【健康】“精のつくもの”は時には逆効果？　猛暑こそキュウリを食べて夏バテ知らず©2ch.net

**紅あずま ★ 転載ダメ©2ch.net** · 2017/08/13(日) 12:17:58.47

“精のつくもの”は時には逆効果！？猛暑こそキュウリを食べて夏バテ知らず！
アサ芸プラス：2017年8月13日 09:58
http://www.asagei.com/excerpt/86762
http://www.asagei.com/wp-content/uploads/2017/08/20170813_asagei_kyuuri-250x250.jpg

　日本列島、猛暑が続く今年の夏。しかも猛烈な蒸し暑さだ。体力は消耗し、食欲も落ちる。そのため夏バテが続出することになる。

そんな今、旬の夏野菜のキュウリを食べればいいという。
夏バテが例年以上に話題になる今年の夏。
スタミナをつけようとウナギだ、ステーキだ、ニンニクだ、と精のつくものを求めがちになるが、フードコンサルタントの萩原千恵管理栄養士はこう話す。

「夏バテはだるさや疲労感や自律神経の乱れ。消化機能が衰え、食欲不振になります。
このような状態の時に“精のつくもの”は、胃腸へ過剰な刺激を与え、逆効果になることが多いんです」

　胃腸に刺激、負担をかけない食事をとれというのだが、中でもお勧めがキュウリだと萩原さんが続ける。

「旬の野菜は当然ながら生命力が強く、栄養価が高い。そして人間にとっても、その時期に身体に必要な栄養素が詰まっているのが旬のものの特徴です。
今は温室栽培で何でも年中出回っていますが、旬のものを取っていれば健康でいられます。
キュウリは夏野菜の代表。夏バテを防止するパワーが詰まっていて、さらに旬の野菜はおいしく値段も安いです」

　しかしキュウリは“世界一栄養がない野菜”とギネスブックにも載っている。

専門書によれば、キュウリの95.4％は水分。かえって夏バテが進むのではないのだろうか。
これに対し和漢薬の老舗メーカーの山田徳子管理薬剤師がこう答える。

「キュウリはもともと苦味の強い野菜のため、江戸時代までは打身や切り傷の貼り薬として使われていました。
キュウリには養分、成分がバランスよく詰まっていて、水分が多いので夏場の脱水状態を防ぎます。
ビタミンB群や、カリウム、カルシウムなどのミネラルがバランスよく含まれているので代謝を活発化させ、老廃物やナトリウム（塩分）を排出し、腎臓の濾過機能を助け、高血圧の予防や、だるさ、疲労回復、二日酔いなどにも役立ちます。
また、含まれているイソクエルシトリンは身体の余分な熱を冷まし、手足のむくみから、膀胱炎、毛細血管の強化や動脈硬化の防止にも効果があります。
さらに言えば、キュウリのヘタに近い皮に含まれるククルビタシンというアルカロイドにはガン細胞の増殖を抑制する働きがあると最近注目されているんです」

　キュウリは優れものだった。
暑い日に冷やしたキュウリをかじるのは理にかなっていたのだ。
萩原さんによれば、鮮度のいいキュウリは表面のとげが固いという。浅漬け、酢の物、サラダもいい。キュウリで夏バテを吹き飛ばそう。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:18:28.34

611 :名無しさん＠恐縮です : 2012/06/24(日) 11:21:01.39 ID:P4sesIvR0
>>555
＞なんかこうもっと80年代懐古の流れで楽しくやれんもんかな。
＞ニルヴァーナも好きだけど、今更グランジｖｓメタルとか20年前の話蒸し返されても

俺はこういうメタラーが一番嫌いなんだよね、ニルヴァーナのカートが
「ガンズとかメタリカ聞いてる奴らに、自分たちの凄さがわかる訳ないし
メタル聞いてる奴らに聞いてもらいたくない」と発言してるのにな
たまにメタルのダサい奴が、仲間意識もって歩み寄ってくるのがいやだよな
大学のバンドサークルでもいっぱいいたよ、信念のないファッションメタラーがさ
カートがガンズやメタリカが近寄ってきたとき、頑なに拒否してた気持ちがわかる

626 :名無しさん＠恐縮です : 2012/06/24(日) 12:26:17.82 ID:P4sesIvR0
>>622
普通にそうなんだが。お前も会社の洋楽好きな新卒の後輩にそこに出てるバンドの名前言ってみな
まあ、もっとも今の若者は洋楽をあまり聞かないよなｗアビリルとかＬＡＤＹＧＡＧＡで止まってる
まあ、日本人なんだから日本のコンテンツに金を落とすのは健全といえば健全だけどな
昔の洋楽の代用品は、中年だとラルクやＢ'zやミスチルや吉井、若者なら西野カナやＡＩやＵverWORLD？やディルで事足りるしな

649 :名無しさん＠恐縮です : 2012/06/24(日) 12:58:01.56 ID:P4sesIvR0
>>640
てか俺の好きだった音楽は今でもロックレジェントなバンドばかりなんだがな
それに俺は当時からガンズやモトリーなんて聞いてなかった
頭も外見も悪い奴らが喜んでガンズ聞いてた８０年代後半、Ｒ.Ｅ.Ｍやエコバニ聞いてたからさ
誰も聞いてなかったから話が合わなかったが本当にいい物がわかってたからな
大学行ってから同じ音楽的志向が合う人間のある音楽サークルとイベントサークル兼任してたけど
９１年以降、少なくともＬＡメタルはダサいものとして認定されてるしな

654 :名無しさん＠恐縮です : 2012/06/24(日) 13:10:19.68 ID:P4sesIvR0
>>643
聞いてないって書いたけど、売れたアルバムや代表曲は聞いたよ
洋楽好きはメタル好きな奴ばかりだったからね。
当時からモトリーやガンズ、ポイズンは糞だと思っていた、コピーバンドする価値がないとも思ってたし
でも誰も口には出せなかった、それをトムやカートが雑誌やテレビで「ガンズとかメタリカは聞く価値のない糞バンド」と言ってくれて
俺の音楽のセンスは間違っていないと確信できた、

753 :名無しさん＠恐縮です : 2012/06/24(日) 14:58:02.21 ID:P4sesIvR0
>>741
ニルバーナってイギリスのバンドじゃないだがな
だいたい８０年代に大きいホールツアーやってて今でもできるバンドって少ないだろう
ボンジョビとメタリカ位だろう、ＲＡＴＴとかモトリーに熱狂してた奴らどこいったの？
俺の大学のサークルで、一年の途中までメタルサークルにいて、ニルバーナが売れまくってるの見て
いきなりこっちのサークルに入ってきたの多かったな、テクニックはあるのみいたけどハートで音楽やってない。

898 :名無しさん＠恐縮です : 2012/06/25(月) 11:14:34.80 ID:ykgid2WyO
>>894
で、そのバンドはradioheadのトムやU2のボノより偉大なバンドなの？
この二人はロックシーンのカリスマ、その二人からも支持されるカート。
重箱の隅から引っ張り出してカートを叩こうとしてもカートがカリスマなのは変わらないよ。
ついでにいうならアクセルは色物だし
モトリーのメンバーがアメリカのケーブルテレビでダイヤモンドユカイ的に笑らわれてるのも事実だしな。

**米田裕敏** · 2017/08/13(日) 12:19:06.93

暑いブラックコーヒー飲んでる。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:19:25.02

俺のイチオシはキムチとユッケやな
メシは食わない
これで夏もガッツリ頑張れるで

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:20:16.66

白菜とか栄養ないもんが免疫系に良いとか聞くけどなあ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:20:32.26

かっぱ寿司の地下で頑張れるのはこのおかげ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:20:35.39

つまり栄養学はでたらめって事だ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:20:39.75

冷やしキュウリ？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:21:28.53

キュウリなんて水分だらけで何の栄養もないと聞いたが

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:21:30.47

キュウリは世界一栄養がない果物

これ豆な

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:22:12.30

涼虫の気分

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:22:24.34

>>1
下の口から食べて、元気ハツラツｗ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:22:36.96

>>9 というか季節に合わせて人間できてるから季節に合わせたもんを食べろってだけでそ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:23:04.91

普通に食ってサプリでも飲んどけ
キュウリなんて栄養素ないんだから

栄養栄養って、間違いだらけのJAPダイエット

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:23:04.97

もう涼しくなってきたんでいいです

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:23:09.25

>>5
食物に栄養があったとしてもそれを直接取り込めるわけではないからな
どの動物でも同じだが吸収できる形にするには腸内細菌が欠かせない
そしてそれはこれまでの食生活によって人それぞれ

だから車夫に肉を食わせたらパフォーマンスが落ちるなんて事が起きる

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:23:37.60

屋台の冷やしきゅうりが美味しい

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:23:46.69

ほとんど水分だけど
水分に溶け込んでるのか？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:24:14.53

ここ数年夏祭りの屋台に冷やしキュウリなるものが出だして
周りをキュウリ臭くしてるのが辛い
昔はあんなのなかったのに

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:24:14.68

もろきゅう

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:24:40.49

体の中の熱を一時的に下げる効果はあるけど栄養素がからきしなのがきゅうり
味噌をつけたりしてミネラルを補うとよし

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:24:51.46

冷やしそうめんばかり食べてた事があるが 2週間でチカラが出なくなった

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:25:10.88

>>1
キュウリには栄養がないとテレビで武井壮が言っていたらしく、テレビ洗脳者がうるさいからキュウリは食わない。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:25:12.93

きゅうりなんて栄養ゼロ!!!

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:25:21.34

四葉胡瓜とトマトのサラダは夏バテ防止になるよ。

>>4
朝鮮人ですね

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:25:42.67

殆ど水分+微量の栄養素がバランス良い

それだけの事。
サプリメント飲んで水で流し込んどけｗ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:26:17.72

きゅうりのキューちゃんのキュウリは中国産だってな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:26:27.80

>>19
キュウリは家庭菜園の初心者用だから作りやすいんだろう

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:26:28.59

静岡ではトラウマになってるので無理

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:26:30.97

ギネスに載るくらい、きゅうりって栄養ないんでそ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:26:39.10

あのメシマズ国家イギリスでは、昔まともにとれる緑の野菜がキュウリだけだったとかなんとか

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:27:02.27

奥さん、キュウリ一本だけでいいんですか？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:27:03.51

マルチビタミン＆ミネラルとスポドリで良いんじゃ・・・

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:27:04.26

きゅうりってグラム当たりの栄養は少なくても結構量食うな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:27:18.79

きゅうりは栄養がないと知れ渡って売れなくなったのか

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:27:38.30

俺様の極太キュウリが活躍するな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:27:53.35

>>1
いるよね。
すぐ一般常識と逆のことをいって
感心されようとする奴

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:28:04.44

>>1
＞キュウリには養分、成分がバランスよく詰まっていて、

ただし微量です。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:28:13.97

>>1
キュウリですって？まあ、イヤラシｗ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:28:28.56

同調馬鹿が喜びそうな発達障害記事だな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:28:33.10

>>16
車夫の逸話は幕末明治の頃の外人が記録した奴だと思うが、
逆に戦国時代の宣教師で、日本人と同じものを食ってたら、
４０歳で老人みたいになったというパターンもある。

人間、栄養がどうこうより、子供のころから食いなれたものを食えって話だね。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:28:33.70

キュウリの宣伝とか珍しいスレ。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:28:44.58

馬鹿？
地球上で最も栄養価がない野菜がキュウリ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:29:33.86

アボカド
血圧も下がるし
栄養があって
体温も上昇を押さえる

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:29:42.31

>>17
的屋のキュウリなんてよく食えるなｗ
まあ的屋で食べ物なんて怖くて買えんが。
こないだも北海道だかの的屋で買った鶏肉にウジ虫が混入してたろ。
2014年の「安倍川花火大会」で露天のきゅうりを買った客がO１５７に感染したしな。

あと
テキ屋　キュウリで検索してみれ
観賞魚用の水槽に入れてたりするからｗ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:29:53.55

キュウリを食べれない人が不思議

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:29:58.76

世界一栄養が無い野菜でしょ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:30:39.17

>>1
お前カッパの回し者だろ
俺は騙されないぞ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:30:51.66

>>14
サプリなんて無駄無駄
どうせ小便になって出て行くだけ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:31:09.38

>>31
キューカンバーサンドイッチは貴族しか食えない大ごちそうだったからな。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:32:08.05

>>9
夏バテで水分とミネラルを求めている身体にいいのがキュウリである
ってだけの話だろ

OS-1みたいなもんだ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:32:14.54

なんか新しい

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:32:24.00

夏野菜ならカボチャあたりが栄養ありそう

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:32:29.38

群馬に行ったらいく先々でばあちゃんから胡瓜もらった
群馬県民は日常的に胡瓜持ち歩いてるのか？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:33:07.16

生産者や流通に関わってるような奴らがあの手この手できゅうりを売り込んでるんだな
一歩間違うと詐欺商法と捉えられても可笑しくない手段で

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:34:06.87

下の口でキュウリ食べよう

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:34:11.36

アンチョビーをしょうゆマヨネーズに混ぜて
それをディップにしてきゅうり食べるとうまい

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:34:34.17

ロシアのキュウリはデカいのに皮が柔らかく中身は甘い
日本のキュウリは皮が固くて中身はジューシーさに欠けまずい

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:34:45.03

ウナギは夏バテするんだよな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:34:59.46

きゅうりは世界一栄養がない野菜ってあっちらこちで目にするんだけど
だｋら最近買ってない。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:35:11.78

昔、ビートたけしのオールナイトニッポンでやってた話。
歌手の村○英雄氏が、医者から「精の付くものを食べて下さい」と言われて、
せんべいとか、セロリとか、「せ」の付くものを食べてたって。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:35:11.86

ただでさえ疲労でビタミンC壊れるのにキュウリくってどうする

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:35:13.10

>>4
半島か尼崎に帰ってくれ！

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:35:16.66

タコとキュウリの酢の物美味しいよね

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:35:19.54

そんなキュウリ言われても・・・

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:35:22.58

ほとんどが水なら10本50円くらいにしろよ
コスパが悪いし日持ちしねぇからいらねぇんだよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:35:35.29

単にきゅうりで水分補給しただけ定期

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:35:49.14

タコとキュウリの酢の物オイシイよね

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:35:51.21

って“世界一栄養がない野菜”とギネスブックにも載っているって本文に書かれてるじゃんかｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:36:12.40

>>54
河童に遭遇した時にキュウリで命が助かるから必需品だよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:36:16.67

この時期なら
生ビールと冷えたもろきゅうだろ
暑い中にたどり着くと生き返る
きゅうりとモロ味噌最高！！

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:36:21.38

>>53
GI高い部類だったような
ジャガイモとかも

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:36:47.82

>>1
馬鹿文系の作文。
馬鹿文系が説得されてろよw
日本を滅ぼす馬鹿文系。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:37:15.48

冷や汁食べたくなってきた。
作るの面倒だから作らんが

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:37:25.66

きゅうり食うならスポーツドリンクでも飲むほうがマシだな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:37:25.96

“世界一栄養がない野菜”とギネスブック

キュウリは優れものだった。

どっちだよアホ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:38:13.79

精液

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:38:24.25

>>36
オクラの間違いでは？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:38:43.48

ちなみにキュウリに含まれてる酵素はおもいっきりビタミンCを壊しますよｗ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:38:50.17

>>8
どっかの祭りか縁日かで
冷やしきゅうり食べて食中毒ってなかったっけ？

きゅうりでも食中毒起きるんだって驚いた記憶があるw

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:38:50.46

>95.4%は水

子どものころ、水筒の代わりにキューリを1本持って海へ遊びに行ったもんだ。
理にかなっていたんだなｗ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:39:36.97

オレのゴーヤも食べてよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:40:11.12

何年か前のニュースで熱中症対策でヤマト運輸が営業所に冷やしキュウリおいていて
ドライバーが出かけるまえにボリボリくっとったな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:40:16.99

↑
おまえらキュウリ好きだなー
ひょっとしてカッパか？
↓

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:40:39.02

塩だよ塩
日本人は塩分過多を気にしすぎて、逆に不足してんの

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:40:46.07

夜にクーラーつけっぱなしにして安眠すればそもそも夏バテしない

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:40:53.26

キュウリ大嫌いなのにこのスレに居る

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:41:02.23

福島だったか新潟だったかの夏競馬で売ってる冷やしきゅうりが最高

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:41:06.85

きゅうりじゃなくて、
竹の粉でもまぜてたペーストの事でしょｗ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:41:17.77

>>36
ししとうのくせに

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:41:32.69

近所のスーパーじゃF島産しか売ってない

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:41:55.11

夏場は、冬場に蓄積した内臓脂肪を、キュウリを毎日食べて燃焼させるいい機会だよ。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:42:13.15

>>86
夜どころか四六時中つけっぱなしだよ
下手にオンオフするから電気代も高くなる
ビビらずにつけっぱなしにするとビックリするくらい安い

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:42:13.52

食べたことのない食材で、
滋養食でも自家政策していたところを
待ちに待った大当たりでも出たんでしょうね。
まさに未知との遭遇ｗ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:42:36.12

マジか…
頻繁に彼氏の精子飲まされてるけど夏バテまっしぐらなのか
でも飲ませたがるから断りにくいんだよね…
私も彼氏に飲ませるのやめとこうかな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:42:37.00

そんなキュウリ（急に）言われても

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:42:50.46

夏バテにいいからと、食卓にきゅうり並べられても食欲わかんだろ
河童じゃあるまいし

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:43:07.06

味噌つけて食べたい

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:43:07.07

きゅうりと明太子or梅干食べればいい

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:43:11.82

>>95
ウホ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:43:22.03

カッパ巻き好き

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:43:54.10

冷やしキュウリで食中毒

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:43:57.76

きゅうりの先っちょに精のつくもの

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:44:09.16

>>5
そうなんだ
キュウリレタスﾊｸｻｲ
馬鹿にしてゴメン

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:44:15.08

宮迫ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
逆効果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:44:15.37

>>17
食中毒で死ぬよ。
去年の事忘れてんの？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:44:29.20

精子

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:44:34.19

エロビデオ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:45:07.34

チ○ポの先っちょにウ○コをつけて
モロキュウ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:45:31.95

>>80
アヌス挿入済み

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:45:33.14

食欲無いから貰ったお芋で
ポテチ揚げようかと…数枚食べれば
必要カロリー取れそう

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:46:02.78

粉末のタウリン飲めば良いやん
筋トレ前や就寝前に飲むと効果大きいで

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:46:09.84

栄養学のしかも一部だけとりあげてもどうしようもない
日本は恵まれている　そしてそれを反映する食文化がある
困ったときの徳川家康だ
長生きしたいなら家康に習え、６０歳すぎてギンギンでいたいなら家康に習え
具沢山の味噌汁でいい　野菜、海草、魚介類、がっつり入れて食えばいいだけ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:46:11.11

きゅうりはかえって体内の栄養素壊すんじゃなかったっけ？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:46:43.13

非人間の得意技は子供専用の１１３１１だったのかｗ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:47:11.00

まあ栄養はないらしいけどおいしいから食べるよ
夏は安いし

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:47:15.16

嫁が精のつくものが飲みたいというので精液を飲んでいただいた　苦味ばしった良い味だと褒めていただいた

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:47:23.43

>>112
イカタコ食え

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:47:28.74

今日日クーラー点けずに夏な生活してるやつなんておるん？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:48:10.54

粘々したものがいい
「粘」の米偏はエネルギーの意味でそれを占めたものだから
エネルギッシュなものは粘々する

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:48:38.77

嗜好品に栄養なんて関係ない

もろきゅう最高

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:48:57.74

バランス良く含まれていて

ってほとんど栄養素ないんだからバランスもクソもないだろ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:49:36.49

今日の夕飯は鰻にするかな？
将来に期待できない国だから
刹那的に食いたいもん食う事にしてる。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:49:38.32

スポーツドリンク飲んでればいいし
糖分がダメなら食事じたい考えてるだろうから
話題は健康な人のはなしか

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:49:40.46

山形だ
宮崎冷や汁

この２つはきゅうりたっぷりでご飯に合う！

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:50:06.25

>>125 訂正
山形だし。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:50:12.72

きゅうり好き
ズッツキー二好き
入れたら硬くて気持ちいい

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:50:21.60

納涼胡瓜大会とか

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:50:23.93

夏バテ嫌なんで、うなぎの肝やニンニク、レバーとか食いまくってたら体調崩したわ
キュウリでよかったのかよ、買ってこよう

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:50:26.71

セイッ！

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:50:27.30

夏の食欲不振なったとこなし、雑な男や

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:50:32.58

キュウリがいいならスイカもいいことに

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:50:55.62

京都の八坂神社の氏子にケンカ売ってんのかな。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:51:11.31

>>117
良かったな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:51:14.89

>>132
スイカはマジで良い

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:51:15.63

肉キュウリの白い果汁ゴックンしたら精力つくの？
教えて

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:51:31.79

キュウリのヘタの皮の部分の調理法をヨロ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:51:59.19

スイカてなんであんなにうまいの？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:52:04.29

>>2
なんこれ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:52:14.46

キュウリって栄養ないどころか体内の栄養素を消費するんだろ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:52:16.61

>>97
いや年を取るとこれが旨いんだわ
河童？あぁそういえば頭頂部が薄くなってきてな・・・
つまりそういうことだよ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:52:30.67

もろきゅう　もいいが酒のアテ
冷やしたトマトときゅうりに岩塩掛けて
食らいつく
おれの夏

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:52:39.86

キュウリって甘みを足すとメロンになるんだっけ？
もうゲテモノペプシの味も記憶に残ってないし・・・

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:52:57.75

>>129
そのレスだけで足がむず痒くなった

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:53:49.77

>>7
現代の栄養学は机上の空論が横行してるね
ぶっちゃけ、昔ながらの経験則の方があてになる

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:54:38.91

冷えたキュウリでビール飲みながら甲子園を見る
今年の夏もむなしくすぎる

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:54:40.96

水には32の同位体がある。
高山からの湧水や植物を通した水はソマチッドが活発になりやすいのよ。
それだけじゃないけど、だから健康に良い。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:55:15.86

キュウリを薄く輪切りにしたペペロンチーノも美味い

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:55:19.48

栄養がないって言う割りに、みんな食ってるよね。不思議。
キュウリのぬか漬け最高。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:55:46.91

>>123
身体が欲するもの食べるのが一番免疫力上がりそう

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:56:03.46

水戸黄門「キュウリは毒多くて無能
食べんな！
育てるな！」

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:56:05.46

切り方が重要だとおもうんだよねキュウリは
乱切りは美味いけど輪切りは美味しくない

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:56:19.27

食中毒多いがな・・・

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:56:19.86

素麺ばっか食って夏バテになるやつ多いよな
栄養取らないと
今年は曇りと雨だけで7月のが暑かったけどさ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:56:21.46

>>140
きゅうりはビタミンCを破壊するから食べるときは酢をかければいいとかなんとか

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:56:34.97

むくみ取りに、これでググれ
「キュウリウォーター -cookpad」

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:57:05.14

ギンギン

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:57:43.21

水分とれるだけでも優秀

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:58:10.79

>>155
生の状態で他の野菜に和えるときだけやで
胃の中に入れば考えなくてＯＫ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:59:30.90

きゅうりは中折れするからお勧めできない
にんじんが固さもサイズもちょうどよい

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 12:59:35.23

きゅうりなんてカスだよ
せいぜい使えるのはカリウムぐらい

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:01:00.42

夏にキュウリ食うと下痢になるじゃん

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:01:24.97

>>57
アンチョビマヨネーズ美味いよな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:01:33.46

>>161
パラっと胡椒かけたほうが取れるぞ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:01:40.52

キュウリってなんかのビタミン壊すんじゃなかった？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:01:41.33

俺、キュウリとナス大嫌い
好き嫌いはだめというけど、大人になっても嫌いなままなんだから、結局嫌いでいいじゃん。何が問題なの？
ピーマンとトマトとかの他の野菜取ればいいだけの話だろ。

俺、間違ってること言ってる？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:02:50.35

家庭菜園のキュウリラッシュでキュウリ地獄

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:03:22.92

塩もみとか、浅漬けの素でちと漬けるとうまいな

そっちに慣れると、生のきうりはキリギリスかよ！って気になる

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:03:48.11

だがちょっと待って欲しい
実際水分とカリウムが必要な栄養ではないだろうか

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:03:59.99

コールドプレスジュースではよく使うんだよな、キューカンバー。
あっちのキュウリは日本のと栄養違うのかな？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:04:00.92

キュウリ食べると内蔵から冷えて気持ち良い感覚もあるから夏は良いんでね？

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:04:34.65

カッパの主食はきゅうり

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:04:44.82

スイカの皮で浅漬け作ってるわ
近所からタダで貰えるから金かかんねーし

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:05:12.13

キュウリに塩昆布。これだけで一週間はいけるな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:05:31.05

要するに旬の物を食えということかな。
最近は冬でもスイカやトマトがある時代なので
旬を知らない人は多いと思う。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:06:07.76

>>166
いや、全然OK でも、鼻息荒すぎw

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:06:16.02

大変、三食キュウリしか食べなかったという急患ばかりきます！

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:06:18.50

キュウリは固形状の水と考えたほうがいい。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:06:19.92

きゅうりの生産量は福島県が全国3位
桃は福島県が2位

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:06:41.35

きゅうりは水より栄養あるな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:06:44.57

ようするに本来の旬の食べ物食べればいいってことだよねこれ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:06:53.34

キュウリには味噌を
トマトには砂糖を
これが我が家のしきたりだ

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:07:15.41

土方に必要だったのはポカリじゃなく、きゅうりと味噌の支給だった

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:08:19.46

>>36
枝豆に付いた茎って何か役にたったっけ？(´･ω･`)

苦みというか瓜科の独特の青みがダメだわ
キュウリどころかメロンもスイカも喰えん

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:08:22.23

キュウリ何て何の栄養も無い。
ただの水分。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:08:24.63

>>10
果物なんだ、、、

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:08:57.95

>>166
別に他の野菜で補完出来れば良いんジャマイカ
なすは上手いけどな～

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:09:19.79

>>9
食物繊維だって昔は要らないいわれてたんやで。認識されてない栄養素はまだまだあると思う。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:09:31.63

きゅうり食べると栄養吸収阻害されるって前にスレ立ってたのに…

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:10:07.96

>>152
蛇腹切りにするとあのコリコリ感が苦手な人も食べやすくなるよね

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:10:17.70

つまり、スポーツドリンクがベストってことじゃん

**暴力団米村組 組長 米村亮** · 2017/08/13(日) 13:10:48.62

(´･ω･`)社員のヌードを公式サイトに掲載しているリコーの子会社が
鳥取にあるがな

http://goo.gl/C2B5oY　
http://goo.gl/jpI5zK　　
http://goo.gl/nAacpr　　
リコーの弱みを握っとるからこんな偽サイトばらまけるがなｗｗｗｗｗ

慰謝料出さんかい！　ゴルァ
http://goo.gl/T8ksNY
１０年以上前から「社員ヌード」掲載の公式サイトばらまいとるがなｗｗｗｗ

全国各地のリコーグループ２００社以上に
「これではリコーの評判が落ちる。鳥取市のリコーの件の調査頼む」と電話をかけまくった
すると東京のリコー本社が「この件は対応してはいけない」
と通達が全グループに通達したそうだ

よって偽サイトも対応してはいけないｗｗｗｗ
下手に対応したらスキャンダル表沙汰

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:11:14.98

>>189
程度の問題w

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:11:39.56

>>184
鮮度保持とうまみの向上　ｂｙ鉄腕DASH

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:13:11.78

きゅうりを取り忘れてたら極太バイブぐらいの太さに育ってた。

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:13:15.04

祇園祭でキュウリスティックの屋台がやたら多かったな

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:13:59.77

豆食え！豆！

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:15:50.41

>>95
え？

アッー！！

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:16:32.42

なんだよ昔からきゅうり嫌いで残してなんか悪い事してる感にさせられてたのに
栄養ないどころか消費するとか
しかも最近はサンドイッチに挟んであるのとか、ポテサラに入ってるのくらいは食べられるようになったってのに

**名無しさん＠１周年** · 2017/08/13(日) 13:16:54.55

キュウリ食べ過ぎてお腹壊したことあるけど美味しいよね