ゆでたまごはいいよ
安い、簡単に作れる、ゆでたてを食べるなら衛生面も申し分ない、高たんぱく低GI
ゆでブロッコリーとゆでたまごをレモンと粒マスタードと黒コショウで和えたものはダイエット食として優秀