0045名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/08/05(土) 09:48:16.23ID:j9hJ+fxd0 >>30 肘を曲げて肩まで上げて 二の腕の力こぶと反対側の脂肪を揉んでみろ そんな感じだ