運動不足こそが問題の本質

車や電車で通勤し、一日中デスクワーク
そんな中での運動なんかタカが知れてるのに、やれ外食だやれ忘年会だやれ小腹空いたからお菓子だ…

食事は人が生きていく上での活力であり、喜びの１つだ
大事な食事に制限かけんじゃなくてさ、運動して、美味いものを食おうぜ