0294名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/07/31(月) 21:25:47.28ID:FjIwiqe80 >>265 鶏胸肉とゆで卵で俺は生きてる 炭水化物はうどんかそばで取ってる。 んで後はマルチビタミン