血液ｻﾗｻﾗにする薬飲んでいる人以外には、卵と並んで完全食だろ？納豆は。
卵で動物性ﾀﾝﾊﾟｸ質摂って、大豆で植物性ﾀﾝﾊﾟｸ質摂る。

貧民向けの栄養ﾊﾞﾗﾝｽ最高の一品。100円もあれば、
ご飯、卵、納豆、味噌汁の一食出来上がり。