさまったときに、豆を入れて半日冷まして冷蔵庫。
もちろんパックじゃダメだ。今の時期、たいていお茶屋なら自分のとこで焙煎したのを置いてあるから、それを買ってこい。 お寺のお盆でもらったからさっそくやってみる
国産の五穀もはいってると書いてある ナトリウムNa+が入っていないと、水を飲んでいるのと同じ゛アホカ 熱中症対策で最重要は、水とナトリウム、
麦茶の浸出液100mlあたり（1パック12gあたり一リットルを2時間水だし）
カリウム3~5mg
リン1~2mg
ミネラルとか言って喜ぶレベルではない。 >>477
そんなの面倒くさい
水出し麦茶で十分だわ 冷やすんなら初めから水出しで十分だけど
麦茶の醍醐味は、煮出した熱い麦茶の”香り”を楽しむこと >>485
スイカが入るくらいのスペースをヤカンが占拠する。 三世代同居だったときは夏だけ真鍮っぽいでっかいヤカンに麦茶いれてあったわ常温だけど 緑茶の方がスッキリして好きなんだけど、麦茶の方が体にいいの？ >>493
カフェインに利尿作用があるから、水分補給にはあまりよろしくないって事。 作って飲んだけど、水のママよりグイグイ飲めていいね
常備することにした 僕は午後にカフェイン入ると眠れなくなるので
麦茶は必須です オレンジジュースも常備しなくて良さそう
とにかく気にせずガブガブ飲めるのがいい 鶴瓶のミネラル麦茶って数年前からしょっぱくなっちゃったよね
美味しくなくて飲めないわ >>502
オレンジジュース、飲むなら朝でなく夜が良いってよ
柑橘系の飲み物には「ソラニン」てのが入ってて
シミソバカスになりやすいんだって
長年朝イチで飲んでたのに だいぶ前 ミネラルむぎ茶って実はなんかが入ってないってニュースになってたよね？ 知覧の水出しが最高美味いけど100円／700mlとペットボトルと
コスト変わらんから38円／700mlのうめ麦茶持ってってまう。
自弁。 熱い緑茶すきじゃないけど水出しは最高美味い
紅茶派 >>512
ヨクイニンはハトムギじゃないの？
最近ハトムギ茶売ってないから麦茶にも入ってるならうれしい そんな優秀な麦茶を偽物の糞ウーロン茶が撲滅したんだよな
今度はホンモノのウーロン茶が糞ウ-ロン茶を撲滅してほしい >>465
スポーツドリンクにはナトリウムだけじゃなくてカリウム、カルシウム、マグネシウムも少し入れろと
思うよ
塩飴にも 不味い麦茶と思っていた麦茶。
あーら不思議、説明書通りに作るとこんなに美味しく！！ >>402
農家で、ガンガン体動かしてる訳ではないが
乾くと顔とかに塩の結晶が（笑） 村のソフトボール大会で出ていたポリバケツに麦茶パックで出した角氷入り
が信じられないくらいうまかった。
ヒシャクで飲む。 飯は大量に砂糖醤油で煮た薩摩揚げと胡麻塩をまぶした白にぎり飯。
これがまた信じられないくらいうまい。 大して食べてないのに痩せないのはスポーツドリンクのせいのような気がしてきた
とり合えずブドウ糖なんちゃらが入ってるのは頻度を減らして
水かお茶にしてみるわ 脱水防止には、オシッコを水で10倍に薄めたのが良い ここまで、ネオむぎ茶は出ても、阪神大震災は笑えた！は無し 実家では
親父が塩派
お袋が砂糖派
何も入ってない素の麦茶を初めて飲んだ時の爽快感 やかんで沸かしてラジオ体操の間水道水流水で冷ましてプラ容器に移し冷蔵庫に 俺は水の代わりにスコッチを飲んでる。
美味くて水分補給。 いい具合にスコッチが回ったから寝るわ。
今晩、配信やるか微妙だな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
