【話題】定説「ブルーベリーは目にいい」そんな研究結果はなかった！ [無断転載禁止]©2ch.net
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2017年8月17日 2時0分 Smart FLASH
http://news.livedoor.com/article/detail/13483511/
「職場でも家庭でも、食べものの話題はよく上ります。でも世間には間違った情報があふれているのです」と語るのは、科学ジャーナリストの松永和紀さん。2017年5月に、食にまつわる正しい情報を伝えるべく、『効かない健康食品 危ない自然・天然』（光文社新書）を上梓した。
松永さんは新聞記者として10年勤めた後に科学ジャーナリストとして独立した。
食物の特定の成分だけが抽出され、「体にいい」として売られている現代。松永さんに、人気の健康成分11種の意外な弊害、知られていない注意点について解説してもらった。
（1）ニンジン
ニンジンなどに含まれるβ‐カロテンは、体内でビタミンAに変わり、体にいい！ といわれているが……
→サプリメントの投与試験で、肺ガンや心臓疾患などの死亡リスクが上昇してしまった！
「フィンランドで約3万人の男性喫煙者を対象におこなわれたもの。米国での大規模試験でも同様の結果に。野菜や果物はいいですが、サプリは過剰摂取につながりがちです」
（2）わさび
わさびなどに含まれる6-MS-TCは、ガンを予防する！ といわれているが……
→人の体内で効くとは限らない！
「肝臓細胞を用いた実験で得られた結果ですが、細胞実験で結果が出ているからといって、人の体内で効くとは限りません。むしろ効かないことのほうが多いのです」
（全文は配信先で読んでください） DHA摂ると頭が良くなるってのも証明されてないはず
おなじオメガ３でもEPAの動脈硬化予防は証明されてる >>575
ビタミンとミネラルは不足してる人には効果確実にある
足りてる人が摂ってもあまり意味がない ＞青魚
＞ 青魚などに含まれるDHA、EPAは、心臓疾患、糖尿病などのリスクを下げる！といわれているが……
＞→サプリでは魚を食べるほどの効果は得られない！
＞「ほかの成分に比べて、断トツに健康にいいとされる根拠があります。しかしサプリでは、魚から直接これらの成分を摂取するほどの効果がないと、研究でわかってきました」
断トツに健康にいいのは否定できないらしいｗｗｗ まぁ、栄養はあるからいい影響もあるかもしれんね。
効果はともかく、美味いから食ってます。 ＞トマトジュース
＞ トマトジュースなどに含まれる13-oxo-ODAは、痩せる効果がある！ といわれているが……
＞→そんなことは論文に書かれていなかった！
＞「実験でわかったのは、成分をマウスに与えたところ、血中の中性脂肪が低くなり、脂肪の代謝系が活発になったということ。体重減少効果はなく、人に効くとは限りません」
中性脂肪が減少・脂肪の代謝系が活発化
すごい効果じゃんｗｗｗ >>569
視力の衰えは基本的に眼球周りの筋肉の衰えだからその筋肉を鍛えてやればいい
だから下手なサプリメントよりプロテインの方が効果あるかもしれんぞ ＞ブルーベリー
＞ ブルーベリーなどに含まれるアントシアニンは、目にいい！ といわれているが……
＞→そんな研究結果はどこにもなかった！
＞「研究がおこなわれているのはブルーベリーとは別の『ビルベリー』。ブルーベリーのアントシアニン含有量は少なく、吸収率も悪いため、たまに食べる程度では、効果はありません」
【アントシアニン】のサプリなら効果あるってことじゃんｗｗｗ >>1
北欧産のビルベリーにはなんと〇倍も入ってるんですよ！
お前らが作るときに仕入れ価格が減るだけで
俺ら何にも関係ねーだろｗ
ブルーベリーよこせ 黒酢にんにく卵黄
男の自信にスッポン皇帝
グルコサミン、コンドロイチンなどなど
全部ウソなんやな。 山葵チューブのあれはラディッシュだったって聞いたような
てか レーシック インプラントに走るひと…とおなじ
カルトや トクホ 人を信じたいひとばかりね アホだな。叩くならヒアルロン酸飲んで膝に効くとかいってるの叩けよ。
あれ詐欺だろ。髪の毛食えば髪が生えてくると言ってるようなもんだぞ。 彡 ⌒ ミ
⊂（#・ω・） 先に言ってよ！！
/ ノ∪
し -J |l| |
人ペシッ!!
彡彡ミ 体にいい食品より体に悪い食べ物を周知させるCMを流すべき イギリス軍がレーダーの存在を隠すためについた嘘と聞いた
見張りにブルーベリー食わせてるのでよく見えるとか何とか
ほんとか嘘か知らんが >>588
ルティンは効果ある
飲むと確実に視力が上がるのを実感する ブルーベリーは食物繊維含有量が果物の中でトップクラス（バナナの３倍）だから便秘にいいぞ
まあサプリじゃ意味ないけどなｗ 目によくなくてもビタミンが豊富で美味しいからたくさん食べたい >>34
ウコンが二日酔いに効く何てのは、嘘っぱちらしいけどね… >>537
炭酸は体にいいって見たな
要はこじつけたもん勝ち 普通に野菜食えばいいんだよ
１つの栄養素だけで何とかできると思う方がおかしい >>34
前立腺系の頻尿に効果有るような売り方してるけど俺には何の効果も無かったな
俺が前立腺系で無かったのか、元から効かないのかは不明ってとこだ >>1
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)食べても殆ど消化されてしまう。
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)目に期待するなら、目薬しか効果は期待できない！
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)以上！ >>81
高濃度カテキンが腎臓肝臓に負担かけまくるやつな >>614
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)肝臓以前に、胃腸がやられるみたいだ
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)ソースは俺で、胃炎や十二指腸潰瘍になった
彡⌒ ヾ
( ＾ω＾)なんでも程ほどに！ ブルーベリーの粒を飲んでた時期あったけど
効き目なんか全くわからなかったから
すぐやめたよ、やっぱり裏づけなんかなかったのね >>81
ヘルシアは結構ヤバいレベルらしいね
飲み過ぎたらヤバい βカロチンのサプリの試験、ひでーな。
喫煙者を殺しただけかよ。 ためしてガッテンの実験で暗いところの視力は向上したんだけどなｗ ローソンに売ってるブルーベリークリームをサンドしたビスコうまいな >>15
神経過敏で酷い頭痛になるのでビタミンBサプリにはお世話になってる
あれがないと一日中頭痛に悩まされる もう、何なんだ。この類いの自然食品て。効果があるとかやっぱりなかっただとか
結局病気に効くのは認可された医薬品だけだろ 有料放送見てると30分こういうCMずっとやってる
うんこがどっさりはやめてほしい なんでも過剰にとれば毒になる。
毒も適度にとらなきゃ免疫がつかない。
ほどほどに食え。 アサイーとかいうのも効果は似たようなもんなんだろうか 微量で効く毒物じゃない限り多量に摂取しても小便なんかで
体外に輩出されるだけだろ。
リポとか飲んだらおしっこ真っ黄色だｗ 意味なく出てた涙は止まったから乾燥か何かにはいいんじゃないか？ こと健康については、このように詐欺の境界線が不明瞭です。
ですから、健康食品会社は当たるとでかい博打なんですね。
さあ、あなたも怪しい食品を開発しましょう。 テレビの番組表が椅子に座っていると見えずに立ち上がって見に行かなければならなかったのが、ビルベリー、ルテイン、アサイ、イチョウ葉、カシス、ゼアキスタンチン、ビタミンの、入ったサプリ飲み始めたら立たずに見えるようになったぞ
どれが効いたかわからんが 大真面目な話
眼精疲労には効く！
５５歳で一日中パソコン操作してるが前日コレ飲まないと午後くらいから目が開けられなくなる
飲むと夕方迄持つ
体感出来る貴重なサプリ まさか「プロテインで作った筋肉は使えない筋肉」っていうのも嘘なのか？ サプリでも海外じゃ薬だったりエビデンスのしっかりしたものも無いわけじゃ無い。効果なきゃ薬ならカフェインだってアルコールだって医薬品になるわな 身体に良いと 「いわれている」 有効成分○○○を配合！
はっきり言わないあたりがいつも怪しいって言ってるのに そんなことより鳥の脂身や皮を残しておきながらコラーゲンを経口摂取するバカ女をなんとかしろよ。
あいつら胃の中に入ったコラーゲンがそのまま体内を循環してると思ってんだぞ。 ブルーベリーのサプリ飲んでたけど効果ないからやめた
ミノタブは目に見える効果があるから続けてる 第二次大戦中にイギリスがレーダーの存在を隠すためにばらまいたデマだ。
「イギリス空軍のパイロットはブルーベリーを食べているので、夜でも敵機が見えて、
撃ち落とすことができる」と。
ドイツはまんまとだまされて、懸命にブルーベリーの研究をしたし、
いまだにデマが生き残っている。 >>15
嘘つけ。ビタミンCは明らかに美白と疲労回復がある 言っとくけどブルーベリーは老眼になってから飲まんと意味無いぞ >>42
某薄毛治療謳ってるメーカーと同じ図式だな
馬鹿高いマッサージやらせながらプロペシアで治療w >>1
松永さんはよく「御用学者」よばわりされてますね。
ほんとの事を言い過ぎるから、陰謀厨に嫌われてるせいなんだけどさw
手品のネタバラシ専門マジシャンみたいなポジション
大好き♪ ブルーベリーのアントシアニンは最近のサプリでは聞かなくなったが、
代わりに台頭してきたルテインはどうなのよ？ 最近、ブルーベリー系サプリが軒並み、
目が疲れた〜
だけのイメージCMになったもんなw ブルーベリーが目に良いは本当だぞ
毎日ジャム食ってるから細かい物が前より良く見えるよ ブルーベリーはヨーロッパだと医薬品だけどな
効きもしない向精神薬なんかよりよほどまともだと思うぞ うちのおかん「(ダイエット商品のCMをみて)そんなのが効くなら世の中にデブはいない」「(健康食品のCMをみて)そんなの効いたら医者必要ないわ」
医学部通ってた知り合い「効果があったら医薬品にしなくちゃいけないから化粧品やサプリとしてそこらで売ってる物は気休め」
こういう人ばかりだったら誰も手を出さないのになｗ
>>643
リポは美味しいからドリンクとして存在価値があるだろ
栄養とかどうでもいいんだよｗ >>167
グルコサミンとコンドロイチンが入ったサプリで肩痛が緩和された。どっちが効いてるのかは知らん >>672
末期ガンの義父のために健康食品を買って与えても良いかと医者に尋ねたら
「好きなだけどうぞ」だったな。
個室だったから隣にも迷惑かけないし、医学的に何か影響を与えるもんでもないんだろうな。
ただ義父はその後４年６ヶ月生きたがｗ >>204
肌に効くかは知らんけど１ヶ月続いた筋膜の痛みは３日で消えた
実体験からコラーゲン、グルコサミン＆コンドロイチンは効果ありと判断
ドラッグストアで売ってる安い奴な ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
