ブルーベリーが効くんじゃない。
「目に良いとされているブルベリーを飲んだから効くはず！」
という自己暗示が免疫力や自己治癒力を引き出して
効いたような精神状態になるだけ

場合によっては、それが実際に肉体に好影響を及ぼす場合も無きにしもあらず