【健康】都会の道路ウォーキング、健康効果ほとんどない？ 英研究
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https://www.cnn.co.jp/m/fringe/35111507.html
2017.12.06 Wed posted at 19:40 JST
（ＣＮＮ） 交通量が多い都会の道路を長時間歩くウォーキングをしても、健康効果はほとんどない――。英国の研究チームが５日の医学誌ランセットにそんな研究結果を発表した。
インペリアル・カレッジ・ロンドンの研究チームは主に６０歳以上の人を対象に、ロンドン市内の排ガスが多い道路沿いでウォーキングをした場合と、公園でウォーキングした場合の健康効果を比較した。
その結果、公園の方が健康効果が高かったのはもちろん、道路でのウォーキングには、心臓や呼吸器の健康を増進させる効果はほとんどないことが分かった。これは、排ガスにさらされることによって、運動が心肺機能を増進させる効果が妨げられるためだという。
「歩く時は気道が広がり、血管が拡張して、その効果は数日間続く。だが大気汚染がひどい場所では、そうした作用がずっと小さくなり、運動の効果はほとんどなくなる」。インペリアル・カレッジ・ロンドンのファン・チャン氏はそう解説する。「汚染のひどい場所で運動すると、吸い込む空気が増え、肺に到達する粒子やガスが増える」
調査では６０歳以上の１１９人を健康状態によって３グループに分け、ロンドン中心部の繁華街にあるオックスフォード・ストリートと、１．６キロほど離れた公園ハイドパークでウォーキングしてもらった。
オックスフォード・ストリートを通行できる車両は、主にディーゼル燃料を使うバスとタクシーに限られる。ロンドンの大気汚染は２０１７年に入ってわずか５日で規制値を超えていた。
ハイドパークでウォーキングした人は全員が、肺機能の改善や動脈硬化の改善といった効果が、最大で運動後２６時間継続した。
一方、オックスフォード・ストリートを歩いた人は、肺機能はわずかしか改善せず、動脈は硬化が進んでいた。これはディーゼル車が排出する二酸化炭素や微小粒子状物質を吸い込んだことが原因と思われる。
特に慢性閉塞性肺疾患を抱える人がオックスフォード・ストリートを歩くと、気道が狭くなって動脈硬化が進むことが判明。咳やたんの増加、息切れなどを訴える人も多かった。
「緑の多い場所や公園で運動場所を見つけられなければ、屋内で運動した方が良さそうだ」とチャン氏は助言している。
ただ、幅広い年齢層を対象にした別の調査では、大気汚染が深刻な場所で行っても運動効果はあるとも報告されている。
英ケンブリッジ大学の２０１６年の発表によると、ロンドンでウォーキングやサイクリングを行った場合、大気汚染のリスクをしのぐ健康効果が確認された。世界最悪の大気汚染都市とされるインドのデリーでも、１週間に５時間以内のサイクリングであれば、大気汚染のリスクが健康効果を上回ることはないという。
ケンブリッジ大学の研究者はチャン氏の調査について、「この調査は運動の短期的な影響に着目しているが、数カ月から数年単位の長期的な影響についても調べる必要がある」と指摘している。
https://www.cnn.co.jp/storage/2017/12/06/cee67cf824537a0f9d001bf908683495/t/320/180/d/exercise-older-people-polluted-urban-streets-restricted.jpg
「緑の多い場所や公園で運動場所を見つけられなければ、屋内で運動した方が良さそうだ」とチャン氏は助言している 最近スキーのストック持って歩いてる奴ら多い
邪魔だ氏ね 10000歩歩くより100段の階段のぼる方が効いてる感じある 都市部で歩いたり走ったりしてるやつってバカなの？死ぬの？
毎日浜や河原を歩いてるど田舎のおれは勝ち組決定。 >>1
これは常々そうじゃないかと思ってた
意識高いやつらざまーｗ この世に生まれる＝罰ゲームだからな
生きてりゃいいことがある＝搾取する側にとってのいいことだしw PM2.5 有害生物もあるでよ、放射能も混ざってる >>3
少し歩くだけでも気分が晴れるもんな
縄張りプラスアルファをパトロールするのは動物としての本能だろ
本能だけで生きてる老人ゾンビが徘徊したがるのがその証拠 ロンドンも皇居周辺も空気が汚いイメージはないのだが なんかおっさんになってくると多少は歩かないと体調悪くなるんよ じゃあ雨でも雪でも巨大ショッピングモールを全階ウォーキングで歩き回る年寄りとかは効果あるんかな ノルディックウォーキングで4ヶ月で15kg痩せたから歩いた方がいいと思う ・大股
・手を振る
・一時間
これだけでも違うかと
有酸素としてウォーキングのみだと飽きるからスクワット・トランポリン・ランニングと色々やる 後は死ぬだけなのに、よく無駄な時間の使い方が出来るもんだ。 いやいや、歩くだけで全然違うよ
大気汚染でマイナスはあるかもしれんが
だから歩くのに意味はない、とはつながらないでしょ 犬「歩かないより全然マシ、歩かないと病気になるわ」 >>14
これからは長生き過ぎるほうがリスクが大きいって池上さんが言ってた >>27 １時間くらい歩くと、ジョギングもそうだけど、
脳内麻薬みたいなのが出て、気分が良くなるんだよ。
だから殆どタダの合法麻薬みたいなもの。それで続けてるって人も多いよ。
>>27
その価値観は効率的にあらねばならないというのは労働者の考え方だな
働く必要がなくなると、無駄なことをどう楽しむかしかない
一日無駄に過ごした これも贅沢な時間の使い方の一つ とはいえ歩き過ぎて2〜3日動けなくなる事もある50代
程々が良いのよ これは多忙な時に気付いた。スクワット分割100回くらいで平地ウォーキングなんか要らん、1時間2時間の平地ウォーキングなんか無意味。 ウォーキングは心臓や呼吸器の強化が目的でやってるんじゃない
血液やリンパの循環を良くして老廃物代謝を促進させる為にやるんだよ
そんなことも判らん馬鹿研究者が研究なんかしても無駄だからやめとけ ジムの中で機械に乗って走ると飽きるんだよね
都内を散歩してる方が飽きない ハイテンション状態になっても性能が上がるわけじゃなし空回りするだけだよ
俺はローテンションなナマケモノでいいや 都内で意識高く走ってる奴らが酒タバコやる奴より惨めに早死にするとか胸熱だなw >>2
同意
朝早くから苦しそうな顔で走ってる人を見ると「嫌なら止めれば」って心の中でバカにしてる。
っていうかバカだろ 単に、ウォーキングで得られる効果を打ち消すほど都会の大気汚染は酷いって話だろ
>オックスフォード・ストリートを通行できる車両は、主にディーゼル燃料を使うバスとタクシーに限られる。ロンドンの大気汚染は２０１７年に入ってわずか５日で規制値を超えていた。
クリーンディーゼルｗ >>28
歩いてる時期は階段の登りが楽だったもんなー
心肺機能は上がるはず ちょっと広めの緑のある公園でウォークキングしても、公園の周りにグルーッとサボりの車がエンジンかけっぱなしで停まってる。死ねば良いと思う。 >>3
心肺には効果薄くても
運動不足の解消にはなるよな 公園散歩しに行くと、デブのおっさんが必死に走ってるんだけど、歩くより遅いんだよな。
歩いてる俺が追い越してしまう。
普通にウォーキングにした方がいいんじゃないかと思うんだが。 空気のきれいな公園に行く途中の道の排気ガスが多かったらとか考えると面倒くさいので
ルームランナーでいいわｗ ロンドンや欧州の市街地はディーゼル車のせいで大気汚染が酷いからな。日本とは違う。 オレ時々ウォーキングするけど健康云々というより
交通機関が運行不能で歩いて帰らなきゃならなくなった時に せめて5キロくらいは荷物持って歩けるようにしておきたいから…というのが動機だな。
家で猫が待っているし、早く帰って抱っこしてやりたいから…それだけ。 そもそもタイトルがおかしい。
「ディーゼルは身体に悪い」
これが正しいタイトルだ。
これもVWのインチキディーゼル事件のおかげか。
ヨーロッパのディーゼル信仰は凄かったからな。
ディーゼルにちょっとでも反対しようものなら意識高い系の連中に死ぬまで叩かれかねない
狂った状況だった。
この研究だってVW以前だったら闇に葬られていただろう。 >>1の続き
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そうか！座ったままできるんだ！！
そりゃいいなぁ〜。
ところで、ウチは畳で座布団なんだが 正座しても使えるのかね？ ものすごく車が走っている道路の歩道でランニングをしてる人いるけど、逆に病気になるよね
しかも、肺って一度壊れると再生しないから、悪くなると取り返しがつかない >>1
美味しんぼ 第14巻 レモンと健康
丹沢にハイキングに行った山岡たち。豊かな自然を前に被写体を求め颯爽と山中を歩き回るカメラマン荒川について行こうとする女子社員３人だが、全くの足手まといとなり、荒川の体力の凄さに感服する。
自分たちの体力がないことを気にする栗田、田畑、典子は体力増強プランを練った。昼休みになると三人そろって何処かへ出かけるようになる。
一方、富井。雑誌で女社員に嫌われる管理職は管理職としての能力がない、判定の方法として女子社員を昼食へ誘ってみるべし、という記事を読んで、栗田らに昼食をごちそうするとまで言って誘うがさっぱり応じてもらえない。
落ち込む富井を連れて谷村、山岡が昼食を食べに行くためタクシーで移動。皇居のお堀の回りを通り掛かったとき、栗田たちがジョギングウェアに身を包み、体力回復の為にレモンをかじりながら走っているのを目撃する。
富井を悲しませた罰を与えようと一計を案じた山岡たちは、タクシーで先回りして栗田らを待つ。
待ち伏せていた山岡は、息を切らしながら走ってきた栗田たちを前に「足腰を鍛え鍛えて癌で死に」という川柳を皮肉っぽく詠んだ。失礼ね、私たちは体力づくりにはげんでるのに･･･と栗田たちはムッとする。
これに対して山岡は考えてもみろよと警告。こんな排気ガスだらけのところで走って身体に良いはずがない。しかも栗田たちがかじっていたレモンはアメリカから輸入されたものだ。船で運ばれる輸入レモンにはカビを防ぐ為にＯＰＰという防カビ剤が塗ってあるという。
日本は発ガン性があるためこの薬の使用を禁止しているが、アメリカとの貿易摩擦の緩和のために国民の健康を犠牲にしてまでＯＰＰのついたレモンを輸入しているのだ。
山岡の言葉に、栗田たちは自分たちのしていた行動を振り返るとやるせない気持ちになり、レモンを捨て、走るのを止めた。 職場から数駅分歩いたりしたけど
いまひとつ感があったのはこのせいか >>8
東京をグーグルマップの航空写真で見ると緑なんてごく一部ということが分かるよ
あの程度の規模じゃ空気の浄化作用はないな 運動キライの俺にとっては営業での歩き回りだけが健康の元。 >>71 何もしないよりマシ。
ほとんどない。
少しはある。 ウォーキングしてるくせに100ｍ先の横断歩道行くのをめんどくさがり
道路を危険を犯してまで横断していくのは何でなん？ マスクしりゃいいじゃない
名古屋は毎週歩いている
栄、大須地区か名古屋駅
最近は名古屋駅のビル群や地下街を歩き回るのがマイブーム
お店や女性、外は車（あの外車みたことねーな、このホイールかっけええ）を見ながら
なかなか階段を上ったり降りたりハードだ 結局、場所によりそうな気がする
歩く事はいい…
筋肉がつく
体温があがりやすくなる(化学作用で免疫力も上がる)
脂肪が減る
血流がよくなる
第2の心臓・足のおかげで心臓が楽できる
たぶん、個々の効果をみれば小さくても…
複合的にみれば効果は大きいと思う
やらない理由にするよりは、歩いた方がいいと思う
もちろん、交通事故・風邪をもらう危険、スモッグとかもあるのにも注意して >>52
筋肉と骨の衰えた結果を見たことがない人の方が
よほど少ないような時世ではね >>53
スロージョギングはウオーキングより運動効果は高い
その場足踏みしてるようなもんだからな たとえ運動してても体形は痩せ形でもHbA1cは5%台でも食事に全く無頓着で炭水化物やフライドチキンとんかつポテチバクバク食ってたら心臓と動脈と血液おかしくなるよ
ソースは俺
運動もいいけど食事にも注意ね特に油 軟骨がすり減ったり変形したりするから長い目で見て止めたほうがいい
軟骨や腱は原始人レベルで普通に生きて４０くらいが寿命
自然再生しない
現代人レベルで普通に生活してれば一生持つが、スポーツとかやると原始人レベルを超えてしまう
一体どれだけの元スポーツマンが膝の痛みに苦しんでるか考えてみればわかる >>3
健康になるのかはともかく、俺みたいに一時間で7kmくらい歩いても疲れない(足は痛くなる)人間と二足歩行を忘れてしまった車頼りの人間とでは全く疲れやすさが違うはず。疲れないからいろいろできる
あと、ダイエット効果も間違いなくある。膝が壊れて走れなくなった時にちょくちょく古本屋まで歩いて行ってたら結構痩せた
こんな俺でも時速12kmで走るのは30分が限界。マラソンやってる奴らは超人
ウォーキングとはいえ脚への負担は間違いなくあるから自転車が良いな。自転車は疲れることはあっても脚を壊すことはないはず >>53
踵着地になりやすいウォーキングよりも、ミッドフット着地でジョギングする方が脚を痛めにくい。そのデブはちゃんとしたトレーナーにアドバイスを受けたんだろ 40で寿命、30からガタが来る
原始人は30超えたらもう老人
それは猿を見ればわかる >>1
> 大気汚染がひどい場所で運動すると、
> 肺機能はわずかしか改善せず、動脈は硬化が進んでいた。
> これは吸い込む空気が増え、ディーゼル車が排出する二酸化炭素や
> 微小粒子状物質などが肺に到達するのが増えることが原因と思われる。
これ、皇居の周りを得意気に走っているヒト、涙目なの？
.
>>92
ただの馬鹿だな
そいつら脳筋だから理屈で説明してもわからない バカ丸出しの研究だな
都会の道路は（車や人混み等で）歩幅が短くなるから健康効果がないんだよ
排ガス云々言うならその「別の調査では」を論破してから言えよ >>74
東京って、西側半分くらいはほぼ山じゃね？ >>9
皇居周辺を走ってる、ウォーキングしてる
いずれも地方から来てるだけで健康目的では
ないから。
見てるこっちが恥ずかしくなる。 細胞分裂が早まり
心臓鼓動数も限界に近づく
運動馬鹿はとっとと先に死んでくれ そりゃ大気汚染の酷い欧州ではそうだろうな
東京は当てはまらないから安心 >>3
ほんとにね
外を歩くのは脳への刺激も大きいんだ目から入る景色やすれ違う人、路面の段差や起伏、木や花の香りや街の匂い、
室内マシンだとそういう刺激はない なんかスポーツ用品メーカーが金持ってる層狙いみたいな感じ ポットで説明すると
10分で設定温度（95度）になるポットがあるとする
1つは公園を想定し、付けっぱなし
2つは都市部の信号による停止を想定し、4分毎に1分切っておく
（停止中はカウントせず）
結果は言うまでもない 都市部の方が健康効果無いですはい ＶＷのクリーンジーゼルのせいだ。
本来なら健康に良いはずだ。
中国とロンドンが同じ汚染度かｗ >>1
そりゃダラダラ歩いたって効果は無いだろうよ。 わざわざ車で来て丸の内の地下に駐車して皇居に走りに行く奴の気が知れない ウォーキングによる健康効果 ＜ 大気汚染等による健康被害
ってだけだろ スレタイで誤解うける人多そう ぐぐってみたらロンドンの大気汚染が相当ひどいらしいな この記事は問題点が多すぎ
・健康効果が殆どない
都会の道路は交差点等で止まらないといけない時間がある、その間に運動で暖まった体温が落ちるし健康効果が薄くなるのは当然
・排ガスに
それはロンドンでの話だろ こっちには関係ないわ
・別の調査では効果があると
・・・ この記事は正しい
実際、皇居ランナーは全員１００％死亡するのが科学的に証明されている 昨夜２１時頃、オバちゃん数人がゾロゾロ歩いてた。
昼の明るく温かい時間帯にあるきゃいいのに(´・ω・｀) ここで世界のPM2.5が判る（緯度がロンドンと近い札幌を入れとく）
ttp://aqicn.org/city/sapporo/
暖房の排気のせいか、思ったより高い。 >>1
>排ガスにさらされることによって、運動が心肺機能を増進させる効果が妨げられるためだという。
それ英国だからじゃん 日本の大都市にに関して言えば的はずれだな
昔のようなひどい排ガス公害はない 三丁目の夕日の頃だろ大気汚染がひどかったのは。
下水も整備されてなかったから川も最悪だったらしいが。 自分の経験上、ウォーキングより通勤時の階段のほうがよっぽど効果ある。
とにかく階段上り下り。これに限る。 >>116
そこまで遡らなくとも80年代ですらドブ川だらけ
シナの汚染河川と同レベルのゴミ川がそこ等中にあった 世界一酷いインドデリーでも１週間５時間内なら・・・
毎日４３分。
だから普通なら効果は何処でででもある。
毎日２時間とかする人は居ないだろう？
プロ選手とか実業団とかならちゃんとした環境下でやるし。 >>107
皇居ランナーの人達ってどこから来るのか不思議だったけど(あの辺に皆住んでる訳ではないだろうし)
やっぱり遠くからわざわざ来るんだね
だったら車のいないもっと別の大きい公園とかに行って走ればいいのに、あんな交通量の多い大通りに沿って走りたがるのは何なんだろう
たまたま近所に住んでるからとかでもないのに やっぱりディーゼルってダメなんだよ。
クリーンになったとか言うけど、ガソリンには遠く及ばんし。
音もうるさくて騒音も公害だし。
良い所ほとんどない。
早く全廃するべきでEV化はまずどっちからだろ。 >>126
皇居周りなら誰も用のない道で
皇居に出入りする車の動線と交差してるだけ
最も他人に迷惑かけない
だと思うが >排ガスにさらされることによって、
>運動が心肺機能を増進させる効果が妨げられるためだという。
絶対そうだと思った
ロードバイクで遠くに行った、何キロ走ったなどと自慢してる人がいるけど
あれも健康に良くないと思う >>1
ああ、、、、
そんな気もしてたんだけどやはり。。。
都心は排気ガスがね、、、 >>131
>>1
皇居の周りとかもダメだな
鳥の丸公園なら有りか 田んぼに囲まれてる地域を毎日一時間ウオーキングしてます｡孤独に｡ >>1
マスクしてると
排気ガスの臭い感じないけど
どうなんだろ
アイドルのダンスレッスンみたいに
肺活量あがったりしそうだけど >>2
>>46
苦しみのあとにスッキリしてやる気が出る 日本ならどこでも問題ないのかな｡ここらはだめとか調べてもらいたい｡
でも効果がなくなるのは高齢者に限定してのことか? 都心を歩いてる自分ってのに酔ってるんだよ
そっとしておいてやるのが大人ってもんだ 健康とか云々を語るより前に、イギリスはロードサイクルの罰則に関する法令を
整えたほうがいいと思うんだけど。歩行者には「どけ」と怒鳴りつつ車の視覚に
入って巻き込まれに行くやつがいるのは醜悪極まりない。 >>124
銀座の外れから歩いて帰って40分だわ
ギリ 心肺機能に良い効果なくても足腰の筋肉には効果あるから代謝上がるだろやらないより
イギリス暇すぎ まあ川沿いとかの遊歩道が最適なんだろうけどな
でも何もしないで家にいるよりも便秘は治るで、たぶん >>1
またこういう極端な研究結果に乗せられて、
極端な対応する奴が大量発生するループかよ。もううんざり。
俺は東京都内とその周辺をランニングとか自転車とかさんざんやって
もう８年になるけど、
その間全く風邪を引かなくなったし、心肺機能もかなり向上してるわ。
少なくとも東京近辺の大気汚染レベルなら全く問題なし。 >>109
なる
>ロンドンの大気汚染は２０１７年に入ってわずか５日で規制値を超えていた。 皇居ランナーとか排気ガス吸いに行ってるようなもんだし
家でゴロゴロしてるよりはいいけどな >>3
特に年寄りになると足腰弱くなるからな寝たきりになるよりまし 皇室まわりは
実際排気ガス臭い
それで2回でやめた >>152
バカは風邪引かないっていうもんな
引かないというか感染してても気付かない、引いてると認めないというか
ウイルス感染は防ぎようが無いし平気なふりしてマスクもせず撒き散らしてるんだろうね ランナーでマラソンを３時間切るのを目標にしているランナーがいるけど、もうあれは健康というよりも身体いじめでしかない。
マラソンを走るために足を痛めてどうするんだろうと思う。本末転倒や。 実際に東京近辺で運動したこと無いやつに限って
「都市部での運動は逆効果！」とか知ったかぶりしてるのが滑稽だな。 化学物質過敏症で花粉症の俺からすると
空気の汚れに対して無頓着な人って信じられない。 >>1
CNNが何でロンドンで無駄なことしてんだ？ 今日は昼から酒飲んで運転できないから
仕方がなく歩いて買い物に行ったが
行きも帰りも小便もらしそうになった >>160
バカは楽天家が多いからって言う理由だよ
ストレス受けるバカは免疫破壊されまくりだから風邪引く
病気になりやすい
賢いとされる奴も無駄な事あれこれ考えて免疫機能破壊 >>160
よくこういうバカなレスかけるなと感心するわ。
40歳や50のおっさんがこういう空しいレスしてるんだなーと思うと、感慨深いよ。
俺、リアルだとこんなバカと会話する機会すらないからな。 一番はイギリス人の口車に乗らないことだよ 今の中東を見ればわかる ＞ロンドン市内の排ガスが多い道路沿い
そりゃ空気の汚い所でのウォーキングは体に良くないだろｗ
しかし歩くことは必要、特に高齢者は足腰が弱ると気も弱る。
だが、しかしだ・・・足腰丈夫で認知症が進んだ人の介護は目を離せない。
うっかり外に出られたらどこまでも歩いて行ってしまう・・・・ サンフランシスコの慰安婦像の件、絶対に許さねーぞ！
反日都市サンフランシスコを有するカリフォルニア州の柱はハリウッド等のコンテンツ産業です
日本からアメ豚のコンテンツや製品を追い出そう！
抗議を送ろう！
↓
アメリカ大使館のFacebookやTwitter等
https://twitter.com/usembassytokyo
https://www.facebook.com/ConnectUSA
http://japanese.japan.usembassy.gov/ja/communities.html
電話 0 3 - 3 2 2 4 - 5 0 0 0
FAX ０ ３ − ３ ５ ０ ５ −１ ８ ６ ２
メールアドレス http://japanese.japan.usembassy.gov/ja/contact-us.html
米国の欺瞞にうんざりしたら不買運動。アメリカ製品を日本から追い出しましょう。
ハリウッド映画全般 アフラック コカ・コーラ ペプシ マクドナルド アマゾン DELL マイクロソフト アップル ハーゲンダッツ コーチ ティファニー ディズニー
ドール ユニバーサルスタジオ ケロッグ P&G
サンフランシスコ市長「交渉の余地ない」 慰安婦像問題で面会拒否
http://www.sankei.com/photo/daily/news/171124/dly1711240012-n1.html
慰安婦は「性奴隷」 米教育指針に明記 カリフォルニア州
http://www.sankei.com/world/news/160715/wor1607150048-n1.html
下院慰安婦決議１０年で集会＝外交委員長、竹島は「韓国領」−米
http://news.livedoor.com/article/detail/13397269/
↑
河野談話の見直しできないのはアメリカの圧力のせい。ハリウッドはもう政治的に完全に日本の敵
中国に批判的な俳優を干したりする一方で平然と反日映画を作る恥知らずハリウッド
反日媚中のハリウッドの映画などアメ豚のコンテンツに金払う売国奴を徹底的に苛め抜いて地獄に叩き落としていきましょう
反日ハリウッドと組んで、日本に文化的テロ攻撃を仕掛けてきている売国東宝＝映画館といった反日企業も国の政策で叩き潰す事が必須
パチンコより日本に害を与えている。売国映画館がアメ豚のコンテンツを受け入れる土壌になってしまっている
映画館ほど売国的なチャンネルは他にない。反日ハリウッドと組んでいる売国東宝＝映画館自体を国の政策で叩き潰さないと
映画なんてもうネットで見られる。映画館なんてもう日本に必要ない
日本の政府とコンテンツ業界と官僚と国民が結託して、反日ハリウッドと組んでいる売国東宝＝映画館を叩き潰していきましょう
リチャード・ギア、反中国発言でハリウッド追放
https://www.cinematoday.jp/page/N0091201
中国と一体化しつつあるハリウッド
http://www.cinematoday.jp/page/N0086881
ハリウッドに異変 大作に不自然な「中国ヨイショ」盛り込み
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160216-00000012-pseven-int&;p=1
【中国という猛毒】映画の「洗脳力」注視… ハリウッドの紅化、習主席の意向も
http://www.zakzak.co.jp/society/foreign/news/20161119/frn1611191530002-n1.htm
中国がハリウッド作品への影響力拡大！何から何まで中国色、業界ルール変える例も
http://www.recordchina.co.jp/a145063.html
「尖閣は中国領」主張の＜ハリウッド映画＞を各地で上映…
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1395920751/
日本人を貶める為になんでもやるのが反日ハリウッド。アンブロークンは反日映画ではないとかバカなこと言ってる奴がいるけど、
原作は日本人は人食いの風習があるとか書いてる捏造小説なんだから映画がヒットして (アンブロークンは米では一億ドル以上の大ヒット) この捏造だらけの反日原作も売れるんだから同じこと
映画アンプロークンは反日映画ではないとか言ってる奴は映画化の際にあまりにも過激な所が原作からカットされたからそれを利用して反日ではないとかデマを流しているんだよ
アンブロークンを作った反日ユニバーサルの映画を日本で配給しているのが売国東宝の100%子会社の東宝東和
反日ユニバーサルと売国東宝は結託・提携している。「アンブロークンは反日映画ではない」というデマを流したのは売国東宝
↓
「日本は人食いの風習」「戦時中は…」実話と称する仰天小説(NYタイムズ14週1位)をアンジーが監督・映画化
http://doumin.exblog.jp/17543165/
イルカ漁断罪映画 残酷さ強調のため血の赤みをCG処理し脚色
http://www.news-postseven.com/archives/20150606_326123.html
.6540+642 つまり皇居ランナーの意識高い系は間違いなくカルト信者 【これは酷い】テレ朝系の番組が「安倍晋三記念小学校」をCG合成した悪質すぎるイメージ画像を報道！
https://snjpn.net/archives/37409
徹底検証「森友・加計事件」――朝日新聞による戦後最大級の報道犯罪 小川榮太郎(著)
https://goo.gl/QVecbi
偏向報道にうんざり！マスコミの安倍総理批判に国民から大ブーイング
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1499593879/
http://b.hatena.ne.jp/entry/twitter.com/aritayoshifu/status/881045139640143872
有田芳生さんのツイート: "「聖地」が「墓標」に変わる画期的な街頭演説会がはじまります。"
↑
民進党の有田芳生の事前のツイートとかみると民進党と共闘している共産党としばき隊と左翼マスコミが結託して最初から安倍さんの選挙演説をヤジで妨害する計画をたてていたんだろうね
安倍さんの演説妨害した、しばき隊一派はマスコミだけが入るの許されていた一等席に朝から陣取っていた。これって犯罪だよ、明らかに。この件は売国サヨク側にとって致命的な問題に発展する可能性がある
安倍さんの演説妨害していたのはしばき隊だと大量に証拠が残っているのに、自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように報道する売国サヨクマスコミの程度の低さに驚く
日本のマスコミは在日の暴力集団のしばき隊と連携して捏造報道するまで落ちているのだ
CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/881872300726829056
報ステ。しばき隊の意図的な演説妨害を自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、
安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように殊更に問題視。
仕上げはイソ子の嫌がらせ質問。我々は詐欺報道の時代に生きている。
元都知事の猪瀬さんもこう言ってる
↓
猪瀬直樹
https://twitter.com/inosenaoki/status/881370560105660416
テレビで見たけれど、あの「安倍辞めろ」コールはプラカードなどから、共産党の組織的な行動ですね。
ところがふつうの視聴者には、「辞めろ」はあたかも都民の声と聞こえてしまう。
http://netgeek.biz/archives/99004
安倍やめろの巨大横断幕、しばき隊が2015年につくったものと一致。集団の正体が明らかに
500円
https://twitter.com/_500yen/status/882396914074779648
【計画的選挙妨害】大阪市民の籠池夫妻は都議選の選挙権がないのに上京して、TBS記者と横川圭季がタクシーに同乗。
秋葉原演説会場では、籠池泰典を謎のメガネ男が、籠池諄子を青木まり子が、しばき隊の野間易通たちが陣取る場所まで案内してる。
籠池泰典の掌には、事前にセリフまで書かれている
500円
https://twitter.com/_500yen/status/882401676233015296
【公務執行妨害動画】秋葉原演説会場でしばき隊が横断幕を掲げていた下では、
暴れるしばき隊を取り押さえる警察官の耳元に大声で罵声を浴びせるしばき隊メンバーと、
警察官の肩に腕をまわして警官の制服を掴む野間易通の姿が写ってる。
民主党政権で官邸に出入りしてた平野太一らしき人物も確認できる
CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/881834647646126080
秋葉原騒動に参加したしばき隊の中で、画像から確認できる中心メンバー：野間易通、日下部将之、無量光（韓国系？）、井手実。
その他、籠池夫婦を連れて来たと思われる横川圭希と青木まり子。
CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/882414630915653634
のりこえねっとで野間が秋葉原での選挙妨害を弁解。
「在特会が先にやった」という論理。妨害された共産党候補は「卑劣な集団には負けない」と、安倍総理と同じようなことを演説している。
自民は在特会と共闘してないが、しばき隊と共産党は共闘関係。
https://anonymous-post.com/archives/16299
「娘さんは慰み者になります」 沖縄タイムス記者を名指しで批判した百田尚樹氏に沖縄マスコミ労が抗議声明←「中国が沖縄を乗っ取ったら」をわざと省いて報道〜ネットの反応「自衛隊が来たら絶対レイプされる、はいいの？二枚舌さんww」
↑
「中国が沖縄を乗っ取ったら」をわざと省いて報道って酷すぎる！
この沖縄タイムズの捏造報道は明らかな名誉毀損であり、損害賠償モノだろ！沖縄タイムズ絶対に許せない！卑怯過ぎる！醜すぎる！57+7+9 左翼マスゴミに好き勝手にやらせたら民主党政権時代の円高デフレ政策の二の舞になって日本の輸出産業は壊滅状態になって韓国の輸出産業が絶好調になるわけだが
神戸製鋼や日産のスキャンダルも仕掛けたのは左翼マスコミに巣食う在日チョン。彼らは日本の産業を叩き潰して韓国が利する展開にしたいんだよ
売国サヨクマスコミから一番被害受けるはずの企業が左翼マスコミに金を流し続けるのが悪い。もうテレビや新聞に広告出すのやめろよ！企業がテレビや新聞に広告出し続けるのならそれはもう売国であり反日だよ！
ひたすらに倒閣運動にいそしむメディアの自殺行為
http://www.sankei.com/politics/news/170724/plt1707240004-n1.html
憲法改正を恐れ、ひるみ、印象操作か メディアは「言論の自由」と「風説の流布」をはき違えるな
http://www.sankei.com/premium/news/170728/prm1707280007-n1.html
最低最悪の左翼偏向番組のTBS『ひるおび』スポンサーのP&G製品を不買しよう！P&Gはアメ豚企業だから倒産しても日本人としては全く心が痛まないしねｗ
容赦なく不買していきましょう！このP&Gって反日アメ豚企業、前々から反日姿勢が強くて気になっていました。P&Gって反日アメ豚企業は反日左翼番組の大半のスポンサーになってる。悪質すぎる
http://damedia1.blog.jp/archives/2758750.html
TBS『ひるおび』提供スポンサー「P＆G」のクレーム対応がテンプレ丸出しで視聴者の怒りを買う
安倍政権の恩恵を受けていながら、安倍政権を倒そうとしている売国サヨクマスコミに金を垂れ流している売国企業を叩き潰そう！中韓や在日利権の尖兵と化している売国サヨクマスコミを叩き潰す事は国として急務！
広告宣伝費が多い＝売国サヨクマスコミに金を垂れ流している売国企業のトップ15です
これらの企業の商品は絶対に買わないでください。これらの売国企業の商品について常に悪い噂を流し続けましょう。安倍さんより下の年代はもっと右なわけで、そういうこれからの日本を引っ張っていく層を企業は敵に回す気か？
↓
広告宣伝費が多い＝売国サヨクマスコミに金を垂れ流している売国企業トップ15
1位トヨタ
2位ソニー
3位日産自動車
4イオン
5セブン&アイ
6ブリヂストン
7マツダ
8武田製薬
9パナソニック
10リクルート
11NTT
12花王
13三菱自動車
14富士重工業
15キャノン
↑
この中で一番悪質なのはトヨタです。「日本死ね！」の史上最低のクズ売国奴の山尾志桜里を当選させたのはトヨタ労組の力です。
そして反日売国新聞の中日新聞に対してもトヨタは影響力を持っています。山尾を支援した売国企業のトヨタを倒産に追い込みましょう
愛国者が1人、売国トヨタの内部告発すれば売国トヨタを倒産に追い込めます。山尾を支援した事を売国トヨタに後悔させましょう
一部メディアのすさまじい偏向の狙いは「倒閣」にある！ 安倍首相は本気で対抗策を打ち出してはどうか？
http://www.sankei.com/politics/news/170714/plt1707140017-n1.html
共同通信が北朝鮮制裁の「抜け穴」!? ――平壌支局運営費として多額の送金
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170616-00010000-sentaku-soci
安倍首相もハマった、マスコミが疑惑だけで罪人を作る3つの方法
http://diamond.jp/articles/-/136478
加計問題、一部メディア「大本営発表」の正体 嘘も１００回繰り返されれば真実となる
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290001-n2.html
.加計問題で「悪魔の証明」求めるメディア 筋違いの首相会食批判も懲りずに「１月２０日問題」追及
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290002-n2.html
加計学園問題の偏向報道に北村弁護士がド正論！「日本のマスコミは終わっている！加戸さんを報道しないのはありえない！両方の論拠を出し国民に判断させるのが本来の報道！」
https://www.youtube.com/watch?v=1wcEQNvH8B8
「安倍総理は無罪って分かってるけど視聴率がとれるからやめられない」夏野剛がテレビ局ディレクターに聞いた話を暴露
http://netgeek.biz/archives/100699
.加計問題は「朝日新聞のフェイク（ニュース）」 夏野剛氏が指摘したメディアの「マインド」
https://www.j-cast.com/2017/08/07305336.html?p=all
前川氏答弁が加戸氏発言の２５倍超だった！加計問題でテレビ報道に異議アリ 民間団体がＢＰＯへ告発検討
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170821/soc1708210002-n1.html
・92+97 マスクしたら逮捕連行されるのかもなｗ
歩く筋肉を衰えさせないのも大事だと思うけど >>172
ホントそう思う
小学校でバカは風邪引かない
これまじ受け売りする奴らが未だにいるとはな
科学的根拠皆無で 幹線道路ばっかり歩いてちゃそうだろうけどさ、ちょっと脇に入った道なら健康効果のほうが大きいだろ。 歩くだけで健康になるわけねぇだろ。
常識で考えろ。
原始人は超歩いたから超健康か？あ？
だいたいな、現代でもアスリートは短命とわかってる。
体なんて機械と同じ、使えば摩耗する。リスクは上昇する。
部屋でじっとしてるのが一番いいんだよ。ソース俺。 >>174
それだな
あいつらの言う事書いてある事
全て感想文 心肺機能の他に筋肉の働きもあるからな
高齢者は公園で歩くべき
わざわざ車道の横で歩かなきゃいいだけ エレベーターを使わないで階段にするというのでも、効果高いよ。
でも続かないというのが、殆どの人。 歩道でウォーキングとかランニングしてる奴って、歩道を普通に歩いてる奴を邪魔扱いするしな。後ろから肩ぶつけられたけど、謝りもしなかったよあいつら。
運動公園なりスポーツクラブ行けば良いのに、じゃなきゃ止めろや。 >>3
運動はしなくても特に問題は起こらないけど
歩かないと本当に急激に体力が衰えるのは実感してる。
人間は歩かないと色々なバランスが保てないような構造になってるようだ。 とんでもない大気汚染の中国では
世界的に前例のない「小児肺癌」（8歳）が確認された >>190 筋力の他にも、運動神経の基礎部分が衰えやすいそうだね。 アホみたいな研究だな。小学生でもできそう。
アメリカのクリエイティブな研究とあまりにも差がある
イギリスが落ちぶれた訳も頷ける ウォーキングで心肺機能高めようとする奴なんているのか？てか東京で働いてる奴らってただでさえよく歩いてんのにわざわざウォーキングなんよくするな >交通量が多い都会の道路を長時間歩くウォーキングをしても、健康効果はほとんどない
日本風にいえば東京と政令指定都市以外の田舎ならウォーキングは健康効果があるということだな ていうか歩くのは1日1キロぐらいはやったらいいと思うが
走ったり1日何キロも歩いたりするのはただのアホだろ
マクロな視点で見れば人体は有限だぞ？ 緑の多い所は土埃や樹木塵や虫が多くて嫌だわ。
土は黴菌でできてるような物だし。
室内でトレッドミル使うのが良い。 スポクラ行けよ、スポクラ
排気ガスの中のマラソンとか頭おかしいだろ >>199
高いカネ払って運動するのこそ頭おかしい
運動のチャンスは日常の中でいくらでもある
エスカレーターやエレベーター乗ってスポーツクラブに行ってるのはアホの所業 >>200
スポクラ行けば、足腰だけじゃないとこ鍛えられるやろ 田舎のが工場多いし汚い排気ガス出す古い車断然多いよな >>202
スポクラ行かなくても、足腰だけじゃないとこ鍛えられるやろ 皇居の周りで朝方路上に沈殿した排気ガスやアスファルト片
タイヤ片を早朝ラッシュの車何十万台が巻き上げそれを健康に良いと信じ
ハムグルしているアホな都民ｗ 昔は山登りしてたけど、歩くことが好きなことに気がついたから、どこでも良くなった もっとPC筋を鍛えたい。
射精を自由自在に操れるほどに 肺だけならそうかもしれんが足腰鍛えられてるからw
肩こりにも絶対いい 日本の場合は毎日300kcalほど消費されないから歩きなさいって指針だから
健康ってよりお前ら動かなすぎって感じだしなあ 地方人から見ると、東京って西端は山だらけで登山し放題なのに何で
山登りしないの？ 駅近に住んでてデスクワークだと一日で３０００歩も歩かない人も多いだろう。
そういう人は急激に体力が衰えて老化も進むよ。 肺に入った微粒子は排出されない。たまるだけ。だから、タバコや排気ガスはヤバイ ああ言えばこう言う屁理屈言うしか脳が無いアホばかり
お前らって人が言う事、勧めること全て否定して生きてきたんだろ
だから負け犬なんだよ 自動車の排気ガスが悪い
経済のために隠してきただけ 地方都市の方が車社会で排ガスだらけ。
誰も徒歩で移動してない。 日本は、医療が神格化され、自動車の排ガスは正当化された
こういうクソみたいな風潮は世界的に是正されつつある。肺がんは治らないし、排ガスは原因になる 一周するごとに知能指数が0.1下がり、更に周りたくなる無限地獄 →皇居マラソン そもそも、排ガスなんざつい４０年前まで地球上に存在しなかった
だから、人の体は対応できない 都会の小学校：徒歩通学（自転車禁止）
田舎の小学校：親がマイカーで送り迎え
都会の中学：原則として徒歩通学（自転車禁止）、私立・国立は自転車＋電車で長距離通学
田舎の中学：原則として親がマイカーで送り迎え、たまに自転車通学
都会の高校：自転車（＋電車）通学
田舎の高校：原則として親がマイカーで送り迎え、たまに自転車通学
都会の大学：徒歩＋電車などで通学（学生の駐車禁止）
田舎の大学：マイカーなどで通学（学生全員がマイカーもしくはバイク） >>214
田舎は移動は全て車です。
多分一日千歩も歩いてないんじゃないかなあ…(;´д｀) 引きこもって体を動かさないよりは少しだけでも歩いた方が良いだろう
筋力や体力をキープし増やす事もできる
運動は一生の健康維持し、ケガや病気のリスクを少しでも減らすと考えてやれば良い 都内なら車が入ってこない細道がたくさんあるから、
そういうのを色々と繋いでご近所散歩コースを作るんだよ。 ウォーキングしたいなら多摩ニュータウンいいぞ
車道と一切交差しない遊歩道が40キロ以上も張りめぐらされてる
排ガスもなければ犬のフンも急坂も危険箇所もない
公衆トイレや休憩用ベンチにはことかかない
ところどころスーパー、コンビニあり
何より野山と違って行き倒れや遭難の心配が一切ない
あれはおすすめ 多摩や神奈川は坂道だらけ。ウォーキングというよりクライミング。 >>8
緑が多いと感じたことはないけど、キレイに見えるように管理や演出されているとは感じる。 >>206
団体で歩道占領してるのマジで逮捕してくれって感じ 英国とかフランス行って気取ってるのいるけど
どう見ても環境的に汚染地域だよね >>3
プラシーボ効果で事実を知らなければ効果は出るハズだよな！
わざわざ郊外行かなくてもご近所で十分だと思う。 こんなの二十年以上前に山岡さんが言ってたよな
でも健康効果がないって言いすぎｗ 筋肉はふつうにつくよ >>218
地方が車社会なのは、だだっ広い土地を移動しなきゃいけないからであって
だだっ広いから車の間隔は広いし、その分排ガスも少ない
都会の方がとんでもない台数の車が排ガス出しまくってるわ ひざの寿命を縮めてるだけでしたね 乙 （膝の軟骨は再生しない） 新中川の河川敷で早朝からくっちゃべってるじじばばどもはさっさと死ねよ
人様の迷惑考えず毎日毎日盛ってんじゃねぇよ
奇抜な形してマジで気持ち悪いんだよ >>13
歩くなんて行動は人間が生きてれば当たり前にやる行動なの
たかが歩くだけで効果なんて出るのは家に引きこもってるピザニートくらいなの
わかる？ 排気ガスで空気の薄汚れた場所で運動する奴はアホだとは思う >>247
パソコンからトイレまでの距離で歩くっていうならそうかもね >>236
神奈川県は特に男が長寿なんだよね、通勤時の坂や階段で鍛えられてるからか… 人間は二足歩行に特化した生物だから、歩けよｗ
ガチで脂肪は直ぐ落ちるぞ。
-3kgくらいあっという間。 >>215
自分が吸ったんじゃなくて、漂ってきた煙草の煙でも？ ウォーキング（と自転車）は気分転換になる
自動車はならない >>213
遠いからだろ
山のふもとにたどり着くだけでも片道1時間半くらいかかるぞ >>100
>>197
1キロなんか歩いたうちに入らないよ東京住みだと１万歩位歩くぞ >>251
８０歳過ぎてロッククライミングできる超人しか住み続けられないから。
婆さんはみんな平地へ移住する。 短距離ダッシュなら、汚染物質の取り込み量<健康効果になる？ 水泳でもいい？
それとも歩いて足のポンプ使わないとだめ？ 日本にはディーゼル車はないから大丈夫
マツダ？あんなのは誤差範囲よガハハｗ イギリスに住んだら健康に悪いって言う方が正しいんじゃないの？ >>161
それは本人のレベルによる
基本的に自分との戦いの孤独な競技だからね
自己満足に近い >>8
東京都国分寺市なんか、
明かりが無い森の道があって、
よく夜道を女子高生が歩けると思う。 >>266
港区に住む親父のマンションに行くたびに
臭いと思ってるよ
三鷹を境に明らかに空気が違う
同じ東京都内なのに >>3
筋力は確実に使うもんな
意味が無いわけはない 12月に入って
12日のうち11日、東京から富士山が見えた。
世界一空気が綺麗な大都市東京。 健康のために死んでも良い人 m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ 室内で運動って？ジムだとお金かかるやん
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