【社会】シャリなし寿司など外食チェーンで低糖質メニューが続々 [無断転載禁止]©2ch.net
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9/12(火) 16:00配信
マネーポストWEB
くら寿司も糖質オフメニューを導入（HPより）
回転寿司チェーンの『無添くら寿司』が、ご飯の代わりに大根を使った糖質オフメニューを8月31日から提供を開始し、話題になっている。
炭水化物の摂取量を減らす「糖質制限ダイエット」が流行しているなか、登場したくら寿司の糖質オフメニュー。通常の半分の量のシャリを使った「シャリプチ」（108円）と、ご飯の代わりに酢漬けの大根を使った「シャリ野菜」（108円）、ラーメンメニューの麺を抜いて代わりにキャベツやもやしなどの野菜を入れた「らーめん麺抜き」（400円）の3シリーズが販売される。
外食チェーン事情に詳しいフリーライターの小浦大生氏はこう話す。
「糖質制限ダイエットがブームになったことで、炭水化物を抜いたメニューを提供するチェーン店が増えています。昨年9月には、つけめん店『舎鈴』が、つけめんの麺をプラス90円で茹でた豚肉に変更できるオプションを提供したところ、ネットで大きな話題となり、売り切れ状態になることがありました。この出来事以降、多くの飲食店で様々な形での糖質オフメニューが提供されるようになっています」（以下同）
たとえば、牛丼チェーンの『すき家』では、2017年4月5日からこんにゃく麺を使用した低糖質メニュー「ロカボ牛麺」（並盛り490円）、「ロカボ牛ビビン麺」（並盛590円）を販売している。カロリーは「ロカボ牛麺」が384kcal、「ロカボ牛ビビン麺」が423kcal。「牛丼」の並盛（350円）が656kcalなので、40％ほど糖質が制限されていることとなる。
「『ロカボ牛麺』は、牛肉と油揚げと揚げ玉がトッピングされた肉うどんに近いメニューです。『ロカボ牛ビビン麺』は、こんにゃく麺の上にたっぷりの野菜と牛肉とキムチを乗せて、ピリ辛ダレで味付けしたメニュー。低カロリーメニューの割には、満腹感はなかなかのものです」
また『松屋』では、2017年1月24日から2月7日まで、「定食のライスを温豆腐に変更」というサービスを実施した。6月13日からはライスを大根おろし＋豆腐のおろし豆腐に変更可能なサービスを展開し、「おろし豆腐は、ライス（並）と比較すると糖質約92％、カロリー約70％オフ」だとしている。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170912-00000002-moneypost-bus_all 糖質制限って動物実験だとダイエット効果はほぼ否定されてんだけどな
昔流行ったBCAAに+αのアミノ酸で代謝がよくなるからある程度はダイエット効果がある（BCAAだけだと微妙
つまりタンパク質を多めに取ることの方が重要、でもある程度の量で代謝の上限に達するので取りすぎ注意
タンパク質を多めに取りましょう、でも取りすぎに注意
油ものは控える、でも少なすぎると保湿等に支障が出るため最低限は取る
毎食茶碗1杯ぐらいの白米で太るなら筋肉量がやばいほど減ってるから本当に運動しろが正解 >>1
シャリ無し寿司…
刺身食えよw
いや江戸前寿司とかきちんとした寿司屋は単なる魚の切り身をのっけているんじゃないってのは知っているけれどさw
そういう寿司屋ではやらんでしょシャリ無し寿司w ダイエットも期間決めて集中的に体重落とすのが賢いやり方で
普段からちょっとずつ食べるの少なくしようっていうのは3日目くらいに普通の量に戻ってる >>484
オマエは寿司を全然分かってないし勘違いしてるよｗ
寿司ってのは日本の「由緒正しいジャンクBグルなファストフード」だぞ？
なんだ？「きちんとした」とかって？ｗ 潰瘍できて点滴生活になったらスゲーダイエットになった
お前らお勧めだぞ >>488
手間暇かけております
江戸の昔屋台から始まった寿司も長い時間をかけて食の芸術になりました
歌舞伎も昔は河原芸 マクドナルドはいつ糖質制限メニュー出すのか？
モスバーガーはパンの代わりにレタスのメニューがあるけど。 糖質制限ダイエット、夫がやって10キロ痩せた。
楽に痩せた。ダイエット前はコレステロール値も高めだったのに
痩せて正常値になって医者にも褒められたw お刺身食べてもお酒グビグビいっちゃったら無意味だからねw
ダイエッターさんは気を緩ませないように頑張らないと 糖質制限は健康ではない
そもそも痩せる＝健康でもない
ある程度までは太っていたほうが健康にもいい ちなみに回らない寿司屋さんが回転寿司の事を「アレはまた別物だから」と申しておりました >>490
河原芸は河原芸で良いじゃないか？
なにを無駄に有難がって敷居上げようとしてんの？
育ちが悪く権威も教育もないが無知のくせに格式だけ買いたい土建成金か？ 客に媚びるの辞めた方がいいw
回る寿司、牛丼屋の鰻、ファミレスの鮪、スーパーの松茸、弁当屋の和牛…
底辺に迎合する企業は淘汰されるのが速いw >>482
本当にその通りだな。生活習慣を見直さないで楽して痩せようと思う人が多くてもうね
ちょうど5年前に、トマトジュース飲むと痩せるってテレビでやってて
即日、近所のスーパーで売り切れ
トマトジュースが好きでよく飲んでる自分はとても困った >>497
半年程やって10キロ痩せたよ。
でも食後の体が軽い感じとかが良いので今も糖質制限してる。
お陰で食費が高くなったけどねw >>483
糖質制限って糖尿病予備軍のデブが糖尿病になる前に痩せるための最後の手段だと思う
内臓（肝臓、膵臓、腎臓）に負担掛けるからそこらへんが悪い人は出来ないし
一定の効果はあるけど、本来は万人に進めるようなもんではないし、ましてや
太くない人が無理にやるようなもんではないとは思う 運動不足こそが問題の本質
車や電車で通勤し、一日中デスクワーク
そんな中での運動なんかタカが知れてるのに、やれ外食だやれ忘年会だやれ小腹空いたからお菓子だ…
食事は人が生きていく上での活力であり、喜びの１つだ
大事な食事に制限かけんじゃなくてさ、運動して、美味いものを食おうぜ >>502
食事が一緒だから毎日夫の食べるものをたべてたら
私も痩せて、体調は頗る良いよ。体が軽いのがすごく良い感じ。
お米食べなくてももう何ともない。食べたいとも思わない。パンも。
あ、パスタとラーメンは食べたい衝動にかられるときあるな。 >>500
そういやTVで何かやっては品切れを繰り返してた時期があったな
流石にアホらしくなってついて来なくなったかねw 糖質制限やってガリガリになったけど次第にイライラしてくるよ
最初のうちは空腹感が心地良いとかあるけど最初のうちだけだから >>490
そして、更に、じゃあ何か？多くの「ジャンクBグルなファストフード」には人も手間もかかってないとでも言うのか？
それこそ世間知らずの土建成金BBAの感覚だな
額面だけ知名度だけ、老舗の名店、ブランド物
そんなものだけ有難がってんのがオマエの様なサルにはお似合いだよ ダイエットコーラだから、いくら飲んでも大丈夫的なｗｗ >>503
糖質制限してからタンパク質をすごく良く取るようになったけど、
筋肉量増えたよ！ >>478
だったら刺身だけ食っときゃいいじゃんｗ
わざわざ店に行くわけ？ でも、皮膚炎とか皮膚アトピーがある人は、パンが原因の可能性があるから、パン食はやめて米に変えれば治る可能性があるそうだ >>504
肝臓って沈黙の臓器って言われるぐらい表に症状が出てこないんだけどね
あと痩せて言うけど、BMI25以上のやつが22になるのとBMI20のやつが17になるのは
同じ痩せるでも意味合いが違う
BMI20前後やそれ未満の様な細身タイプは元々糖質をそんなに取ってないタイプだから
あえて糖質制限なんてする必要のないもんだと思うけどね 下のサニーレタスに巻いて食べるらしい
ツマにドレッシングからまってたらカルパッチョだね >>511
寿司屋が「コメ食わない人も呼び込みたい」と思ったところで
誰に文句言われる筋合いもないと思うが 運動の時間を捻出するより食事で対応したいってことなのだろう
ホワイトカラーとか基本動かないしな >>509
薬味たっぷり冷や奴をポン酢で食うと幸せになれるぞ
これからなら湯豆腐だなぁ
ピーラーで削った根野菜を出汁の効いた湯に潜らせて…鶏肉なんかも入れたらもう最高よ
食欲の秋・運動の秋だ、運動して、美味いものを食おうじゃないか >>516
寿司屋がやっちゃいかんと思うが、回転寿司屋は俺も構わんと思うw >>498
河原芸が歌舞伎となり伝統芸になった
寿司もファストフードから芸術品になった
そういうこと >>505
医者の言う事よりみのもんたを信じるバカ量産されていたなぁ >>519
>寿司屋がやっちゃいかんと思うが
どういう店をどれだけ知ってる人か知らんけど
回転寿司台頭以前からの寿司屋でも「刺身だけの客」なんてザラだよ？
それともキミは「今後の日本の寿司屋」の何らかのルール決定機関なわけ？ >>511
てかさコイツら変に神経質だから寿司頼んでシャリ捨てるのは辞めないと思うぜ
そんな不愉快な情景を見せる奴らは出禁でいいと思うけどな >>523
寿司屋に刺身があるのは当たりまえw
回転寿司には無かったりするがな。 いえ
一度寿司として握ったあとでシャリを抜くので
間違いなく
シャリなし寿司です >>507
ジャンクフードやらファストフードやらB級グルメやらは安くて早くてそれなりに美味い、てのがミソ
高くてやたら美味いものがあるという現実
簡単に食べられない美味いもの、てのもあるな >>520
伝統芸だろうが芸術だろうが「ファストフード」はファストフードだね
それに「芸術」ってのは「かくあるべき」と安っぽいバカな他人が外野から決めるもんじゃないよ？
アーティストの発想が全て
土建成金の老いたメスザルは旦那のカネでブランドもんでも買ってなｗ オマエら心底どうだっていい事に無意味に厳しいな
まさかこんな事がアイデンティティの一部になってるワケじゃないだろうな 調味料とかも糖質ゼロにしないと
ケトジェネリックやる奴には意味ないな >>531
自分の過去レスでも読んで、臍噛んで死んでもいいぞw >>530
さすが脳内エスパーは相手の性別さえ間違うwwwww
病院行けよ？ 銚子丸がまだマイナーだった頃
握りと同じ値段でネタだけにでき
しかもネタの量は倍くらいで
酒飲みには凄く好評だったな… 実りの秋・食欲の秋・運動の秋・芸術の秋・読書の秋・秋の夜長…
秋は素晴らしい、楽しめよ
制限なんざクソ食らえだ、秋の旬を堪能しようじゃないか シャリが好きなんだがな
まあ糖質摂取は避けられないね >>537
だーから・・・そういうローカルチェーンを書かれても、日本人は知らんってw よくわからんが、シャリ残しをする人は最初から刺身を食べればいいだけなのに、なんで寿司を注文するんだ？ いや新米の美味いこと美味いこと
秋刀魚の塩焼きと冷や奴で、茶碗3杯よ
何とも言えん、幸せな心持ちだわ そもそも、高級店のほうが一般的にシャリの量は少ないんだね。
「呑みながら」が基準だし。
んで、「たらふく食う」感じを求めるのが回転寿司系の客だったわけだが、
多様化はされても別にいいんじゃないの？
あの、寿司からネタを剥がして食うみたいな、みっともないのが減るなら
それでいいじゃん。 >>547
はま寿司で思ったが、天ぷら寿司は有るのに天ぷらが無いのなw >>540
スマンスマン
銚子丸は全国チェーンじゃなかったのか 糖質取りまくってる気がするけど
二十年以上体重減りもしないし増えもしないが >>549
地元（田舎）の寿司屋で聞いたけど、田舎だと食べ応えのある寿司が
受けるそうで、シャリを大きめにするんだそうだ。
確かにその寿司屋は流行ってた。 >>483
それどこの実験？詳しく教えて
つうか糖質制限で痩せた（17kg/5ヶ月）俺は動物じゃなかったのかｗ >>553
知らず知らず、キチンとした生活習慣が身に付いてる証拠よ
俺も同じ、はるか昔に作った一張羅の礼服が今でもピッタリさ まあでも1に挙がってる例は糖質制限というよりは
単に野菜を多くとってそれで腹膨らませよう的な感じもあるけどな >>555
糖質制限の程度によるんじゃないの？
ケトジェネリックするくらいなら
普段穀類食べている体脂肪率高めの人ならば
誰でも痩せる
あるいは糖質制限で穀類食べる量減れば必然的に総カロリーも減るんじゃないの？ これはまずいと思うが、
米の山盛り飯と少々のおかずという日本人の食の常識はそろそろ変えるべきだと思う 白飯はあんまよくないのかな
俺は麦入りの飯食うようにしてるけど >>565
寿司の元祖とは言うが、なれ寿司系は…
生寿司ってほんのここ最近の寿司で、江戸の寿司でさえ茹でたり塩・酢で調理したもんで、生寿司とは言えんもんだったからなぁ… ダイエットじゃなくまだ食べたいけど酢飯いらんなーって時はあるからいいと思う、残すの嫌だし ドクペ毎日飲んで百歳越えてる婆さんは
例外なんか？ らーめん麺抜きて野菜スープじゃないのかシャリ野菜もサラダだし
すし屋である意味が 大盛りとかご飯お替り自由とかで喜ぶ、米好きもいるんだから、
「シャリ増し」もメニューに加えてバランスをとってはどうだろうか？ｗｗ >>571
〜屋が〜しか売ってなけりゃすぐ潰れる
何でもやらないと
コンビニは金融やってるしね
回転寿司屋はファミレスやん >>554
昔の田舎の稲荷寿司とかデカいもんな
農作業で体力使うし普段は贅沢しないから
たまに皆で集まった時なんか大きいおはぎやら色々出てくる 稲庭うどんの拡販のために、刻んだ稲庭うどんをチョコレートクリームでまとめてカカオパウダーを
まぶしたスイーツが考案された（マジで）
考案すればいいと言う物ではない >>566
卵が先か、鶏が先かっつう議論になりがちだが
この問題に限っては根本にあるのは慢性的な運動不足って事だぞ
一言で現代病・生活習慣病って言っちゃえば楽だが、その背景にあるのは運動不足だからな 玄米がいいよ玄米
まずいけどさ
我慢して食うとギリ食えるくらいには慣れる あいつらはシャリだけ残した皿を写真に撮るのが「インスタ映え」だと思ってるから
大根に替えてもそれを残す写真を撮るだけ 寿司だと認識して食いにいくやつが恥ずかしいレベル。 >>578
女でも日に10ｋｍは歩いてたとかいう時代のエネルギー源に今でも固執する理由無いよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
