0486名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/08/06(日) 19:42:54.65ID:7ShGccgH0 >>481 スープより大量の麺 つけ麺みたいに400g500gはヤバい 後は+チャーハン+餃子みたな炭水化物3段重ね