【話題】定説「ブルーベリーは目にいい」そんな研究結果はなかった！ [無断転載禁止]©2ch.net
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2017年8月17日 2時0分 Smart FLASH
http://news.livedoor.com/article/detail/13483511/
「職場でも家庭でも、食べものの話題はよく上ります。でも世間には間違った情報があふれているのです」と語るのは、科学ジャーナリストの松永和紀さん。2017年5月に、食にまつわる正しい情報を伝えるべく、『効かない健康食品 危ない自然・天然』（光文社新書）を上梓した。
松永さんは新聞記者として10年勤めた後に科学ジャーナリストとして独立した。
食物の特定の成分だけが抽出され、「体にいい」として売られている現代。松永さんに、人気の健康成分11種の意外な弊害、知られていない注意点について解説してもらった。
（1）ニンジン
ニンジンなどに含まれるβ‐カロテンは、体内でビタミンAに変わり、体にいい！ といわれているが……
→サプリメントの投与試験で、肺ガンや心臓疾患などの死亡リスクが上昇してしまった！
「フィンランドで約3万人の男性喫煙者を対象におこなわれたもの。米国での大規模試験でも同様の結果に。野菜や果物はいいですが、サプリは過剰摂取につながりがちです」
（2）わさび
わさびなどに含まれる6-MS-TCは、ガンを予防する！ といわれているが……
→人の体内で効くとは限らない！
「肝臓細胞を用いた実験で得られた結果ですが、細胞実験で結果が出ているからといって、人の体内で効くとは限りません。むしろ効かないことのほうが多いのです」
（全文は配信先で読んでください） そんな体にイイもんっつってもそればっか過剰に取ってたらダメに決まってるじゃん
アホなのか？ >>510
二酸化炭素水じゃダメなんですか(´・ω・`)？ 本当に効果があったら、通院先の医者がすすめるだろ。
バランス良い食事しろとかは言うが、ある特定の食品食えなんていう医者なんて聞いたことが無い。 結局、サプリは不要だな。
「トクホ」は一応、効果あるだろうが、
食物繊維、オリゴ糖くらいかな。
トクホも取れない健康食品すべて信用していないよ。 ブルーベリーはほとんどお守りレベルだよな
でも売れる メディアに踊らされまくったせいで
もう俺の目も髪も心もボロボロだよ･･･ >>540
食物繊維の中でも難消化性デキストリンは アレだよ >>529
どんな入り方してんの？確かにただ浸かれば良いってもんじゃないと思う
水分とらないと倒れるし。湯温が高くて高血圧だと死ぬし。ソース、親 国内のサプリはやめとけ
量が少なすぎて全く効かないからな
買うならアメリカ産が良い
あっちはFDAがあってかなり厳正な審査が入るからな
Life ExtensionのTwo per dayなんかがコスパ良い とりあえず反対の事をそれとなく書いておけば良いっていう薄っぺらい本の宣伝すんなよ あの濃く青々しい色は凄く栄養ありそうにみえるんだよな
なすの皮とか ブルーベリーアイに使われてるビルベリーは酸っぱいだけでそのまま食べるのはキツい
殆ど全てがジャムやジュース、サプリメントの材料になる ワインはそういう理由でワイン飲み続けたと
番組とかでいってたたかじんは亡くなったもんな わかさ生活の通販番組でも別に目に良いとは言ってないのだよなｗ
あんな商品名とキャラ使っているけど 記事「ブルーベリーは効果無い、全てビルベリーでの研究結果だぞ」
俺「ビルベリーもブルーベリーの一種なんだが」 別に効能の為にブルーベリー食ってる奴なんて殆どいないんだからどーでもいーわ たまにドレッシングとか酢のもの食いたくなるような体の欲求っての信じるわ う、うちの兄がブルーベリー農園に出資してるんやけど(マジ >>549
旧海軍の潜水艦の中で栄養補助に飲んでたっていうしね メグスリノキはどうなんだろう？
近所のDSでメグスリノキ茶が半額になってて気になる
>>559
あのキャラ気持ち悪いよね 馬鹿とゴキブリ韓国(ゴキ韓)に
つけるクスリは無い
この定説は永久に正しい >>566
ブルーベリーもらえたりするの？
ブルーベリー好きだからそういうのいいなぁ >>15
鉄も効果あるな
こうかあるっていうか鉄分サプリはとりすぎると具合悪くなるから注意喚起されたりしてる ＞サプリメントの投与試験
これがベータカロテンなのかビタミンAなのかが気になる
ビタミンAなどの脂溶性ビタミンは摂りすぎると弊害があるなんて常識 これはダメって言ってる奴の
これは効くってのを知りたいな
不公平だろ DHA摂ると頭が良くなるってのも証明されてないはず
おなじオメガ３でもEPAの動脈硬化予防は証明されてる >>575
ビタミンとミネラルは不足してる人には効果確実にある
足りてる人が摂ってもあまり意味がない ＞青魚
＞ 青魚などに含まれるDHA、EPAは、心臓疾患、糖尿病などのリスクを下げる！といわれているが……
＞→サプリでは魚を食べるほどの効果は得られない！
＞「ほかの成分に比べて、断トツに健康にいいとされる根拠があります。しかしサプリでは、魚から直接これらの成分を摂取するほどの効果がないと、研究でわかってきました」
断トツに健康にいいのは否定できないらしいｗｗｗ まぁ、栄養はあるからいい影響もあるかもしれんね。
効果はともかく、美味いから食ってます。 ＞トマトジュース
＞ トマトジュースなどに含まれる13-oxo-ODAは、痩せる効果がある！ といわれているが……
＞→そんなことは論文に書かれていなかった！
＞「実験でわかったのは、成分をマウスに与えたところ、血中の中性脂肪が低くなり、脂肪の代謝系が活発になったということ。体重減少効果はなく、人に効くとは限りません」
中性脂肪が減少・脂肪の代謝系が活発化
すごい効果じゃんｗｗｗ >>569
視力の衰えは基本的に眼球周りの筋肉の衰えだからその筋肉を鍛えてやればいい
だから下手なサプリメントよりプロテインの方が効果あるかもしれんぞ ＞ブルーベリー
＞ ブルーベリーなどに含まれるアントシアニンは、目にいい！ といわれているが……
＞→そんな研究結果はどこにもなかった！
＞「研究がおこなわれているのはブルーベリーとは別の『ビルベリー』。ブルーベリーのアントシアニン含有量は少なく、吸収率も悪いため、たまに食べる程度では、効果はありません」
【アントシアニン】のサプリなら効果あるってことじゃんｗｗｗ >>1
北欧産のビルベリーにはなんと〇倍も入ってるんですよ！
お前らが作るときに仕入れ価格が減るだけで
俺ら何にも関係ねーだろｗ
ブルーベリーよこせ 黒酢にんにく卵黄
男の自信にスッポン皇帝
グルコサミン、コンドロイチンなどなど
全部ウソなんやな。 山葵チューブのあれはラディッシュだったって聞いたような
てか レーシック インプラントに走るひと…とおなじ
カルトや トクホ 人を信じたいひとばかりね アホだな。叩くならヒアルロン酸飲んで膝に効くとかいってるの叩けよ。
あれ詐欺だろ。髪の毛食えば髪が生えてくると言ってるようなもんだぞ。 彡 ⌒ ミ
⊂（#・ω・） 先に言ってよ！！
/ ノ∪
し -J |l| |
人ペシッ!!
彡彡ミ 体にいい食品より体に悪い食べ物を周知させるCMを流すべき イギリス軍がレーダーの存在を隠すためについた嘘と聞いた
見張りにブルーベリー食わせてるのでよく見えるとか何とか
ほんとか嘘か知らんが >>588
ルティンは効果ある
飲むと確実に視力が上がるのを実感する ブルーベリーは食物繊維含有量が果物の中でトップクラス（バナナの３倍）だから便秘にいいぞ
まあサプリじゃ意味ないけどなｗ 目によくなくてもビタミンが豊富で美味しいからたくさん食べたい >>34
ウコンが二日酔いに効く何てのは、嘘っぱちらしいけどね… >>537
炭酸は体にいいって見たな
要はこじつけたもん勝ち 普通に野菜食えばいいんだよ
１つの栄養素だけで何とかできると思う方がおかしい >>34
前立腺系の頻尿に効果有るような売り方してるけど俺には何の効果も無かったな
俺が前立腺系で無かったのか、元から効かないのかは不明ってとこだ >>1
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)食べても殆ど消化されてしまう。
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)目に期待するなら、目薬しか効果は期待できない！
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)以上！ >>81
高濃度カテキンが腎臓肝臓に負担かけまくるやつな >>614
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)肝臓以前に、胃腸がやられるみたいだ
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)ソースは俺で、胃炎や十二指腸潰瘍になった
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)なんでも程ほどに！ ブルーベリーの粒を飲んでた時期あったけど
効き目なんか全くわからなかったから
すぐやめたよ、やっぱり裏づけなんかなかったのね >>81
ヘルシアは結構ヤバいレベルらしいね
飲み過ぎたらヤバい βカロチンのサプリの試験、ひでーな。
喫煙者を殺しただけかよ。 ためしてガッテンの実験で暗いところの視力は向上したんだけどなｗ ローソンに売ってるブルーベリークリームをサンドしたビスコうまいな >>15
神経過敏で酷い頭痛になるのでビタミンBサプリにはお世話になってる
あれがないと一日中頭痛に悩まされる もう、何なんだ。この類いの自然食品て。効果があるとかやっぱりなかっただとか
結局病気に効くのは認可された医薬品だけだろ 有料放送見てると30分こういうCMずっとやってる
うんこがどっさりはやめてほしい なんでも過剰にとれば毒になる。
毒も適度にとらなきゃ免疫がつかない。
ほどほどに食え。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
