0816名無しさん@1周年垢版 | 大砲2017/12/13(水) 01:13:39.96ID:qSCkEPlk0 糖質制限は血糖値のコントロールによって 標準体重より上回っていればだいたい痩せるよ 最初ドーンと減ってそれからじわじわと減る ただしわりと健康的なラインで体重減少が止まる(人による) それ以上に痩せようと思ったら不健康なカロリー制限に入るしかない